Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-10-11 12:11

Geplaatst: 05-10-11 12:11

Ik moet ook geen sigaretten meenemen hoor

.
En dat helemaal ''gek'' worden als je geen sigaretten hebt... tja vraag me dan toch af hoe graag je het eigenlijk wilt.
Als je ECHT wilt stoppen, en er ECHT klaar mee bent denk ik dat je je daar ook overheen moet zetten.

Krijg er een beetje kinderlijk gevoel bij.. net zoals ik heb mijn knuffel niet bij me dus kan niet slapen 8)7

.

Maargoed iedereeen doet het op zijn eigen manier !

Ik ben inmiddels 1 week en 1 dag gestopt. We gaan de goede kant op . $*\o/*$

**Geplaatst**: 05-10-11 12:24

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 05-10-11 12:24

Ik ben nu bijna 3 weken gestopt, maar ik voel me wel een beetje opgezet hoor...
Maar het gaat eigenlijk heel goed, had ook niet anders verwacht, ben wel vaker gestopt, en dan ook 1 tot 4 jaar zelfs!

**Geplaatst**: 05-10-11 12:42

Geplaatst: 05-10-11 12:42

lnda_ schreef:
Ik moet ook geen sigaretten meenemen hoor .
En dat helemaal ''gek'' worden als je geen sigaretten hebt... tja vraag me dan toch af hoe graag je het eigenlijk wilt.
Als je ECHT wilt stoppen, en er ECHT klaar mee bent denk ik dat je je daar ook overheen moet zetten.

Krijg er een beetje kinderlijk gevoel bij.. net zoals ik heb mijn knuffel niet bij me dus kan niet slapen .

Maargoed iedereeen doet het op zijn eigen manier !

Ik ben inmiddels 1 week en 1 dag gestopt. We gaan de goede kant op . $*\o/*$

Vind het wel jammer dat je daar een waardeoordeel aan geeft...
Ieder zijn eigen methode ja. En als je aangeeft dat het kinderlijk is dan vind ik dat geen recht doen aan een methode. Dat motiveert mensen niet.

**Geplaatst**: 05-10-11 13:39

Geplaatst: 05-10-11 13:39

Iris82 schreef:
lnda_ schreef:
Ik moet ook geen sigaretten meenemen hoor .
En dat helemaal ''gek'' worden als je geen sigaretten hebt... tja vraag me dan toch af hoe graag je het eigenlijk wilt.
Als je ECHT wilt stoppen, en er ECHT klaar mee bent denk ik dat je je daar ook overheen moet zetten.

Krijg er een beetje kinderlijk gevoel bij.. net zoals ik heb mijn knuffel niet bij me dus kan niet slapen .

Maargoed iedereeen doet het op zijn eigen manier !

Ik ben inmiddels 1 week en 1 dag gestopt. We gaan de goede kant op . $*\o/*$

Vind het wel jammer dat je daar een waardeoordeel aan geeft...
Ieder zijn eigen methode ja. En als je aangeeft dat het kinderlijk is dan vind ik dat geen recht doen aan een methode. Dat motiveert mensen niet.

Het is ook zeker niet mijn bedoeling geweest om mensen te demotiveren,
En zoals is al zei ; voor iedereen zijn eigen manier om te stoppen.

Maar dat is wat ik ervan vind.

En of iemand nou stopt doormiddel van minderen/cold turkey/nicotinepleisters/praatgroepen of onder begeleiding van de huisarts. Dat moet natuurlijk helemaal niets uitmaken want het is al knap dat mensen stoppen met roken.

Nogmaals, bedoel ik het dus niet demotiverend maar is dat mijn kijk op die stopmethode.

**Geplaatst**: 05-10-11 13:50

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 05-10-11 13:50

Dat ben ik wel met je eens. Heb weleens eerder geprobeerd te stoppen, maar dan dacht ik 10 minuten later, okee, laat maar zitten..

