Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
BusyMissy

Berichten: 1403
Geregistreerd: 15-05-04
Woonplaats: Midden Brabant

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 00:16

Jammer dat het pacen niet doorging, maar wel heel fijn dat je dat roteind nog niet gereden had.
Gaaf kleurtje Leonie, ben benieuwd hoe ze gaan bevallen, de loopband belooft al veel goeds

Echt wel triest wanneer je helemaal niets gecompenseerd krijgt nu die runs niet doorgaan. Dat motiveert niet voor een volgende inschrijving iig

Ik heb vanmiddag nog 6,5km gelopen met wat snelle sprints erin. Eerst naar het bos gefietst en daar gestart want ik wilde niet door de warme straten lopen.Maar het bos was ook al best warm en benauwd.
Eerste helft ging prima, maar tweede helft werd ik toch wat misselijk en kreeg een beetje hoofdpijn. Toch nog te weinig gedronken vandaag denk ik.
Ik kwam dit tegen onderweg

Afbeelding
Ik blijf dat ook het toppunt van sportiviteit vinden Lisitano wanneer ik iemand achter de kinderwagen of wandelwagen zie rennen.
En als je de trainer jouw beweegredenen goed uitlegt ,(zoals hier) begrijpt hij je dan nog niet?

Fenn

Berichten: 6394
Geregistreerd: 13-08-04
Woonplaats: nederland

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 06:49

Wauw Lisitano, lekker ook met kind mee. Bevalt de kar goed? Ook op onverhard?

Samantha_

Berichten: 11959
Geregistreerd: 20-12-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 10:32

Wat leuk Lisitano om zo met je kleintje te lopen!
Respect hoor!
O ja ik zou ook geen 3x per week in training willen lopen. Sommigen vinden dat juist fijn, ook een stok achter de deur ofzo. Ik heb dat niet nodig haha.

Lekker Busy, en knap zo in die hitte gelopen hoor!
Wat is dat nou op die foto?

Ik heb net 7km gelopen. Jemig wat is het verstikkend heet. Zweet drupte van mn gezicht af, had 500 ml water mee maar die was al snel op.
Meestal loop ik in het weekend 10-15 maar dat doe ik morgen maar denk ik.

Goof

Berichten: 32034
Geregistreerd: 12-05-05
Woonplaats: Thuis

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 10:53

Samantha_ schreef:
Ik heb net 7km gelopen. Jemig wat is het verstikkend heet. Zweet drupte van mn gezicht af, had 500 ml water mee maar die was al snel op.


Niet normaal he, heel naar weer.
Ik heb 6,5km gelopen, maar na een halve km stroomde het zweet al over mijn voorhoofd naar beneden. Ik had het vooral erg benauwd en het lukte me dan ook niet om alle 3 mijn tempoblokken te lopen. Ik kreeg te weinig lucht en had het zo warm dat ik op gegeven moment koude rillingen kreeg, dus dat is niet goed.


Afbeelding

Ik vind het echt knap als mensen vandaag wel ok kunnen lopen en snap ineens ook waarom de evenementen afgezegd zijn (terwijl ik gisteren nog dacht:"Doe normaal, dan loop je toch gewoon wat rustiger".)

Samantha_

Berichten: 11959
Geregistreerd: 20-12-02

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 11:01

Wauw knap dat je tempo blokken hebt gelopen!
Ik heb gewoon op rustig tempo gelopen, meer zat er niet in haha.
Ja ik snap ook wel dat ze evenementen afgelast hebben. Het is nu ook al regelmatig gebeurd dat er iemand is overleden, in niet echt warm weer, de eerste hulp kan het met dit weer echt niet aan.
Even los van het feit dat ik wel van mening ben dat mensen getraind aan de start moeten staan en hun tempo moeten aanpassen met warm weer natuurlijk.

Supervixen

Berichten: 14672
Geregistreerd: 28-04-11

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-06-25 11:14

Wij hebben gewandeld en dat vond ik al mega warm. Respect voor de mensen die gaan lopen.

