Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-02-09 14:01

Geplaatst: 17-02-09 14:01

jeetje wat een slanke dennetjes hier allemaal.

ik woog 2 jaar geleden 49 kilo en ben 1.72 groot kan gerust zeggen dat het toen lelijk mager was. inmiddels voer ik een groot gevecht met de zwangerschaps kilo's!

denk dat het veel te maken heeft met gezondere leefstijk voor de mensen die denken dat ze te zwaar zijn.
beweging laat vaak te wensen over en laat eten is ook heel slecht! wat ik ook vaak zie van vrienden om ons heen is dat ze de hele dag door koolzuurhoudende drankjes drinken, b.v. cola of sinas. een glas water zit er niet meer bij tegenwoordig.

**Geplaatst**: 17-02-09 14:02

Geplaatst: 17-02-09 14:02

13, 160 cm. ca. 45 kg.
Ach ja..

**Geplaatst**: 17-02-09 14:04

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 14:04

http://vc01.netcon.nl/body_mass_index/body_mass.html
Kan je je BMI berekenen.

**Geplaatst**: 17-02-09 14:06

Geplaatst: 17-02-09 14:06

Ik zou trouwens graag wel meer foto's willen zien..voor een duidelijk beeld. Kilo's op zich zeggen niet zoveel het gaat om het beeld (zoals al vaker is gezegd)..

Wie trekt nog meer haar buik in als ze over het strand loopt, of voor de spiegel staat..ik heb daar nogal een handje van.

**Geplaatst**: 17-02-09 14:10

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 14:10

@ Seabiscuitje: Niet meer snaaien zou al een hoop helpen. Neem dan een boterham, stuk fruit ofzo. Zijn meestal kleine aanpassingen die al een hoop helpen

@ Pashon: Dat valt mij ook wel op ja

Zelf drink ik eigenlijk alleen maar water. Heb wel soms iets van sap in huis voor als m'n vriend/een vriendin langs komt ofzo. Maar zelf drink ik het echt zelden. Las trouwens laatst dat laat eten niet perse slecht is, maar mensen eten als ze laat eten vaak dingen als chips/chocola. En dat maakt het slecht.

**Geplaatst**: 17-02-09 14:12

Geplaatst: 17-02-09 14:12

ik ben 21, 1.73 en 73 kg.....
Ik vind mezelf te dik, wat vet op mn buik....
Maar ik ga in 5 maanden 5 kg proberen af te vallen, door een gezondere levensstijl, op tijd mn bed uit, ontbijten, lekker de hele dag door bewegen, hopen dat het lukt... Jammer dat ik hier geen weegschaal heb en het dus niet kan checken...

**Geplaatst**: 17-02-09 14:15

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 14:15

Weegschaal is niet zo duur

**Geplaatst**: 17-02-09 14:19

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 14:19

14, 1.76, 54 kilo.

**Geplaatst**: 17-02-09 14:20

Geplaatst: 17-02-09 14:20

ik ben 1m 75 en weeg bijna 55 kg...kan trouwens eten wat ik wil en dat doe ik ook

trouwens 23 jr

Laatst bijgewerkt door Noon op 17-02-09 14:21, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-02-09 14:20

Geplaatst: 17-02-09 14:20

als ik niet meer snoep val ik zo 3-5 kilo af.
maar dat hoeft niet

**Geplaatst**: 17-02-09 15:06

Geplaatst: 17-02-09 15:06

_Tara_ schreef:
Weegschaal is niet zo duur

ik voor stage 5 maande in Polen

thuis heb ik wel een weegschaal.....
Misschien maar beter dat ik er hier geen heb, anders sta ik er elke dag op!

**Geplaatst**: 17-02-09 15:22

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 15:22

Ok dan houdt 't wel een beetje op. Iedere dag wegen heeft trouwens geen zin, gewicht schommelt altijd wel wat en als je iedere dag zou afvallen is 't sowieso niet goed

**Geplaatst**: 17-02-09 15:30

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 15:30

Snoepen en tussendoortjes schelen héél veel idd!

**Geplaatst**: 17-02-09 15:31

Geplaatst: 17-02-09 15:31

seabiscuitje schreef:
Ik zou trouwens graag wel meer foto's willen zien..voor een duidelijk beeld. Kilo's op zich zeggen niet zoveel het gaat om het beeld (zoals al vaker is gezegd)..

Wie trekt nog meer haar buik in als ze over het strand loopt, of voor de spiegel staat..ik heb daar nogal een handje van.

Ben ik het ook mee eens zal ik maar beginnen met een foto erbij!!!

Ik ben een krappe 1.70 en weeg rond de 60kg.

Dat ziet er dus zo uit:
http://94.100.114.15/343350001-343400000/343376601-343376700/343376648_5_ebkc.jpeg

http://i40.tinypic.com/241pdvk.jpg

http://94.100.113.182/470950001-471000000/470976301-470976400/470976348_5_HONw.jpeg

Vind zelf dat ik wat vet op de heupen heb zitten, dit is het gene wat ik nog weg wil hebben eigelijk.

