Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-04-13 22:58

Geplaatst: 17-04-13 22:58

Danseresje schreef:
Welkom aan alle nieuwe mensen! Heb de afgelopen dagen wel gelezen, maar heb zeer weinig tijd om te reageren. Excuses daarvoor!

Zondag op maandag nacht teruggekomen van vakantie. Toch weer voor elkaar gekregen om 1,5kg af te vallen $*\o/*$ ! Heb ter plekke ook elke dag (8 dagen totaal) gewandeld (variërend van 4.1km t/m 7.3km per keer) en 4x hardgelopen (5km-7km per keer).
Vanochtend op weegschaal gaan staan en nog 4 ons voor de magische -10kg $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ !!! Daarna nog 8kg te gaan en misschien daarna nog 5kg, maar dat is even afhankelijk van hoe het gaat!

Vanavond lekker op verzorgpony gereden! Kan het zijn dat ik jou ben tegengekomen jastiehorse? Op een fietspad bij stompwijk met je haflinger aan de hand en ik op een schimmel IJslander? Vond het paardje wat ik zag wel op jouw paard lijken. Durfde alleen niet ter plekke te vragen of het iemand van bokt betrof !

Wat grappig dat was ik ja met mijn eigenwijse blondie! Leuke ijslander? verzorg je! En goed dat je bijna 10 kilo kwijt ben.

Hannahaapje, leuke outfit en oorbellen!
Winner, netjes dat je blijft afvallen. Is het gelukt met de zadelmaker?
Tarzan geef mij maar wat van jou energie

**Geplaatst**: 17-04-13 23:12

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 17-04-13 23:12

Amytj, ditis een combi van kracht, interval en conditie,
Een soort van landmachttrainng maar dan iets minder zwaar xd
Net als in het leger zegmaar

Je bent daarna helemaal gesloopt!

Tarzan, dat wordt zelf een pakje kopen xd

**Geplaatst**: 18-04-13 06:56

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 06:56

Mijn paard is een welsh cob! Die piepweegschaal gaf weer een halve kilo zwaarder aan ten opzichte van gisteren. Dat is echt onmogelijk, heb gsteren netjes gedaan en na 7 niets meer gegeten. Ben even klaar met dat ding.

**Geplaatst**: 18-04-13 08:12

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 08:12

Graag gedaan Tarzan, en de smilies vind ik wel gezellig zo!
Wij hebben gisteren rundersteak, tomatensalade en frietjes gegeten, niet al te gezond dus, maar vanochtend wel weer mini beetje eraf (100 gr).

Goed bezig Winner!

Lies hoe was de bootcamp?

Pff de rest ben ik alweer vergeten sorry!

**Geplaatst**: 18-04-13 08:16

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 08:16

Denice, het kan ook gewoon vocht zijn hè, don't worry!
Klinkt wel erg leuk liespower94!!
Grappig dat jij ook op het brood werkt Tarzan, zwaar werk hè?

Ben benieuwd wat je van de brandnetel vind.

**Geplaatst**: 18-04-13 08:21

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 08:21

@Wollie2004, alsnog ga je hartstikke hard. Hoeveel wil je er nog af hebben?
@Denice, probeer je niet te focussen op de weegschaal en ga er maximaal 1x per week opstaan, zo voorkom je een hoop frustratie.
@Jastiehorse, lief dat je het vraagt! Ik heb een nieuw zadel en hij is ook al klaar. Het is een Daaleman geworden en hij zit heeeerlijk!

Ik ga vanaf morgen tot dinsdag met mn paard naar Drenthe met een vrienden en daarna de nachtdienst in.
Ws komt er dan vrij weinig terecht van het lijnen, dus daar baal ik wel van.

Zijn er meer mensen van 168 en wat is jullie streefgewicht? Vind het best lastig wat bij mij past. Zit nu op de 65.3 maar ben totaal niet tevreden nog. Word steeds kritischer..

**Geplaatst**: 18-04-13 08:25

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 08:25

Ik ben 1.56 en mn streef is 55, maar als ik onder de 60 ben dan ben ik al heel erg blij want dan is mn bmi weer gezond en daarvoor moet ik nog 2.1 kg.
Ik wordt ook steeds kritischer merk ik, lastig is dat...

