HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Lien_

    Berichten: 2546
    Geregistreerd: 29-10-05
    Woonplaats: FR

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 15:35

    :')
    Ach, niets kan in 1x goed gaan.. :+
    Heb net 2 paaseitjes gegeten.. oeps.. maja is ook wel lekker stiekem :9
    Verder vanochtend 2 sneetjes volkoren brood+een eitje, glaasje sinaasappelsap. Op school 2 broodjes+water en net dus die paaseitjes.. en een glas cranberry limonade :9 ben ik verslaafd aan O:)
    Colorado
    Berichten: 4209
    Geregistreerd: 11-10-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 15:40

    Ik heb nog een maggi-soepje met een broodje met boter gegeten, klein beetje macaroni dat over was van gister en 3 puntjes, 2 in tosti-ijzer gedaan met kaas. En een met chocoladepaste :9 En zit nu nog een pakje(zoeentje die je meeneemt naar school zeg maar :P ) koekjes op te eten, die 2 koekjes op elkaar met dat witte spul ertussen, té lekker. Wel veel eigenlijk, maar ach 't is allemaal redelijk gezond, en zo werken en dan daarna verder met inpakken, ook best inspannend :+ En nog buikspieroefeningen straks :)
    Ayasha
    Blogger

    Berichten: 60240
    Geregistreerd: 24-02-04

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 15:46

    Denk er ook wel aan dat suiker ook een voedingsstof is dat je lichaam heel hard nodig heeft he! ;) Dus om alle suikers te bannen is ook niet goed. :) Ik denk dat die "vergissingen" die jullie hier zetten alleen maar goed zijn :=
    Anoniem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 15:47

    pharagirlke schreef:
    Denk er ook wel aan dat suiker ook een voedingsstof is dat je lichaam heel hard nodig heeft he! ;) Dus om alle suikers te bannen is ook niet goed. :) Ik denk dat die "vergissingen" die jullie hier zetten alleen maar goed zijn :=

    Dat zit ook in je drinken.. :+
    Ayasha
    Blogger

    Berichten: 60240
    Geregistreerd: 24-02-04

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 15:52

    Als je enkel water drinkt vrees ik dat er maar weinig genoeg suikers gaan binnen krijgen :D
    Robin

    Berichten: 24217
    Geregistreerd: 20-10-05
    Woonplaats: Weert

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 15:55

    ILoveMyHorse
    Berichten: 1540
    Geregistreerd: 26-02-07

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 15:56

    Zo dik vind ik jou niet hoor, Robin__
    Robin

    Berichten: 24217
    Geregistreerd: 20-10-05
    Woonplaats: Weert

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 15:57

    Ik heb ook nooit gezegd dat ik mezelf dik vond, ik wil alleen wat meer op mijn eten gaan letten en vooral dat gedeelte dus afslanken :)
    ILoveMyHorse
    Berichten: 1540
    Geregistreerd: 26-02-07

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 16:05

    Ooh oké sorry :+ Ik vind vooral mijn heupen lelijk, ik heb een beetje van die zwembanden. En ik heb ook dikke (boven)armen, deels spieren maar ook vet. En er mag ook wel wat van mijn buikje en bovenbenen af hihi (wat klinkt dit toch veel :+ )
    Robin

    Berichten: 24217
    Geregistreerd: 20-10-05
    Woonplaats: Weert

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 16:06

    Het schijnt trouwens ook dat plaatselijk afvallen niet kan? klopt dat?

    Ben je veel aan het oefenen of?
    ILoveMyHorse
    Berichten: 1540
    Geregistreerd: 26-02-07

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 16:12

    Ik heb geen idee of dat kan, het zal wel niet maarja het is te proberen.

    Ik let vooral op mijn eetgedrag, dus tussendoor fruitjes, stoppen als ik vol zit en niet nóg een paar keer opscheppen, water drinken in plaats van limonade (met veel siroop), zonnepond boter (dat zachte :P ) in plaats van roomboter enz.

    Voor de rest rijd ik minimaal 4x in de week paard en om daar te komen moet ik 5km heen en 5km terug fietsen en voor de rest doe ik eigenlijk niks aan sport. Nou ja, 2 uur gym in de week maar dat stelt niet zo veel voor hoor ;)
    Xivura
    Berichten: 6414
    Geregistreerd: 30-08-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 16:29

    Robin__ schreef:
    Het schijnt trouwens ook dat plaatselijk afvallen niet kan? klopt dat?

    Ben je veel aan het oefenen of?