Je voelt op een dag dat je er gewoon geen zin meer in hebt, en dan is het helemaal niet zo moelijk. Dan is het een kwestie van sterk blijven in je rook gewoontes (bv als het eten op staat bij mij, als ik in de auto zit etc!) Als je sterker bent dan die factoren ben je er zo vanaf..

Als je de drang hebt sigaretten te kopen, moet je het gewoon doen, en nog even door blijven roken, want dan ben je er gewoon nog niet aan toe.

**Geplaatst**: 05-10-11 18:01

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 05-10-11 18:01

hier dag 2

ene moment heb ik trek in een sigaret en ben ik die gedachte zo kwijt, andere moment heb ik er echt heel erg zin in en kost het me enorm veel moeite om niets te pakken

**Geplaatst**: 05-10-11 18:52

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 05-10-11 18:52

Het is nieteens kinderlijk. Kinderlijk is voor ouderen. Wat ze bedoelde was 'kinderachtig'.

**Geplaatst**: 06-10-11 09:14

Geplaatst: 06-10-11 09:14

Ik heb ook een pakje sigaretten in mijn tas. En die zit nog mooi dicht. Ik had het pakje nog toen ik stopte. Voor mij bewijst het alleen maar hoe sterk ik kan zijn als ik dat pakje dicht kan laten. En aan de andere kant, als het echt niet meer gaat, heb ik er bij me.
Ik zit nu op dag 20 en wat is toch soms lastig. Morgen nog en dan heb ik de eerste 3 weken overleefd.
Heb echt momenten dat ik denk dat ik het niet ga trekken, dat ik echt NU een sigaret moet en dan vooral savonds na het eten. Het is me tot nog toe gelukt om niets te pakken, maar dat kost wel af en toe wat tranen van ellende. 8-)

**Geplaatst**: 06-10-11 17:03

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-10-11 17:03

gister avond echt even heel zwaar, uit woede een sigaret gepakt, aangestoken, 1 hijs genomen en het was gewoon vies hahaha. Dus snel weer weg gegooid

**Geplaatst**: 06-10-11 17:04

Geplaatst: 06-10-11 17:04

Wienna schreef:
gister avond echt even heel zwaar, uit woede een sigaret gepakt, aangestoken, 1 hijs genomen en het was gewoon vies hahaha. Dus snel weer weg gegooid

En het word alleen maar viezer

Dat weet ik nog wel toen ik er 3maand af was.

Het was alsof ik mn eerste peuk weer aanstak toen ik 13 was.

Soms moet je ook een sigaret aansteken om te weten dat je dat NOOIT meer wilt.
Dan ben je er gelijk van genezen !

**Geplaatst**: 06-10-11 19:11

Geplaatst: 06-10-11 19:11

lnda_ schreef:
Wienna schreef:
gister avond echt even heel zwaar, uit woede een sigaret gepakt, aangestoken, 1 hijs genomen en het was gewoon vies hahaha. Dus snel weer weg gegooid

En het word alleen maar viezer
Dat weet ik nog wel toen ik er 3maand af was.

Het was alsof ik mn eerste peuk weer aanstak toen ik 13 was.

Soms moet je ook een sigaret aansteken om te weten dat je dat NOOIT meer wilt.
Dan ben je er gelijk van genezen !

Gelukkig maar dat het niet lekker was

**Geplaatst**: 07-10-11 12:04

Geplaatst: 07-10-11 12:04

Hoe gaat het met jullie allemaal?

Hier al 1,5 week gestopt

**Geplaatst**: 07-10-11 12:07

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-10-11 12:07

Ik heb/had weer even een moeilijk moment.
Ik ben echt ongelooflijk boos op iemand, en dan heb ik toch wel even heimwee naar een sigaret :Y)

**Geplaatst**: 07-10-11 12:12

Geplaatst: 07-10-11 12:12

Ja dat zijn de moeilijkere momenten.
Maar volhouden hoor nu !

