Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly
MuSLi schreef:moi22 schreef:Oh wauw musli waar ben je? Oostenrijk? Hier een enorme bergenfan dus krijg spontaan zin om te gaan
Ik doe ook niet meer aan beloningen voor mezelf als er wat af is. Het weer in kleinere kleding passen is al een hele mooie beloning.
Met eerdere afval pogingen wel gedaan. Als beloning mocht ik dan iets heel lekkers, meestal heel slechts dus . Nu gelukkig totaal geen behoefte aan dus ook niet de verleiding dat te doen.
Bovenste twee zijn vanuit de Zwitserse Alpen. Onderste twee zijn vanuit Lazise (regio Gardameer). Hier ook bergenfan
Pallatin schreef:Welkom Rienn, wat knap dat je zoveel sport!
En dan schrik ik een beetje van 1200-1300 calorieën per dag, ik weet niet wat voor berekening dat dan is, maar lijkt me niet veel….. tenzij je twee turven hoog bent uiteraard…zelf 1500 vind ik dan niet veel als je zoveel sport. Mijn BMR is 1425 en bij lichte lichaamsbeweging 1960….