**Geplaatst**: 18-04-13 08:29

Geplaatst: 18-04-13 08:29

Zooo en merken jullie 't ook zo aan je borsten

Omg, een bikini kopen is echt lastig als je ze niet meer hebt.. _O-

**Geplaatst**: 18-04-13 08:31

Geplaatst: 18-04-13 08:31

Precies -10kg vanochtend! Helemaal happy! En nu ga ik lekker doorzetten. 2 jaar geleden bleef ik hangen op 67kg, nu zit ik op 68 en wil dus naar 60 (ben 1.65). Mocht het goed en lekker blijven gaan, dan zou ik evt naar 55 willen.

JastieHorse schreef:
Wat grappig dat was ik ja met mijn eigenwijse blondie! Leuke ijslander? verzorg je! En goed dat je bijna 10 kilo kwijt ben.

Had ik dus toch kunnen vragen of jij het was! Haha! Is een IJslander ja en ben helemaal blij dat ik haar mag verzorgen!

Straks privéles met paardrijden, alleen of samen met nog een andere ruiter! Dat wordt dus zweten en calorieën verbranden

!

Winner, helaas merk ik nog niets aan mijn borsten. Ben ruim bedeeld van voren en zou het niet heel erg vinden, mocht daar een beetje volume vanaf gaan!

**Geplaatst**: 18-04-13 08:34

Geplaatst: 18-04-13 08:34

Hmmm, dilemma. Ik 'mag' nu op de weegschaal staan maar ben bang dat er juist bij is ipv af. Het lukt namelijk allemaal voor geen meter

stel dat is idd zo, weet ik niet of dat juist motiverend gaat werken (als in, we gaan er voor) of demotiverend.
Wat denken jullie, zal ik er op gaan staan of een maandje wachten? Vorige x de centimeters vergeten te doen dus die zal ik nu sowieso meten.

**Geplaatst**: 18-04-13 08:40

Geplaatst: 18-04-13 08:40

Winner91 schreef:
Zooo en merken jullie 't ook zo aan je borsten
Omg, een bikini kopen is echt lastig als je ze niet meer hebt..

Jep! Heeeel herkenbaar

**Geplaatst**: 18-04-13 08:44

Geplaatst: 18-04-13 08:44

@Negerzoen, weeg je jezelf altijd 1x in de maand? Ik voelde mij gister ook zwaar en dacht dat 't niks ging worden maar was toch 800 gram afgevallen. Het zegt dus niet altijd wat. Ik zou er gewoon op gaan staan maar dat is ieder voor zich.

**Geplaatst**: 18-04-13 08:45

Geplaatst: 18-04-13 08:45

Bonjoy schreef:
Winner91 schreef:
Zooo en merken jullie 't ook zo aan je borsten
Omg, een bikini kopen is echt lastig als je ze niet meer hebt..

Jep! Heeeel herkenbaar

Zo frustrerend! Hoe gaat 't afvallen bij jou Bonjoy?

**Geplaatst**: 18-04-13 08:58

Geplaatst: 18-04-13 08:58

Winner91 schreef:
Zooo en merken jullie 't ook zo aan je borsten
Omg, een bikini kopen is echt lastig als je ze niet meer hebt..

Dat is bij mij echt het eerste waar ik het aan merk. Als ik afval krijg ik eerst echt een heel lelijk figuur en byeee boobs. Ben er niet echt blij mee aangezien ik toch al niet heel veel heb ofzo, maarja als ik er zelf echt mee ga zitten is er altijd nog de plastisch chirurg. :Y)

Ik mag van mezelf bij mijn eerste doel -4kg een bikini kopen.

Doen jullie dat ook als je een doel hebt gehaald jezelf een (nonfood) cadeautje geven? Ik doe dit namelijk wel, anders mag ik het niet van mezelf en aangezien ik het echt graag wil hebben ben ik extra gemotiveerd.

