HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Hardlopen deel 3

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    MISTRAL94

    Berichten: 14265
    Geregistreerd: 12-10-03
    Woonplaats: Drenthe

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 11:26

    Nou ik heb er zelf meer dan genoeg voor hangen :')
    Ik gebruik de shockabsorber sport bh en een fitness topje dan zitten ze bij mij redelijk ingesnoerd.
    Grit

    Berichten: 6219
    Geregistreerd: 09-07-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 12:20

    Dat is vervelend LizMD. Ik heb ook de beste ervaringen met de shockabsorber.

    Sinds ik ben afgevallen, zijn mijn borsten ook kleiner. Wat een verademing, ook met paardrijden.
    Toch heb ik met het hardlopen inderdaad ook nog een strakke sporttop over mijn sportbh. Dat meeschudden is echt niks -O-



    8-)
    Afbeelding
    LizMD

    Berichten: 5901
    Geregistreerd: 18-06-04

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 12:22

    Vind die van jou nog wel mooi grit!

    Ik had er vandaag 1 aan van freya, heb ook een shockabsorber en eentje van de hunkemoller. Überhaupt het feit dat ze bewegen doet gewoon al zeer... Misschien toch maar eens flink gaan afvallen. Al betwijfel ik of dat daadwerkelijk werkt. Mn borsten zijn net zo groot als toen ik 10kg lichter was...
    Grit

    Berichten: 6219
    Geregistreerd: 09-07-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 12:30

    Ik ben de 7 kilo afgevallen die ik in de loop der jaren na de beruchte 30-jarige leeftijd had opgebouwd. Ik kan niet zeggen dat mijn borsten in die jaren groter waren geworden. Ik was al jong "goed bedeeld" in verhouding tot mijn lijf.
    Maar bij het afvallen ging het er bij mij dus ook bij de borsten af. Ze worden er niet mooier van :Y) , maar ik ben er toch erg blij mee.
    hwn
    Berichten: 5413
    Geregistreerd: 26-05-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 13:45

    LizMD schreef:
    Heb de afgelopen keren lopen een probleem van een heel ander caliber. Zere borsten... Man man. Vandaag een level 3 BH aan en een level 2 sporttop er overheen en nog kon ik de eerste paar honderd meter wel huilen. Wat een drama! Dus als iemand nog een paar onsjes wil hebben, ik doe ze in de uitverkoop!


    Nou, ik heb maar een A-cup, dus stuur maar op :). Nee hoor, heb hier geen last van, wel tijdlang moeten zoeken naar een sportbeha in zo'n kleine maat, nu een sporttopje, valt goed mee.
    MISTRAL94

    Berichten: 14265
    Geregistreerd: 12-10-03
    Woonplaats: Drenthe

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 14:17

    Ik denk dat cup maat en er last van hebben niet altijd iets zegt. Ik heb ook redelijk wat zitten maar met een goede bh en sport topje geen last van.

    Gaaf jou schoenen Grit! Ik vind die van jou ook helemaal niet verkeerd hoor LizMD.

    Afbeelding

    Afbeelding

    Ik heb deze 2, beide erg fel van kleur maar veel mooier dan mijn Brooks die ik hiervoor had. Dat vond ik echt foeilelijke schoenen :')
    Laatst bijgewerkt door MISTRAL94 op 29-09-15 14:21, in het totaal 1 keer bewerkt
    F_Orumster

    Berichten: 15685
    Geregistreerd: 17-12-03
    Woonplaats: Assen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 14:20

    Met de sportbh van de Hema had ik ook pijn, met de sterkste shockabsorber (level 4) heb ik geen last.

    Grit ik vind je schoenen wel mooi!
    Supervixen

    Berichten: 14794
    Geregistreerd: 28-04-11

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 18:11

    Grit

    Berichten: 6219
    Geregistreerd: 09-07-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 18:18

    Ik zou liever een neutrale kleur kiezen, maar in de winkel schreeuwde alle gekleurde schoenen mij toe. Weinig neutraals :+

    Maar ik zit er ook niet mee hoor, ze lopen goed en bij andere lopers storen mij de kleuren ook niet als ik ze voorbij zie rennen :D
    Supervixen

    Berichten: 14794
    Geregistreerd: 28-04-11

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 18:25

    Ik heb gevraagd in de winkel waarom ze niet gewoon zwarte schoenen hadden in plaats van die lelijke kleuren. Die man zei dat hardloopschoenen met een neutrale kleur niet verkopen.
    LizMD

    Berichten: 5901
    Geregistreerd: 18-06-04

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 18:32

    Ja dat hoorde ik ook. Maar volgens mij is er toch echt wel vraag naar. Hoor iedereen klagen over de kleuren :D
    Grit

    Berichten: 6219
    Geregistreerd: 09-07-08

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 18:41

    Mijn Puma's zijn zwart met reflecterend grijs, toevalstreffer blijkbaar.
    Liesje89

    Berichten: 9967
    Geregistreerd: 01-12-03

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 18:47

    Ik heb ook die New balance, Grit. Ik vond ze eerst ook foeilelijk maar ben inmiddels aan ze gewend en ben er heel blij mee. Ze lopen geweldig :D
    mirriezz
    Berichten: 2016
    Geregistreerd: 12-02-14

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 18:56

    Ik vond juist die felle kleuren zo gaaf! Eindig ik met zwarte schoen, dikke witte zool en een mintgroen en roze randje...
    Gelukkig heb ik nooit de sportbh-dilemma's. Een sporttop over een gewone bh is eig al genoeg.
    MISTRAL94

    Berichten: 14265
    Geregistreerd: 12-10-03
    Woonplaats: Drenthe

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 19:16

    Mijn Brooks waren ook zwart. Ik vond ze echt foeilelijk en ze hebben ook geen goed gedaan voor mij!

