Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-03-19 17:44

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 17:44

Ik ga morgen maar weer eens op de weegschaal staan. Durf niet zo goed na 3 dagen carnaval...

Afbeelding

Heb deze vanmiddag gekocht. Stond wat rond te kijken in het rek en toen zei een vrouw naast me tegen iemand anders dat het zulke lekkere sauzen waren zonder rommel. Heb toen de chili en ceasar meegenomen. Ze hebben er ook mayonaise van. Er zit per 100ml maar 9 kcal in.

**Geplaatst**: 06-03-19 17:47

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 17:47

Klinkt als een goede deal vec !

Ik hou niet van sausjes behalve pindasaus

**Geplaatst**: 06-03-19 17:49

Geplaatst: 06-03-19 17:49

PinkPrincess schreef:
Klinkt als een goede deal vec !

Ik hou niet van sausjes behalve pindasaus

Aaaaaggrrr ik ook! Maandag nog in het restaurant onder het carnacallen kipsate met friet en kroepoek op.

**Geplaatst**: 06-03-19 17:52

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 17:52

mmm lekker!!! of gewoon door de nasi

**Geplaatst**: 06-03-19 17:52

Geplaatst: 06-03-19 17:52

Ohh bij welke super heb je die gehaald vec?

**Geplaatst**: 06-03-19 17:53

Geplaatst: 06-03-19 17:53

vec schreef:
Ik ga morgen maar weer eens op de weegschaal staan. Durf niet zo goed na 3 dagen carnaval...

[ [url=m/K2CsT1.jpg]Afbeelding[/url] ]
Heb deze vanmiddag gekocht. Stond wat rond te kijken in het rek en toen zei een vrouw naast me tegen iemand anders dat het zulke lekkere sauzen waren zonder rommel. Heb toen de chili en ceasar meegenomen. Ze hebben er ook mayonaise van. Er zit per 100ml maar 9 kcal in.

Als die vrouw en ik dezelfde definitie hebben van 'rommel' zou ik graag willen weten hoe hij zo laag in kcal kan zitten. Wat mij betreft zijn alle kunstmatige zoetstoffen (aspartaam, acesulfaam-K, sucralose etc) rommel en kan me nauwelijks voorstellen dat die hier niet inzitten

**Geplaatst**: 06-03-19 17:54

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 17:54

Of met stokbrood...

**Geplaatst**: 06-03-19 17:58

Geplaatst: 06-03-19 17:58

Alwiene schreef:
vec schreef:
Ik ga morgen maar weer eens op de weegschaal staan. Durf niet zo goed na 3 dagen carnaval...

[ [url=m/K2CsT1.jpg]Afbeelding[/url] ]
Heb deze vanmiddag gekocht. Stond wat rond te kijken in het rek en toen zei een vrouw naast me tegen iemand anders dat het zulke lekkere sauzen waren zonder rommel. Heb toen de chili en ceasar meegenomen. Ze hebben er ook mayonaise van. Er zit per 100ml maar 9 kcal in.

Als die vrouw en ik dezelfde definitie hebben van 'rommel' zou ik graag willen weten hoe hij zo laag in kcal kan zitten. Wat mij betreft zijn alle kunstmatige zoetstoffen (aspartaam, acesulfaam-K, sucralose etc) rommel en kan me nauwelijks voorstellen dat die hier niet inzitten

Sarculose en sacharine zit er in (bij de chili). Maar daar heb ik geen problemen mee zijn gewoon goedgekeurd en in lage dosis niet slecht.

**Geplaatst**: 06-03-19 18:08

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 18:08

Wat is er volgens jou mis met aspartaam etc dan?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-19 18:08

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-19 18:08

Alwiene schreef:
vec schreef:
Ik ga morgen maar weer eens op de weegschaal staan. Durf niet zo goed na 3 dagen carnaval...

[ [url=m/K2CsT1.jpg]Afbeelding[/url] ]
Heb deze vanmiddag gekocht. Stond wat rond te kijken in het rek en toen zei een vrouw naast me tegen iemand anders dat het zulke lekkere sauzen waren zonder rommel. Heb toen de chili en ceasar meegenomen. Ze hebben er ook mayonaise van. Er zit per 100ml maar 9 kcal in.

Als die vrouw en ik dezelfde definitie hebben van 'rommel' zou ik graag willen weten hoe hij zo laag in kcal kan zitten. Wat mij betreft zijn alle kunstmatige zoetstoffen (aspartaam, acesulfaam-K, sucralose etc) rommel en kan me nauwelijks voorstellen dat die hier niet inzitten

Die stoffen die je noemt zijn gewoon goedgekeurd en kunnen geen kwaad bij een gezond iemand. Niet echt 'rommel' dus..

**Geplaatst**: 06-03-19 18:10

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 18:10

Er zijn wel richtlijnen aan wat 'teveel is van dit soort toevoegingen maar dan zul je flink moeten innemen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-19 18:21

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-19 18:21

vec schreef:
Er zijn wel richtlijnen aan wat 'teveel is van dit soort toevoegingen maar dan zul je flink moeten innemen.

En zelfs dat laat niet zien dat het rommel is. Ook water heeft een maximum wat je in kan nemen!

**Geplaatst**: 06-03-19 18:24

Geplaatst: 06-03-19 18:24

IMANDRA schreef:
vec schreef:
Er zijn wel richtlijnen aan wat 'teveel is van dit soort toevoegingen maar dan zul je flink moeten innemen.

En zelfs dat laat niet zien dat het rommel is. Ook water heeft een maximum wat je in kan nemen!

