HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

[Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    M3lisss

    Berichten: 2526
    Geregistreerd: 13-05-09
    Woonplaats: Betuwe

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-12 20:26

    Leonie, gecondoleerd meid!
    Roosch

    Berichten: 38252
    Geregistreerd: 04-07-03
    Woonplaats: Anywhere

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-12 22:08

    Hebben jullie dat ook?

    Sinds ik aan het dieet ben begonnen heb ik het idee dat 9 van de 10 reclames op tv over eten gaat. :')

    Morgen eerste weegmomentje.. Ben eens benieuwd!
    M3lisss

    Berichten: 2526
    Geregistreerd: 13-05-09
    Woonplaats: Betuwe

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-12 22:36

    Oh, dat klinkt inderdaad heeeeel bekend! Vooral de reclame van braadstomen van Maggi met die kippenpootjes! :Y)
    Snippergroen

    Berichten: 6877
    Geregistreerd: 03-09-06
    Woonplaats: in de polder

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-12 22:37

    Geen laat van gelukkig! Al lang genoeg bezig om er immuun voor te zijn denk ik :p
    leonie87

    Berichten: 4916
    Geregistreerd: 05-03-10
    Woonplaats: regio Tilburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-12 22:42

    Bedankt voor alle condoleances.

    Ik ga morgen proberen iets beter te eten want de afgelopen dagen waren erg slecht. Morgen de avond wake dus dunno of het gaat lukken, maar op 800kcal kan geen mens dagen rondlopen.

    Dat van die reclames is heel herkenbaar! Vooral als ik ongesteld ben heb ik er ook erg last van. Als ik dan het woord chocola hoor alleen al! Vreselijk.
    Amaris

    Berichten: 12899
    Geregistreerd: 25-03-06
    Woonplaats: Wieërt

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 10:13

    oh, kijk daar heb ik dan weer geen last van met mijn afleveringen van The Walking Dead, als je daar iets NIET van krijgt is het honger... hahahahaha!
    monique1983

    Berichten: 3702
    Geregistreerd: 18-12-05
    Woonplaats: heteren

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 10:57

    Leonie gecondoleerd met het verlies heel veel sterkte

    na me hoepel is binnen valt bar vies tegen 4 a 5 rondjes dan valt ie omlaag
    en je heb wel grote ruimte nodig maar we blijven proberen
    leonie87

    Berichten: 4916
    Geregistreerd: 05-03-10
    Woonplaats: regio Tilburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:00

    Dank je Monique.

    Gewoon volhouden monique! Binnen een paar dagen/weken kan je het. Wel opletten dat je het niet te veel doet in het begin. Dat gaat zeer doen :P
    monique1983

    Berichten: 3702
    Geregistreerd: 18-12-05
    Woonplaats: heteren

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:02

    hoe krijg je dat ding terug om hoog dan voelt echt mega zwaar dat ding en zo groot

    heb de level 1 wel genomen die soft

    maar ze hadden ook en paarse die was net geen kilo deze is 1,2 hahaha
    leonie87

    Berichten: 4916
    Geregistreerd: 05-03-10
    Woonplaats: regio Tilburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:04

    Die zwaarte ga je straks in je voordeel gebruiken als je het snapt. Op youtube staat ook ergens een filmpje waarin de basis heel handig word uitgelegd. Dat heeft mij wel geholpen met begrijpen hoe ik dat ding omhoog moest houden. Nu doe ik het echt zonder nadenken, als ik geen truckjes doe, valt hij nooit.
    Oefening baart kunst.
    monique1983

    Berichten: 3702
    Geregistreerd: 18-12-05
    Woonplaats: heteren

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:07

    ja had wel filmpjes gezien maar waren filmpjes waar ze het al kennen zeg maar

    las in ander topic dat somigen en dvd er bij gehad hadden ook heb ik niet gehad helaas had wel makkelijk geweest

    na blijven gewoon proberen 2 x 5 min per dag in begin stond op de doos en uit eindelijk en max van 20 min
    RubyRed

    Berichten: 2427
    Geregistreerd: 05-07-10
    Woonplaats: Rosmalen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:09

    Goed bezig Monique! Als je blijft proberen gaat het vast vanzelf beter...

    Ik ben de dag begonnen met een heerlijke tosti... en nu wil ik meer :') .
    monique1983

    Berichten: 3702
    Geregistreerd: 18-12-05
    Woonplaats: heteren

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:11

    klinkt wel lekker zo tosti :P

    ik heb kellog's en 2 krackers op vanmorgen

    straks en banaantje denk en dan na de sportschool
    Dais_

    Berichten: 4590
    Geregistreerd: 06-03-05
    Woonplaats: Zeeuws-Vlaanderen

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:16

    Succes met oefenen Monique!

