Begin april dit jaar ben ik weer eens flink door m'n enkel gegaan.Weer flink opgerekte enkelbanden e.d.Heb o.a. in een tapeverband gezeten.
Helaas was dit niet de eerste keer.Nu blijf ik klachten van pijn e.d. houden.Vandaar dat ik de huisarts weer eens een bezoekje heb gebracht vandaag.Na wat vragen, voelen, knijpen en duwen etc vertelde ze dat ze me wilde doorverwijzen naar de fysiotherapie voor versterkende oefeningen.
De meeste klachten heb ik van de 'voorste laterale band' en de achillespees speelt soms nog wat op.
Is er misschien een medebokker die een ervaringsdeskundige is op dit gebied van fysiotherapie.Wat kan ik er van verwachten?
En stel dat die therapie niet werkt voor mij..wat meestal het geval is..zijn er dan nog eventuele andere opties om die pijn en instabiliteit op te lossen?