Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-12-17 19:34

Geplaatst: 31-12-17 19:34

Sabini schreef:
Nies_ schreef:
Naam : Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
AfricanLady: ....90/95kg - 70/75kg - 1 januari 2018
Britt_sisi: ........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Cayenne: .........gok 72kg - 60kg - 1 januari 2018
c_esther: ........131kg - 100kg - 1 januari 2018
Claudiahs: .......71kg -60kg - 1 januari 2018
EdkingEnzo: .....71kg - 63kg - 1 januari 2018
Elmira:.............xkg - 64kg - 2 januari 2018
Enya:...............gok 76kg - 67kg - 2 januari 2018
Imandra:..........80kg - 60/65kg - 2 januari 2018
Imre:...............geheim - 72kg - 1 janauri 2018
Ingvild:............65kg - 58kg - 1 janauri 2018
Jennanne:........78kg - 68kg - 31 december 2017
Jessica_1998:....72 kg - 65kg - 2 januari 2018
Johanna01:.......91kg - 70kg - 1 januari 2018
Kimmiee_D:......geheim - start-25kg - 1 januari 2018
_KellyAV :........geheim - start-22.4kg - 2 januari 2018
Laurievc:..........57kg - meer spier, minder vet - 2 januari 2018
LisaaSophie:.....70kg - 60kg - 1 januari 2018
Marjank1987:...82 kg - 65 kg - 2 januari 2018
MelanieB:.........geheim - start-10kg - 2 januari 2018
MerleSimone:...68 kg - 64 kg - 3 januari 2018
MightyMike:......86kg - 70kg - 1 januari 2018
Mizora:...........131kg - 100kg - 2 januari 2018
Nachocheese:..gok 71kg - 65kg - 1 januari 2018
Nies_:................gok 75kg - 66kg - 2 januari 2018
Nooor_:..........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Onpaard:........77,5kg - 70kg - 27 december 2017
Plutolover:......61kg - 55kg - 2 januari 2018
Purple:.........67kg - 60kg - 1 januari 2018
Rebecca:........130kg - 75kg - 2 januari 2018
Renske_w:......geheim - 70kg - 2 januari 2018
__Sannne:......85kg - 68kg - 1 januari 2018
SdaphneS:......geheim - 80kg - 2 januari 2018
Sharonindezz:.88kg - 75kg- 1 januari 2018
Silkwood:.......geheim - 62kg - 1 januari 2018
Spottedponie:.95kg - 67kg - 27 December 2017
Sssimonee:.1.60 - 84kg- 67kg- 2 januari
Tiggs.............69kg - 62kg - 2 januari 2018
Willbokkers.... start-5 kg - 2 januari
Yellowleaf:......92kg - 75kg - 1 januari 2018
zorro :............geheim - 65kg - 1januari 2018
Sabini.............79kg - 68kg - 1 oktober 2017

**Geplaatst**: 31-12-17 21:23

Geplaatst: 31-12-17 21:23

Sabini schreef:
Nies_ schreef:
Naam : Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
AfricanLady: ....90/95kg - 70/75kg - 1 januari 2018
Britt_sisi: ........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Cayenne: .........gok 72kg - 60kg - 1 januari 2018
c_esther: ........131kg - 100kg - 1 januari 2018
Claudiahs: .......71kg -60kg - 1 januari 2018
EdkingEnzo: .....71kg - 63kg - 1 januari 2018
Elmira:.............xkg - 64kg - 2 januari 2018
Enya:...............gok 76kg - 67kg - 2 januari 2018
Imandra:..........80kg - 60/65kg - 2 januari 2018
Imre:...............geheim - 72kg - 1 janauri 2018
Ingvild:............65kg - 58kg - 1 janauri 2018
Jennanne:........78kg - 68kg - 31 december 2017
Jessica_1998:....72 kg - 65kg - 2 januari 2018
Johanna01:.......91kg - 70kg - 1 januari 2018
Kimmiee_D:......geheim - start-25kg - 1 januari 2018
_KellyAV :........geheim - start-22.4kg - 2 januari 2018
Laurievc:..........57kg - meer spier, minder vet - 2 januari 2018
LisaaSophie:.....70kg - 60kg - 1 januari 2018
Marjank1987:...82 kg - 65 kg - 2 januari 2018
MelanieB:.........geheim - start-10kg - 2 januari 2018
MerleSimone:...68 kg - 64 kg - 3 januari 2018
MightyMike:......86kg - 70kg - 1 januari 2018
Mizora:...........131kg - 100kg - 2 januari 2018
Nachocheese:..gok 71kg - 65kg - 1 januari 2018
Nies_:................gok 75kg - 66kg - 2 januari 2018
Nooor_:..........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Onpaard:........77,5kg - 70kg - 27 december 2017
Plutolover:......61kg - 55kg - 2 januari 2018
Purple:.........67kg - 60kg - 1 januari 2018
Rebecca:........130kg - 75kg - 2 januari 2018
Renske_w:......geheim - 70kg - 2 januari 2018
__Sannne:......85kg - 68kg - 1 januari 2018
SdaphneS:......geheim - 80kg - 2 januari 2018
Sharonindezz:.88kg - 75kg- 1 januari 2018
Silkwood:.......geheim - 62kg - 1 januari 2018
Spottedponie:.95kg - 67kg - 27 December 2017
Sssimonee:.1.60 - 84kg- 67kg- 2 januari
Tiggs.............69kg - 62kg - 2 januari 2018
Willbokkers.... start-5 kg - 2 januari
Yellowleaf:......92kg - 75kg - 1 januari 2018
zorro :............geheim - 65kg - 1januari 2018
Sabini.............79kg - 68kg - 1 oktober 2017
Haffishetti......geheim- 85kg- 2 januari 2018

