Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-07-15 13:32

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 13:32

Zeker! En als ik nu een keer iets lekkers eet, smaakt het ook direct veel lekkerder.

Heb net een appeltje met kaneel op, vult echt en is best lekker.
Ik mis het brood over het algemeen ook niet en de aardappels heb ik vervangen door zoete aardappel.
Daar moest ik wel even aan wennen, maar nu vind ik het gewoon echt lekker.

**Geplaatst**: 14-07-15 13:43

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 13:43

"Hiep hiep hoera voor Phormicola!"

$*\o/*$

**Geplaatst**: 14-07-15 13:45

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 13:45

Ja haha! Dan ben je bij zoveel artsen en specialisten geweest en zit de reddende engel gewoon op Bokt.

**Geplaatst**: 14-07-15 14:05

Geplaatst: 14-07-15 14:05

Super voor je! Eindelijk weer het gevoel dat je zelf grip op je lichaam hebt, heerlijk!

**Geplaatst**: 14-07-15 14:08

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 14:08

Ja, dat is lang geleden!

**Geplaatst**: 14-07-15 16:20

Geplaatst: 14-07-15 16:20

KoudbloedKim schreef:
Nou, mijn titel is aangepast en met recht!
Ik ben nu ruim 3 weken onder begeleiding van bokker Phormicola bezig met een koolhydraatarm dieet en na wat passen en meten zitten we nu op een prima schema dat ook nog eens goed vol te houden is.
Ik ben ondertussen 3 kilo kwijt en kan zelfs in het weekend iets lekkers eten zonder minimaal 3 kilo aan te komen in gewicht.

Toen ik je een tijdje geleden tips gaf in één van je topics omtrent koolhydraatarme voeding, werd dit eigenlijk wel van tafel geveegd...jammer.

**Geplaatst**: 14-07-15 16:23

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 16:23

Ik had dat inderdaad toen al geprobeerd en dat werkte niet voor mij op dat moment.
Denk dat de reden dat het nu werkt is omdat de hormonen mijn lichaam aan het verlaten zijn en de combinatie nu wel wil slagen daardoor.

**Geplaatst**: 14-07-15 17:30

Geplaatst: 14-07-15 17:30

Of omdat het destijds een domme belg was die ermee kwam....

**Geplaatst**: 14-07-15 17:33

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 17:33

Lekker belangrijk..... is vast wel vaker geopperd. Is zo'n beetje meest logische "dieet"
Gaat erom dat het nu werkt!

**Geplaatst**: 14-07-15 17:40

Geplaatst: 14-07-15 17:40

Idd lekker belangrijk en wat heeft dat stereotiep gepiep er nu weer mee te maken... alsof daar je advies op afgekeurd is :roll:

Wees blij voor Tineke dat ze nu goed op weg lijkt te zijn
Ipv in een soort van slachtofferrol te kruipen en om validatie te gaan vragen

**Geplaatst**: 14-07-15 17:43

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 17:43

Ik neem aan dat ze het sarcastisch bedoelde.

Het was volgens mij sowieso niet direct het idee om koolhydraatarm te eten, het is er meer een beetje ingeslopen, omdat de eerste opties niet genoeg resultaat gaven.
Als ik dan in het weekend iets at, was ik weer 3 kilo zwaarder.
Dat ging er doordeweeks dan af, maar ja, dan blijf je stil staan.

En in het weekend neem ik op 1 dag ook gewoon iets lekkers hoor, dat werkt prima.

**Geplaatst**: 14-07-15 18:26

Geplaatst: 14-07-15 18:26

Als het sarcastisch was heb ik heulemaal niks gezegd en ben ik duidelijk niet wakker genoeg ... Y;(

**Geplaatst**: 14-07-15 18:41

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 18:41

Die eerste post kwam iig niet zo over... maar goed.

**Geplaatst**: 14-07-15 18:48

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 18:48

Ahh wat super goed dat het zo goed gaat

Zou ik ook wel willen een eetpatroon waardoor ik wel afval maar mezelf niet uithongern. Helaas ben ik nu eindelijk door de slaapapnue test heen nu nog wachten op de uitslag, als ik slaapapnue heb raden mijn vaste nier specialist en mijn huisarts beide aan om zeker weten een gastric bypass te laten uitvoeren , en mocht ik geen apnue hebben dan moet ik de verzekering gaan bellen en hun vragen om oplossingen.. want zo kan het hier ook niet langer x0x

Ben zoiezo super blij dat het daar weer de goede kant op gaat

**Geplaatst**: 14-07-15 19:05

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 19:05

Kun je aankomen door slaapapneu? Pff, vreselijk!
Ik hoop dat het bij jou ook goedkomt.

**Geplaatst**: 14-07-15 19:37

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 19:37

Jeee goed om te lezen!

**Geplaatst**: 14-07-15 20:33

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 20:33

Je kunt zeker aankomen van slecht slapen.

Fijn die drie kilo!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 14-07-15 20:34

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 20:34

Ja, van slecht slapen zeker inderdaad, dat weet ik uit ervaring.

**Geplaatst**: 14-07-15 21:45

Geplaatst: 14-07-15 21:45

KoudbloedKim schreef:
Ben ook al weer ietsje aangekomen hierdoor inderdaad, maar nog steeds ben ik al iets lichter dan begin van de week.

Ja, ik slaap al ruim 15 jaar slecht, vanwege mijn verleden.
Heb de meest gruwelijke nachtmerries.
In Februari ben ik met mijn medicatie gestopt en sindsdien gaat het wel beter trouwens, maar nog niet optimaal.
Hier is verder ook niks aan te doen dat ik nog niet heb geprobeerd en alles zonder effect.

