Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-02-19 21:34

Geplaatst: 15-02-19 21:34

Dilan93 schreef:
Klopt, ik gebruik nu Orangefit. Vind veel plantaardig poeder niet zo lekker.

En ik vind Orangefit fijn omdat ze vrij pure producten maken.

Eens onthouden. Ik ga het eens proberen met eiwitproducten van Action. Daar een onderzoek van een voedingsdeskundige gelezen en die was positief.
Woensdag eens wat muffins maken!

**Geplaatst**: 15-02-19 22:09

Geplaatst: 15-02-19 22:09

vec schreef:
heerlijk zijn bananenpannenkoeken!!

Ik doe een grote banaan, 2 eieren en een handje havermout. Wat boter in de pan en dan heel langzaam gaar laten worden. Ik doe er in het begin een deksel op zodat ie van 2 kanten mooi gaart.

Maar zeker het vuur niet te hoog zetten.

Pannenkoeken zonder suiker maken is niet zo'n probleem. Wel zonder bloem.

Dank je wel voor de tip. Morgen proberen. Ik denk dat mijn buur te warm is. Het proberen waard.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:12

Dan bakken ze inderdaad aan en blijft de bovenkant nat.

Ik ga ze morgenvroeg ook maken. Heb 1 grote erg rijpe banaan liggen zag ik straks

**Geplaatst**: 15-02-19 22:14

Geplaatst: 15-02-19 22:14

vec schreef:
Dan bakken ze inderdaad aan en blijft de bovenkant nat.

Ik ga ze morgenvroeg ook maken. Heb 1 grote erg rijpe banaan liggen zag ik straks

Moet de banaan overrijp zijn of mag gewoon rijp ook?

**Geplaatst**: 15-02-19 22:16

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:16

Gewoon rijp is ook prima. Zolang ze maar niet meer hard zijn. Dan krijg je ze zo moeilijk glad met de eieren.
Het is echt zo lekker! eventueel met blauwe bessen er op haha.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:17

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:17

Ik heb banaanpannekoekjes één keer geprobeerd en na 3 happen weggegooid. Wat een vieze meuk is dat. :')

Vind er niks "pannenkoek" aan. Meer gebakken ei met geprakte banaan. No thanks.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:21

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:21

Wanneer jij jezelf fancy chips gunt voor het eerst in weken... en het niet te vreten is.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:24

Geplaatst: 15-02-19 22:24

MarlindeRooz schreef:
Wanneer jij jezelf fancy chips gunt voor het eerst in weken... en het niet te vreten is.

Oooohh dat is zó poedersuiker. Zo had ik laatst een slechte maaltijd, mocht van mezelf, en het was niet te kanen. Heb het ook mooi laten staan. Zonde van de kcal.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:26

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:26

whaha wat voor chips had je gekocht?

**Geplaatst**: 15-02-19 22:26

Geplaatst: 15-02-19 22:26

Was er maar zoiets als een calorie-refund voor alles wat zoveel smeriger smaakt dan je hoopte :')

**Geplaatst**: 15-02-19 22:27

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:27

Die refund krijg je door het niet op te eten

**Geplaatst**: 15-02-19 22:27

Geplaatst: 15-02-19 22:27

vec schreef:
Die refund krijg je door het niet op te eten

Was maar een grapje

**Geplaatst**: 15-02-19 22:28

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:28

Ik sta er niet van te kijken dat mensen gewoon dooreten ook al is het niet zo lekker haha

**Geplaatst**: 15-02-19 22:29

Geplaatst: 15-02-19 22:29

Dilan93 schreef:
Was er maar zoiets als een calorie-refund voor alles wat zoveel smeriger smaakt dan je hoopte

Hahahah echt zo, ook een geld refund trouwens. :')

**Geplaatst**: 15-02-19 22:29

Geplaatst: 15-02-19 22:29

Hoe kan je naturel chips verpesten... ik maak zelf verse chips op het werk (alleen die kruiden vind ik vies haha). Maar hier zat echt een hele rare olie / vet smaak aan.

—-

Bedankt, ik gunde het mezelf vandaag na:
17.212 stappen en 3261 kcal verbrand te hebben. Was ingepland in mijn lijstje.

En ik heb het opgegeten omdat ik honger had. Weggooien is ook heel erg tegen mijn principes trouwens.

