Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-25 08:00

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-25 08:00

Als ze de routes gaan delen, gaan mensen toch zelf lopen en verstoren ze alsnog de rust. Lijkt me dat ze dat daarom doen. Goede beslissing.

**Geplaatst**: 16-05-25 08:16

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst: 16-05-25 08:16

Ik interpreteer het ook als de routes niet delen, zodat mensen niet alsnog dit weekend het zelf gaan lopen.

Als je nog tickets zoekt voor uitverkochte events van trail events kan je een oproep plaatsen in de fb groep Trailrunning Group, daar is het mij al heel vaak gelukt om last minute tickets te kopen over te verkopen!

**Geplaatst**: 16-05-25 08:22

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst: 16-05-25 08:22

De routes staan er nog gewoon op hoor, tenminste 15 minuten geleden wel.

**Geplaatst**: 16-05-25 09:27

Geplaatst: 16-05-25 09:27

Jeetje Goof en Germie wat een domper dat de trail 2 dagen van tevoren om deze reden wordt afgelast -O-

Ik snap idd wel dat ze nu de routes niet meer delen uit angst dat mensen zelf gaan lopen en alsnog de gebieden in gaan in het broed seizoen, maar wel echt heel zuur zo $:\$

Supervixen die tops zien er fijn uit! Zitten die tops dan strak genoeg zodat de bende niet mee hopst, of helpt daar dan je vest het meeste mee?

Leonie hoeveel wil je lopen in Utrecht?

Supervixen ik ga meedoen aan de Kuip run

Een rondje om en door het stadion. Ik dacht dan heb ik gelijk afleiding van de omgeving en niet direct voor mezelf tijdsdruk dat ik perse snel wil.

Gister weer een rondje gedaan, 2x 10 minuten. Voelde als een kort rondje dus dat vond ik een goed teken. Temperatuur vond ik toch prettiger om te lopen die paar graden minder, voelde gelijk minder zwaar.
Nieuwe bh is goedgekeurd

**Geplaatst**: 16-05-25 09:54

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst: 16-05-25 09:54

Even een bij lees post hoor.

Balen van je nek met fietsen Goof, fiets je nu helemaal niet? Lekker gelopen!

Ik draag ook steeds vaker een sport beha als standaard, scheelt ook omkleden als ik nog ga sporten want ik sport nu eigenlijk dagelijks.

SV, ik ben ook wel een schijterd dus of ik heel hard zal gaan. Met m’n ebike al 2x gevallen haha.
Lekker gelopen, en mooie plaatjes!

Wauw Suliko, niet te stoppen jij! Lekker nog een massage, top! Succes zondag!
Ja ik hoor ook steeds vaker mensen met issues op die plek.
Een Scott Speedster!
Afbeelding

Iris, is inderdaad fris ‘s morgens he, ik doe op fiets wel dunne jas aan maar extra vestje eronder.
Wat leuk dat je zoontje mee ging op de fiets!
Lekker gelopen ook!

O ja muppet inderdaad m’n eerste racefiets, op rondje in winkel en op deze met kopen nog nooit gedaan.
Wat leuk, je eerste run!

Dat zijn mooie tops SV!

Leonie, heb je een startbewijs gevonden?

**Geplaatst**: 16-05-25 10:52

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst: 16-05-25 10:52

Mooie fiets Samantha! Ik kan echt niet wachten tot die van mij er is…

Leuk Muppet, de Kuiprun! Mijn broertje, een fanatieke Feyenoorder, doet 10 km dus ik ga denk ik even kijken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-25 11:27

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-25 11:27

Muppetmayo die tops zitten niet strak, maar er is bij mij gewoon niet zoveel om mee te hupsen. Het kan ook alleen met trailvest, zonder trailvest hupst het wel wat teveel.

Leuk de kuiprun.

Ik hoop dat je een mooie relatie krijgt met Scott Samantha

**Geplaatst**: 16-05-25 11:54

Geplaatst: 16-05-25 11:54

Ik denk ook slim om de routes niet te delen.

muppetmayo fijn dat de bh bevalt en dat het lopen zo lekker gaat.

Samantha_ scott ziet er stoer uit!