Tiggs

Berichten: 8657
Geregistreerd: 30-05-11
Woonplaats: Dunning-Kruger Park

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 11:48

Ik heb mijn kat opgehaald bij m'n ouders en daar zweette ik al van.
Zo'n evenement maakt natuurlijk ook heel veel kosten als het niet doorgaat. Maar een kleine geste zou wel netjes zijn. Bijvoorbeeld voorrang bij inschrijving en een paar procent korting.

Ik heb m'n training maar verplaatst naar morgen, want met dit weer rennen is alleen maar frustrerend. Ik zweet veel dus drink sowieso altijd veel.

Germie: heb je een weegschaal thuis? Als test zou je een keer voor een run kunnen wegen en dan erna weer. Als je niet drinkt tussendoor of bijhoudt hoeveel je drinkt, kun je uitrekenen wat je aan vocht verloren hebt en dus minimaal nog moet aanvullen.

Sherivey: ik heb een paar vriendinnen die ook rijangst hadden, bij de meesten is het weer goed gekomen na een paar rijlessen en 'gewoon' weer rijden. Het is dus echt niet gek én het kan weer overgaan.

Muppet: klopt, tegenwoordig bij de Roei- en Zeil!

BusyMissy

Berichten: 1403
Geregistreerd: 15-05-04
Woonplaats: Midden Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 11:54

Samantha_ schreef:
Lekker Busy, en knap zo in die hitte gelopen hoor!
Wat is dat nou op die foto?


Dat is een kabouterhuisje onderaan een boom in het bos. Met een mooie rode voordeur en een raampje daarnaast :)

Tiggs

Berichten: 8657
Geregistreerd: 30-05-11
Woonplaats: Dunning-Kruger Park

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 11:58

BusyMissy schreef:
Samantha_ schreef:
Lekker Busy, en knap zo in die hitte gelopen hoor!
Wat is dat nou op die foto?


Dat is een kabouterhuisje onderaan een boom in het bos. Met een mooie rode voordeur en een raampje daarnaast :)


Ik zie het nu ook, wat cute!

Samantha_

Berichten: 11959
Geregistreerd: 20-12-02

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 12:09

Aah wat leuk zeg!
Hier schijnt in het bos ook een stuk met allemaal kabouters te zijn maar ik heb het nog nooit gezien haha.
Leuk altijd dat soort dingen!

Lisitano

Berichten: 5237
Geregistreerd: 05-09-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 12:18

Fenn schreef:
Wauw Lisitano, lekker ook met kind mee. Bevalt de kar goed? Ook op onverhard?

Ik ben echt groot fan van deze kar. Ook met wandelen zo ontzettend fijn. Ik loop er mee over het strand en til ‘m met 1 hand over boomwortels en trappen. Heel wendbaar en licht. Ik loop er nu zo’n vier jaar mee rond.
Onverhard is het qua hardlopen wel afhankelijk van de paden. Er zit heel goede vering in maar een paar boomwortels op je pad kunnen je kind wel heel erg schudden :')

Jeetje Goof, tempoblokken in dit weer?! _/-\o_ Koude rillingen klinkt wel wat spannend, kwam je vlot weer bij?

Ik heb even met de trainer gesproken maar hij lijkt vooral bang dat ik het allemaal niet zo serieus neem en de groep straks niet kan bijbenen. We deden een duurloop van 13,5 km en hij had het tempo laag gezet vanwege de hitte. Ik draafde eigenlijk heel gemakkelijk mee en hij vroeg me aan het einde nog of ik door wilde tot 20 km. ‘Oja hoor’!
Het was een grapje :')
Er vielen aardig wat mensen onderweg af omdat ze het niet trokken in de warmte. Ik denk dus wel dat ik nu heb laten zien dat ik heus wel oké loop en het met eens of twee keer in de week prima bijbeen.

