Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-05-20 13:12

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 24-05-20 13:12

Heerlijk getraild vanmorgen, net iets meer dan een halve marathon. Samen met een maatje, heel veel mooie nieuwe paadjes gelopen. Het ging ook redelijk makkelijk, hoewel ik nog wel spierpijn had van het op en neer rennen op de bult.

Ik heb me net weer ingeschreven voor een evenement, de safaritrail, eind januari.
Wel klein opgezet, dus dat durfde ik wel aan.
Er zijn 3 afstanden, met per afstand max 330 deelnemers. Ik heb me ingeschreven voor de 34km trail en vorig jaar heb ik die ook gelopen. Toen deden er op die afstand ongeveer 30 mensen mee, dus daarom denk ik wel dat dat doorgaat tegen die tijd.

**Geplaatst**: 24-05-20 17:10

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 24-05-20 17:10

Ik heb voor morgen een route van 21.2 km in m'n horloge gezet, m'n doel van dit voorjaar om voor 1 juni een 20k te lopen. Best spannend, heb er lang naartoe gewerkt en voel me echt super fit, dus moet echt wel goedkomen denk ik. Mijn laatste keer een 20k+ afstand was 21.9km in 2017, toen liep ik dat in net iets onder de 2.5 uur. Hoop dat nu ook wel ietsje sneller te doen

**Geplaatst**: 24-05-20 17:29

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 24-05-20 17:29

Dat kun jij makkelijk *insert spierbal smiley*

Heel veel succes!

**Geplaatst**: 24-05-20 17:36

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 24-05-20 17:36

Veel plezier! Ik ga vnv ook weer een route uittekenen

**Geplaatst**: 24-05-20 18:25

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 24-05-20 18:25

Wat gaaf al die lange afstanden! Succes Piekosjj

**Geplaatst**: 24-05-20 19:06

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 24-05-20 19:06

Succes morgen!

**Geplaatst**: 25-05-20 13:04

Geplaatst: 25-05-20 13:04

Supervixen schreef:
Ik heb de mijne opgehangen. Dit zijn ze, op een paar na.

Leuk! Die hangers had ik ook al gezien, vind ik wel tof!

Supervixen schreef:
Ik denk zelf dat zulke grote evenementen dit jaar niet mogen hoor.

Ik vrees mee... Ik ben nog ingeschreven voor de Titan Swim (23 augustus, ja, doei dus...), de halve marathon van Antwerpen (12 sept) en de halve van Brussel (4 okt). Ik loop in de zomer wel eens een HM met een vriendin, hebben we dat vast gehad... En dan denk ik dat ik volgend jaar weinig inschrijvingsgeld ga moeten neertellen...

Anna79 schreef:
Zo, nieuwe schoenen gekocht en gelijk een rondje gelopen.

Mooie nieuwe muiltjes! $*\o/*$

Supervixen schreef:
Ik heb me net weer ingeschreven voor een evenement, de safaritrail, eind januari.
Wel klein opgezet, dus dat durfde ik wel aan. .

Die kwam voorbij op FB, ziet er een leuke uit!

Piekosjj schreef:
Hoop dat nu ook wel ietsje sneller te doen

Succes!!!! $*\o/*$

Ik ging vanochtend weer een klein rondje, 6,5 km werd het met een gemiddelde van 5:59! $*\o/*$ Jawel, weer onder de 6 min, ben ik al blij mee!

Nu ja, maandag ("onze" 10 Miles) gaan we heel wat rustiger van start gaan in elk geval

**Geplaatst**: 25-05-20 13:17

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 13:17

Netjes hoor!

Ik heb voor mezelf besloten; over een jaar wil ik een halve marathon lopen tijdens een trailrun. Mag toch hopen dat zulke evenementen volgend jaar weer door kunnen gaan

Lijkt me een haalbaar doel, om in een jaar naar die afstand toe te werken

**Geplaatst**: 25-05-20 16:13

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 16:13

Nou, ik heb het gedaan hoor! Pfoe, het ging me niet makkelijk af maaaar ik heb m'n doel behaald. Uiteindelijk heb ik 21.21 km gelopen in 2hr20min. Ruimte voor verbetering dus

**Geplaatst**: 25-05-20 16:15

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 16:15

Nog een hele mooie tijd hoor!

**Geplaatst**: 25-05-20 17:28

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 17:28

Heel goed gedaan Piekosjj!
Lekker genieten van je behaalde doel.

**Geplaatst**: 25-05-20 18:26

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 18:26

Wauw!Wat een afstand piekosj! Respect!

Ik heb vandaag mijn tweede rondje gelopen, waarvan maar liefst 7 minuutjes hardlopen, hahaha, maar ik voelde me lekker fris toen ik thuis was! Heb een klein beetje last van mijn linkerscheenbeen. Zou dat gewoon wennen zijn? Ik sta niet helemaal recht op mijn linkervoet was te zien op het filmpje dat de sportzaak had gemaakt. Ze zeiden daar dat het minimaal was en ik heb al steunzolen.