Ennn ja hoor.
Afbeelding

Ik weet niet wat Twan zondag doet, maar ik loop de halve marathon van Utrecht op uhm basis conditie :')

. Heel weinig getraind ivm mijn been, mega spierpijn van de bootcamp van woensdag. Vanmorgen ruim 1,5 uur aan het spinnen geweest. Dus ik zeg, uitlopen is ook cool :Y)

Twijfel om zo nog een heel kort rondje te gaan lopen maar denk dat ik mijn benen liever die rust gun. Morgen nog training geven en daarna de hele dag door de dierentuin sjouwen _O-

. Zo goed als Rotterdam was voorbereid, zo slecht is dit. Nooit gedacht dat ik zo voor de lol, zo simpel zou denken over een halve marathon.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-25 12:21

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-25 12:21

Nou veel succes Twan! Lekker op geniet standje lopen.

**Geplaatst**: 16-05-25 12:52

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst: 16-05-25 12:52

Muppetmayo, fijn dat de bh bevalt

Mooie fiets Samantha!

Ik ben bijna klaar om naar Limburg te vertrekken.
Ben heel benieuwd of het allemaal gaat lukken met het gebrek aan voorbereiding. :')

**Geplaatst**: 16-05-25 12:58

Geplaatst: 16-05-25 12:58

Veel plezier met Scott Samantha

Mooie fiets!

Leuk dat je broertje dezelfde run gaat doen

Supervixen jammer dat die tops niet strak zitten, ze zien er mooi uit maar helaas onhandig voor mij lees ik zo.

Leonie87 of euhhh Twan, wat leuk dat je toch mee kunt doen! Ik ben heel benieuwd hoe het gaat, veel plezier! Gewoon lekker lopen en genieten zoals Supervixen zegt. Als ik Twan voorbij zie lopen zondag zal ik Twan heel hard aanmoedigen

Sherivey jij loopt zoveel, dat gaat je echt wel lukken! Heel veel plezier ook!

**Geplaatst**: 16-05-25 13:16

Geplaatst: 16-05-25 13:16

Go Twan! $*\o/*$

Altijd leuk, lopen onder een andere naam! Ik liep vorig jaar met een vriendin als Tom en Bram, gaf ook leuke reacties haha.
Komt goed Leonie, jou basis conditie is top!

Haha ik hoop dat m’n vriend niet jaloers word op Scott. :')

Ga vanavond rondje fietsen, gisteren is m’n helm binnen gekomen.

**Geplaatst**: 16-05-25 14:16

Geplaatst: 16-05-25 14:16

Wat een hoop mannen opeens in dit topic. Ik zie een prachtige Scott en een hele sportieve Twan!

Ieris, mooie tempoblokjes en zo leuk weer samen met je zoontje op pad!

Muppetmayo, jaa wat leuk dat je je hebt ingeschreven voor een evenement!

Supervixen, massages zijn echt een aanrader! Ik ga zelf naar iemand die uitgebreide ontspanningsmassages geeft, ook wel knopen wegwerkt, maar niet alleen maar oncomfortabel als bij een sportmassage zit te wroeten zeg maar. Erna ben ik echt pudding, helpt mij ook goed om vermoeidheid toe te laten en stress los te laten. Elke keer als ik ben geweest, denk ik, oh ja, ik moet dit vaker doen. :')

De vriend waar ik mee zou lopen had al vanaf dat we ons hebben ingeschreven eind november niet goed getraind... ik hoopte telkens dat hij het nog op zou pakken, maar dat bleef een beetje uit en toen hij wat meer ging rennen was het eigenlijk al te laat en kreeg hij last van zijn knie. Dus ik zag het al wel aankomen. Toen ik een maand geleden 8x rondje kanaal ging lopen om 34 km te rennen ging hij ook meedoen, maar kwam hij slechts tot 17 km door last/vermoeidheid, dus ja.
Ik start om 10:30, echt laat! Maar gelukkig wordt het niet heel warm, 19 graden.
Die tops zien er fijn uit, ik ga er ook eens een bestellen om uit te proberen!

Leonie, wat goed dat je een startbewijs hebt weten te bemachtigen! Wel jammer dat we elkaar waarschijnlijk niet gaan zien met de tijden die we starten en finishen. Ik zag dat de cut off tijd voor de halve best streng is, 2,5 uur, dusseh, niet te veel huisvrouwentempo hé!