Hier aan de kust was het best goed te doen. Lekker windje erbij en om de 4/5 km even flink drinken. Maar wel op een laag tempo gelopen natuurlijk.

Samantha_

Berichten: 11959
Geregistreerd: 20-12-02

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 12:24

O ja dat is wel lekker met wat wind. Toch knap zo’n afstand zeg!

Ik liep in het bos en deels weg. Normaal is het bos koeler maar dat maakte nu geen verschil.

leonie87

Berichten: 4955
Geregistreerd: 05-03-10
Woonplaats: regio Tilburg

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-25 20:50

Supervixen schreef:
Mooie saucony's hoor, ik ben heel benieuwd of je hier makkelijk je pr's gaat verbeteren.

Mijn pr op de 5 en de 10 zijn beide op onverhard gelopen dus daar zit zeker rek in! Ook zonder deze schoenen haha. Zou ze het liefst dus beide met normale schoenen en deze schoenen willen lopen om eens te zien, wat is nou echt het verschil voor mij persoonlijk.

Je had het nu iig niet koud met Scott Samantha. :+

Vind het zo stoer van je jou Lisitano met die wagen en die kleine. Ik vind dat ook altijd het toppunt van sportiviteit. En nog een flinke afstand ook!
ik snap dat je geen zin hebt om 3 x met de groep te lopen. Zou ik ook niet op zitten te wachten!

BusyMissy het is ook wel echt warm hoor. Goed dat je toch even gegaan bent.

Goof wauw jij hebt nog tempoblokken gedaan. Dapper hoor! Op zich een event kan wel, alleen mensen komen dan toch om een prestatie neer te zetten ipv alleen een rustig rondje te lopen.

Hier vanmorgen training gegeven en daarna zelf nog een rondje gelopen. Ik vond het warm maar niet ondoenlijk. Loop een beetje achter deze week op mijn zelf opgelegde 40km. Door niet naar de bootcamp te rennen woensdag en het afgelaste event gister. Hopelijk morgen nog lekker wat kms maken.

Supervixen

Berichten: 14672
Geregistreerd: 28-04-11

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-06-25 21:12

Dat lijkt me ook een leuk experiment om beide schoenen te proberen en het verschil te zien.

Ik heb vanmorgen heerlijk gewandeld, 7km en in de middag 40km gefietst met de e-bike. Na het eten nog kort gewandeld en een kwartiertje kracht. Mooi rustig dagje.
Ik voel me wat verkouden, het heerst op school, hopelijk zet het niet door. Morgen wil ik weer hoogtemeters maken.

germie

Berichten: 29291
Geregistreerd: 02-04-02
Woonplaats: Gericht op het zuidoosten

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-25 07:56

Ik heb gisteren eerst heel vroeg paardgereden. En uiteindelijk ook maar 1 paard gereden, want het was om 9 uur al warm.
En 's middags heb ik bij oorlogje spelen voor volwassenen gekeken, oftewel de veldslag van Bourtange. Vond er echt niets aan om eerlijk te zijn, al kan ik me voorstellen dat als je zelf meedoet dat het wel erg leuk is (en dan wel in een mannelijke rol natuurlijk, maar dat kan tegenwoordig). Ze vielen overigens ook letterlijk om, want ze stopten eerder omdat er wat omgevallen waren door de warmte.
Er was maar heel weinig volk, en dan ook echt heel weinig. Snap het ook wel, het was te warm. Foto's komen zo onbewerkt van de camera.

Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding

Overigens ging de citylauf van Haren gewoon door. Ik heb toch het idee dat ze in Nederland sneller of te snel runs niet door laten gaan. Ik ben blij dat ik me niet opgegeven had voor Zwolle. Dit is ook 1 van de redenen waardoor ik vaak runs niet van te voren opgeef, of zeker niet ver van te voren. Stel je kunt zelf opeens niet, of zij trekken de stekker er uit, dan ben je vaak je geld kwijt. En de stekker er uit trekken is tegenwoordig schering en inslag. Helaas.
De Laguna Phuket marathon ging gisteren gewoon door, met temperaturen boven de 30 graden. (een bekende van mij deed er aan mee). De start was om 4 uur 's morgens.