**Geplaatst**: 25-05-20 18:41

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 18:41

Kan gewenning zijn hoor. Ik heb soms een pijntje tijdens het lopen, maar dat gaat vanzelf over naarmate ik vaker loop

**Geplaatst**: 25-05-20 19:04

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 19:04

Thanks dames

Lopen jullie hier met iets onder jullie shorts? Ik kan best wel last hebben van schurende benen en heb ook nog een paar shorts zonder 'broekje' er in waar je dus toch wel echt iets onder aan wilt

Ik had een hele fijne dunne van under armour, maar die trokken wel echt de hele tijd naar boven. Iemand hier suggesties?

**Geplaatst**: 25-05-20 20:18

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 20:18

Ik heb een short die tot halverwege mn bovenbenen. Kan echt niet rennen in iets korters

Zal zo ff kijken wel merk het is.

Net met vriendlief een rondje gelopen. 8x 2 minuten en 1 minuut wandelen tussendoor. Ging lekker!

**Geplaatst**: 25-05-20 20:21

Geplaatst: 25-05-20 20:21

Ik heb ook altijd een strakke short eronder, anders krijg ik ook last van schuurplekken. Kan warm zijn maar zweten doe ik toch al.

Heb verschillende liggen. Een hele gave van de H&M, een van de Decathlon en twee van ProTouch.

Mooie tijd en afstand, Piekosjj! +:)+

**Geplaatst**: 25-05-20 20:25

Geplaatst: 25-05-20 20:25

Oh goed te horen dat ik niet de enige ben! Zijn dat een beetje dunne die van h&m en decathlon?

Ik had zoiets, dus bijv geen zakjes, touwtjes ed. https://www.sportamore.se/produkt/15121 ... ty-f-svart

**Geplaatst**: 25-05-20 20:40

Geplaatst: 25-05-20 20:40

Piekosjj schreef:
Thanks dames

Lopen jullie hier met iets onder jullie shorts? Ik kan best wel last hebben van schurende benen en heb ook nog een paar shorts zonder 'broekje' er in waar je dus toch wel echt iets onder aan wilt Ik had een hele fijne dunne van under armour, maar die trokken wel echt de hele tijd naar boven. Iemand hier suggesties?

Als in ondergoed/onderbroek?

**Geplaatst**: 25-05-20 21:07

Geplaatst: 25-05-20 21:07

Piekosjj schreef:
Oh wat leuk, ik heb ook een tijdje in Flogsta gewoond! Vond ‘t echt heerlijk daar, zo het bos in en toch dichtbij de stad. Ik woon nu in Gottsunda, aan de andere kant vh bos bij flogsta. Echt hele fijne omgeving met suuuper veel leuke looproutes langs het meer, door het bos en ook zo binnen een paar km door het glooiende countryside

Oh, super mooi

Toen ik in Zweden zat heb ik daar in het bos m'n eerste poging tot hardlopen gedaan, midden in de winter, dat is toentertijd bij 1x gebleven :')

Mooie afstand gelopen zeg +:)+

**Geplaatst**: 25-05-20 21:13

Geplaatst: 25-05-20 21:13

Dilan93 schreef:
Ik heb een short die tot halverwege mn bovenbenen. Kan echt niet rennen in iets korters
Zal zo ff kijken wel merk het is.

Net met vriendlief een rondje gelopen. 8x 2 minuten en 1 minuut wandelen tussendoor. Ging lekker!

Correctie, ik HAD een short :')

Kan m nie vinden

**Geplaatst**: 25-05-20 21:26

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 21:26

Ik heb om dezelfde reden twee korte tights gekocht nu. Nooit last gehad van schurende benen maar nu met de langere afstanden plots wel.

Mooie run piekosj!

**Geplaatst**: 25-05-20 21:52

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 21:52

Ik heb ook een korte tight, maar niet tegen schurende bovenbenen. Deze kruipt alleen op, waardoor hij naar mijn zin wel erg kort wordt...nu heb ik van de week een short bij de Decathlon gekocht voor er overheen. Nu is het top! Die short is erg dun dus heb er geen last van.

**Geplaatst**: 25-05-20 22:08

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 22:08

Hahaha oh Lien dat kan ik me wel voorstellen :')

Nee SV niet zo zeer ondergoed maar meer gewoon een korte tight voor onder m'n shorts. Maar vaak vind ik toch wel het probleem dat de korte tights steeds zo omhoog kruipen, dat gaat dan juist het doel voorbij -O-

**Geplaatst**: 25-05-20 22:37

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 25-05-20 22:37

https://www.underarmour.nl/nl-nl/damess ... _color=001

Ik heb zo’n eentje, vind em heerlijk.

**Geplaatst**: 25-05-20 22:55

Geplaatst: 25-05-20 22:55

Zulk type shorts heb ik ook en vind ik het fijnste