**Geplaatst**: 31-12-17 21:30

Geplaatst: 31-12-17 21:30

Naam : Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
AfricanLady: ....90/95kg - 70/75kg - 1 januari 2018
Britt_sisi: ........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Cayenne: .........gok 72kg - 60kg - 1 januari 2018
c_esther: ........131kg - 100kg - 1 januari 2018
Claudiahs: .......71kg -60kg - 1 januari 2018
EdkingEnzo: .....71kg - 63kg - 1 januari 2018
Elmira:.............xkg - 64kg - 2 januari 2018
Enya:...............gok 76kg - 67kg - 2 januari 2018
Imandra:..........80kg - 60/65kg - 2 januari 2018
Imre:...............geheim - 72kg - 1 janauri 2018
Ingvild:............65kg - 58kg - 1 janauri 2018
Jennanne:........78kg - 68kg - 31 december 2017
Jessica_1998:....72 kg - 65kg - 2 januari 2018
Johanna01:.......91kg - 70kg - 1 januari 2018
Kimmiee_D:......geheim - start-25kg - 1 januari 2018
_KellyAV :........geheim - start-22.4kg - 2 januari 2018
Laurievc:..........57kg - meer spier, minder vet - 2 januari 2018
LisaaSophie:.....70kg - 60kg - 1 januari 2018
Marjank1987:...82 kg - 65 kg - 2 januari 2018
MelanieB:.........geheim - start-10kg - 2 januari 2018
MerleSimone:...68 kg - 64 kg - 3 januari 2018
MightyMike:......86kg - 70kg - 1 januari 2018
Mizora:...........131kg - 100kg - 2 januari 2018
Nachocheese:..gok 71kg - 65kg - 1 januari 2018
Nies_:................gok 75kg - 66kg - 2 januari 2018
Nooor_:..........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Onpaard:........77,5kg - 70kg - 27 december 2017
Plutolover:......61kg - 55kg - 2 januari 2018
Purple:.........67kg - 60kg - 1 januari 2018
Rebecca:........130kg - 75kg - 2 januari 2018
Renske_w:......geheim - 70kg - 2 januari 2018
__Sannne:......85kg - 68kg - 1 januari 2018
SdaphneS:......geheim - 80kg - 2 januari 2018
Sharonindezz:.88kg - 75kg- 1 januari 2018
Silkwood:.......geheim - 62kg - 1 januari 2018
Spottedponie:.95kg - 67kg - 27 December 2017
Sssimonee:.1.60 - 84kg- 67kg- 2 januari
Tiggs.............69kg - 62kg - 2 januari 2018
Willbokkers.... start-5 kg - 2 januari
Yellowleaf:......92kg - 75kg - 1 januari 2018
zorro :............geheim - 65kg - 1januari 2018
Sabini.............79kg - 68kg - 1 oktober 2017
Haffishetti......geheim- 85kg- 2 januari 2018
Cobiie............75kg - 65 kg - 2 januari 2018

**Geplaatst**: 31-12-17 22:04

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-12-17 22:04

Een oprechte vraag: waarom houden sommigen hun gewicht geheim? Is dat niet een beetje je kop in het zand steken?