In Cyprus was de start om 7 uur 's morgens, ook vervroegd wegens de te verwachten warmte.

leonie87

Berichten: 4955
Geregistreerd: 05-03-10
Woonplaats: regio Tilburg

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 12:21

Wat een rust hier! Normaal loopt het hier altijd storm in het weekend :j


Supervixen schreef:
Dat lijkt me ook een leuk experiment om beide schoenen te proberen en het verschil te zien.

Lijkt mij dus ook wel grappig. Betekend wel dat ik het 2 x moet doen en het is niet altijd mijn hobby om ZO diep te gaan. Daar moet ik me echt toe zetten. Ik heb het trailen en lopen voor de lol echt uitgevonden inmiddels en geniet daar veel meer van :D
Ik had mezelf gefilmd op de loopband en heb het idee dat ik teveel overproneer met de schoen. Maar het filmpje is niet zo goed (tja camera gewoon neergezet). Ga dit vanavond even proberen beter te doen om te kijken of ik er wel goed genoeg op loop. Zo niet gaan ze alsnog terug en blijf ik bij normale schoenen. Geen zin in blessures.

Gisteren naar het bos gefietst (had het gewoon koud op de fiets!) en had voor mezelf een route van 19km getekend naar de Kampina en weer terug. Ik was nuchter van huis vertrokken als soort van experiment. De 2 dagen ervoor wel veel khd gegeten maar ik was eens benieuwd, na mijn berg en dal foutje, wat het nu zou doen als ik geen hm had maar wel non stop zou lopen. Net voor ik ging lopen 1 banaan op en verder had ik 700ml water bij (en repen voor als ik me niet goed zou voelen uiteraard). Uitslag, dat ging prima. Kreeg het zo rond 17km wel wat zwaarder maar dat kan ook mentaal geweest zijn omdat ik dan weet, ik ben er bijna. Had erna ook niet extreem veel honger maar uiteraard wel direct goed gegeten om aan te vullen. Dus een heerlijk zone 2 loopje gedaan, genoten van de natuur en het weer (ik vond de temperatuur echt heerlijk!).
Afbeelding
En tijdens het lopen foto's maken word ik ook steeds handiger in :')
Zoveel waterlelies <3
Afbeelding
Wat zwaardere stukken over los zand (geen duinzand maar wel mul)
Afbeelding
maar ook rolstoelpaden zoals dat bij ons heet. Ik vind deze boompjes zo leuk, vooral in het voorjaar als ze 1 week in bloei staan.
Afbeelding

Hiermee mijn week toch afgesloten op 43km :D dus binnen mijn gestelde doel/minimum.

Suliko

Berichten: 5040
Geregistreerd: 06-12-14
Woonplaats: Utrecht

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 14:14

Of evenementen elders in het buitenland wel doorgaan heeft weinig zin om te vergelijken, elders zijn ook andere temperaturen die al bekend kunnen zijn. Afgelopen weekend was echt een bizarre omslag qua temperatuur. Ergens denk ik, trails gaan altijd wel door en mensen zouden het prima moeten kunnen met de warmte. Maar in de praktijk blijkt toch dat veel mensen het lastig vinden zich aan te passen of niet goed voorbereid zijn, vooral bij wegevenementen. Dan begrijp ik het best als een organisatie het aflast, zij zitten uiteindelijk met de zorgen, hulp en verantwoordelijkheid. Wel heel zuur voor de mensen die goed voorbereid zijn of zich kunnen aanpassen. Geen geld terug of inschrijving voor een volgend evenement vind ik wel not done.