Nee maar dat laat wel zien dat je met alles verstandig om moet gaan

**Geplaatst**: 06-03-19 18:30

Geplaatst: 06-03-19 18:30

Thanks dames

Dat is dus iets waar ik weiger calorieën op te besparen; sausjes. Net ook dikke vette aioli op mijn wraps gesmeerd :Y)

Geen light mayo of wat. Ik vind het gewoon veel minder lekker, dus voor mij volvette saus, yum. Dan maar wat minder, ik zorg wel dat het in mijn lijstje past

**Geplaatst**: 06-03-19 18:40

Geplaatst: 06-03-19 18:40

vec schreef:
Er zijn wel richtlijnen aan wat 'teveel is van dit soort toevoegingen maar dan zul je flink moeten innemen.

Er is volgens mij eens onderzoek gedaan naar aspartaam, dat dit pas schadelijk is bij de hoeveelheid van 5 liter cola light.

Ik drink niet eens 5 liter water per dag, laat staan cola

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-19 18:45

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-19 18:45

Dilan93 schreef:
vec schreef:
Er zijn wel richtlijnen aan wat 'teveel is van dit soort toevoegingen maar dan zul je flink moeten innemen.

Er is volgens mij eens onderzoek gedaan naar aspartaam, dat dit pas schadelijk is bij de hoeveelheid van 5 liter cola light.

Ik drink niet eens 5 liter water per dag, laat staan cola

Vriend van me is scheikundige: aspartaam is pas schadelijk bij een hele grote hoeveelheid. Je gaat eerder dood aan watervergiftiging :))

**Geplaatst**: 06-03-19 18:57

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 18:57

Of aan het feit dat als je 5 liter cola light per dag drinkt haha.

**Geplaatst**: 06-03-19 19:02

Geplaatst: 06-03-19 19:02

Ik vraag me af wat iemand dán kan bedoelen met rommel in zo'n product vandaar dat ik de relatie legde met zoetstoffen. Ik gooi aspartaam en acesulfaam K er bijna sneller uit dan het erin komt, zeker in vloeibare vorm, dus voor mij is het wel degelijk rommel. En vaak als mensen het hebben over een product zonder rommel bedoelen ze vaak wel kunstmatige toevoegingen zoals zoetstoffen

De EU mag het goedgekeurd hebben, mijn lichaam keurt het absoluut niet goed.

Laatst bijgewerkt door Alwiene op 06-03-19 19:10, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-03-19 19:08

Geplaatst: 06-03-19 19:08

Hier ook zo idem met asparteem, stevia en alle kunstmatige nepzoetstoffen behalve echte suiker. . Ik neem een slok en eerst zwelt mijn mond op als een soort donald duck om daarna aan twee kanten de zooi er weer uit te gooien.

Nadeel van dergelijke zoetstoffen is dat je lichaam ermee voor de gek gehouden wordt. Gezonder is minimale hoeveelheid suiker dan alle zoetstoffen die niet echt suiker zijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-19 19:15

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-19 19:15

Ik zei ook 'gezond mens'. Er bestaan allergieën voor bepaalde stoffen waardoor je kan reageren op aspartaam

. Maar voor 99,9% van de mensen is er werkelijk niks aan de hand.

**Geplaatst**: 06-03-19 19:29

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 19:29

Aspartaam enzo kan ik me echt niet druk om maken tbh

Ik mag af en toe graag een blikje/glaasje frisdrank en dan kies ik liever voor de zero variant. Vind kcal drinken toch wel zo zonde. Tenzij bijvoorbeeld een goede koffie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-19 19:37

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-19 19:37

Zeker, mee eens!

**Geplaatst**: 06-03-19 19:46

Geplaatst: 06-03-19 19:46

__Sannne schreef:
Aspartaam enzo kan ik me echt niet druk om maken tbh Ik mag af en toe graag een blikje/glaasje frisdrank en dan kies ik liever voor de zero variant. Vind kcal drinken toch wel zo zonde. Tenzij bijvoorbeeld een goede koffie.

De beste koffie is en blijft een sterke bak zwarte koffie

zitten nog geen kcal in ook!

Weinig aanwezig hier. Druk druk druk. Deze week met nieuwe functie begonnen en dat kost best even wat tijd en energie. Verder dus even geen aandacht voor m’n eten. Wel lekker drie keer per week fanatiek aan fitnessen en daarnaast paardrijden, dus m’n beweging krijg ik wel!

**Geplaatst**: 06-03-19 19:53

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 06-03-19 19:53

Hangt van de zoetstof af ook. Want het ‘voor de gek houden’ bestaat alleen als je een bloedsuikerspiegel reactie krijgt = insuline reactie. Wanneer dit niet zo is, hou je niets voor de gek. Pure suiker is ook rommel, net zo gefabriceerd als andere hypergeprocessed voedsel.
Hangt er maar vanaf waar je lijf mee om kan

**Geplaatst**: 06-03-19 20:01

Geplaatst: 06-03-19 20:01

linoleum schreef:
__Sannne schreef:
Aspartaam enzo kan ik me echt niet druk om maken tbh Ik mag af en toe graag een blikje/glaasje frisdrank en dan kies ik liever voor de zero variant. Vind kcal drinken toch wel zo zonde. Tenzij bijvoorbeeld een goede koffie.

De beste koffie is en blijft een sterke bak zwarte koffie zitten nog geen kcal in ook!

Ohh dat zeker hoor! Ik werk voor Nespresso en kan een goede espresso of lungo dan ook zeker waarderen! Maar een heerlijke cappuccino of latte ook. Filtercoffie drink ik wel met melk. Maar ik ben dan ook een beetje verwend qua zwarte koffie :')