    Rubyred, haha een gevaarlijk ontbijt dus :=

    Ik was na 1 dag rust al 400gram aangekomen. Na een maand is dat zeker een kilo of 12 in dit tempo :=
    De sportschool heeft mijn abbo ook op non-actief gezet, ik mag niet meer komen zolang ik met een mitella loop :=
    A_man

    Berichten: 1569
    Geregistreerd: 04-06-06
    Woonplaats: Alkmaar

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:16

    Meiden!!

    ik ben er weer :p
    Na 4weken niet extreem gezond te hebben gedaan ( denk aan savonds kopje koffie met een koekje ect. )
    maar wel blijven sporten!
    ben ik 2kilo aangekomen..

    nu, Wil ik eens die 60kg halen..
    ik deed aan shakes ( alleen smiddags een shake ) maar merkte dat ik eind van de middag een dip kreeg en ging vreten op een gegeven moment, dus nu ben ik een gezond levenstijl aan het proberen..
    sochtends eet ik brinta papje, tussendoor een "protiene reep"
    middag 2 volkoren boterhammen en dan tussendoor weer een appel of iets van fruit, savonds mn groentes en dan nog een appel, verder drink ik alleen thee ( zonder suiker ) of water.
    ik woog afgelopen woensdag 65.4
    elke woensdag word dus mijn weegmoment.
    M3lisss

    Berichten: 2526
    Geregistreerd: 13-05-09
    Woonplaats: Betuwe

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:23

    Gisteren was een een hele goede dag voor me.. Tot ik thuis kwam en mijn moeder pannenkoeken stond te bakken. Met opnieuw die tegenslag toen ik 's morgens op de weegschaal stond kon ik die pannenkoeken niet afslaan...
    Amaris

    Berichten: 12899
    Geregistreerd: 25-03-06
    Woonplaats: Wieërt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:25

    over dat hoepelen... heb je als volwassene een andere hoepel nodig dan een kinderhoepel? Laatst hebben een vriendinnetje en ik eens proberen te hoepelen met de hoepel van dochter van haar, maar dat ging helemaal niet!?? Toen hadden we al bedacht dat dat misschien iets speciaals moest zijn voor 'grote mensen'. Is dat zo of zijn wij gewoon klungels?
    M3lisss

    Berichten: 2526
    Geregistreerd: 13-05-09
    Woonplaats: Betuwe

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:26

    Mijn theorie:
    Als vrouw zijnde ben je natuurlijk iets breder dan als meisje. Dat maakt dat je heeeeel hard moet draaien met je heupen om de hoepel rond te laten gaan. Met kleine-meisjes heupen gaat dat natuurlijk een stuk makkelijker.
    leonie87

    Berichten: 4916
    Geregistreerd: 05-03-10
    Woonplaats: regio Tilburg

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:27

    balen Melissss denk dat ik dat ook niet zou kunnen hoor! ga je vandaag toch even een extra beetje sporten?

    Haha Amaris, bent niet lomp en onhandig, het gaat gewoon niet met een kinderhoepel.Zelfs nu ik het goed kan met een grote, kan ik het niet met zo een kleintje. Ze zijn veel kleiner en lichter en dat werkt gewoon niet. Dus ja je hebt een speciale hoepel voor volwassen mensen :)
    M3lisss

    Berichten: 2526
    Geregistreerd: 13-05-09
    Woonplaats: Betuwe

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:29

    Lichter ook nog eens ja!

    Ik ga vanavond weer sporten. Sport ook echt goed als ik er ben, twee keer in de week 1,5 tot 2 uur, en een keer in de week 1 uur spinning. Dat maakt het extra frustrerend :P
    Amaris

    Berichten: 12899
    Geregistreerd: 25-03-06
    Woonplaats: Wieërt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 11:38

    leonie87 schreef:
    balen Melissss denk dat ik dat ook niet zou kunnen hoor! ga je vandaag toch even een extra beetje sporten?

    Haha Amaris, bent niet lomp en onhandig, het gaat gewoon niet met een kinderhoepel.Zelfs nu ik het goed kan met een grote, kan ik het niet met zo een kleintje. Ze zijn veel kleiner en lichter en dat werkt gewoon niet. Dus ja je hebt een speciale hoepel voor volwassen mensen :)


    Ooohhhh hahaha! Morgen zie ik dinnetje in kwestie weer, dus dan kan ik eindelijk uitleggen dat het NIET aan ons lag!
    Dais_

    Berichten: 4590
    Geregistreerd: 06-03-05
    Woonplaats: Zeeuws-Vlaanderen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 12:45

    Amaris schreef:
    leonie87 schreef:
    balen Melissss denk dat ik dat ook niet zou kunnen hoor! ga je vandaag toch even een extra beetje sporten?

    Haha Amaris, bent niet lomp en onhandig, het gaat gewoon niet met een kinderhoepel.Zelfs nu ik het goed kan met een grote, kan ik het niet met zo een kleintje. Ze zijn veel kleiner en lichter en dat werkt gewoon niet. Dus ja je hebt een speciale hoepel voor volwassen mensen :)


    Ooohhhh hahaha! Morgen zie ik dinnetje in kwestie weer, dus dan kan ik eindelijk uitleggen dat het NIET aan ons lag!


    :')
    monique1983

    Berichten: 3702
    Geregistreerd: 18-12-05
    Woonplaats: heteren

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 13:35

    Nou net nog eens geprobeerd hoor en kan hem al langer hoog houden

    Maar ben helemaal rood rond me middel auww Mischien toch zo band moeten bestellen voor om je middel
    leonie87

    Berichten: 4916
    Geregistreerd: 05-03-10
    Woonplaats: regio Tilburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 13:38

    lol amaris ;)

    Nee joh Monique. Dik vest aan en als het echt te zeer doet 1 dagje over slaan. Binnen 1 week voel je het niet meer. Je lichaam went er echt heel snel aan. Voor je het weet sta je 30 min te hoepelen zonder problemen :)
    Snippergroen

    Berichten: 6877
    Geregistreerd: 03-09-06
    Woonplaats: in de polder

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-12 13:43

    Hoepelen.. nooit gekund :') Als ik het doe, doe ik het op Wii Fit (zonder hoepel dus). Erg hilarisch voor voorbijgangers :j
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport