Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-08 21:51

harde buik tijdens het hardlopen?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-08 21:51

Hallo,

Sinds een tijd ben ik terug begonnen met lopen. Geen probleem, had nog wat conditie, loop met gemak 8 km.
Maar ik krijg in het midden altijd zo'n buikpijn, mijn buik wordt dat helemaal hard (en ik heb het gevoel dat ik winden moet laten Clown

.)
Ik heb dit even opgezocht op google, en ik kon alleen maar uit op pagina's voor mensen die zwanger zijn Nagelbijten / Gniffelen

.
maar ik ben dus niet zwanger Knipoog

.

Nog mensen die hardlopen/iets anders doen en hier last van hebben?
Wat doen jullie eraan?

**Geplaatst**: 27-11-08 21:53

Re: harde buik tijdens het hardlopen?

Geplaatst: 27-11-08 21:53

Is het niet gewoon dat je spieren zich oppompen. Bij hardlopen gebruik je je buikspieren nogal en bij intensief "gebruik" komt er natuurlijk veel bloed in de vaten. Als je verder geen pijn hebt ofzo, dan lijkt me niet dat er iets mis is. Zou je eigenlijk aan een fysio moeten vragen ofzo.