Unoo schreef:Nog een tip: Om de dag je kussensloop verwisselen en elke dag je kussen omdraaien.
En als je zonder kussen slaapt
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
meestal leg ik er een handoek op, vooral als ik spul op heb, en die verschoon ik dan gewoon.Rebeccaa schreef:Ik draai mijn kussen de hele nacht door om in m'n slaap.. maar ik slaap vaak ook wel met handdoek aangezien m'n haar vaak nog nat is. Of ik nou zuivel in de groei nodig heb.. nee denk het niet. Zie de toegevoegde waarde van zuivel niet echt. In bijv.China eet/drinkt niemand bijna zuivel..

volgens mij scheelt dat niets.
ik ben 1.72
hopen dat het niet weer erger word.. het valt nu nog mee maar nu ben ik echt op zo'n punt dat ik dan die stomme mee-etertjes etc wil weghalen, argghh..
ik baal zo erg!!
En als ik dan toch buiten kom, sjaaltje om!