Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-03-14 17:07

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 12-03-14 17:07

Wat vervelend dat je die spierkracht niet opgebouwd krijgt. Ben er zelf ook een aantal maanden mee bezig geweest en dat bleek ook niet voldoende (met gescheurde kruisband).
Hoe vaak train je per week?

**Geplaatst**: 12-03-14 19:08

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 12-03-14 19:08

Ik ben inmiddels nu 5 maanden aan het trainen na de laatste kijkoperatie

Op dit moment 2x per week onder toeziend oog van de fysio en dan nog 2x zelf met een schema van de fysio.... Helaas loop ik nu voor de 3de keer vast op hetzelfde punt....

**Geplaatst**: 12-03-14 19:49

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 12-03-14 19:49

@ miranda40,
nee helaas niet pijnvrij. bijna altijd wel pijn gehad.
tenzij ik de hele dag op school zat. dan heel veel minder pijn gehad

**Geplaatst**: 12-03-14 20:22

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 12-03-14 20:22

Altijd wel pijn gehad? Dat is minder. Mijn arts zei dat ik na 6 weken geheel pijnvrij zou zijn maar als ik dit zo lees.....

**Geplaatst**: 12-03-14 20:29

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 12-03-14 20:29

helaas altijd wel pijn gehad ja.
ik zou officieel ook pijn vrij moeten zijn. maar ben het niet.
ik denk er goed om op wat voor schoenen ik loop. dit maakt het namenlijk wel iets beter

**Geplaatst**: 13-03-14 09:16

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 09:16

Ik word een beetje radeloos. Deze week gaat het echt slecht. Fietsen wil niet goed, traplopen wil niet, lang zitten gaat niet, maar lang lopen/staan gaan al helemaal niet.
Morgen weer fysio, ik ben benieuwd wat hij te zeggen heeft, want ik het niet het idee dat er nog verbetering in zit.

**Geplaatst**: 13-03-14 10:50

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 10:50

Wat vervelend Iejoorr :(:)

Hoop inderdaad of dat de fysio een verklaring ervoor heeft.

Net terug van de orthopeed. Heeft uitgelegd aan behulp van de foto's en 'tekening' wat er is gedaan. Ze hebben dus de gehele knie onderzocht incl. pezen, banden en spieren. Er bleek dus aan de buitenste meniscus een scheur zat (flap zat los); die hebben ze dus verwijderd. Door de losse flap is er dus een beschadiging aan het kraakbeen te zitten. Hij kon wel zien dat de scheur niet vrij recent was. Zou het dus toch komen van de keer dat ze mijn knie tijdens paardrijden eraf hebben gereden? De orthopeed heeft ook nog naar de knie gekeken. Vond de knie er goed uitzien. Kon ook voelen dat de buitenkan er veel beter uitzag met de oefeningen als daarvoor. Ook was hij tevreden dat ik mij knie kon streken zonder pijn. De klachten die ik nu en dan zo heb heeft te maken dat mijn bovenbeenspier die aan de knie zit steviger moet worden. Zei ook dat ik sinds deze week zonder krukken liep, ben begonnen met fietsen en vandaag weer heb auto gereden. Hij vond dat de begeleiding van mijn fysio wel erg goed was. Verder heeft het gewoon maanden nodig eer alles weer sterk is.

Spraak daarna nog een oud collega van mij (was toendertijd vpk op de ambulance) en die zei als dat ik veel moest gaan fietsen en moest gaan roeien (bij de fysio).

Al met al een hele opluchting. Verder luister ik naar mijn knie. Morgen naar de bedrijfsarts.

**Geplaatst**: 13-03-14 16:16

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 16:16

goh dat is wel fijn miranda!

**Geplaatst**: 13-03-14 16:30

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 16:30

sandorra, wat balen dat je je zo slecht voelt… :(:)

Gaat het al wat beter?

Emma_s_girl, fijn dat de operatie nu definitief gepland staat. Spannend hoor!

hagelslag, het enigste dat ik je wil meegeven: blijf zoeken naar een oplossing als je het gevoel hebt dat er iets nog niet goed zit in je knie.

jipje_niekje, vervelend hoor dat je nog niet pijnvrij bent… Een knieband zou inderdaad wat kunnen helpen met de stevigheid. En als je je wat stabieler voelt, kunnen de oefeningen ook weer wat beter en kun je wellicht verder komen met het trainen

Iejoorr, ben je momenteel nog bezig met de shockwave? Vervelend dat het niet lekker gaat :(:)

Miranda40, dat klinkt positief! Fijn dat de orthopeed je knie er goed uit vindt zien!