    Ik vind de felle kleurtjes ook leuk. Het hoort gewoon bij het hardlopen. Net als de felle kleding. Al moet ik wel wennen aan mijn gele schoenen die zijn wel heel fel haha.
    Liesje89

    Berichten: 9967
    Geregistreerd: 01-12-03

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 19:39

    Ik baalde vooral hard dat het roze echt vloekt bij m'n roze hardloopkleding die ik bij mijn oude schoenen had :') maar daar trek ik me nu niks meer van aan haha. Vind ze nu echt heel erg gaaf
    mirriezz
    Berichten: 2016
    Geregistreerd: 12-02-14

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 21:14

    Pff... Mijn rondje van vanavond viel helaas wat tegen. Ik heb zwaar respect voor de dames die ook nog paardrijden tussen het hardlopen door! Ik (en mijn kuiten) vind die combi behoorlijk zwaar.

    Het kwam voor mij even zo uit dat im in 3 dagen 2x zou hardlopen en 2x paardrijden, waarvan vandaag dus de 2e keer hardlopen. Tijd was meteen een minuut trager dan ik best wel kan. Maar op zich begrijpelijk. Nu 2 dagen rust en spaghetti eten en dan vrijdag knallen!
    Grit

    Berichten: 6219
    Geregistreerd: 09-07-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-09-15 21:35

    Oh echt, merk je daar verschil in?
    Vanmorgen 10 km gerend, op de fiets naar de paarden en allebei de paarden even in de bak gereden, maar mijn kuiten voel ik niet.

    Is het niet eerder dat je spieren nog niet hersteld waren van je vorige hardloopronde?
    Supervixen

    Berichten: 14794
    Geregistreerd: 28-04-11

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-09-15 05:45

    Ik merk ook wel verschil daarin hoor. Eerst reed ik 5 keer per week en dan ging het hardlopen wel wat minder dan nu. Nu rij ik niet, omdat mijn paard een peesblessure heeft en het hardlopen gaat beter. Werken + paardrijden + hardlopen + huishouden is zwaar en dan loop ik minder goed. Dan ben ik gewoon moe van een drukke dag.
    mirriezz
    Berichten: 2016
    Geregistreerd: 12-02-14

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-09-15 06:00

    Ik heb dus een beetje hetzelfde als supervixen. 45-50 urige schoolweek, weinig rust in t weekend en dan FF paardrijden en hardlopen allebei is teveel. Ik ben dan moe en dat helpt niet.

    Mijn kuiten zijn voor mij gewoon een beetje t ding waar ik vaak last van heb. Na zo een paar dagen dan dus helemaal. Ik heb korte hamstrings (dankzij t hardlopen en rekken gaat t wel beter nu) en heb al voor zo lang als ik me kan herinneren na hardlopen last van mijn kuiten. Vooral de dag erna met traplopen. Maar ja, daar ga ik me echt niet door laten tegenhouden, erger dan dat beetje spierpijn is het ook nooit.
    Grit

    Berichten: 6219
    Geregistreerd: 09-07-08

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-09-15 08:36

    Als ik moe ben of minder energie heb, gaat het lopen ook minder, maar dat lijkt mij vrij logisch.
    Ik dacht dat het om de combi paardrijden/hardlopen ging wat elkaar tegen zou werken.
    Supervixen

    Berichten: 14794
    Geregistreerd: 28-04-11

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-09-15 08:39

    Dat werkt soms wel wat tegen bij mij. Als ik na het rijden ga hardlopen heb ik eerder last van mijn hamstrings.
    ItsMe2
    Berichten: 3831
    Geregistreerd: 02-12-07

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-09-15 16:40

    Ik heb nog een vraagje..
    Vandaag heb ik RunKeeper gebruikt tijdens het joggen.
    Nu geeft deze aan: 7:26 min/km. Dus over 1km doe ik 7 minuten en 26 seconden, maar hoeveel km per uur loop ik dan? :o
    F_Orumster

    Berichten: 15685
    Geregistreerd: 17-12-03
    Woonplaats: Assen

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-09-15 16:46

    8.26 km/uur. 60 minuten delen door jouw 7.26
    ItsMe2
    Berichten: 3831
    Geregistreerd: 02-12-07

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-09-15 16:53

    Hmm.. geloof niet dat dat klopt.. was vandaag de vierde keer dat ik liep.. en ik loop echt niet zo hard.. :o
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport