Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-10-15 13:27

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 13:27

Mmm jy ook sterkte sharon...,

naar nieuws bah

**Geplaatst**: 01-10-15 13:36

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 13:36

He Sharon, sterkte meid, niet zo gek dat je dan moeite met het eten hebt.
Misschien kan je forceren om toch wat te drinken, water bijvoorbeeld, zodat je je wel wat voller voelt.
En als je een vreetbui voelt, eet een appel en ga een rondje wandelen. Gedachtes even op een rijtje zetten.
Helpt voor mij goed als ik wil eten omdat ik me rot voel (hoewel ik meestal alleen het eerste deel heb- geen hap door de keel kunnen krijgen)

Ik heb hier gisteren snoepjes ontdekt die heeeel dichtbij Biggetjes van Katja komen en aangezien ik Biggetjes al weer 1,5 jaar moet missen heb ik ze gekocht. Mag er van mezelf heel soms 1 en dan ook echt 1. Heb er nu 3 op in 24 uur, wat onwijze zelfbeheersing is

**Geplaatst**: 01-10-15 14:05

Geplaatst: 01-10-15 14:05

_sharonnn schreef:
Mijn paard heeft spat met een niet fantastisch vooruitzicht en een dure behandeling in het verschiet die misschien niet eens zal gaan aanslaan, oftewel gewoon poedersuiker

Nahw, herken de situatie

Duimen dat het goedkomt!

**Geplaatst**: 01-10-15 14:11

Geplaatst: 01-10-15 14:11

Nahw heel veel sterkte Sharon & sharon!

Ik heb echt een rotdag. Alles behalve eten is poedersuiker maar teveel eten is ook poedersuiker. Ik heb net 2 sneetjes brood op en nogsteeds trek.. haha ik zit vandaag sowieso dik boven mijn kcal..
Nu weet ik weer waarom ik mijn pil zo veel mogelijk doorslikte haha

Laatst bijgewerkt door Britt_Sisi op 01-10-15 14:16, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-10-15 14:14

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:14

Slecht nieuws voor beide Sharonnen blijkbaar

Sterkte!!

*gaat Biggetjes van Katja opzoeken*
Ziet er lekker uit!

**Geplaatst**: 01-10-15 14:17

Geplaatst: 01-10-15 14:17

Haha 3 valt toch nog mee Iris :))

_sharonnn schreef:
Mijn paard heeft spat met een niet fantastisch vooruitzicht en een dure behandeling in het verschiet die misschien niet eens zal gaan aanslaan, oftewel gewoon poedersuiker

Dat is inderdaad poedersuiker ja, sterkte :(:)

Britt_Sisi schreef:
Nahw heel veel sterkte Sharon & sharon!

Ik heb echt een rotdag. Alles behalve eten is poedersuiker maar teveel eten is ook poedersuiker. Ik heb net 2 sneetjes brood op en nogsteeds trek.. haha ik zit vandaag sowieso dik boven mijn kcal..
Nu weet ik weer waarom ik mijn pil zo veel mogelijk doorslikte haha

I feel u

Tip: haal geen overload aan Milka in huis en ga vooral niet hersenloos zitten eten onder serie kijken want voor je het weet heb je alles naar binnen zitten werken :')

**Geplaatst**: 01-10-15 14:24

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:24

Te laat... hahaha milka is bijna op :')

**Geplaatst**: 01-10-15 14:25

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:25

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-15 14:25

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-15 14:25

Bedankt allemaal!
Ik begin nu wat honger te krijgen, maar wacht nog even tot het avondeten denk ik..

**Geplaatst**: 01-10-15 14:36

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:36

Collega komt net met witte twixen :')

.. die moeest ik even proberen

**Geplaatst**: 01-10-15 14:47

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:47

Ohh ik ga echt los.... Nog 2 witte broodjes op met kaas, en 2 eierkoeken met rozijntjes...zo lekker :p

Mm witte twix lijkt me ook lekkr.... Net inde winkel keek mij een witte kitkat aan bij de kassa... Heb et niet gedaan haha

**Geplaatst**: 01-10-15 14:48

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:48

Ze waren echt te lekker ja :')

Ik wist niet eens dat ze bestonden, en mn nieuwschierigheid won :')

Normaal sla ik alles af wat me aan word geboden

**Geplaatst**: 01-10-15 14:49

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:49

Sssshhttt nu heb ik ook enorm behoefte aan chocolade :p

**Geplaatst**: 01-10-15 14:51

Geplaatst: 01-10-15 14:51

En hoe zijn ze? :))

(please, heel vies, dan hoef ik ze niet te proberen)

Ik had zeg maar een tijdje niet op m'n eten gelet en zag dat aan de weegschaal, oeps. Dus doe maar weer even mee!

O: 150 gr Griekse yoghurt 0%, 40 gr muesli, 1 banaan
L: 90 gr liefde en passie meergranen met rookvlees
T: appel met kaneel en theelepel roomboter uit de magnetron

A: bonenschotel uit de oven: tomaat, bonen, gehakt, Chili dingetjes en wat geraspte kaas

B: 24 km fietsen in totaal, klimtrainig van 90 minuten en wss paardrijden. Iig wat stalklusjes

EDIT: ik was weer te langzaam haha, ophouden met praten over lekker eten jullie, ik krijg trek :')

Laatst bijgewerkt door Area51 op 01-10-15 14:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-10-15 14:51

Geplaatst: 01-10-15 14:51

ZE ZIJN HEEL VIES NIET ETEN.

:')

**Geplaatst**: 01-10-15 14:52

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:52

HUH ik ben vandaag gewoon vergeten te lunchen :')

Dat is me echt nog nooit overkomen. Op vanochtend 2 plakken bananenbrood na heb ik dus gewoon nog niks gegeten :')

Oeps.

Heb niks bij me en ook geen zin om nu nog naar de supermarkt te gaan dus ik laat het maar even zo

**Geplaatst**: 01-10-15 14:53

Geplaatst: 01-10-15 14:53

Area51 schreef:
B: 24 km fietsen in totaal, klimtrainig van 90 minuten en wss paardrijden. Iig wat stalklusjes

RESPECT

Hier druk op t werk dus ik denk dat ik de hele avond door werk en morgen maar ga sporten -O-

**Geplaatst**: 01-10-15 14:53

Geplaatst: 01-10-15 14:53

Hahahaha thanks _O-

*doet net alsof ze dat andere bericht niet zag

Oh wauw, en geen knorrende buik?

**Geplaatst**: 01-10-15 14:56

Geplaatst: 01-10-15 14:56

Iriscope schreef:
Area51 schreef:
B: 24 km fietsen in totaal, klimtrainig van 90 minuten en wss paardrijden. Iig wat stalklusjes

RESPECT

Hier druk op t werk dus ik denk dat ik de hele avond door werk en morgen maar ga sporten

Dat fietsen is noodgedwongen en gaat niet keihard. Doe het ook al heel lang elke dag, dus volgens mij verbrand ik er niks of weinig mee helaas.
Ahhh dat is zo frustrerend he... Wat dat betreft is studie enzo veel fijner, ik kan alles nog aardig inplannen

**Geplaatst**: 01-10-15 14:56

Geplaatst: 01-10-15 14:56

Ik krijg trek in chocoladepepernoten...

**Geplaatst**: 01-10-15 14:57

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:57

En ik wil die zak snoep leeg vreten.
Ga in plaats daarvan maar een kop thee zetten.
Ook lekker

**Geplaatst**: 01-10-15 14:58

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 01-10-15 14:58

Haha.. thee ben ik wel even op uit gekeken vandaag.
Ga zo boodschappen doen en vind dat ik wel een zakje mag halen. Heerlijk avond eten had ik mij zo bedacht

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-15 14:59

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-15 14:59

Ik heb zin in Bugles met kruidenkaas, maar ik wacht nog een uurtje dan is er erwtensoep

**Geplaatst**: 01-10-15 15:00

Geplaatst: 01-10-15 15:00

Ik drink tegenwoordig echt hele dagen door thee.. op mn stage minimaal 4 huge ass glazen, en 's avonds ook minimaal 1 glas.. ik ga echt gele tanden hebben als ik klaar ben met stage lopen _O-

**Geplaatst**: 01-10-15 15:00

Geplaatst: 01-10-15 15:00

OH NEE DIT IS ZO GEMEEN.
Niet beginnen over chocopepernoten alsjeblieft, allergrootste zwakte van m'n toch al redelijk lange lijst aan eetzwaktes.
De witte

Erwtensoep