Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-09 16:24

Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-09 16:24

Hallo.

Mijn vriend heeft vaak op zaterdag als hij opstaat last van hoofdpijn.
Doordeweeks krijgt hij ongeveer 7,5 - 8 uur slaap per nacht.
In het weekend ongeveer 9-10 uur per nacht en staat hij dus later op.
Zou het hier aan kunnen liggen?

Wie heeft hier nog vaker last van? En weten jullie mogelijke oplossingen voor deze hoofdpijn?

Alvast bedankt voor de tips!!

**Geplaatst**: 15-03-09 16:25

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst: 15-03-09 16:25

hoe zit het koffieverbruik in het weekend en door de weeks?

**Geplaatst**: 15-03-09 16:27

Geplaatst: 15-03-09 16:27

van dat opeens langer slapen kun je koppijn krijgen, ga in het weekend maar eens eerder uit bed, dus geen 10 uur maar 8 uur slapen.

**Geplaatst**: 15-03-09 16:28

Geplaatst: 15-03-09 16:28

Je mijn vader heeft het ook. Op werkdagen heeft hij er geen last van maar op vrije dagen had hij dit wel. Nu gaat hij op zijn vrije dag niet meer uitslapen. Hij komt misschien een uurtje later van bed.
Dus van lang slapen krijg je hoofdpijn. Misschien ook een handige tip om de slaapkamer goed te gaan ventileren. Hoofdpijn krijg ik ook als het te warm in mijn kamer is.

**Geplaatst**: 15-03-09 16:47

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst: 15-03-09 16:47

Mijn moeder heeft t ook aaaaaltijd. Geen idee waar t aan ligt.
Het kan zijn dat je vriend in t weekend teveel slaap krijgt. Als ie doordeweek zo'n 8 uur slaapt en in t weekend 2 uur meer, blijkbaar is dat teveel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-09 16:57

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-09 16:57

siskeh schreef:
hoe zit het koffieverbruik in het weekend en door de weeks?

Hij drinkt niet vaak koffie maar op z'n werk drinkt hij wel veel thee en daar zit theeïne, een soort caffeïne.
In het weekend drinkt hij bijna geen thee.

Misschien moet hij eens thee proberen zonder theeïne. (rooibos, groene thee enz.).

**Geplaatst**: 15-03-09 17:01

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst: 15-03-09 17:01

of in het weekend gewoon thee doordrinken. maar de overgang tussen thee, geen thee kan wel eens problemen geven!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-09 17:03

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-09 17:03

Oke, bedankt voor de tip!
Daar hadden wij nl nog niet aan gedacht.

**Geplaatst**: 15-03-09 17:04

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst: 15-03-09 17:04

ik heb het ook als ik te lang slaap.. maar dat komt niet vaak voor, ben niet zo'n uitslaper. heb wel vaak hoofdpijn, maar niet alleen in het weekend

**Geplaatst**: 15-03-09 17:17

Geplaatst: 15-03-09 17:17

ja, ik heb ook wel eens last van weekendhoofd pijn, vooral zondagochtend als ik wakker wordt

Nee, even zonder gekheid. Mischien krijgt hij wel op dat moment te veel slaap. Sommige worden dan ook gewoon moe, door teveel slaap. Klinkt gek, van het niks doen kan je ook moe worden bijvoorbeeld. En ik denk dat het zo ook met hoofdpijn kan gaan. Als ik moe ben bijvoorbeeld kan ik ook hoofdpijn krijgen..

**Geplaatst**: 15-03-09 17:19

Geplaatst: 15-03-09 17:19

Ik krijg het als ik te lang op bed lig,8 uur is voor mij meer dan genoeg.

**Geplaatst**: 15-03-09 17:29

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst: 15-03-09 17:29

Heb hier ook enorm last van, moet soms drie pijnstillers nemen om het weg te krijgen hier is de boosdoener koffie.

**Geplaatst**: 15-03-09 17:29

Geplaatst: 15-03-09 17:29

als ik langer slaap dan zo'n 8 uur, word ik hondsberoerd. zodra ik wakker ben ga ik er dus uit.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-09 13:32

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-09 13:32

Chiqa schreef:
Heb hier ook enorm last van, moet soms drie pijnstillers nemen om het weg te krijgen hier is de boosdoener koffie.

Mijn vriend had er afgelopen zondag ook weer last van. Hij heeft een paracetamol genomen en toen dit niet hielp later nog één. Aan het einde van de dag begon het eingelijk iets af te zakken.

**Geplaatst**: 16-03-09 13:35

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst: 16-03-09 13:35

Ik heb het ook regelmatig. Ooit eens voorgelegd bij de huisarts en die vertelde me dat het een soort van spanningshoofdpijn was, doordat ik in de week altijd redelijk nerveus en gespannen ben (vooral op het werk) en dan in het weekend eindelijk kan ontspannen. Daar zou je dus hoofdpijn van kunnen krijgen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-09 13:41

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-09 13:41

Oke, misschien is dat het ook wel.
Mijn vriend heeft het nl best druk op z'n werk door de week.
Waarschijnlijk is het gewoon een samenloop van omstandigheden (doordeweek thee, in t weekend niet / door de week minder slaap, in t weekend meer slaap / doordeweek druk, in t weekend ontspanning).

**Geplaatst**: 16-03-09 19:37

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst: 16-03-09 19:37

Ik heb het ook soms zo erg dak migraine krijg....
Ik weet dat het bij mij niet alleen spanningen zijn..
Wat bij mij het beste werkt als ik al hoofdpijn heb gewoon even te gaan liggen anders gebruik ik speciale hoofdpijnpoeders die werken ook wel redelijk....

MIsschien toch eerder uit bed misschien dat het werkt ij kan het allicht proberen....

GR Gemma

**Geplaatst**: 16-03-09 20:23

Geplaatst: 16-03-09 20:23

Pebblesther schreef:
Mijn vriend had er afgelopen zondag ook weer last van. Hij heeft een paracetamol genomen en toen dit niet hielp later nog één. Aan het einde van de dag begon het eingelijk iets af te zakken.

Paracetamol helpt ook niet, althans niet als koffiegebrek het probleem is. Wel een pijnstiller mét caffeine

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-09 21:10

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-09 21:10

Oke, nou m'n vriend had inderdaad 2 keer een paracetamol gehad met caffeïne erin.
En aan het einde van de middag begon het te werken, nadat hij ook even op de bank was gaan liggen.

**Geplaatst**: 16-03-09 23:13

Re: Weekendhoofdpijn. Wie heeft hier vaker last van?

Geplaatst: 16-03-09 23:13

Weekendmigraine? Zelfde als altijd maar doorlopen en dan de eerste dagen van de vakantie moedeloos/ suf/ ziekjes zijn..

Is een fenomeen wat bij veel mensen voorkomt (ook zonder koffie te drinken, spreek ik uit ervaring

)