Sherivey, als iemand een renvest draagt en rustig loopt, denk ik alleen maar: die loopt ver. :D Mensen die niet lopen zullen vooral denken, die is lekker aan het bewegen. Mensen die wel lopen zullen begrijpen dat er tig verschillende trainingen en types lopers bestaan van kort, lang, snel, langzaam en dat ze allemaal waardevol zijn.
En jammer van de bokt trail, maar er komen echt nog andere keren! Niet te hard zijn voor jezelf, angst kan zich zomaar ontwikkelen en daar heb je weinig controle over.
Ziet er wel uit als een heerlijk rondje!

Leonie, jammer dat het pacen niet doorging, maar komt vast gauw een volgende keer! En mooie loop van 19 km. Zijn het toch die hoogtemeters die je genekt hebben de vorige keer. :') Nee hoor, goed dat je afgelopen dagen braaf wel khd hebt gegeten.

Lies, begrijpelijk dat je niet bent gaan mtben! Wel jammer dat ze niet vroeger wilde/konden starten.

Samantha, mooie date weer met scott!

Lisitano, wat een lekker vlot tempo en supergoed zo met de kinderwagen! En ik snap wel dat je naast zo'n training lekker je eigen ding wil doen. Lijkt me wel leuk trainingen bij een atletiekvereniging! Maar fijn dat de trainer snapt dat je wel serieus bent.

BusyMissy, knap dat je met de warmte hebt gelopen!

Goof, poeh tempoblokken met die temperaturen, respect dat je het geprobeerd hebt!

Ik ga het ondenkbare doen, ik ga een week niet rennen. -O- Ik had de hoop dat de plek bij mijn linkeronderbeen weg zou trekken met minder lopen, maar afgelopen week liep ik 60 km en dat is niet echt heel veel minder eigenlijk (oké, wel ten opzichte van de 125 km die ik de laatste 2 weken van mei liep, maar echt rustig is het niet natuurlijk :') ). Donderdag liep ik voor de 2e dag op rij en voelde ik het weer iets, helaas voelde ik het zaterdagochtend nog meer. Het beperkte mijn rennen zeker niet, maar het zette met wel aan het denken. Met de plannen die ik vanaf komende maand heb, wil ik echt niet dat het een sluimerend probleem gaat worden of nog erger, dat het omslaat in een stressfractuur, want helaas is het daar wel een risicogebied. Dus ja, niet eigenwijs door pushen, dat is het me niet waard.

Het gaat dus om de spier/aanhechting tussen mijn kuit en enkel, die ook aan je scheenbeen vast zit. Die is overbelast/geïrriteerd. Wat positief is, is dat die overbelasting mij niet verbaasd na wat ik in mei gedaan heb, dus mijn hoop is dat ik met goed rusten van het rennen en geleidelijker de kilometers opbouwen het is opgelost. Ik zie woensdag een fysio die gespecialiseerd is in dit gebied.
Helaas had ik het plan om vandaag 31 km te lopen met een vriend, morgen 20 met Iris en donderdag waarschijnlijk nog een keer, dat heb ik allemaal afgezegd. Maar sinds ik gister niet gerend heb, is mijn plan wel om mee te doen met de boktrun. Dat is rustig tempo, dan heb ik 7 dagen niet gerend en daar kan ik de afstand eventueel kort houden. :D

Gelukkig pas ik deze week 4 dagen op de hond van mijn moeder, dus ik kan wel lekker wandelen, dat geeft verder geen last. En verder braaf krachttraining doen en ergens een stuk fietsen. Gisteravond yoga gedaan, vanochtend 35 minuten krachttraining en oefeningen van de fysio. We vermaken ons wel!

Donderdag heb ik wel voor het eerst vanuit mijn moeders nieuwe huis gerend, zo de Veluwezoom op richting de Jutberg en Loenermark. <3 Het was al 20:00 geweest, en duidelijk het wilduurtje. Kwam een enorm wild zwijn tegen die ik hoorde smakken :') En op het einde zelfs een edelhert met een gigantisch gewei, echt een cadeautje! Hij had mij niet door en liep ontspannen te struinen door de struiken.
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding

En zaterdag heb ik werk een rondje gedaan voor het ontbijt, toen voelde ik de binnenkant dus wat meer. In de middag gingen we met de zorggroep zwemmen bij het Henschotermeer en ben ik onder andere met vijf cliënten rond het eiland gaan zwemmen, toch goed voor ruim een uur zwemmen! En daarna nog een stukje gaan rennen met de cliënt waarmee ik het hardlopen opbouw. Dat waren 4x 4 minuten rennen, toen had ik dan weer geen last, maar ja, er zit duidelijk iets.

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Oh ja, die ochtend ben ik echt vol op mijn bek gegaan over een grote boomwortel op de harde bosgrond terwijl ik niet aan het opletten was en bijna het bos uit was. Ik rende best snel dus het ging nogal hard. :') Gelukkig valt de schade mee, vooral wat schrammen en blauwe plekken op mijn bovenbeen en knieën en ik was echt van top tot teen goor natuurlijk van al het zweet en de donkere aarde. :=
Afbeelding

Goof

Berichten: 32034
Geregistreerd: 12-05-05
Woonplaats: Thuis

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 17:00

Ah jakkes Suliko. Niet stijf nu? Slim om even rust te pakken, je hebt natuurlijk wel absurd veel van je lijf gevraagd. Leuk dat je komend weekend wel mee gaat :D
Leonie, wat goed gelopen joh. 5.55 een zone 2 loopje, knap. Zone 2 hartslag bedoel je toch? Of zone 2 inspanning? Mooi daar, ik kom er weinig, maar vind het een prachtig gebied.

Ik heb vanmiddag na werk een rondje gelopen. Had weer een tempotraining staan, maar ik heb mijn lesje geleerd zaterdag en heb gewoon lekker in mijn eigen tempo gelopen. Man, wat was het weer vies warm, er was nauwelijks schaduw op mijn route en alles was steen en asfalt dua dat warmt ook lekker op. Maar goed, het was een prima rondje.

Afbeelding

Supervixen

Berichten: 14672
Geregistreerd: 28-04-11

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-25 17:46

Suliko wat een wijze beslissing, knap dat je die hebt genomen!
En wat heerlijk dat je vanuit je moeders plekje zo het bos inloopt.
Ben je nou weer gaan liggen?
Dat is poedersuiker hè, bezweet in het zand duiken. Heb ik ook eens gedaan midden in een gesprek met iemand naast me :'). Je voelt je echt goor daarna.

Leonie ziet eruit als een hele fijne loop. En je foto's zijn ook mooi.

Lekker rondje Goof!

Ik werd gister niet fit wakker, vorige week ook veel kinderen aan het blaffen. Dus het bos in, hoogtemeters maken. Nou wat een drama, na drie kilometer zweette ik me alweer helemaal kapot en het ging voor geen meter.
Na 12.5km en 560 hoogtemeters was het helemaal klaar, rest van de middag op de bank gelegen.
Nu ben ik aan het hoesten, mijn stem begeeft het bijna en ik voelde me niet lekker op school. Superhandig als leerkracht, weinig stem hebben. Hopelijk is hij morgen niet helemaal verdwenen.

Suliko

Berichten: 5040
Geregistreerd: 06-12-14
Woonplaats: Utrecht

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 18:06

Goof, valt gelukkig mee, het hielp dat ik de rest van de dag ook wel actief was. Alleen op mijn knieën leunen is geen pretje, die zijn mooi beurs. :')
Goed dat je rustig aan hebt gedaan en lekker op je eigen tempo gelopen.

SV, tja, ik moet denk ik omarmen dat ik ook een aardeknuffelaar of zandhapper of struikelaar ben nu. _O- Het was ook zooo warm zaterdag, ondanks dat ik in de ochtend liep, je kon me opdweilen, dus ja, ik was volledig gepaneerd na die val.
He bah, vervelend dat je niet fit bent. Wel bizar knap dat je dan alsnog 12,5 kilometer loopt met hoogtemeters. Hopelijk hou je je stem en knap je snel weer wat op!

