Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-04-09 19:31

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst: 21-04-09 19:31

Sorry, verkeerd begrepen. Dacht dat de arts had gezegd dat ze volgende keer hoofdpijn vrij zou zijn, maar net ff opheldering gehad via pb

**Geplaatst**: 27-04-09 13:10

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst: 27-04-09 13:10

weer even een update van mij...
nog steeds migraine vrij en zonder medicijnen daarvoor...
voor mijn ogen is inmiddels ook een oplossing gevonden...zinksulfaat oogdruppels en 15 min. daarna oogzalf en dat 3 keer per dag...

**Geplaatst**: 27-04-09 13:20

Geplaatst: 27-04-09 13:20

Jee... fijn voor je!

Helpen de druppels nog steeds?
Ik had geen migraine vanaf bezoekje aan de arts.. helaas voelde ik vanmorgen een vervelend pijntje achter/bij mn linkeroog, dus toch maar even een Maxalt gepakt. Nu is het rustig...
Zit nu begin 2e week van slikken. Moet me er telkens overheen zetten.
Maar als ik dadelijk een aantal op een dag slik en kom dan weer op consult, wat dan? Ik vraag me dan af wat ik nu met die medicijnen enz moet doen. :roll:

**Geplaatst**: 27-04-09 13:25

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst: 27-04-09 13:25

ja die druppels die ik toen had zijn die zinksulfaatdruppels en die werkten wel maar deden niks tegen die droge ogen en daar heb ik dan weer die oogzalf voor...

**Geplaatst**: 27-04-09 15:17

Geplaatst: 27-04-09 15:17

Ik ben weer een beetje bijgelezen.
Heb zelf de laatste tijd ook weer vaak last van hoofdpijn maar ben met iets nieuws begonnen.

Mensendieck therapie. Mijn migraine komt van een groot deel door gespannen spieren in mijn schouders, hoofd en nek. Het is echt heel vervelend om naar Therapie te gaan want het doet gewoon heel veel pijn maar ik heb mensen gehoord die bijna van hen hoofdpijn af zijn.

In feite zorgt zij er voor dat de aanhecht punten van je spieren losser worden en ze kijkt dan ook echt van wat voor hoofdpijn heb je, hoe ontwikkeld dit zich en welke spieren moet ik op welke manier aanpakken.

Ben er vorige week mee begonnen en heb 4 dagen hoofdpijn gehad. Dit het ik gemeld afgelopen week en er werd mijn verteld dat ik zelf gedurende de dagen ook moet ontspannen (schouders niet optrekken etc) En ik moet zeggen ik ben sinds de therapie afgelopen donderdag nog steeds hoofdpijn vrij.

Het zal wel even duren voor ik echt goed resultaat zal krijgen aangezien ik al jaren met gespannen spieren loop maar de pijn heb ik er voor over als het maar helpt.

Het zal er niet helemaal van weg gaan want ja als dat alleen de oorzaak zou zijn dan is het makkelijk om eraf te komen maar dit is echt een goede optie en zeker niet te vergelijken met fysio. en het wordt ook nog eens vergoed door het ziekenfonds (tenminste bij mij dan)

**Geplaatst**: 27-04-09 17:58

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst: 27-04-09 17:58

Ik heb dus wel fysio maar heb een beetje het idee dat het wel vergelijkbaar is. Ik ga namelijk naar een fysio die gespecialiseerd is in hoofdpijn. Die zoekt de zogenaamde triggerpoints op in m'n spieren en behandeld die, daarnaast krijg ik allerlei spier en houdingsoefeningen mee.
Ik ben in December begonnen en het gaat al een stuk beter als voorheen. Vandaag trouwens weer geweest, bijna een uur daar gezeten. Bij mij zit het ook in mijn spieren (te gespannen) en dan ook in combinatie met mijn gewrichten. Dat proberen we dus allemaal wat soepel te krijgen.
Na een behandeling heb ik soms wat napijn. (dus dan lijkt het alleen maar te verergeren) Maar dat hoort dus, en het wordt vanzelf beter.
Even doorzetten dus, succes ermee!!

**Geplaatst**: 27-04-09 18:16

Geplaatst: 27-04-09 18:16

Ik sta de laatste anderhalve week dagelijks op met koppijn.
Slik nu ook bijna iedere dag wel een maxalt wat eigenlijk niet de bedoeling is.
Ook heel erg moe erbij.
Hoor er nu trouwens wel meer mensen over klagen.
Stalgenootje was sinds vorig jaar september van de cluster af en sinds 2 weken is het ook weer bar en boos.
Misschien toch ook een beetje met het weer te maken ofzo.

**Geplaatst**: 28-04-09 07:55

Geplaatst: 28-04-09 07:55

ja als het ineens heel mooi weer is heb ik ook we meer last van hoofdpijn. Gewoon door de zon denk ik.

Maar ikkebenmar wat jij doet bij de fysio klink ongeveer gelijkwaardig. meestal doen fysios het zo niet omdat ze vaak alleen de spieren losmaken maar toch is het niet helemaal te vergelijken maar als het helpt maakt het niet uit wie het doet. Ik hoop dat het bij mij ook gaat helpen.

Mijn therapie duurd maar een half uur omdat je lichaam anders een te grote opdonder krijg en een half uur pijn is meer dan genoeg haha. Voel me daarna idd ook een beetje licht in me hoofd en pijn in mijn lichaam magoed.

**Geplaatst**: 28-04-09 17:29

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst: 28-04-09 17:29

Ik had gister weer een lichte migraine... Snel mn neusspray gepakt (bah, was vergeten hoe vies die was, meestal grijp ik de zetpillen) en toen lekker op bed gaan liggen... Vanochtend stond ik wel weer op met hoofdpijn, maar heb toen snel een paracetamol gepakt en mn bril opgezet en halverwege de dag zakte het gelukkig weg!

**Geplaatst**: 28-04-09 17:43

Geplaatst: 28-04-09 17:43

Ik was vorige week ook weer geveld, helaas, dus een paar dagen ziek moeten melden.

Het stomme is dat ik met name 's nachts last kreeg, dan tegen de ochtend een imigran innam en in de loop van de dag opknapte. 's Middags voelde ik me dan best goed, maar 's nachts herhaalde zich hetzelfde weer, en dat een dag of 5 lang.

Mijn omgeving begrijpt dan niet dat ik 's middags van alles kan doen, en de volgende dag weer zo beroerd ben ... herkennen jullie dit?
Zelf heb ik zoiets van als ik me beter voel ga ik wel dinegen doen en niet ook zitten wachten wat er gebeurt, anders heb ik dubbele tijd last van de hoofdpijn. Als de pijn weg is door medicatie wil ik weer doorleven alsof ik geen aanval heb ...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-04-09 09:30

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-09 09:30

ja simodi , ik herken dat heel goed. Soms komt het nog terug als de medicatie is uitgewerkt. Niet begrepen worden is bij Migraine zo vervelend en gebeurd zo veel eigenlijk zouden die mensen het zelf eens moeten meemaken. Ga gelijk even mijn medicijnen voor vanmorgen nemen voor ik het weer vergeet.
Zou eigenlijk wel handig zijn als je zo'n ding had wat aangaf dat je het in moet nemen van die reclame.

**Geplaatst**: 29-04-09 09:43

Geplaatst: 29-04-09 09:43

Slikken jullie er standaart dagelijks medicijnen voor dan??

**Geplaatst**: 29-04-09 10:10

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst: 29-04-09 10:10

ik heb om aanvallen te voorkomen depakine 500mg gehad en bij een aanval moest ik dan imigran neusspray gebruiken (later werd de depakine ook nog verdubbelt en moest ik samen met de imigran 2 ibuprofens en een paracetamolcodeine nemen) maar gelukkig is bij mij de trigger weg (stress) en ben ik inmiddels ook van de medicijnen af...ik heb nog wel de imigran in huis en kan het ook zo bijbestellen maar tot nu toe nog niet nodig gehad...gelukkig...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-04-09 11:21

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-09 11:21

ja ik slik dagelijks medicijne 2x 75 mg topamax en imigran spuit ding weet niet hoe je dat noemt

**Geplaatst**: 29-04-09 12:37

Geplaatst: 29-04-09 12:37

hier nog een migraine klantje.

Bij mij begon het ook zo ongeveer op mijn tiende. Ik heb van alles geprobeert, maar helaas nog niet het medicijn gevonden waar ik echt baat bij heb.
Als ik een aanval heb wil ik het liefst in een donkere ruimte liggen, licht kan ik dan echt niet verdragen, net als geurtjes (die kunnen al een aanval opwekken) Geluiden heb ik geen last van bij een aanval, gelukkig maar want ik heb 2 kids. Tijdens mijn zwangerschappen heb ik totaal geen last gehad.

Tegenwoordig heb ik snel een aanval wanneer ik ongesteld moet worden. De ene keer heb ik er 3 per week en soms is het zomaar 2 weken weg.

Ik weet nog steeds niet welke voeding bij mij trickert, hoewel de gele m&m's zeker een aanval bevorden (helaas, want die zijn zo lekker)

**Geplaatst**: 29-04-09 15:24

Geplaatst: 29-04-09 15:24

Het hobbelt hier ook weer verder. Gisteren ook weer helemaal van de wereld geweest, man o man, wat was ik gezellig

. De migraine is helaas zoveel meer dan alleen hoofdpijn.
Gelukkig was het maar één dag, want vandaag is de mist weer aardig opgetrokken.

Ik had het kunnen weten, maandagavond was ik al heel erg gaperig en dinsdagochtend werd ik spontaan misselijk van een boterham met chocolade beleg. Toen ik terugkwam van de zwemles van die kleine (een uur in dat kokend hete zwembad), was ik natuurlijk mooi te laat en duurde het erg lang voordat de Imigran z'n werk ging doen.

**Geplaatst**: 29-04-09 22:05

Re: Wie heeft er ook migraine? Wat wel/niet eten drinken?

Geplaatst: 29-04-09 22:05

Ik heb vandaag aleve uitgeprobeerd bij zo'n vervelende net-niet-migraine-hoofdpijn (dan wil ik geen medicijnen innemen, omdat ik eerder van de week al Imigran heb genomen). Paracetamol helpt bij dat soort hoofdpijn niet en ik had hier iets gelezen over Aleve, het duurde even voor het werkte, maar na een uurtje gaf het toch al iets verlichting en later op de dag ging de hoofdpijn bijna helemaal weg!

**Geplaatst**: 30-04-09 14:35

Geplaatst: 30-04-09 14:35

Hé, da's goed nieuws Joyce2. Ik moet zeggen na de verhalen hier neem ik ook vaak een Aleve bij de imigran als ik al wat aan de late kant ben met innemen en dat helpt wel beter. Deze week was het ook met 1 dag weg, en vaak heb ik toch wel 2 a 3 dagen last.
Paracetamol en Ibuprofen doen op zo'n moment ook helemaal niets.

**Geplaatst**: 30-04-09 16:41

Geplaatst: 30-04-09 16:41

Hebben jullie ook tips voor pijnstillers die je gewoon in de winkel kan halen? Ik heb al bijna mijn hele leven last van hoofdpijn, maar er is nooit iets gevonden. Ik heb aanvallen die zo ontzettend zeer doen dat ik bijv. niet meer stil kan liggen en bijna de haren uit mijn hoofd trek.

**Geplaatst**: 30-04-09 17:48

Geplaatst: 30-04-09 17:48

Hoe vaak heb je die hoofdpijn? En hoe lang duren die aanvallen? Heb je ook last van andere dingen? Bijvoorbeeld een tranend oog of een verstopte neus? Er zijn namelijk maar erg weinig hoofdpijntypen waarbij bewegingsdrang voorkomt, misschien kan je wat meer vertellen?

