Moderators: Essie73, ynskek, Ladybird, Polly, Muiz, Telpeva, NadjaNadja
Geplaatst: 22-02-13 09:58
Anke_Amigo schreef:Chystal clear zou ik trouwens nooit iemand aanraden, met die hoeveelheid aspartaam kan je net zo goed gaan roken. neem dan liever water of thee met een lekker smaakje
Geplaatst: 22-02-13 10:00
Geplaatst: 22-02-13 10:05
Annash schreef:Anke_Amigo schreef:Chystal clear zou ik trouwens nooit iemand aanraden, met die hoeveelheid aspartaam kan je net zo goed gaan roken. neem dan liever water of thee met een lekker smaakje
Ik ook niet!! Mam en ik dronken het eerder heel veel, tot we erachter kwamen hoe 't zat... ben er heeeeeeeeeeel snel mee gestopt en sindsdien veel minder hoofdpijn! Echte troep dat aspartaam...
heb hetzelfde, welliswaar niet met chystal clear, maar ik gebruikte gewoon veel zoetstof. Sinds ik weet hoe het zit zeg ik altijd dat ik dan liever weer ga roken, vind ik veel lekkerder 
Geplaatst: 22-02-13 10:08
).
Geplaatst: 22-02-13 10:16
getver ..ik probeer aspartaam juist te vermijden.... Geplaatst: 22-02-13 10:23
) Geplaatst: 22-02-13 10:30
Stom zeg! Hopelijk snel beter 
Maar dat vind ik al snel teveel werk voor gewoon wat water met een smaakje, drink het dan wel zo en de framboos erbij, mijzelf kennende bijna -2kg op de teller! Geplaatst: 22-02-13 10:32
Geplaatst: 22-02-13 10:34
Geplaatst: 22-02-13 10:41
En MRI, doe voorzichtig met je lijf!! Geplaatst: 22-02-13 10:52
Geplaatst: 22-02-13 10:58
Geplaatst: 22-02-13 11:04
). Je zou je eigen weegschaal eens kunnen testen door er iets op te zetten waar je het gewicht precies van weet (bijv. een zak voer van de dieren van 20 kg ofzo). Geplaatst: 22-02-13 11:11
Anke_Amigo schreef:is misschien niet netjes dat ik het vraag maar zou het ook wat met de weegschaal van je dietiste te maken kunnen hebben? en verschil kan prima, dat is meestal wel zo, maar 10 kilo is wel erg veel. Ik heb al eens eerder gehoord, van een vriendinnetje, dat die weegschaal van haar dietiste echt niet kan kloppen, dat die echt te veel aangeeft.
Geplaatst: 22-02-13 11:14
Geplaatst: 22-02-13 11:19
Mariska85 schreef:Sanniey schreef:Ik heb dumbels van 1 kilo. In mijn schouders zit het namelijk niet helemaal goed, waardoor m'n schouders gaan kraken bij de meeste oefeningen, dus ik bouw het rustig op. Als het goed gaat met die 1 kilo dan zwaardere. Wat voor flesjes had je dan? Van hoeveel liter zeg maar?
Ik heb ook voornamelijk moeite met mijn schouders, vooral die 1e oefening in combinatie met die squads. Maar vandaag dag 5 gehad van level 1 en ik heb ze nu wel voor het eerst allemaal volgehouden zonder te pauzeren
Ik ben alleen zon enorme stijve hark met die cooling down, als je naar voren moet hangen dan zit ik dus gewoon nog rechtop kom niet verder
Ik dacht nog wel dat ik de enige zou zijn Geplaatst: 22-02-13 11:32
Mri schreef:Tip voor gezonde frisdrank:
Koop diepvries framboosjes en 0,5 liter spa-rood flesjes (elk willekeurig merk kan natuurlijk
Pak 2 bevroren framboosjes en maak ze klein zonder kapot te maken (dus losse bolletjes/balletjes framboos) en doe dit in het spa flesje erbij. Laat dit een nacht of ene halve dag staan en de bolletjes framboos zijn hun kleur (en smaak) voor het grootste gedeelte kwijt. Je spa-rood heeft een licht roze kleurtje en je water een subtiele smaak
Geplaatst: 22-02-13 11:36
Anoniem schreef:Level 2 afgerond en gemeten en gewogen. Geen enkel verschil met het begin en met de tussenmeting na level 1 - los van een half centimetertje hier en daar, maar dat zullen meetfouten zijn.
Op naar level 3! 'Hit it!'
Geplaatst: 22-02-13 11:37
Geplaatst: 22-02-13 11:37