    Ja, ik kwam in een ander topic en daar vond ik een link waarbij stond dat je niet plaatselijk kan afvallen
    _MelisDayka_

    Berichten: 490
    Geregistreerd: 04-07-05
    Woonplaats: 's-Gravendeel

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 16:53

    Mijn dag verloopt tot nu toe ook wel goed!
    Vanochtend een schaaltje 'magere' yoghurt met wat musli. Daarna een half uur naar school moeten fietsen en na een uurtje weer terug naar huis gefietst. Toen smiddags 2 botterhammen op, 1 met 'light' jam := en 1 met kaas! En nu net gebakken aardappels met 1 gehaktbal op!
    En tussendoor natuurlijk wel wat gedronken. Cola light en Crystal Clear!
    Nu de avond nog, dat is het moeilijkste :=
    Yunomi
    Berichten: 3112
    Geregistreerd: 04-12-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:11

    x
    Laatst bijgewerkt door Yunomi op 10-02-22 01:19, in het totaal 1 keer bewerkt
    Anoniem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:22

    pharagirlke schreef:
    Als je enkel water drinkt vrees ik dat er maar weinig genoeg suikers gaan binnen krijgen :D

    Ik drink ook niet enkel water. (:
    Maikee

    Berichten: 2822
    Geregistreerd: 26-04-07

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:30

    Ik ook niet, drink wel veel water :j
    Xivura
    Berichten: 6414
    Geregistreerd: 30-08-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:31

    Drink ook heel erg veel water, maar ook genoeg eten. :P
    _MelisDayka_

    Berichten: 490
    Geregistreerd: 04-07-05
    Woonplaats: 's-Gravendeel

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:32

    Ik drink wel heel veel, moet alleen wel heel veel naar de wc :Y) Maar ik drink dan vooral cola light en Crystal Clear daar zit echt heel weinig in. En ik hou niet zo van water :P
    Bolivia

    Berichten: 1348
    Geregistreerd: 29-01-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:34

    Even bijlezen hoor ;)
    Colorado schreef:
    Ik ga trouwens alle 3 de dagen en ik ga voor uhmm.. Heel veel groepen dus :+ the Kooks, Snow Patrol, the Script, Hollywood Undead, Dr. Lektroluv, Franz Ferdinand, vanalles xD

    Ik ga voor The Killers, Bruce Springsteen, Keane, James Morrison, Snow Patrol, Franz Ferdinand, The Kooks, The Script en The All-American Rejects :D

    Colorado schreef:
    Haha ja rebec, het is mooeeeilijk he met al dat lekkers overal :') Ik werk ook achter de kassa, en dat is niét leuk :P

    Ik moest zaterdag koek vullen, da's he-le-maal niet leuk :')

    Gisteren had ik weer even een verwendagje voor mezelf O:)
    2 broodjes, 1 plakje paastol, 2 cakejes, 1 koekje en avondeten. Naja, valt eigenlijk nog wel mee :+

    Vandaag:
    1 bord pap, 1 cakeje, 1 broodje met zalm ( :+:)
    En straks avondeten :)
    En heb nu ongeveer 1 liter water gedronken.
    Pff, heb weer een enorme verstopping in m'n buik, da's wel balen :\ Morgen gaat mijn moeder met de huisarts bellen :)
    Maikee

    Berichten: 2822
    Geregistreerd: 26-04-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:34

    Ja ik moet ook veel naar de wc :Y)
    Maikee

    Berichten: 2822
    Geregistreerd: 26-04-07

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:35

    Ik heb trouwens vandaag gegeten:
    O: Broodje kaas, glas halfvolle melk
    1e pauze: 2 broodjes kaas, pakje crackers
    2e pauze: 2 krentebollen (over de hele schooldag 1 liter water ongeveer)
    T: Krentebol, glas water en een paaseitje :+
    A: soep en nasi met sate-saus, glas water en half glas cola
    WiskyBokjes
    Berichten: 9755
    Geregistreerd: 14-03-07

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:44

    Ik drink bijna geen water, alleen op school :P
    Anoniem

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 17:53

    Mijn dag
    Ontbijt; Klein plakje Suikerbrood.
    Tussendoor; Sultana Yo Fruit.
    Lunch; 2 broodjes, softijsje
    Tussendoor; Chocolade brownie
    Avondeten; Dat Hollands pannetje, een klein bordje
    en een klein schaatje vanille vla.

    &gedronken;
    1 glas water, half glas dubbelfriss.
    :o
    Bolivia

    Berichten: 1348
    Geregistreerd: 29-01-07

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 18:02

    Meer drinken hoor Beccie! :oo
    Ik hou me aan 2 liter water per dag :j
    Maikee

    Berichten: 2822
    Geregistreerd: 26-04-07

    Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-09 18:02

    Ik haal het ongeveer :j
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport