Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-02-15 19:25

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 11-02-15 19:25

Vanaf 8 weken weer mogen hardlopen, dat is idd. een bijzonder schema, Franciee....Hoe help je je pas geopereerde knie helemaal de vernieling in, hahaha.
Mijn orthopeed en fysio werken volgens een vastgesteld protocol dat volgens hen op de meeste plaatsen in NL wordt gebruikt.
Ben het heel erg eens met jouw gedachte, al valt het soms zwaar tegen om dat vol te houden.

**Geplaatst**: 11-02-15 19:29

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 11-02-15 19:29

Ik vind het ook heel heel heel erg moeilijk hoor...

**Geplaatst**: 11-02-15 21:55

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 11-02-15 21:55

in maart is mijn operatie een jaar geleden en ben nog steeds aan het revalideren. lange tijd niks kunnen doen ivm beenvliesontsteking aan mijn andere been vanwege overbelasting. maar helaas kan ik nog steeds niet hardlopen of een heerlijke buitenrit van 2 uur maken.

idd 8 weken is wel heel vroeg hoor, voorste kruisband is volgens mij pas na 3 maanden volledig vastgegroeid als ik het goed heb. zou het niet eens durven en buiten dat heb ik heel lang met krukken gelopen, volgens mij wel 3 maand.

**Geplaatst**: 11-02-15 22:08

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 11-02-15 22:08

Oei deflin. Dat is flink balen. Hopelijk gaat het herstel nu wel voorvarend.

Trijnie, ik zou echt rustig aan doen hoor. Die pijn heb je niet voor niks. Luister naar je lichaam.

**Geplaatst**: 12-02-15 07:34

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 12-02-15 07:34

Jeetje, Deflin. Vervelend dat je nog steeds aan het revalideren bent. Wij zijn vlak achter elkaar geopereerd volgens mij en een scheenbeenblessure heb ik ook gehad...
Desondanks ben ik nu zo'n 3.5 maand weer aan het rijden. Mag je nog niet of gaat het niet?
Sterkte.

**Geplaatst**: 12-02-15 17:16

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 12-02-15 17:16

Gisteren bij de fysio geweest, niet lopen en morgen op de loopband proberen heeft hij gezegd. Deze morgen was de pijn weg, dus meegedaan met de turnles op school, was geen goed idee

Morgen maar niet meedoen en weer op de bank zitten...

**Geplaatst**: 12-02-15 18:30

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 12-02-15 18:30

Ik heb m'n bovenbeen spier overbelast. Constant hoge spierspanning en als ik op sta het gevoel alsof iemand er een mes in steekt. En aan dezelfde kant als m'n knie. Great. $:\$ Het is vandaag gemasseerd.... "Gemasseerd". Dat doet pijn man! Echt serieus! Nu voelt het als een grote blauwe plek en zit er (voor mijn gevoel) een hele grote bult aan de buitenkant. Wat heb ik toch een geluk -O-

**Geplaatst**: 12-02-15 19:55

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 12-02-15 19:55

ja volgens mij ook emma-s-girl. rijden mag ik wel weer hoor, maar heb best veel last bij afstappen en veel last van opstart problemen en bij een buitenritje van anderhalf/ twee uur heb ik best veel last.
tevens kan ik nog niet uitstappen of door mijn knieen heen.

oh franciee, dat klinkt helemaal niet fijn zeg. van je andere been of van je geopereerde been?

**Geplaatst**: 12-02-15 20:16

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 12-02-15 20:16

Klinkt inderdaad erg vervelend, Franciee

.

**Geplaatst**: 12-02-15 20:19

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 12-02-15 20:19

Geopereerde been...

**Geplaatst**: 12-02-15 20:38

Geplaatst: 12-02-15 20:38

**Geplaatst**: 12-02-15 21:29

Geplaatst: 12-02-15 21:29

deflin schreef:
ja volgens mij ook emma-s-girl. rijden mag ik wel weer hoor, maar heb best veel last bij afstappen en veel last van opstart problemen en bij een buitenritje van anderhalf/ twee uur heb ik best veel last.
tevens kan ik nog niet uitstappen of door mijn knieen heen.

oh franciee, dat klinkt helemaal niet fijn zeg. van je andere been of van je geopereerde been?

Hoe stap jij af dan? Ik doe beide voeten uit de beugels, zwier mijn been over het zadel en laat me langzaam glijden en bij het neerkomen steun ik meer op mijn goede been. Zo is het nog niet fout gegaan

**Geplaatst**: 12-02-15 21:58

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 12-02-15 21:58

Vandaag nieuwe oefeningen gehad bij de fysio. Nu best last van. Benieuwd hoe het morgen is.

Ook wil ik eens kijken hoe het gaat als ik met brace om ga rijden. Wie weet kan ik dan meer. Dat zou prettig zijn. Nu kan ik amper wat op mn paard. Wat op en afstappen betreft heb ik mazzel dat het mn rechterknie is. Met krukje opstappen en afstappen mezelf langs de zijkant er rustig af laten glijden en op mijn linkerbeen landen.

**Geplaatst**: 12-02-15 22:24

Geplaatst: 12-02-15 22:24

martine0503 schreef:
Vandaag nieuwe oefeningen gehad bij de fysio. Nu best last van. Benieuwd hoe het morgen is.

Ook wil ik eens kijken hoe het gaat als ik met brace om ga rijden. Wie weet kan ik dan meer. Dat zou prettig zijn. Nu kan ik amper wat op mn paard. Wat op en afstappen betreft heb ik mazzel dat het mn rechterknie is. Met krukje opstappen en afstappen mezelf langs de zijkant er rustig af laten glijden en op mijn linkerbeen landen.

Handig he, bij mij is het ook de rechterknie

**Geplaatst**: 13-02-15 15:42

Geplaatst: 13-02-15 15:42

TrIjNiE__ schreef:
deflin schreef:
ja volgens mij ook emma-s-girl. rijden mag ik wel weer hoor, maar heb best veel last bij afstappen en veel last van opstart problemen en bij een buitenritje van anderhalf/ twee uur heb ik best veel last.
tevens kan ik nog niet uitstappen of door mijn knieen heen.

oh franciee, dat klinkt helemaal niet fijn zeg. van je andere been of van je geopereerde been?

Hoe stap jij af dan? Ik doe beide voeten uit de beugels, zwier mijn been over het zadel en laat me langzaam glijden en bij het neerkomen steun ik meer op mijn goede been. Zo is het nog niet fout gegaan

als een oud wijf haha.
Idd beide benen eruit halen been erover en laten zakken. Heb alleen niet zoveel kracht en paard is nogal groot waardoor ik elke keer knallen in mijn knieën krijg

**Geplaatst**: 13-02-15 21:04

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 13-02-15 21:04

Hallo, ik heb afgelopen oktober ook mijn voorste kruisband gescheurd. Afgelopen maanden bij de fysio voorkomend getraind maar mn knie blijft onstabiel dus we hebben besloten te gaan opereren.

mijn fysio raadde het rijnland ziekenhuis aan. Ze zijn daar heel erg ervaren in dit soort operaties, maar ze hebben een wachtlijst van minimaal 4 maanden. Ik kan er ook voor kiezen om bij een prive kliniek te laten opereren. Maar daar doen ze de operatie minder vaak.

Waar zouden jullie voor kiezen. Langere wachttijd en bijna 100% zekerheid dat de operatie goed verloopt, of snel geholpen worden door een minder ervaren arts.

**Geplaatst**: 13-02-15 21:44

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 13-02-15 21:44

Ik ben van regulier ziekenhuis overgestapt naar Medinova kliniek. dit had ik gelijk moeten doen. Had me veel tijd bespaard en een snellere revalidatie gegeven. Overleg ook met je zorgverzekeraar. Dit kan ook veel voor je betekenen.

**Geplaatst**: 13-02-15 21:47

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 13-02-15 21:47

Over Medinova hoorde ik na mijn operatie ik ook goede dingen - via mijn fysiotherapeut. Al vind ik dat ik, knie-technisch gezien bij ons ook goed geholpen ben.

**Geplaatst**: 13-02-15 21:56

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 13-02-15 21:56

Medinova, bergman clinic. Doen veel vkr..

**Geplaatst**: 14-02-15 02:43

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 14-02-15 02:43

Ik ben doorverwezen door mijn ziekenhuis omdat de arts "niet echt een knie specialist was", ik zou dus zeker wachten als je er niet teveel hinder van ondervind in het dagelijks leven

**Geplaatst**: 14-02-15 18:13

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 14-02-15 18:13

Ja klopt! Medinova werd mij inderdaad aangeraden. Jullie hebben daar dus goede ervaring mee?

**Geplaatst**: 14-02-15 18:16

Geplaatst: 14-02-15 18:16

Ik zeker. Snel geholpen en kundig. Ik ben bij Kliniek Rozendael geweest. Ze hebben er 3.

**Geplaatst**: 18-02-15 14:11

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-15 14:11

Heb besloten om even niet te rijden. Maandag voor het laatst gaan buiten rijden en heel de dag last gehad daarna. Ligt waarschijnlijk deels aan de redelijk korte beugels, maar dat voelt veiliger nu ik nog niet helemaal stabiel zit. Dus dan maar even niet en kijken of het dan beter gaat. Zo dadelijk naar de fysio, vrijdag niet geweest omdat hij ziek was, kijken wat hij zeht van het hardlopen

**Geplaatst**: 18-02-15 15:45

Geplaatst: 18-02-15 15:45

Verstandig, TrIjNiE__

Hier schiet het rijden nog niet echt op. Paard is van zichzelf al erg voorwaarts en nu ook nog eens erg fris. Geen goede combinatie nu even voor mij. Baal er wel van.
Bij de fysio ook nu andere oefeningen. Toch weer vocht in de knie en weer meer last. Pfff soms word ik er wel even moe van. Ik wil zo graag weer.....

**Geplaatst**: 18-02-15 16:02

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-15 16:02

Vandaag contact opgenomen met Medinova Zestienhoven, met een verwijzing van de huisarts kan ik vrijdag nog langskomen en binnen 2 weken geopereerd worden! Super om zo snel terecht te kunnen.