**Geplaatst**: 17-02-09 15:36

Geplaatst: 17-02-09 15:36

HouVanUtopia schreef:
seabiscuitje schreef:
Ik zou trouwens graag wel meer foto's willen zien..voor een duidelijk beeld. Kilo's op zich zeggen niet zoveel het gaat om het beeld (zoals al vaker is gezegd)..

Wie trekt nog meer haar buik in als ze over het strand loopt, of voor de spiegel staat..ik heb daar nogal een handje van.

Ben ik het ook mee eens zal ik maar beginnen met een foto erbij!!!

Ik ben een krappe 1.70 en weeg rond de 60kg.

Dat ziet er dus zo uit:
http://94.100.114.15/343350001-343400000/343376601-343376700/343376648_5_ebkc.jpeg

http://i40.tinypic.com/241pdvk.jpg

http://94.100.113.182/470950001-471000000/470976301-470976400/470976348_5_HONw.jpeg

Vind zelf dat ik wat vet op de heupen heb zitten, dit is het gene wat ik nog weg wil hebben eigelijk.

Ik denk dat wij vergelijkbaar zijn. Ik ben 21, 1.69 lang en weeg rond de 60 kilo. Als ik de foto's zo zie hebben wij hetzelfde figuur. Dunne buik, iets dikkere benen.

**Geplaatst**: 17-02-09 15:37

Geplaatst: 17-02-09 15:37

Ik ben bijna 21, ben 178 cm en weeg ongeveer 72 kilo, ik vind het zelf wel veel want heb mezelf een jaar niet gewogen en het scheelt volgens de weegschaal 3 kilo maar op het oog scheelt het niks! dus ik denk dat het allemaal spieren zijn!

**Geplaatst**: 17-02-09 15:38

Geplaatst: 17-02-09 15:38

Ik ben 22, 175 cm en weg 57 kg.

Ik heb geen problemen met mn uiterlijk.

Hier een foto:

http://www.plaatjesupload.nl/bekijk/2009/01/21/1232575419-670.jpg
Ik ben de linkse

Laatst bijgewerkt door Zwartwitje op 18-02-09 11:20, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: Foto in link veranderd

**Geplaatst**: 17-02-09 15:39

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 15:39

Ik mis alleen nog een paar borsten maar ik kan er mee leven

**Geplaatst**: 17-02-09 15:40

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 15:40

haha, tjah das toch ook veelal vet he....

**Geplaatst**: 17-02-09 15:42

Geplaatst: 17-02-09 15:42

seabiscuitje, qua cijfers ben je zeker niet te dik hoor! Sterker nog, je BMI is 22 en dat word als perfect gezien qua gezondheid. Maar het kan natuurlijk wel zo zijn dat je jezelf te dik vind, en als je je dan lekkerder voelt met een paar kilootjes eraf, dan moet je dat zeker doen!

Foto's doe ik niet aan, jullie geloven me zo ook wel dat ik overgewicht heb

(1.80 en 95 kilo)

**Geplaatst**: 17-02-09 15:52

Geplaatst: 17-02-09 15:52

Ik ben bijna 20,1.73 en weeg 72 kg. Nog teveel,maar ik werk er aan

.

En dat ziet er zo uit;

http://nl.tinypic.com/view.php?pic=21bpu35&s=5

**Geplaatst**: 17-02-09 16:14

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 16:14

looks like me

**Geplaatst**: 17-02-09 16:35

Geplaatst: 17-02-09 16:35

ahumm

ik ben veels te zwaar, ben 164 en weeg 70 kg. Voordat ik met bepaalde medicijnen begon had ik maatje 36, op het dieptepunt met de medicatie woog ik 95kg, maar ben inmiddels met de medicijnen gestopt en ben al 25kg kwijt. Nu val ik niet meer in gewicht af, maar ik merk wel dat ik nog steeds slanker wordt. Ik fitness 3a4x per wk en rijdt zo'n 2x pwk paard, daarnaast wandel ik nog zo'n 1,5 uur per dag met mn honden.
Verder probeer ik zo veel mogelijk gezond te eten.

**Geplaatst**: 17-02-09 18:10

Re: hoe zwaar zijn jullie?

Geplaatst: 17-02-09 18:10

Nou ik heb ook eindelijk de stap gezet

Ben nu al 2x naar de fitness geweest, doe dit samen met een vriendin. We proberen 3x in de week. maar dit gaat niet altijd lukken.
Ik rij daarnaast 6 paarden op een dag. Dus vind wel dat ik dan wel genoeg doe

Ik ben 21 jaar en zo'n 1.76 en weeg nu 63 kilo. Het is niet zo zeer dat ik af wil vallen maar wil vooral wat strakker worden

Vooral kont en benen.

Ben nu met een soort van programma bezig en ben daar zo'n anderhalf uur mee bezig op fitness.
Moet echt wel zeggen dat ik het echt super fijn vind wanneer ik klaar ben, je voelt je gelijk een stuk fijner

**Geplaatst**: 17-02-09 18:13

Geplaatst: 17-02-09 18:13

Ik ben nu 1.68 en weeg 42.5 kilo ben 14 jaar oud.