Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 12:07

Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 12:07

Heey!
Omdat ik toch me lichaam strak wil houden ik gék op zwemmen ben en dat ook nog is goed voor je conditie en lichaam is.
Ben ik begonnen met baantjes zwemmen.
Me vriend en ik gaan samen zodat we toch beide elkaar meeslepen.
We willen zowiezo 2 avonden in de week een uurtje zwemmen.
Zwembad zit 500 meter van ons huisje af dus dat zit goed.
Gisteren weer geweest en echt actief gezwommen. Daarna even lekker uitgehangen in het turkstoombad en toen heerlijk me bed in! :Y)

Ik sliep als een roos.
Nog meer mensen die baantjes zwemmen

**Geplaatst**: 18-03-09 12:13

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst: 18-03-09 12:13

ik heb het een hele tijd gedaan, maar werd het op een gegeven moment zat omdat het bij ons erg druk was.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 12:14

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 12:14

Jaa bij ons was het gisteren ook wel erg druk keer daarvoor niet gelukkig. This even aanpassen maar daarna gaat het wel gelukkig

**Geplaatst**: 18-03-09 12:43

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst: 18-03-09 12:43

Ik heb besloten om ook baantjes te gaan zwemmen; in het kader van het eeuwige af-willen-vallen-proces. Als je baantjes gaat zwemmen; hoeveel zwem je er dan, hoe lang ben je er mee bezig?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 12:47

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 12:47

UHm haha ik heb nog niet echt geteld maar ik heb gisteren een half uur echt intensief heen en weer gezwommen met af en toe even een een tussenstop maar het is wel echt echt intensief want ik was echt doood op !

**Geplaatst**: 18-03-09 12:49

Geplaatst: 18-03-09 12:49

Ik wil ook graag 1x per week baantjes zwemmen, vind dat heerlijk en het is supergoed voor je lichaam en alles.

**Geplaatst**: 18-03-09 12:50

Geplaatst: 18-03-09 12:50

ik ga ook weer beginnen
heb het een tijdje gedaan, maar er kwam daarna wat tussen waardoor ik (en vriendin waarmee ik ga) geen tijd meer had
maar nu hebben we allebei weer tijd, dus gaan we mooi weer zwemmen

zeker 2 of 3 keer in de week een half uur tot een uur (zolang als we zin hebben dus)

**Geplaatst**: 18-03-09 12:55

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst: 18-03-09 12:55

Ik zou ook weer eens moeten beginnen.... deed het 2 of 3 x per week voor m'n werk 's ochtends ('s avonds komt het er met de paarden toch niet van). En dan 1 km, kost ong. 20 tot 25 minuten (bij mij dan, was niet zo snel

). Ik vond dit lang genoeg om er 'sterker' van te worden, maar niet zo lang dat ik uitgeput op m'n werk aan kom.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 12:58

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 12:58

Ik ben dus niet de enige bokker gelukkig

**Geplaatst**: 18-03-09 13:00

Geplaatst: 18-03-09 13:00

misschien ben je nog wel een goede inspiratie voor mij/ ons, zodat we het ook weer gaan doen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 13:05

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 13:05

Jaa kan echt niet anders zeggen dan dat het gewoon heerlijk is

**Geplaatst**: 18-03-09 13:24

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst: 18-03-09 13:24

'Vroeggeh' zwom ik echt altijd, heb ook iets van 6 zwemdiploma's en het is gewoon leuk en goed om te doen. Het zwembad is echt 2min fietsen...

Nu moet ik mezelf alleen nog stimuleren om er heen te gaan :Y)

**Geplaatst**: 18-03-09 13:26

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst: 18-03-09 13:26

Ik heb het ook gedaan, maar vond het echt heel saai.. Ook bij ons was het heel druk, veel bejaarden zwemmen ook.. Dan nog een paar imitatie-Pieter van de Hogenband's en dan is het echt niet leuk meer.

**Geplaatst**: 18-03-09 13:28

Geplaatst: 18-03-09 13:28

In het kader van "wij moeten toch echt meer doen dan alleen paardrijden en er mogen nog wel een paar kilootjes af" ga ik samen met een collega vandaag zwemmen....zij denkt dat ze meteen een uur kan zwemmen maar ik denk dat ze snel wakker gaat worden en een half uur voor de eerste keer genoeg is.