Ik heb een uur met Méli gewandeld in het bos, later vanavond denk ik nog een stukje wandelen en dan heb ik dag 2 niet rennen overleefd. :') Morgen gaat Iris gezellig mee wandelen sinds we niet meer gaan rennen, dus dat is leuk!

Supervixen

Berichten: 14672
Geregistreerd: 28-04-11

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-25 18:17

Gezellig! Je bent gewoon professioneel bodemonderzoeker.

germie

Berichten: 29291
Geregistreerd: 02-04-02
Woonplaats: Gericht op het zuidoosten

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 18:26

Ja, nu mis je de regen zeker, haha.

Alle lopers die mee zouden doen in Zwolle krijgen hun geld terug.
https://archive.is/AH8Uk

Zijn ze dus wettelijk verplicht. Dat betekent ook dat dus bij andere lopen je geld alsnog terug kunt vragen. Een goede zaak.

Suliko

Berichten: 5040
Geregistreerd: 06-12-14
Woonplaats: Utrecht

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 18:43

Supervixen schreef:
Gezellig! Je bent gewoon professioneel bodemonderzoeker.


Hardheid: 8
Kleurdiepte: 9
Structuur: vlak

:+

Tiggs

Berichten: 8657
Geregistreerd: 30-05-11
Woonplaats: Dunning-Kruger Park

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 19:08

germie schreef:
Ja, nu mis je de regen zeker, haha.

Alle lopers die mee zouden doen in Zwolle krijgen hun geld terug.
https://archive.is/AH8Uk

Zijn ze dus wettelijk verplicht. Dat betekent ook dat dus bij andere lopen je geld alsnog terug kunt vragen. Een goede zaak.


Hmm ik vind dat nogal stellig gezegd (van de ACM) en lijkt mij ook kort door de bocht. Ze hebben immers ook kosten gemaakt dus het lijkt me logisch als ze die mogen aftrekken. Anders zal die stichting waarschijnlijk failliet gaan.

germie

Berichten: 29291
Geregistreerd: 02-04-02
Woonplaats: Gericht op het zuidoosten

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 19:52

Tiggs schreef:
germie schreef:
Ja, nu mis je de regen zeker, haha.

Alle lopers die mee zouden doen in Zwolle krijgen hun geld terug.
https://archive.is/AH8Uk

Zijn ze dus wettelijk verplicht. Dat betekent ook dat dus bij andere lopen je geld alsnog terug kunt vragen. Een goede zaak.


Hmm ik vind dat nogal stellig gezegd (van de ACM) en lijkt mij ook kort door de bocht. Ze hebben immers ook kosten gemaakt dus het lijkt me logisch als ze die mogen aftrekken. Anders zal die stichting waarschijnlijk failliet gaan.

Nou, dat failliet gaan zal wel meevallen denk ik. En ze hebben wel wat kosten gemaakt, maar ook sponsoren, en niet alle kosten zijn gemaakt (bijvoorbeeld reiskostenvergoeding voor vrijwilligers). En misschien vraagt niet iedereen geld terug. Maar je hebt er wel recht op, er wordt immers niets geleverd. Er zijn misschien ook lopers die zeggen stuur me de medaille maar op en dan laten we het er bij. Dat er extra werk achterweg komt lijkt me wel logisch, maar niets compenseren, daar zou ik ook niet mee akkoord gaan.
En ik hoop dat veel lopers gewoon hun geld terugvragen, want dan wordt er in de toekomst meer over nagedacht i.p.v. zomaar annuleren en niets regelen. Zwolle had immers niets voor de gedupeerden geregeld, en dan ook helemaal niets.

Ik heb gelukkig nog maar 1 keer meegemaakt dat een run niet doorging, maar daar kun je je geld terugkrijgen en anders word je doorgeschoven naar de volgende editie.