**Geplaatst**: 31-12-17 22:10

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-12-17 22:10

Dat gaat niet de hele wereld aan. En de hele wereld kan meelezen. Ik weet zelf wat ik weeg, afvallen wil ik ook voor mezelf, en mijn gewicht hou ik ook voor mezelf.

**Geplaatst**: 01-01-18 00:25

Geplaatst: 01-01-18 00:25

T gaat goed hier. Gourmet, 4 oliebollen en 3 slagroomrolletjes.. check!
Ach, heb ik straks nog meer resultaat.. +:)+

**Geplaatst**: 01-01-18 00:30

Geplaatst: 01-01-18 00:30

Tiggs schreef:
Een oprechte vraag: waarom houden sommigen hun gewicht geheim? Is dat niet een beetje je kop in het zand steken?

Nee zeker niet me kop in zand steken maar ik heb vrienden en stalgenoten die ook op bokt zitten en die mijn accountnaam weten... En prima dat ze me account naam weten en weten hoeveel ik wil afvallen maar dan hoeven ze echt niet mijn huidige gewicht te weten. Want ja eerlijk ik schaam me voor dat gewicht...

**Geplaatst**: 01-01-18 02:15

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 02:15

Iedereen succes! En onthoud: niet opgeven

https://youtu.be/KxGRhd_iWuE

**Geplaatst**: 01-01-18 02:17

Geplaatst: 01-01-18 02:17

Senas schreef:
Iedereen succes! En onthoud: niet opgeven

https://youtu.be/KxGRhd_iWuE

Dit is een mooie voor in de OP als we aan een deel 2 gaan beginnen. :))

**Geplaatst**: 01-01-18 02:31

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 02:31

2018... en de eerste oliebol zit er al in. Ik heb hem keurig ingevuld als 'ontbijt'. Morgen lekker een flink eind wandelen met de hond door het bos. Niet omdat het moet, maar omdat het kan :):)

**Geplaatst**: 01-01-18 02:39

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 02:39

Oke ik begin wel 2 januari.
Mijn 6 eetmomenten zijn allemaal een oliebol of appelding xD moet op en wil het niet weggooien xD

**Geplaatst**: 01-01-18 03:27

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 03:27

Ik begin denk ik ook toch maar 2 januari. Anders heb ik nu al gefaald haha

**Geplaatst**: 01-01-18 04:12

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 04:12

Buurp bedtijd

, oliebollen en de hele mik mak. Was alleen maar has op 2 gerekend (ivm ziekte alleen )

Vandaag bij pa en ma de kippenvleugels maar in de air fryer stoppen , Zijn die ook op

.

Morgen even boodschapjes nieuwe style doen , heel lastig . Heb mam al gevraagd om eierkoeken in huis te halen voor bij de thee (kom gemiddeld zo'n 4x per week bij mijn ouders .. ) . Moet goed komen :Y)

**Geplaatst**: 01-01-18 04:29

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 04:29

Ik meld mij ook nog op de valreep.

Wil vanaf 2 jan (1 jan is bij ons altijd een soort kerst met familie) opgaan letten. Wil tussen de 15 en 20 kilo kwijt.

**Geplaatst**: 01-01-18 08:33

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 08:33

Ik begin het nieuwe jaar met een buik die over de emmer is.

Gisteren/vannacht denk ik iets gegeten wat die niet zo tof vind.