(is een grapje natuurlijk, niets tegen langzamere lopers, ik vind 2,5 uur ook wel te streng, doen ze blijkbaar zodat er geen botsing komt met de snelste marathon finishers).

Samantha, hele mooie fiets! Fijne kilometers mee toegewenst!

Sherivey, aah dat gaat helemaal goed komen met jouw basisconditie! Heel veel plezier en succes vanavond!

Ik heb gister nog 10 km gelopen, ging best lekker ondanks mijn onderbeen die oncomfortabel voelde van de dryneedling, had ook het idee dat lopen hielp, om het weer wat losser te krijgen. Mijn kont gelukkig geen last van, terwijl de dryneedling daarvan écht heel erg veel pijn doet. Vandaag en morgen ga ik denk ik een hele korte interval doen, met een paar meter op MP en dan een paar meter rust.
En ik kwam een leuke krijt boodschap tegen onderweg! Zit nu op 220 van de 500 km.
Afbeelding

**Geplaatst**: 16-05-25 14:34

Geplaatst: 16-05-25 14:34

Samantha_ schreef:
Go Twan! $*\o/*$

Altijd leuk, lopen onder een andere naam! Ik liep vorig jaar met een vriendin als Tom en Bram, gaf ook leuke reacties haha.
Komt goed Leonie, jou basis conditie is top!

Haha ik hoop dat m’n vriend niet jaloers word op Scott.
Ga vanavond rondje fietsen, gisteren is m’n helm binnen gekomen.

Hoe heb jij een helm gekozen? Ik ga morgen even langs Mantel, maar zag bij 12go ook iets wat me aansprak. Daar kan ik volgende week evt nog heen.

**Geplaatst**: 16-05-25 14:36

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst: 16-05-25 14:36

Veel plezier zondag in het mooie Utreg! Hopelijk wat minder warm dan Leiden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-25 14:59

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-25 14:59

Heel veel plezier voor alle lopers in Utrecht, Limburg en waar ook, jullie zijn allemaal toppers $*\o/*$ .
Voor mij zondag weer een rondje bos met heuvels gok ik zo.

Dat klinkt wel echt heel fijn die massages Suliko. Jammer dat die vriend niet heeft doorgezet.

**Geplaatst**: 16-05-25 15:44

Geplaatst: 16-05-25 15:44

Tiggs, ik heb bij Decathlon en mantel een aantal gepast. Toen heb ik online een hele andere besteld haha. Las er goede dingen over, en hij zit prima.

Lekker die massages Suliko! En wat balen van die vriend, gaat ie nu helemaal niet meelopen?
Lekker gelopen, leuk die tekst!

Ik heb vanochtend nog een rustige 6 km gelopen. Had gisteren leg day op de sportschool dus wel even genoeg benen gepest. Oja morgen privéles met paard nog haha.

**Geplaatst**: 16-05-25 18:25

Geplaatst: 16-05-25 18:25

Veel plezier allemaal in Utrecht en in Limburg!! $*\o/*$

Balen Goof en Germie.. -O-

Ik ben vandaag en morgen in Utrecht met een vriendin, dus hopelijk zondag weer even rondje bos.

**Geplaatst**: 16-05-25 19:38

Geplaatst: 16-05-25 19:38

Startnummers zijn opgehaald.

Voor de startnr ophaal nog gezellig staan praten met iemand die ik via Instagram ken en iemand die ik nog helemaal niet kende.

**Geplaatst**: 16-05-25 20:08

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst: 16-05-25 20:08

Veel plezier en succes allemaal!
Volgens mij wordt het prima loopweer.

**Geplaatst**: 16-05-25 21:21

Re: Hardlopen: tips, tricks en ervaringen #6

Geplaatst: 16-05-25 21:21

Oh, helemaal de KvS vergeten: jullie ook veel plezier!

**Geplaatst**: 16-05-25 23:54

Geplaatst: 16-05-25 23:54

Gefinished. Ging super.

Was echt een hele aparte ervaring, heel mooi vond ik het.

Ook wel spannend, zo in het donker op steile bospaadjes.
Aangehaakt bij 2 lopers die de ultimate liepen (18 km, 43 km en 30 km), was gezellig.

Benieuwd hoe de pootjes morgen voelen.

Afbeelding