Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-07-23 18:35

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 23-07-23 18:35

Ik heb 2*15 minuten gelopen (2 rust) maar vond het nog behoorlijk zwaar, het is hier ontzettend benauwd. Op zich wel tevreden, vooral omdat ik de tijd vol heb gemaakt terwijl het echt van diep moest komen!

**Geplaatst**: 23-07-23 19:42

Geplaatst: 23-07-23 19:42

Puera schreef:
Gaaf Lous! Loop je tussen de attracties door of ook ergens overheen?

[Edit] Aftermovie even bekeken, oh wat gaaf!!

Je loopt idd door de kermis en highlights van de stad. Ondertussen ga je ook in attracties.
Dit jaar vond ik het alleen heel erg tegen vallen, veel meer lange stukken hardlopen, minder kermis en attracties. Geen extra activiteiten in de highlights van Tilburg. Voorheen kreeg je een biertje in de brouwerij en popcorn in de bios bijvoorbeeld en nu niet.
Ook waren de kleine maatjes shirts op (bij inschrijving moest je je maat doorgeven, heel raar dat ze dus niet genoeg hadden)
Dus ipv een S heb ik een XL. Die heb ik maar van een grote knoop voorzien.
Hopelijk maken ze er volgend jaar weer meer van.

**Geplaatst**: 23-07-23 21:13

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 23-07-23 21:13

Dat is zonde zeg, snap dat het dan minder leuk is.

**Geplaatst**: 23-07-23 21:14

Geplaatst: 23-07-23 21:14

Oh, da’s een tegenvaller inderdaad.

Knap gedaan, Tiggs! Het is inderdaad benauwd.

Mooie afstand weer, Ieris!

Lekkere intervalletjes, SV.

**Geplaatst**: 24-07-23 10:48

Geplaatst: 24-07-23 10:48

Hier een rondje gedaan in Jaderberg (Duitsland) Wij zijn op roadtrip.
Kort rondje run en Hike omdat ik genoot van de reeën o.a die ik zag.

Afbeelding

Ik had het warm. Bleek het al 23 graden te zijn toen ik terug was _O-

We zijn op roadtrip met onze Campert

Afbeelding

**Geplaatst**: 24-07-23 11:41

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 24-07-23 11:41

Leuk hoor, en lekker om op vakantie te kunnen lopen. Veel plezier nog!

**Geplaatst**: 24-07-23 12:23

Geplaatst: 24-07-23 12:23

Gaaf @BeFunny! Geniet ervan...

Ik ben nog niet volledig hersteld, maar heb net wel een rondje gelopen.
Op rustig tempo, gewoon even een blokje om. En het viel me wonder boven wonder alles mee.
Heb echt lekker gelopen, wel helemaal zeiknat geregend. Maar hé, ik kan in ieder geval weer lopen _O-

**Geplaatst**: 24-07-23 15:08

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 24-07-23 15:08

Heel veel plezier BeFunny!

Musli fijn dat je weer een rondje kon gaan.

**Geplaatst**: 24-07-23 15:12

Geplaatst: 24-07-23 15:12

Supervixen schreef:
Heel veel plezier BeFunny!

Musli fijn dat je weer een rondje kon gaan.

Het liefst ging ik nu weer, maar dat is vast niet verstandig :')

**Geplaatst**: 24-07-23 16:12

Geplaatst: 24-07-23 16:12

Tiggs schreef:
Ik heb 2*15 minuten gelopen (2 rust) maar vond het nog behoorlijk zwaar, het is hier ontzettend benauwd. Op zich wel tevreden, vooral omdat ik de tijd vol heb gemaakt terwijl het echt van diep moest komen!

Goed gedaan. Ik vind het ook al snel benauwd. Geef mij maar winter wat dat betreft.

Leuk Befunny, lopen op vakantie is leuk, nieuwe omgevingen.

**Geplaatst**: 24-07-23 18:12

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 24-07-23 18:12

Zeker. Was alleen helemaal verbaasd daar herten te zien en veel ooievaars. Dus heb er vooral een geniet rondje van gemaakt.
Wel fijn nu met de nieuwe Garmin want zo ga ik dus wel in mijn eentje verder. Gister ook al tijdens het stil staan in de pauze en mijn vriend F1 ging kijken dus op Koers gewandeld 6 km. Niet ver maar na F1 wilden we weer rijden. En normaal zou ik dan dichterbij blijven.

**Geplaatst**: 24-07-23 20:24

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 24-07-23 20:24

Lekker bezig Tiggs! En het is inderdaad gek weer op het moment.
Klinkt ook als een goed rondje BeFunny

Fijn dat het horloge goed bevalt. Ik word er hebberig van, maar de mijne doet het net nog wel goed genoeg eigenlijk.

Ik liep gisteren in de regen, dus niet zo benauwd gelukkig. 6 keer3 min met 45 sec tussendoor. In totaal 5km afgelegd (dus ook veel lopen). Tempo ligt nu ook weer iets lager dan in het begin. Morgen weer. Vind het zo heerlijk om drie keer per week te kunnen lopen. Binnenkort mag ik nieuwe loopschoenen (moet ook wel). Jullie nog een tip voor een leuke winkel? Meestal kwam ik uit bij een filiaal van runnersworld.

**Geplaatst**: 24-07-23 20:34

Geplaatst: 24-07-23 20:34

Fijn dat je lekker gelopen hebt @Fenn. Drie keer per week lopen is natuurlijk ook heel mooi. Zeker als je aan het opbouwen bent

Nieuwe loopschoenen uitzoeken is natuurlijk altijd leuk $*\o/*$ ik ben zelf regelmatig bij All4Running geweest. Als je gewoon bij een goedaangeschreven hardloopspeciaalzaak gaat passen/meten en lopen, dan komt het helemaal goed

**Geplaatst**: 24-07-23 20:36

Geplaatst: 24-07-23 20:36

Be funny, leuk dat je op vakantie bent in Duitsland, en mooi rondje gelopen!
Gaaf dat je hertjes gespot hebt!
Mooi bloemen veld ook!
Gaan jullie naar verschillende plaatsen in Duitsland?
Wel handig die camper!

