Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-01-07 18:21

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 18:21

appelstroop mag ook van sonja Vork

**Geplaatst**: 12-01-07 18:23

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 18:23

Oh

dat weet ik niet, ik volg Sonja niet Knipoog

Als ik aan appelstroop denk, denk ik juist caloriën Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 12-01-07 18:36

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 18:36

ja

vind ik ook... maarja... sonja heeft vast gelijk Clown

**Geplaatst**: 12-01-07 18:39

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 18:39

Hahaha, mwah, ik zou het daarom nog niet gaan eten Knipoog

(maar ben ook weer niet ontzettend gek op appelstroop Clown

)

**Geplaatst**: 12-01-07 18:46

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 18:46

Kennen jullie die Stabilac vla? chocolade/vanille/en caramel.. zit helemaal geen vet in! en geen suiker
Best goed dus! ik hou echt van chocolade dus dit is dan wel handig xD
Het is langhoudbaar!

**Geplaatst**: 12-01-07 18:47

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 18:47

Is dat zo?? hmmm klinkt erg lekker en intressant!! Haha!

**Geplaatst**: 12-01-07 18:58

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 18:58

appelstroop is erg mager en is dus een goed mager beleg voor op brood/ cracker etc. Kan je met een gerust hart eten. Ik was er ook nooit dol op (sowieso hou ik niet zo van zoet), maar bij echte zoete trek is dit voor mij een goed alternatief.

Qua zoete dingen of lekkere trek kan je ook gerust een eierkoek nemen desnoods met wat vruchten erop. Probeer niet teveel bananen te eten is mij altijd verteld trouwens. Die zitten bomvol koolhydraten.

**Geplaatst**: 12-01-07 19:00

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 19:00

mijn schema Lachen

O: klein bakje yochurt met musli
T: 2 appels
M: boterhammen kipfilet
T: niks
A: We aten friet Boos!

Heb maar een halve frikandel op en een 2 handjes friet
Dadelijk miss een cracker maar meer eet ik niet

Ons mam is het er niet mee eens vandaar de friet maar ik heb me zo goed mogelijk aan het gezond eten te houden. Heb vanaf maandag ook niet gesnoept. Knipoog

**Geplaatst**: 12-01-07 19:11

Re: Poging 598.... -10 kilo!! wie helpt en doet mee?

Geplaatst: 12-01-07 19:11

Vandaag heb ik een rommelige dag gehad. Heb me wel een beetje gehouden aan Sonja, maar ging de stad in. In plaats van 3 crackers en cup á soup heb ik een pistoletje filet americain gegeten, en in plaats van macaroni eet ik vanavond ook een pistoletje. Het is een hele rommelige dag, en we hebben allemaal geen zin om te koken. Achja, pistoletje met mager beleg kan ook niet zo erg zijn!