Qua pijnstillers die vrij verkrijgbaar zijn heb je er eigenlijk 2, of 3 als je de oorspronkelijke aspirine meetelt, maar die word eigenlijk niet meer gebruikt: Paracetamol, en de NSAID's. Van die laatste zijn er een tweetal (zo uit mijn hoofd tenminste zijn het er twee) vrij verkrijgbaar: Naproxen (aleve) (variant daarvan is naproxennatrium, oftewel aleve feminax) en ibuprofen (ook in een aantal merken te koop, maar ook merkloos).
Normaal slik je óf paracetamol, óf een NSAID. Met paracetamol is het verstandig te starten met een dubbele dosis, dus 1000 milligram. Werkt het niet of niet voldoende, kan je overwegen om een enkele keer zowel een paracetamol samen te nemen met een NSAID. Die twee middelen versterken elkaars werking namelijk. Doe dit echter niet te vaak, want ze versterken ook elkaars nadelen en de risico's op complicaties, zeker bij regelmatig gebruik. Je kan het rustig een keertje doen, maar heb je het vaak nodig, dan is het echt tijd voor een bezoekje aan je huisarts.

**Geplaatst**: 30-04-09 18:28

Geplaatst: 30-04-09 18:28

Wanneer ik de hoofdpijn heb is heel verschillend. Het is vaak een periode wel, dan weer een periode niet, maar de duur van de periodes zijn heel verschillend. Het heeft verder niets te maken met stress ofzo. Een tranend oog weet ik niet of ik dat heb (nooit opgelet), maar een verstopte neus wel. De huisarts en KNO arts dachten dat daar eerst het probleem zat, maar er zijn meerdere keren foto's gemaakt en daar is nooit iets uitgekomen. Als ik een aanval heb dan ga ik in bed liggen met een doek over mijn ogen (kan dan niet tegen licht), maar ik kan dan bijna niet stil liggen doordat het zo'n pijn doet, maar door te bewegen wordt het alleen maar erger, dus moet echt moeite doen om me niet te bewegen. Ik neem eigenlijk dan altijd een Advil liquid cap, maar deze werken niet meer zo optimaal als eerst.
Vorig jaar ben ik behandeld door een osteopaat. Voor de behandelingen trok de hoofdpijn altijd door van boven/ tussen mijn ogen en neus naar mijn kaken (boven en beneden). Door de behandelingen trekt het niet meer door naar mijn kaken, maar de hoofdpijn boven/ tussen mijn ogen en mijn neus is eigenlijk nooit helemaal weggegaan.
Ik zal Aleve is gaan uitproberen, paracetamol heeft bij mij nooit echt effect gehad. De huisarts wil mij niets meegeven, die vind het niet ernstig genoeg.

**Geplaatst**: 30-04-09 18:32

Geplaatst: 30-04-09 18:32

De hoofdpijn zit wel aan 1 kant van je hoofd? En altijd aan dezelfde kant?

**Geplaatst**: 30-04-09 18:36

Geplaatst: 30-04-09 18:36

Het zit altijd rondom mijn ogen en bij mijn neus.

**Geplaatst**: 30-04-09 18:44

Geplaatst: 30-04-09 18:44

Misschien toch eens een verwijzing naar een neuroloog vragen. Het klinkt namelijk heel erg als clusterhoofdpijn (misschien toch eindelijk iemand hier op bokt die ik de hand kan schudden

). Kijk eens op deze site: http://www.clusterhoofdpijn.nl. Je zou de eerste niet zijn die hiermee inderdaad bij de kaakchirurg of KNOarts terecht komt. Alleen, normaal gesproken zit het wel aan 1 kant van je gezicht, wel op je jukbeen, rond je neus en je oog, maar dan aan 1 kant zeg maar. Vandaar dat ik een beetje onzeker ben. Maar die bewegingsdrang komt eigenlijk alleen bij dit soort hoofdpijn voor, zeker ook gezien de heftigheid die je beschrijft. Plus het feit dat het in periodes komt.

In elk geval sterkte er mee!!

**Geplaatst**: 30-04-09 19:04

Geplaatst: 30-04-09 19:04

Mijn symptomen komen wel overeen met clusterhoofdpijn. Alleen als je de reacties op de site ziet die je geeft dan is bij mij het aantal aanvallen wel een stuk minder volgens mij. Ik houd het namelijk niet bij en ik kan me eigenlijk al niet meer herinneren of ik hoofdpijn heb gehad vorige week, omdat het al zo'n normaal iets is geworden in mijn leven.
Als ik weer eens een slechte periode heb dan ga ik misschien wel een keer een afspraak maken met de neuroloog.