Tiggs, goed dat je het wel hebt volgehouden! Ja het is raar weer hé.

Musli, gelukkig ben je weer op de been!
Fijn dat je weer gelopen hebt.

Fenn, mooi weer 5km afgelegd, goed bezig!
Wat leuk om te horen dat je zo gemotiveerd bent!
Ik vind Runnersworld ook wel fijn, Run to day ook prima, en loperscompany is ook goed.
Ben benieuwd waar je mee thuis komt, wat heb je nu voor schoenen?
Ik vind het wel fijn dat je in een winkel verschillende merken en modellen kan proberen op een baantje.
Ik ben zelf fan van Hoka, maar dat is voor iedereen persoonlijk.

**Geplaatst**: 24-07-23 20:44

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 24-07-23 20:44

Ik kom altijd weer terug bij Assics met een klein beetje extra steun bij de binnenvoet. Meestal sta ik in een winkel en probeer ik eerst veel andere schoenen en eindig ik bij dezelfde. Nu drie paar versleten. Goede ervaringen de vorige keren met kopen trouwens, maar vind het best een dure aankoop en dan vind ik het leuk om een nieuwe winkel te proberen

**Geplaatst**: 24-07-23 20:52

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 24-07-23 20:52

Ik wil ook een keer nieuwe schoenen proberen, dus ik moet ook maar eens kijken naar een winkel in de buurt.

**Geplaatst**: 24-07-23 21:18

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 24-07-23 21:18

Als ik een tip mag geven, kies wat meteen lekker zit in de winkel.
Bij twijfel: niet doen.

Ik wissel nog wel eens qua merk. Voor de trails is hoka favoriet en mijn fijnste schoen voor op de weg is momenteel de saucony triumph.
Maar schoenen zijn heel persoonlijk, dus lekker een aantal passen.

**Geplaatst**: 24-07-23 21:29

Geplaatst: 24-07-23 21:29

@Ieris. Nee wij moesten door Duitsland wij gaan of eigenlijk zijn in Scandinavië, nu in Afgrunden Denemarken.

Afbeelding

**Geplaatst**: 24-07-23 23:25

Geplaatst: 24-07-23 23:25

Wat een mooie omgeving, BeFunny!

Fijn dat je even een rondje kon doen, Musli.

Lekker bezig, Fenn! Dan verdien je wel nieuwe schoenen.
Ik ga eigenlijk altijd naar een winkel hier in de buurt. Kan ik lekker verschillende merken en modellen uitproberen. Ik mag van mezelf in de vakantie een paar nieuwe uitzoeken. M’n jubelteen is door de bovenkant gesleten.

**Geplaatst**: 25-07-23 06:52

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 25-07-23 06:52

Denemarken is leuk! En die koeienfoto's zijn prachtig. Wij gaan straks op weg naar de Hoge Venen (België).

**Geplaatst**: 25-07-23 08:55

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 25-07-23 08:55

Mooie foto's BeFunny

. Fijne vakantie gewenst! Denemarken is mooi en een lekker klimaat om in hard te lopen, enjoy!

Qua schoenen sluit ik me aan bij Tessa, ze moeten direct lekker zitten. Ik ben niet heel merk-trouw, heb de afgelopen jaren van alles gehad. Nu loop ik op Brooks en Hoka, maar ik kan ook prima uit de voeten met Asics en New Balance. De enige schoenen die ik elke keer weer afwijs bij het passen zijn die van On Running, daar kan ik echt niets mee. Ik ga het liefst (zeg maar gerust: altijd) naar RunX in Groningen.

**Geplaatst**: 25-07-23 12:22

Geplaatst: 25-07-23 12:22

Supervixen schreef:
Denemarken is leuk! En die koeienfoto's zijn prachtig. Wij gaan straks op weg naar de Hoge Venen (België).

België heeft ook hele mooie plekken.
En dus vlakbij eigenlijk.

**Geplaatst**: 25-07-23 14:04

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 25-07-23 14:04

Be funny, leuk dat jullie naar Denemarken gaan!
Daar ben ik ooit ook eens geweest, ben toen met een busreis het land doorgereisd we bezochten toen Nederlandse boeren die daar een bedrijf zijn begonnen.
De grond en gebouwen zijn veel goedkoper als in Nederland.
Die koeien foto's zijn leuk zeg! Moet je wat mee doen, jij maakt vaker mooie foto's!

Sv, hoge vennen klinkt ook goed, veel plezier daar, en geniet er van!

Heb net gelopen, had als opdracht 4x12 minuten op tempo 21, halve marathon.
Zo dat was best pittig, maar ging wel lekker, mijn zoontje fietste mee, en dat helpt wel met tempo er in houden!

**Geplaatst**: 25-07-23 15:06

Geplaatst: 25-07-23 15:06

Om te trailen was de plek in Denemarken ook leuk geweest. Wij hebben gehiked vanmorgen en zijn nu in Zweden. Wij gaan dus eigenlijk naar Noorwegen. Droomland

Twee plaatjes van vanmorgen
Afbeelding

Deze zijn ook mee
Afbeelding

**Geplaatst**: 25-07-23 16:34

Geplaatst: 25-07-23 16:34

Prachtig!!

Fanatiek, Ieris! Gecoacht door je zoontje, goed bezig!