Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-04-09 21:36

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 06-04-09 21:36

Traplopen zou ik eigenlijk niet doen, is erg slecht voor je knieen.. geen idee wat je anders kan doen, jullie hebben vast geen fitness apparaat :')

Naja, gewoon rondjes rennen totdat je iedereen gek hebt en touwtje springen?

**Geplaatst**: 06-04-09 21:38

Geplaatst: 06-04-09 21:38

Lien_ schreef:
Traplopen zou ik eigenlijk niet doen, is erg slecht voor je knieen.. geen idee wat je anders kan doen, jullie hebben vast geen fitness apparaat
Naja, gewoon rondjes rennen totdat je iedereen gek hebt en touwtje springen?

Ze worden zo al gek van mij, daarvoor hoef ik geen rondjes te rennen. haha

**Geplaatst**: 06-04-09 21:43

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 06-04-09 21:43

oeh wij hebben zo'n fiets ding thuis, zal is vragen of me vader die van de zolder van de schuur wilt halen

hehe

**Geplaatst**: 06-04-09 21:45

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 06-04-09 21:45

gelukzak, als ik wil sporten hoef ik altijd naar buiten. en als het regent heb ik dus niets te doen, waardoor ik dus ga snoepen

. En dat is niet de bedoeling natuurlijk.

**Geplaatst**: 06-04-09 21:45

Geplaatst: 06-04-09 21:45

Morrow_Less schreef:
Het zal toch wel meevallen Rebeccaa

Ik ga sparen voor een eigen paard en ik heb al €20
Tis een begin mensen

't is nìet meegevallen..

**Geplaatst**: 06-04-09 21:56

Geplaatst: 06-04-09 21:56

Pfoe mensen ik ben zo zenuwachtig

**Geplaatst**: 06-04-09 22:16

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 06-04-09 22:16

Wattan??

**Geplaatst**: 06-04-09 22:26

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 06-04-09 22:26

Zenuwen zijn ook niet goed (moet ik zeggen, net SETweek achter de rug

)

Ik weeg denk ik rond de 61 (??) en ben 1.71 m. Maar ik lijk al snel vrij dik(ker) omdat ik cupmaat E heb.

Maar ik ga lekker slapen, trusten

**Geplaatst**: 06-04-09 22:44

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 06-04-09 22:44

THE KILLERS

IK flip hier zo wat

Vind het nog vreemd dat ik kan slapen joh :')

Ik heb ook huge cup maat, is echt niet leuk

Hoop dat er daar iig. ook wat af gaat

**Geplaatst**: 06-04-09 22:47

Geplaatst: 06-04-09 22:47

en nu gaat ik naar bedje toeeeee

Moet van moe

Wil niet, heb meer zin in liedjes van the killers luisteren. Niet dat ik dat niet doe in me bed maar oke

weltrusten mensjes hierzo

**Geplaatst**: 07-04-09 08:46

Geplaatst: 07-04-09 08:46

ZusJacobs schreef:
Ik heb ook huge cup maat, is echt niet leuk Hoop dat er daar iig. ook wat af gaat

Dat hoop ik ook hoor, pff.. Drama

.
Op mn werk moeten wij een blousje aan en die past niet meer mooi dicht omdat een cupmaat meer heb gekregen

**Geplaatst**: 07-04-09 08:55

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 08:55

Gelukkig heb ik daar allemaal geen last van

**Geplaatst**: 07-04-09 09:05

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 09:05

hmm grote cupmaat.. zullen we ruilen?? ik heb C.. kan wel beetje bij vind ik..

vanochtend:
1 cracot
1 rijstwafel met sandwichspread(komkommer)
2 bekers water

**Geplaatst**: 07-04-09 09:06

Geplaatst: 07-04-09 09:06

Bolivia schreef:
Ik vind het goed dat mensen hier posten over dat je wel gezond moet blijven eten, jezelf niet uithongeren etc.
Wel komt het op mij een beetje over alsof iedereen hier over één kam geschoren wordt. Er zijn hier inderdaad mensen die écht te weinig eten, maar ook mensen die gewoon proberen een voor hun zo prettig mogelijk gewicht en een gezonde levensstijl proberen te creëren door middel van gezond eten en niet teveel tussendoortjes.
Naja, dat was het

Mijn eten van vandaag tot nu toe:
ontbijt: broodje kaas
tussendoor: stukje chocola
lunch: broodje ham

Ik wilde graag een stuk fruit tussendoor, maar we hebben helemaal geen fruit meer, gelukkig gaat mams vanavond weer boodschappen doen

jij bent 1 van de velen die te weinig eet en toch pretendeer je zelf gezond te eten en dus niet over de befaamde kam geschoren te willen worden.
de tijd dat je dit poste was half 5; je kcal inname was in totaal nog geen 500 kcal. Voor een gezonde dag moet je aan 2000 kcal zitten. die 1500 die je tekort hebt, eet je er in de uren totaan je slaap echt niet meer aan!

**Geplaatst**: 07-04-09 09:32

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 09:32

ik eet meestal ontbijt, en dan niks tot aan het avond eten(warm eten dus).. ik eet alleen dat, en drink veel water, en 1 appel, die deel ik door 2 en dan een halve voor sochtend en voor smiddags ook een halve

**Geplaatst**: 07-04-09 09:33

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 09:33

dat is echt veel en veel te weinig winxz_bas.. $:\$

**Geplaatst**: 07-04-09 09:36

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 09:36

ik eet van mezelf weinig..
heb ik altijd al gedaan.. meer eten wil niet in mijn maag.
ik heb een hele kleine maag.. en normaal eet ik dan juist heel erg veel chocolade,in plaats van ontbijt en tussendoor.. ik kan savonds ook geen chips eten ofzo.. heel raar. als ik meer dan dat ga eten.. dan moet ik overgeven.. en achja.. door alleen chocolade eten, krijg je wel veel vet binnen.. maar kan maar weinig eten..

**Geplaatst**: 07-04-09 09:37

Geplaatst: 07-04-09 09:37

trouwens je mag me gewoon rosalie noemen hoor

**Geplaatst**: 07-04-09 09:38

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 09:38

Da's wel heel erg vervelend dan dat je zo'n kleine maag hebt, dat wist ik niet :(:)

**Geplaatst**: 07-04-09 09:40

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 09:40

we zijn toen ik 14 was daarvoor naar het ziekenhuis geweest, en toen woog ik ongeveer 48 ofzo.. en moest aankomen.maar dat lag nie tomdat ik niiet wou eten.. maar ik kon niet eten...

**Geplaatst**: 07-04-09 09:41

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 09:41

Maar ik neem aan dat je dan heel licht bent, wil je dan echt afvallen of alles wat afslanken zeg maar?

**Geplaatst**: 07-04-09 09:56

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 09:56

afslanken.. ik weeg nu 60.5 kilo heb 68 gewogen(door alleen maar chocolade eten...) en wil weer op mijn 55 zitten,dan voel ik me veel prettiger

**Geplaatst**: 07-04-09 14:31

Geplaatst: 07-04-09 14:31

benangelique schreef:
Bolivia schreef:
Ik vind het goed dat mensen hier posten over dat je wel gezond moet blijven eten, jezelf niet uithongeren etc.
Wel komt het op mij een beetje over alsof iedereen hier over één kam geschoren wordt. Er zijn hier inderdaad mensen die écht te weinig eten, maar ook mensen die gewoon proberen een voor hun zo prettig mogelijk gewicht en een gezonde levensstijl proberen te creëren door middel van gezond eten en niet teveel tussendoortjes.
Naja, dat was het

Mijn eten van vandaag tot nu toe:
ontbijt: broodje kaas
tussendoor: stukje chocola
lunch: broodje ham

Ik wilde graag een stuk fruit tussendoor, maar we hebben helemaal geen fruit meer, gelukkig gaat mams vanavond weer boodschappen doen

jij bent 1 van de velen die te weinig eet en toch pretendeer je zelf gezond te eten en dus niet over de befaamde kam geschoren te willen worden.
de tijd dat je dit poste was half 5; je kcal inname was in totaal nog geen 500 kcal. Voor een gezonde dag moet je aan 2000 kcal zitten. die 1500 die je tekort hebt, eet je er in de uren totaan je slaap echt niet meer aan!

Ik weet het, ik weet het.
Maar als je iets beter had gelezen, had je gezien dat ik behoorlijke problemen met mijn stofwisseling heb en daardoor niet teveel moet eten i.v.m. opstoppingen enzo. Mijn probleem is niet dat ik vind dat ik teveel eet, maar dat wát ik eet, niet gezond is. Mijn doel is gewoon gezonder eten, dus geen koekje pakken, maar een stuk fruit. En mensen in dit topic stimuleren elkaar hierin

**Geplaatst**: 07-04-09 15:10

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-04-09 15:10

Ik ben ent 3 km gaan joggen, eigenlijk 1 km echt gelopen want men conditie is zo slecht

. En nu ben ik een yoghurtje aan het eten.

**Geplaatst**: 07-04-09 15:32

Geplaatst: 07-04-09 15:32

Winxz_Bas schreef:
hmm grote cupmaat.. zullen we ruilen?? ik heb C.. kan wel beetje bij vind ik..

vanochtend:
1 cracot
1 rijstwafel met sandwichspread(komkommer)
2 bekers water

*box
Ik heb ook C. :')

Maar zou liever B hebben..

Anyway, wat ik vandaag gegeten/gedronken heb
2 broodjes pindakaas
Tosti
1 glas Dr Pepper ="D
&drink/eet nu een cup a soupje.