Ik baal wel ontzettend dat ik vandaag in de Ikea weer onwijs openlijk aangestaard werd en mensen elkaar zelfs aanstoten.
En dan kan men zeggen dat ik dat alleen maar denk of dat het niet om mijn gewicht is, maar geloof me, dit is wel degelijk echt waar en niet om mijn lange haar of groene ogen.
Krijg steeds meer weerzin om de deur uit te gaan.

Ook al is dit bericht al van een paar pagina's geleden, wil ik er toch even op in gaan.
Meid, probeer je daar niks van aan te trekken! Ik weet hoe rot het voelt. Ben de laatste paar maanden ook wat aangekomen. Circa z'n 10 kilo te zwaar en opeens heeft iedereen daar oog voor. Ook al is het goed bedoelde commentaar toch doet het onwijs veel pijn. Ik heb zo met je te doen, maar probeer je hoofd omhoog te houden meid!

Misschien is het een tip om juist niet te gaan diëten? Gewoon een gezonde eetpatroon toepassen, sporten (ik weet niet of je dat lichamelijk kan) en gewoon genieten van leven! Dit werkt voor mij heel erg. Zoals vandaag was het een minder gezond dagje, maar dan wordt het morgen een lekker gezond dagje. Zo ben ik al bijna 5 kilo kwijt geraakt. (2 maandjes bezig ongeveer) Ik ontzeg mijzelfs niets, maar eet wel in mate. Daarnaast sport ik erg veel, ik heb dan weer het geluk dat ik een sportief ben in gesteld, ik vindt het heerlijk om te gaan sporten. Maar als je niet kunt sporten kun je misschien wat gaan bewegen? Lekker een lange wandeling maken met Kim? Een stuk fietsen?
Het komt echt wel goed! :(:)

**Geplaatst**: 14-07-15 21:55

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 21:55

Ik merk dat nu ik weer afval, ik me het ook minder aantrek en niet kan wachten op de vorderingen en ik straks weer in een relatief gezond lichaam zit.

Wat ik nu doe is eigenlijk niet echt een dieet, het is een andere levensstijl en ik wil dit eigenlijk zo lang mogelijk vol gaan houden.
Als ik op mijn streefgewicht zit, kan ik misschien i.p.v 1 dag in de week bijv. ook de woensdag eens iets lekkers eten, maar voor de rest bevalt me dit prima en het voelt niet als een straf.

Ik kan geen lange wandelingen maken of lange fietstochten, maar probeer wel met mijn vriend de winkel in te gaan en natuurlijk mee naar de paarden en daar lekker te lopen en bewegen.
Vandaag heb ik tussen de middag niet eens geslapen, dus mijn energie is al ietsje beter, maar gisteren was het wel weer laag.
Ik heb zelfs al het idee dat mijn broek iets losser zit.

Ik zou dolgraag weer terugwillen naar hoe ik hier was, al ben ik hier natuurlijk ook nog te zwaar.
Maar was hier zoveel gelukkiger met mezelf.

Afbeelding

**Geplaatst**: 14-07-15 22:02

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 22:02

Maar je bent ook vrij lang toch Tineke? Vind je op die laatste 2 foto's prima in verhouding hoor.

Zolang je gezond eet, er bewust mee bezig bent, je zelf tevreden bent met het gewicht en dit bij je past hoeft er geen kledingmaat of streefgewicht aan te hangen.

**Geplaatst**: 14-07-15 22:12

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 22:12

Ja, ik ben bijna 1.80 en ik heb ook echt een breed bekken/brede heupen, dus ik word sowieso nooit smal.
Ik voelde me toen ook echt gelukkig met mezelf en nu niet, daar wil ik inderdaad naar terug.

Dat ik mezelf weer kan accepteren.

**Geplaatst**: 14-07-15 22:16

Geplaatst: 14-07-15 22:16

Ik weet niet of je van slaapapnue aankomt eigenlijk zou best kunnen lol Heb nogal veel aan mn koppie dus kan mezelf niet goed verwoorden. Als ik slaapapnue heb ben ik verplicht om intakes voor een maagverkleining te ondergaan dat bedoelde ik er eigenlijk mee, dat is namelijk bij die operatie zo dat je een van de 4 genoemde ziektes heb. Suikerziekte heb ik nog niet, mijn reuma is niet meerdere jaren onder behandeling bij een arts, en heb eerder een te laage dan een te hoge bloeddruk dus daarom gooien ze het nu op slaapapnue nummer 4. Is voor mij ook echt niet de voorkeurs keuze maar heb al zoveel geprobeerd en zit nu op het punt dat alles me zeer doet en merk ook dat me dat geestelijk down maakt.

**Geplaatst**: 14-07-15 22:20

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 22:20

Is dat zo? Kun je daar niet alleen terecht bij ernstig overgewicht?
Ik wist niet dat je aan een aandoening/ziekte moet voldoen om daarvoor in aanmerking te komen.
Zelf heb ik geen van die 4 dingen en ik kwam ook in aanmerking.

**Geplaatst**: 14-07-15 23:44

Re: Boos & teleurgesteld... maar weer op de goede weg?

Geplaatst: 14-07-15 23:44

Ze doen de operatie pas vanaf een bepaald bmi en ik zit er net onder dus zonder een van de aandoeningen kom ik in nederland niet in aanmerking. Schijnt dat die regels landelijk zijn volgens een aantal van ziekenhuizen die we gebeld hadden.