Dus neem zo lekker een beker chocomelk (ook ingepland) om de smaak te verzachten.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:31

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:31

Eten weggooien ben ik ook geen fan van. Maar liever dat dan iets naar binnen werken wat ik écht niet te kanen vind en ook nog eens hoog in kcal is.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:32

Geplaatst: 15-02-19 22:32

__Sannne schreef:
Eten weggooien ben ik ook geen fan van. Maar liever dat dan iets naar binnen werken wat ik écht niet te kanen vind en ook nog eens hoog in kcal is.

Maar de structuur / het zoute was wel heel lekker.

En keek er echt heel erg naar uit.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:33

Geplaatst: 15-02-19 22:33

ruim 3k aan kcal verbrand! Dat is ruig veel! Dan mag je die zak zowat opeten haha

**Geplaatst**: 15-02-19 22:33

Geplaatst: 15-02-19 22:33

__Sannne schreef:
Eten weggooien ben ik ook geen fan van. Maar liever dat dan iets naar binnen werken wat ik écht niet te kanen vind en ook nog eens hoog in kcal is.

Probeer het dan eerst aan mijn vriend te slijten.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:34

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:34

Hier in huis wordt eigenlijk ook niets weggegooid. Zo enorm zonde.
Sta er vaak van te kijken in de rij bij de kassa. Mensen nemen zo enorm veel mee waarvan je bij voorbaat al weet dat er een hoop in de prullenbak verdwijnt

**Geplaatst**: 15-02-19 22:37

Geplaatst: 15-02-19 22:37

vec schreef:
Hier in huis wordt eigenlijk ook niets weggegooid. Zo enorm zonde.
Sta er vaak van te kijken in de rij bij de kassa. Mensen nemen zo enorm veel mee waarvan je bij voorbaat al weet dat er een hoop in de prullenbak verdwijnt

Waar slaat dat nou weer op? Jij kan echt zien aan een winkelkarretje hoe groot het gezin is. Over vooroordelen gesproken. Jij bent zeker ook zo iemand die oordeelt als iemand met overgewicht chips en taart koopt?

**Geplaatst**: 15-02-19 22:39

Geplaatst: 15-02-19 22:39

Yonker schreef:
vec schreef:
Hier in huis wordt eigenlijk ook niets weggegooid. Zo enorm zonde.
Sta er vaak van te kijken in de rij bij de kassa. Mensen nemen zo enorm veel mee waarvan je bij voorbaat al weet dat er een hoop in de prullenbak verdwijnt

Waar slaat dat nou weer op? Jij kan echt zien aan een winkelkarretje hoe groot het gezin is. Over vooroordelen gesproken. Jij bent zeker ook zo iemand die oordeelt als iemand met overgewicht chips en taart koopt?

Helemaal niet. Dat vind ik dan weer onzin.
Ik woon in een heel klein dorp waarbij iedereen elkaar kent. Daarbij is het een vaststaand feit dat er 135kg eten per persoon per jaar in de kliko verdwijnt. Dat komt niet door heel erg goed inkopen natuurlijk.

Wat iemand wel of niet eet maakt me echt helemaal niets uit. Jouw lijf, jouw leven. Maar als bioloog ben ik voor duurzaamheid en tegen verspilling.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 15-02-19 22:40, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 15-02-19 22:40

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Geplaatst: 15-02-19 22:40

Ach Vec, gelukkig weet jij alles wel heel goed, kan je dat iedereen mooi vertellen..

**Geplaatst**: 15-02-19 22:41

Geplaatst: 15-02-19 22:41

vec schreef:
Hier in huis wordt eigenlijk ook niets weggegooid. Zo enorm zonde.
Sta er vaak van te kijken in de rij bij de kassa. Mensen nemen zo enorm veel mee waarvan je bij voorbaat al weet dat er een hoop in de prullenbak verdwijnt

Huh, hoe weet jij nou hoe veel iemand gebruikt of weggooit?

Wij hebben ook regelmatig een flinke kar vol boodschappen, wordt gewoon allemaal gebruikt hoor. Ik maak vaak bepaalde dingen vooruit en vries ook veel in, alleen maar handig.

**Geplaatst**: 15-02-19 22:41

Geplaatst: 15-02-19 22:41

MarlindeRooz schreef:
__Sannne schreef:
Eten weggooien ben ik ook geen fan van. Maar liever dat dan iets naar binnen werken wat ik écht niet te kanen vind en ook nog eens hoog in kcal is.

Maar de structuur / het zoute was wel heel lekker.
En keek er echt heel erg naar uit.

Hahaha, dan gewoon lekker doen hoor!