Ik ben 165 en mijn streefgewicht is 57/58kg

**Geplaatst**: 18-04-13 08:58

Geplaatst: 18-04-13 08:58

*komt even uit meeleesstand*

Winner, ik ben 1.69 en weeg inmiddels 61 kg.
Ben nu 8 kilo kwijt.
Ik voel me hier goed bij maar zou nog zo'n 2 kg willen afvallen.

Ik ben trouwens van een flinke C-cup naar een inimini B gegaan.
Nu 75B dus

**Geplaatst**: 18-04-13 08:59

Geplaatst: 18-04-13 08:59

Ja ik merk ook verschil (maar met cup f vind ik dat niet zo erg!)
Ik hoop eigenlijk weer terug te gaan naar D (als ze dan maar niet teveel last krijgen van de zwaartekracht, maar dat valt tot nu toe wel mee)
Dat had ik rond mn 18de ook en daar was ik toen heel gelukkig mee! :Y)

**Geplaatst**: 18-04-13 09:07

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 09:07

Grappig dat veel mensen het merken.
@Wollie, je kan altijd nog een beetje aan mij geven.

@Claudia, kan jij een foto maken van je figuur nu?
Ik denk dat ik ook rond de 58-60 kg wil gaan wegen.
Moet er dan nog wel 7 af zien te krijgen. Opzich gaat 't wel aardig zolang ik
maar niet mezelf van alles verbied.

**Geplaatst**: 18-04-13 09:12

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 09:12

Haha ja is wel een beetje lastig met het kleurverschil :(:)

anders zou ik het zo doen hoor!

**Geplaatst**: 18-04-13 09:15

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 09:15

Winner. Zal vanmiddag proberen een foto te maken ok.

Wollie, doe mij ook maar wat van jou

ik wil wel graag weer een C-cup.

**Geplaatst**: 18-04-13 09:18

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 09:18

Bootcamp was erg leuk, heb ook helemaal geen spierpijn, ten minste nog niet haha

**Geplaatst**: 18-04-13 09:22

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 09:22

Winner, Ik ben ook 1.68 en mijn streefgewicht is 68. Nu komt dat omdat ik heel breed gebouwd ben en zelfs met nog 17 kg te gaan steken mijn heupen al uit :')

Ik denk wel dat iedereen op een gegeven moment tegen zichzelf moet zeggen 'en nu is het goed'

Ik verwacht terug te gaan van een twijfelende b / c naar een kleine b, helaas

**Geplaatst**: 18-04-13 10:01

Geplaatst: 18-04-13 10:01

Winner91 schreef:
@Negerzoen, weeg je jezelf altijd 1x in de maand? Ik voelde mij gister ook zwaar en dacht dat 't niks ging worden maar was toch 800 gram afgevallen. Het zegt dus niet altijd wat. Ik zou er gewoon op gaan staan maar dat is ieder voor zich.

Ja, 1x in de maand! Zo voorkom ik dat het een obsessie wordt

Toch gewogen. 2 kilo er bij sinds vorige maand. Zoveel had ik niet verwacht.. geen idee hoe het kan. Heb ook weer niet zó raar gedaan.. hoop dat het deels spier is.

Voel me gelukkug niet gedemitiveerd maar ga vol gas verder

**Geplaatst**: 18-04-13 10:09

Geplaatst: 18-04-13 10:09

Negerzoen schreef:
Winner91 schreef:
@Negerzoen, weeg je jezelf altijd 1x in de maand? Ik voelde mij gister ook zwaar en dacht dat 't niks ging worden maar was toch 800 gram afgevallen. Het zegt dus niet altijd wat. Ik zou er gewoon op gaan staan maar dat is ieder voor zich.

Ja, 1x in de maand! Zo voorkom ik dat het een obsessie wordt
Toch gewogen. 2 kilo er bij sinds vorige maand. Zoveel had ik niet verwacht.. geen idee hoe het kan. Heb ook weer niet zó raar gedaan.. hoop dat het deels spier is.

Voel me gelukkug niet gedemitiveerd maar ga vol gas verder

Goedzo

**Geplaatst**: 18-04-13 10:27

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 10:27

Hou die motivatie vast negerzoen!

**Geplaatst**: 18-04-13 10:30

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-04-13 10:30

Goedzo Negerzoen!