**Geplaatst**: 13-03-14 16:31

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 16:31

De SPECT CT is inmiddels gemaakt. Zaterdag heb ik weer een afspraak bij de orthopeed, dan gaan we de uitslag bespreken en gaat hij mijn knie uitverdoven. Ben benieuwd

**Geplaatst**: 13-03-14 17:30

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 17:30

ze mogen van mij mijn knie total voor altijd verdoven

nee grapje.
ik snap wat je bedoelt nexthorse, maar als het altijd word gezegt dat er niks is. op een geven moment dan loop je maar gewoon er mee verder.

**Geplaatst**: 13-03-14 17:42

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 17:42

Na al die jaren mag dat van mij ook! Ben heel benieuwd wat het gaat doen

Snap ik hoor. Maar ik heb ook te horen gekregen dat ze niet konden vinden wat het was, of dat het onschuldig was en de fysio het wel kon oplossen. Maar ik voelde dat het niet goed zat en heb verder gezocht. Ben steeds weer bij een andere (meer gespecialiseerde) orthopeed terecht gekomen. En nu, bij orthopeed nummer 5, heb ik pas echt het gevoel serieus te worden genomen en geholpen

Ik ben er nog lang niet, maar hier heb ik wel vertrouwen in. Vandaar mijn opmerking

**Geplaatst**: 13-03-14 17:46

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 17:46

naja, misschien dat ik binnenkort toch eens de stap ga maken. zodra ik weer zo dusdanig genoeg van dat rot ding heb

maar waar ik ook mee zit. ik heb nu best fijn werk.
ja ik loop veel. etc.
maar ik wil niet vanwegen een knie een half jaar uit de running zijn.
dit is ook eigenlijk onmogelijk. mijn werk is namenlijk therapierijden.
dus zullen er bepaalde mensen die bij me komen werken het eerst moeten verwerken dat ik "ziek" ben. en als ik weer terug ben dat ik weer "terug" ben....

**Geplaatst**: 13-03-14 17:49

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 17:49

snap ik hoor, dat dat meeweegt in je beslissing. Maar voor hetzelfde geldt lig je er niet een half jaar uit. Of loop je nu eigenwijs door, en ben je straks nog langer uit de running

Wat advies inwinnen van een orthopeed kan natuurlijk geen kwaad. Mocht de orthopeed een operatie adviseren, kun je dan altijd nog beslissen of dat is wat je nu wilt, of dat je het misschien kunt uitstellen.

**Geplaatst**: 13-03-14 17:56

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 17:56

naja, in iedergeval word het niet nu vlak voor de zomer... vanaf mei nog een baantje erbij.. tot oktober. dus mischien ga ik in oktober maar eens nadenken

**Geplaatst**: 13-03-14 18:04

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 18:04

Je hebt gelijk hoor. Zolang je je nu nog kan redden, en de pijn de overhand niet heeft, kan ik me voorstellen dat je het nog even uitstelt

**Geplaatst**: 13-03-14 18:18

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-03-14 18:18

ach ik loop er al zo lang mee.
maar wat ik dus wel heb uitgevonden. als je elke 2 a 3 maanden in duitsland naar je huisarts gaat en je laat je ziekschrijven vanwege hetgeen waar je last van hebt dan gaan ze dus bij de 3de x verder kijken.
oke je kunt ook sneler dan 2 a 3 maanden opeen ervoor terug komen. maar dit vinden ze dan al een "ernstige" ziektebeeld.
ik ben helaas wel zo 1, ze schrijven je soms ziek voor de onbenulligste dingen.
had vorige week maandag blaasontsteking. medicijnen gekregen maar opzich viel het nog mee.
ik kon er op het werk mee omgaan. maar alsnog ohh je hebt wel een blaasontsteking dan moet je ziek geschreven. hiervoor heb ik bedankt bij de huisarts.
mijn collegas wouden niet geloven dat ik een blaasontsteking had, omdat ik dus gewoon aan het werk was.
vrijdags controle potje heen gebracht, of ik dan toch niet noch even ziek geschreven wou worden want het was nog niet over.
ehh ik heb nu weekeind, geef me medicijnen en ik red me wel... maja beetje duits geloof ik

**Geplaatst**: 15-03-14 15:28

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 15-03-14 15:28

Ja, ik zit ook niet zo snel thuis hoor. Kan me goed voorstellen! Wel vervelend, blaasontsteking. Hopelijk helpen de medicijnen snel

Ik ben vanochtend bij de orthopeed geweest. Scan had niet echt iets opgeleverd. Hij heeft toen besloten om mijn knie te verdoven met een hogere dosis en sterker spul dan we eerst hadden besloten, om echt alles in mijn knie uit te verdoven (om te zien of het probleem alleen in mijn knie ligt, of dat er meer structuren bij betrokken zijn).
Dus sinds 11u vanochtend ben ik pijnvrij, voor het eerst in ruim 2 jaar! Wat hemels is dit zeg!
Mocht mijn knie ook gaan provoceren, om te kijken of er dan nog steeds geen pijn ontstaat. Dus ik heb eerst een half uur gewandeld in het bos, en daarna ben ik op de fiets naar de supermarkt gegaan. 2 dingen die ik normaal niet kan doen. Nu net heb ik de oefeningen van de fysio gedaan, ook volledig pijnvrij.
Spul werkt 5-8 uur, dus ik ga nog even verder stuiteren en hiervan genieten

**Geplaatst**: 15-03-14 16:35

Geplaatst: 15-03-14 16:35

Wat fijn Nexthorse

. Is dit spul blijvend of is dat na een paar uur weer uitgewerkt?

Ik ben gisteren bij de bedrijfsarts geweest. Die dacht mij wel even te vertellen dat ik gewoon weer aan het werk kon

Ja mevrouw er staat 6 weken voor herstel dus ik kunt weer beginnen. Pardon? En weet u wat voor werk ik doe? Ja alleen maar zittend. Nou meneer de bedrijfsarts ik ben post voorbereiders dus sta meer dan dat ik zit en laat mijn knie dat nou net nog niet alle 3 uur die ik op de dagen werk kunnen....Toen krabbelde hij dus terug. Ga nu wel mijn contracturen werken (3x 3 uur) maar dan aangepast werk dus kleinere wijken waardoor ik dus minder hoef te staan. Daarna mijn manager gebeld en gevraagd wat voor bedrijfsarts wij hadden. Het is toch raar dat een bedrijfsarts van het werk zelf niet weer wat postvoorbereider inhoudt??

**Geplaatst**: 16-03-14 09:54

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 16-03-14 09:54

Miranda40, helaas was dat spul na een uurtje of 6 alweer uitgewerkt... Maar het was een fijne middag

Vervelend dat je zo'n nare ervaring bij de bedrijfsarts had. Wel fijn dat je werkzaamheden een beetje konden worden aangepast.

**Geplaatst**: 16-03-14 10:26

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 16-03-14 10:26

Miranda40, balen dat de bedrijfsarts zo raar deed.... Hopelijk lukt het toch om je aangepaste werk te doen.

Nexthorse, is je knie nu ook extra pijnlijk door hetgeen wat je allemaal hebt gedaan met de verdoving?? Lijkt me ook wel even heerlijk om geen pijn meer te hebben....

**Geplaatst**: 16-03-14 11:13

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 16-03-14 11:13

Ja, heb mijn knie gisteren veel meer belast en bewogen dan ik normaal kan. Dus de orthopeed had al gewaarschuwd dat dat extra pijn nadien zou opleveren. Plus dat die verdoving een aardige hoeveelheid vloeistof was, dus mijn knie is wat dikker en dat geeft ook meer druk en pijn.
Maar het was inderdaad heel fijn! Ook wel heel bizar, ik wist echt niet meer hoe het was om geen pijn in die knie te hebben

**Geplaatst**: 16-03-14 11:17

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 16-03-14 11:17

Hopelijk hebben ze nu een duidelijk aanwijsbare reden voor de pijn in je knie waar ze wat aan gaan doen, zodat je weer pijnvrij kunt worden en blijven!

**Geplaatst**: 17-03-14 10:53

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 17-03-14 10:53

Thanks!
Ik hoop voor jou ook dat er snel een oplossing gaat komen. Hoe gaat het nu?

Ik heb vanochtend even mailcontact gehad met de orthopeed.
Heb over ruim twee weken weer een afspraak. Dan gaat hij het vetkapsel van Hoffa uitverdoven. Daar zat de vorige keer een ontsteking, waardoor er zwelling was en dit bekneld lag in het gewricht. Bij de vorige operatie heeft hij daarvan al een groot deel weggehaald, maar nu wil hij bekijken of dat genoeg is geweest of dat dat gebied nog voor problemen zorgt. To be continued...

**Geplaatst**: 17-03-14 11:14

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 17-03-14 11:14

Hopelijk heb je over 2 weken dan weer meer duidelijkheid Nexthorse!!!

Hier wil het nog niet helemaal lukken helaas. Ik heb al mailcontact gehad met de orthopeed inmiddels en ben moed aan het verzamelen om hem te bellen en te overleggen hoe/wat nu verder......