**Geplaatst**: 18-03-09 13:39

Geplaatst: 18-03-09 13:39

Ik ben vorige week ook weer begonnen.
Vorige week had ik 30 baantjes en gisteravond 40 baantjes.
Bij ons is het ook best druk, maar als je iets later gaat, dan wordt 't vanzelf snel rustiger.
Vind 't echt heerlijk ff zwemmen. Alle spieren in de rug weer lekker los en als je thuis bent, heerlijk het bed in.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 13:42

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 13:42

hihi een half uur is inderdaad lang zat voor de eerste keer haah !
Bij ons zijn er ook veel bejaarden maar wij zwemmen van 21:15 tot 22:15 dus dan zijn de meeste al weg

**Geplaatst**: 18-03-09 13:43

Geplaatst: 18-03-09 13:43

Kimmie_girl schreef:
hihi een half uur is inderdaad lang zat voor de eerste keer haah !
Bij ons zijn er ook veel bejaarden maar wij zwemmen van 21:15 tot 22:15 dus dan zijn de meeste al weg

Dan horen die oudjes al in bed te liggen :Y)

Laatst bijgewerkt door _Jorien_ op 18-03-09 13:56, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-03-09 13:46

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst: 18-03-09 13:46

Ja ga elke week samen met de buurvrouw zwemmen. We gaan dan 1 km aan baantjes zwemmen. Niet teuten maar lekker door zwemmen, daarna nog even een warmwater bubbelbad douchen en naar huis. Heerlijk!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 13:46

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 13:46

Hhaha jaa dat wel maar t verbaasd me wel dat er nog best een hoop actief zwemmen hoor!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 13:46

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 13:46

meggiemeg schreef:
Ja ga elke week samen met de buurvrouw zwemmen. We gaan dan 1 km aan baantjes zwemmen. Niet teuten maar lekker door zwemmen, daarna nog even een warmwater bubbelbad douchen en naar huis. Heerlijk!

Inderdaad dat doen wij ook

**Geplaatst**: 18-03-09 13:50

Geplaatst: 18-03-09 13:50

Ik ben sinds een paar weken weer aan het zwemmen ivm een blessure. Ga twee keer per week en ging de eerst naar het warmwaterbad maar ben gisteren gewoon in het banenzwembad geweest.
Banenbad heeft gelukkig aanzienlijk minder vervelende bejaarden die in de weg zitten.

Gisteren 45 minuten gezwommen zonder de kant aan te raken of af te zetten en dat ging erg goed.

Helaas is het zwembad hier niet in de buurt en zit ik ruim 20 minuten in de auto om er te komen.

Heeft iemand nog een goede tip om die chloorlucht van je af te krijgen? Ik heb gisteren gedoucht bij het zwembad en later thuis weer en nog ruik ik vandaag weer naar chloor.

**Geplaatst**: 18-03-09 14:35

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst: 18-03-09 14:35

Wat een goed topic, moet ook gaan zwemmen. Ben net meteen aan googlen geslagen maar helaas, in het buurt hebben ze geen banenzwemmen $:\$ Ben nu op zoek naar andere zwembaden iets verderop.

Succes nog verder

**Geplaatst**: 18-03-09 14:42

Geplaatst: 18-03-09 14:42

Ik heb er ook over nagedacht. Hardlopen is voor mijn rug echt funest, alhoewel ik dat wel aan het doen ben wil ik toch een andere oplossing. Sportschool is echt demotiverend voor mij. Zwemmen lijkt me erg leuk! Maar val je daar wel echt van af?

**Geplaatst**: 18-03-09 14:45

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst: 18-03-09 14:45

Als je 2x in week (of elke dag een half uurtje kan ook

) stevig doorzwemt merk je dat denk ik wel in spieren.
(ik heb vroeger 1 jaar aan wedstrijdtraningen gedaan *maar geen wedstrijden

* en iedereen kon zien dat ik zwom

en ik zwom maar 1x per week 1 uurtje )

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 14:50

Re: Baantjes zwemmers ook hier ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 14:50

OKee nou ik wil echt 2 x in de week een uur gaan !!