Bokt.nl

eenrookvrijleven.nl schreef:

Wat is er nou waar aan dit verhaal dat je roken je slank houdt? Kom je echt aan van het niet-roken of is het meer een tussen-de-oren-kwestie? Het zit zo: In eerste instantie zorgt roken inderdaad voor dat je slanker bent want door te roken verhoog je je stofwisseling. Dit klinkt als een goed ding maar je stofwisseling gaat álleen omhoog doordat er door die sigaret gifstoffen in je lijf komen. Je lijf moet dan extra hard werken om deze gifstoffen te lijf te gaan en daardoor gaat je stofwisseling omhoog. De reden van deze verhoogde stofwisseling is dus eigenlijk niet zo’n hele goede en gezonde reden. Roken onderdrukt ook je hongergevoel en rokers hebben dus minder vaak behoefte aan snack of snoep. Daar staat weer tegenover dat roken ook je geur en smaak aantast en dat je favoriete eten of drinken helemaal niet meer zo lekker smaakt. Echt lekker uit eten gaan of een goede fles wijn drinken heeft dus niet zo heel veel zin meer omdat je er niet ten volle van kan genieten. Deze twee redenen zullen de echte fanatieke rookster en slanke den misschien niet helemaal van mening doen veranderen. Voor die dames wordt het nu interessant. Na een poosje paffen is je lijf gewent aan de sigaret en stabiliseert je stofwisseling zich weer. Alles gaat weer terug naar normaal en het roken heeft geen effect meer behalve dan op je longen, huid, haar en omgeving maar dat is weer een ander verhaal. Roken heeft dus, op de niet eens zo heel erg lange termijn weinig echt effect op een strak lijf