**Geplaatst**: 01-01-18 09:17

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 09:17

Naam : Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
AfricanLady: ....90/95kg - 70/75kg - 1 januari 2018
Britt_sisi: ........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Cayenne: .........gok 72kg - 60kg - 1 januari 2018
c_esther: ........131kg - 100kg - 1 januari 2018
Claudiahs: .......71kg -60kg - 1 januari 2018
Donna89:.......79kg - 70 kg - 2 januari
EdkingEnzo: .....71kg - 63kg - 1 januari 2018
Elmira:.............xkg - 64kg - 2 januari 2018
Enya:...............gok 76kg - 67kg - 2 januari 2018
Imandra:..........80kg - 60/65kg - 2 januari 2018
Imre:...............geheim - 72kg - 1 janauri 2018
Ingvild:............65kg - 58kg - 1 janauri 2018
Jennanne:........78kg - 68kg - 31 december 2017
Jessica_1998:....72 kg - 65kg - 2 januari 2018
Johanna01:.......91kg - 70kg - 1 januari 2018
Kimmiee_D:......geheim - start-25kg - 1 januari 2018
_KellyAV :........geheim - start-22.4kg - 2 januari 2018
Laurievc:..........57kg - meer spier, minder vet - 2 januari 2018
LisaaSophie:.....70kg - 60kg - 1 januari 2018
Marjank1987:...82 kg - 65 kg - 2 januari 2018
MelanieB:.........geheim - start-10kg - 2 januari 2018
MerleSimone:...68 kg - 64 kg - 3 januari 2018
MightyMike:......86kg - 70kg - 1 januari 2018
Mizora:...........131kg - 100kg - 2 januari 2018
Nachocheese:..gok 71kg - 65kg - 1 januari 2018
Nies_:................gok 75kg - 66kg - 2 januari 2018
Nooor_:..........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Onpaard:........77,5kg - 70kg - 27 december 2017
Plutolover:......61kg - 55kg - 2 januari 2018
Purple:.........67kg - 60kg - 1 januari 2018
Rebecca:........130kg - 75kg - 2 januari 2018
Renske_w:......geheim - 70kg - 2 januari 2018
__Sannne:......85kg - 68kg - 1 januari 2018
SdaphneS:......geheim - 80kg - 2 januari 2018
Sharonindezz:.88kg - 75kg- 1 januari 2018
Silkwood:.......geheim - 62kg - 1 januari 2018
Spottedponie:.95kg - 67kg - 27 December 2017
Sssimonee:.1.60 - 84kg- 67kg- 2 januari
Tiggs.............69kg - 62kg - 2 januari 2018
Willbokkers.... start-5 kg - 2 januari
Yellowleaf:......92kg - 75kg - 1 januari 2018
zorro :............geheim - 65kg - 1januari 2018
Sabini.............79kg - 68kg - 1 oktober 2017
Haffishetti......geheim- 85kg- 2 januari 2018
Cobiie............75kg - 65 kg - 2 januari 2018

Ook ff tussen gezet! Ik heb ook vannacht om 5 over 12 mijn laatste peuk gerookt....
En begin dus morgen met afvallen. Vandaag moeten we overal borrelen en de restjes moeten op

**Geplaatst**: 01-01-18 09:48

Geplaatst: 01-01-18 09:48

Ik kan mezelf niet tussen het rijtje zetten! Mn gewicht is geheim en een einddoel heb ik niet. Mijn motto is: wat eraf is mag er niet meer aan, wat er niet af wil, wil er niet af. Ben al 23,5 kilo kwijt, mag er nog wel 23,5 kilo af, maar als het niet wil, ook prima. Ik ga morgen verder want er liggen nog teveel nieuwjaars rolletjes en slagroom op mij te wachten

Laatst bijgewerkt door Ladybird op 01-01-18 09:53, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-01-18 09:52

Geplaatst: 01-01-18 09:52

Een goed begin is het halve werk en ik heb een doel... nee WIJ hebben een doel!
Gelukkig nieuwjaar lieve bokkers en veel succes allemaal!

Laat je niet gek maken en ik heb er zin in!

**Geplaatst**: 01-01-18 10:08

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 10:08

Naam : Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
AfricanLady: ....90/95kg - 70/75kg - 1 januari 2018
Britt_sisi: ........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Cayenne: .........gok 72kg - 60kg - 1 januari 2018
c_esther: ........131kg - 100kg - 1 januari 2018
Claudiahs: .......71kg -60kg - 1 januari 2018
Donna89:.......79kg - 70 kg - 2 januari
EdkingEnzo: .....71kg - 63kg - 1 januari 2018
Elmira:.............xkg - 64kg - 2 januari 2018
Enya:...............gok 76kg - 67kg - 2 januari 2018
Imandra:..........80kg - 60/65kg - 2 januari 2018
Imre:...............geheim - 72kg - 1 janauri 2018
Ingvild:............65kg - 58kg - 1 janauri 2018
Jennanne:........78kg - 68kg - 31 december 2017
Jessica_1998:....72 kg - 65kg - 2 januari 2018
Johanna01:.......91kg - 70kg - 1 januari 2018
Kimmiee_D:......geheim - start-25kg - 1 januari 2018
_KellyAV :........geheim - start-22.4kg - 2 januari 2018
Laurievc:..........57kg - meer spier, minder vet - 2 januari 2018
LisaaSophie:.....70kg - 60kg - 1 januari 2018
Marjank1987:...82 kg - 65 kg - 2 januari 2018
MelanieB:.........geheim - start-10kg - 2 januari 2018
MerleSimone:...68 kg - 64 kg - 3 januari 2018
MightyMike:......86kg - 70kg - 1 januari 2018
Mizora:...........131kg - 100kg - 2 januari 2018
Nachocheese:..gok 71kg - 65kg - 1 januari 2018
Nies_:................gok 75kg - 66kg - 2 januari 2018
Nooor_:..........geheim - start-10/15kg - 1 januari 2018
Onpaard:........77,5kg - 70kg - 27 december 2017
Plutolover:......61kg - 55kg - 2 januari 2018
Purple:.........67kg - 60kg - 1 januari 2018
Rebecca:........130kg - 75kg - 2 januari 2018
Renske_w:......geheim - 70kg - 2 januari 2018
__Sannne:......85kg - 68kg - 1 januari 2018
SdaphneS:......geheim - 80kg - 2 januari 2018
Sharonindezz:.88kg - 75kg- 1 januari 2018
Silkwood:.......geheim - 62kg - 1 januari 2018
Spottedponie:.95kg - 67kg - 27 December 2017
Sssimonee:.1.60 - 84kg- 67kg- 2 januari
Tiggs.............69kg - 62kg - 2 januari 2018
Willbokkers.... start-5 kg - 2 januari
Yellowleaf:......92kg - 75kg - 1 januari 2018
zorro :............geheim - 65kg - 1januari 2018
Sabini.............79kg - 68kg - 1 oktober 2017
Haffishetti......geheim- 85kg- 2 januari 2018
Cobiie............75kg - 65 kg - 2 januari 2018
FlappieR. ......geheim -/- 20kg - 2 januari 2018

