Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-11-09 11:32

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 11:32

Whaha, dat denk ik ook

**Geplaatst**: 13-11-09 11:45

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 11:45

In de regen is volgens mij wel zwaarden. Of is dat larie?

**Geplaatst**: 13-11-09 11:46

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 11:46

Ik vindt tegen wind niks!

**Geplaatst**: 13-11-09 12:02

Geplaatst: 13-11-09 12:02

Ben geweest! Les 2 zit erop. Maar inderdaad, ik loop altijd over een dijkje langs het water en er stond aardig wat wind. Vond ik wel pittig.

**Geplaatst**: 13-11-09 12:15

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 12:15

In de regen is het niet veel zwaarder hoor. Alleen soms is het wel een beetje de diepe plassen ontwijken.

Tegenwind vind ik ook irritant, net alsof je zowat stilstaat ofzo.

**Geplaatst**: 13-11-09 12:20

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 12:20

Jaa.... rondje lijk dan nog langer te duren...

**Geplaatst**: 13-11-09 14:37

Geplaatst: 13-11-09 14:37

Emilia schreef:
Kim_Bisous schreef:
Stipje

Doe je ook mee dan met het beginnen aan hardlopen??

Uiteraard

Ik heb gisteren dit topic ontdekt maar geen tijd om te reageren. Nu heb ik wel tijd

Ik ben 3 weken geleden begonnen met hardlopen. Ben 2x geweest maar kwam tot de ontdekking dat ik geen goed beginnersschema had. Daarnaast heb ik ook moeite om het hardlopen te combineren met mijn studie, paardje en levensstijl, dus dat wordt een kwestie van aanpassen. Wil echt weer beginnen, ik loop alleen. Ik hoop dat ik met behulp van dit topic mezelf tijdens moeilijke dagen (regen

)kan blijven motiveren.

**Geplaatst**: 13-11-09 14:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 14:50

Ik ga ook altijd alleen, nou ja, met de hond dan... voordeel is dat je dan kan gaan wanneer je even een half uurtje hebt... Je hoeft niet op iemand te wachten en als je even een half uurtje hebt... hup schoenen en kleding aan en gáán!!

**Geplaatst**: 13-11-09 15:55

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 15:55

Jaah, ik zag er erg tegenop, want ik ben supermoe, maar toch gegaan. Het ging nog erg lekker ook.
Voel me nu ook weer lekkerder.
Overmorgen wil ik eigenlijk wel 6 km proberen. Alleen het rondje wat ik nu loop is 4 kilometer en net een leuk rondje, bij 6 km moet ik heen en weer en daar hou ik niet zo van.

Wie zou nog meer de dam tot dam willen lopen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-11-09 18:35

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 13-11-09 18:35

Ben met mijn voet achter een paal blijven hangen tijdens het rijden. Hoop dat ik morgen kan lopen.

**Geplaatst**: 13-11-09 19:23

Geplaatst: 13-11-09 19:23

Jeannine schreef:
Jaah, ik zag er erg tegenop, want ik ben supermoe, maar toch gegaan. Het ging nog erg lekker ook.
Voel me nu ook weer lekkerder.
Overmorgen wil ik eigenlijk wel 6 km proberen. Alleen het rondje wat ik nu loop is 4 kilometer en net een leuk rondje, bij 6 km moet ik heen en weer en daar hou ik niet zo van.

Wie zou nog meer de dam tot dam willen lopen?

ik ik ik , ben ervoor aan het trainen nu

**Geplaatst**: 13-11-09 19:23

Geplaatst: 13-11-09 19:23

Emilia schreef:
Ben met mijn voet achter een paal blijven hangen tijdens het rijden. Hoop dat ik morgen kan lopen.

ah klote zeg, ik hoop dat het morgen mee valt. Wel een beetje in beweging houden he, want anders is het morgen helemaal stijf. en je kan ook gewoon alleen gaan lopen om het beetje sopel te houden... Rennen zou ik denk ik niet doen...

**Geplaatst**: 13-11-09 19:26

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 19:26

ik ben ook aan het trainen voor de dam tot dam

Vandaag ging hardlopen erg goed

5x 2 minuten

Maandag weer, dan 4 minuten rennen :S

**Geplaatst**: 13-11-09 20:00

Geplaatst: 13-11-09 20:00

Zo heb ook de quote van starttorun gedownload

Super bedankt Emilia

Moet volgende week een MP3 speler aanschaffen en ga dan beginnen! Heb veel respect voor jullie allemaal zeg, wow jullie hebben nog eens discipline!

Voor het start to run programma hoef je toch niet persé een IPOD te hebben he?

**Geplaatst**: 13-11-09 20:01

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 20:01

Auw pijnlijk zeg Emilia! Hoop ook dat het morgen mee valt!

**Geplaatst**: 13-11-09 20:11

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 20:11

Ik moet volgende week 10x 1 min rennen en 2 min wandelen. Dus ik denk dat ik dan van petten naar camperduin ga rennen en dat ik me daar laat oppikken door mijn vriend... ik moet ook nog steeds een mp3 hebben...

**Geplaatst**: 13-11-09 20:39

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 13-11-09 20:39

Ik heb vanmiddag ook weer gelopen. Ging echt bagger slecht, had te kort voor die tijd gegeten, dus kreeg erg veel last van mijn maag. Maar 1 x 15 minuten gelopen, de andere 15 minuten naar huis gewandeld.

Zondag beter, hoop ik.