**Geplaatst**: 07-10-11 12:16

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-10-11 12:16

Heb ook niks bij me, dusja.. :Y)

**Geplaatst**: 07-10-11 12:30

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-10-11 12:30

Voor mij zitten er bijna 2 weken op (zondag). En het gaat prima, ik heb er nog altijd vrij weinig moeite mee.
Tuurlijk wel eens wat momentjes, maar het is echt zo veel makkelijker dan ik had gedacht.

**Geplaatst**: 07-10-11 13:48

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-10-11 13:48

hier gisteravond toch echt gezwicht voor een sigaret, stom stom!!!!!! Nu gewoon door gaan zonder.

**Geplaatst**: 07-10-11 17:01

Geplaatst: 07-10-11 17:01

3,5 maanden gestopt nu , maar t blijft moeilijk.
Ik sprak iemand die al een jaar of 6 niet meer rookt, en die vertelde dat hij nog regelmatig
een sigaretje wil pakken.
Het gewoon niet doen hè, stug volhouden, maar mèn wat is dat moeilijk.

**Geplaatst**: 07-10-11 17:15

Geplaatst: 07-10-11 17:15

lnda_ schreef:
Soms moet je ook een sigaret aansteken om te weten dat je dat NOOIT meer wilt.
Dan ben je er gelijk van genezen !

Volgens mij gaat dat voor mij niet op. Hier rookt bijna niemand, dus als ik dan een keer een roker tegenkom krijg ik echt zo'n heimweer gevoel :')

Ik merk wel nu pas hoe erg het in je kleding gaat zitten ed, dacht altijd dat dat zwaar overdreven was....maar echt niet. Een roker ruik je al van een afstand

**Geplaatst**: 07-10-11 20:29

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-10-11 20:29

Vandaag 3 weken gestopt.. *trots*

Ondanks dat ik toch wel een moeilijke week achter de rug (vader in het ziekenhuis) heb ik niet eens aan roken gedacht..

**Geplaatst**: 07-10-11 21:09

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-10-11 21:09

ik ben bijna bij week 4 dus ja

gezond bezig weeeee

**Geplaatst**: 14-10-11 08:40

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 14-10-11 08:40

En hoe is het nu met iedereen?

Ik heb een moeilijk momentje gehad, na een lang weekend in Berlijn. Die duitsers roken echt allemaal! In de auto, op het metrostation, bij de toeristische attracties blegh. En ik maar meeroken. Op sommige momenten had ik wel even van tsja vorige keer dat ik hier was rookte ik ook nog. Op dat balkonnetje waar we de hotelkamer nu naast hadden zagen we elke keer een stel roken, het rare was dat het er enorm armoedig uitzag, maar ik toch best wel in hun schoenen had willen staan.

Al met al hebben we uiteraard niet gerookt en zijn we op weg naar de 10 maanden

**Geplaatst**: 14-10-11 08:46

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 14-10-11 08:46

Netjes al 10 maanden.
Dat hoop ik ook te kunnen zeggen over 9 maanden en 1,5 week.

Bij mij gaat het nog steeds goed.
Ik ga in de pauzes gewoon bij de rokers staan en af en toe is het wel even moeilijk maar ik kan het goed van me af zetten. Maar nu 2,5 week gestopt dus. (zondag 3).

**Geplaatst**: 14-10-11 08:48

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 14-10-11 08:48

Nog steeds gestopt, nog weinig problemen gehad.
Iedere keer als ik verkouden ben of last van mijn keel heb beeld ik me in hoe goor het is om dan ook nog eens te moeten roken. En dat werkt goed.

**Geplaatst**: 14-10-11 08:53

Geplaatst: 14-10-11 08:53

Nog steeds gestopt op weg naar de 4-maanden stop.....
Ondanks dat ik weer eens gedroomd heb dat ik een sigaret rookte