Mag ik me ook melden? 2016 ben ik 15 kg afgevallen. Lang redelijk stabiel gebleven, maar de laatste maanden flink de klad erin gekomen en +7 aangekomen. Vandaag nieuwjaarsborrel thuis. Dus morgen is het klaar. Succes allemaal $*\o/*$

**Geplaatst**: 01-01-18 10:16

Geplaatst: 01-01-18 10:16

Dan ga ik mij ook aanmelden. Altijd leuk om beetje motivatie te krijgen van anderen.
Vanochtend de weegschaal stond op 76,4.. doel is om 10kg af te vallen in paar weken/maanden. Ik ben 167cm.
Zodra mijn verhuizing klaar is (eind januari) ga ik terug naar zwembad twee keer per week. Ik heb besloten ook om een keer per dag een groene smoothie te maken om een maaltijd te vervangen. Dus.. nieuw jaar, nieuwe doel

Good luck everybody.

**Geplaatst**: 01-01-18 10:23

Geplaatst: 01-01-18 10:23

Renske_W schreef:
Ik begin het nieuwe jaar met een buik die over de emmer is.
Gisteren/vannacht denk ik iets gegeten wat die niet zo tof vind.

Beterschap! Er waren meer mensen ziek vannacht, of heeft dat iets met alchohol te maken?

Geen fijn begin, rustig aan!

**Geplaatst**: 01-01-18 11:36

Geplaatst: 01-01-18 11:36

Only2Bianca schreef:
Renske_W schreef:
Ik begin het nieuwe jaar met een buik die over de emmer is.
Gisteren/vannacht denk ik iets gegeten wat die niet zo tof vind.

Beterschap! Er waren meer mensen ziek vannacht, of heeft dat iets met alchohol te maken?
Geen fijn begin, rustig aan!

Bij mij was het niet de alcohol dat drink ik namelijk niet. :))

Komt van de pds, heb iets gegeten wat mijn darmen blijkbaar niet zo leuk vonden.
Gelukkig is het weer gezakt. :))

Zo maar eens opstaan en actief worden, moet over een uur op verjaardag. :))

**Geplaatst**: 01-01-18 11:40

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 11:40

Ik meld me gewoon in ieder topic

Ik zet mijzelf niet op het lijstje, vind ik niet nodig. Wel vanochtend gewogen en sinds vorige week een halve kilo minder

Dus we maken een goede start!

Iedereen de allerbeste wensen en een mooi gezond 2018 toegewenst $*\o/*$

**Geplaatst**: 01-01-18 12:21

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 12:21

Ik ga ook maar is de poging doen, vd week even aanmelden in een sportschool, met dat regenachtige weer ren ik tog liever binnen.. Niks aagekomen na de feestdagen dus hopelijk einde van dit jaar onder de 75 kg

**Geplaatst**: 01-01-18 12:27

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 01-01-18 12:27

Ik begin echt pas morgen..

Wilde vanochtend wel hardlopen, maar heb een wond van een blaar die maar niet herstelt :|