Bokt.nl

trisca schreef:

hebben jullie ook borst, buik en dijenomtrek gemeten?

Lijkt mij ook wel leuk om te weten waar het er nu af gaat..

Ik heb net twee boterhammen gegeten ( die heerlijke van de ah)
1 met filet american en 1 met 20+ smeerkaas en tomaat

linky schreef:

Gisteren naar de Cardioloog geweest voor controle, heb een hartziekte (cardiomyopathie).
Hem het probleem ook voorgelegd, niet kunnen afvallen, en volgens de diëtiste eet ik niet verkeerd of teveel; vocht houd ik ook niet vast. Eigenlijk best wel balen dus. Ga nu voor bloedonderzoek wat betreft de stofwisseling, wat wel, wat niet, wat juist niet of wel bijelkaar eten e.d. Ben benieuwd wat er uit komt................
Mag dus ook alleen maar gedoseerd sporten, geen aerobics, spinning o.i.d.

Wat ik van sommigen hier hoor, zijn ze helemaal niet te zwaar maar zijn ze niet tevreden met het MODEL dat ze hebben. Helaas, de een is lang en dun, of heeft een zware bovenkant, de ander (ik ook) heeft brede heupen en zware benen; dan kun je lijnen tot je een ons weegt maar dat is NIET gezond hoor!
Je gewicht moet wel bij je lengte passen!

wat gaat dit topic hard zeg.............................. ben je even weg gaan ze van 12 naar 30+!

singasong schreef:

Duke schreef:

Ik wil mij ook even melden, als dat mag. Gisteren al heel bericht zitten schrijven en toen ik op verzenden klikte, knalde bokt eruit.

Dit was het bericht:>>knip>>

Misschien een tip voor dit topic: lekkere en gezonde recepten uitwisselen! In het receptenboekje van de C1000 die je nu krijgt bij een bepaalde besteding aan boodschappen, staan een paar goede recepten! Onder andere een goed (slank) basisrecept voor hartige taartbodem. Aan zulke tips hebben we wat!

Die hartige taartbodem heb ik al gemaakt! Met bloem, magere kwark, olijfolie. Maar ik krijg die bodem niet gaar. Getver... was echt niet lekker. De vulling was wel heerlijk! (preitaart met cherrytomaatjes)

seabert schreef:

Heb je goed gedaan MadDonna!
Maakt niet uit Duke. Toch niemand die je hier kent toch! En als je je maar bewust bent van je overgewicht hoef je je toch niet te schamen.
We zijn in iedergeval goed bezig!
Mijn BMI is momenteel 26.2

Leuk meisje heb je trouwens ff foto album bekeken

seabert schreef:

Hahaha Maar dat maakt toch niet uit. Ik kom je vast niet tegen in de supermarkt.

Citaat:

Het je je al laten prikken? Doe je dat in het ziekenhuis of via HA lab.

seabert schreef:

1 ilske
2 tanya89
3 ellebelletje
4 scholiertje
5 Jootje24
6 katrienh
7 nodenka
8 Kit_for_ever
9 corinne1981
10 Unexpected_
11 Pam
12 rebeltje
13 CocoChanel
14 Tuhan
15 Sfiejj
16 Toke
17 runningkawa
18 pasi
19 Mik_
20 linky
21 snowylover
22 Iris_safarii
23 Jessbub
24 JorisDy
25 Kelpla
26 Carlolover
27 shcmarathon
28 scheepie
29 CielitoLindo
30 Hahaatje
31 Lisa_Melody
32 adnariM
33 Shanna
34 Marjo_x
35 pomelo
36 missmiekie
37 xxLientjexx
38 OranVera
39 Bjarni
40 misssrocky
41 Leonie89
42 Roseane
43 JessieVD
44 muppetmayo
45 seabert
46 machotjuh
47 eroslover
48 Niezzz
49 Mas
50 tweetty
51 onley
52 droommajori
53 SoSa
54 lizzy2
55 trisca
56 BarbaLala
57 Kimberley77
58 Debo
59 Marrit89
60 Margot_VH
61 BiancUgo
62 Yolien
63 pearl_tje
64 Lest
65 mismijk
66 Uppojono
67 Jackieboy
68 happyjoyce
69 Clauwtje
70 Chiwawa
71 x_Katja_x
72 Quarterh0rse
73 Soraya92
74 Amberr_
75 PintoNatal
76 avanoort
77 singasong
78 Yvotje14
79 Denice
80 wendy15
81 Jenna
82 Lennox
83 Zw_Mikkel
84 chipieke
85 QuickSilver
86 Tha_Niekje
87 nikkiej_86
88 mastergurl
89 _Sas_
90 Libella
Zet jezelf erbij als je mee wil doen!
En als je afhaakt mag je jezelf verwijderen.......

Ik hoop dat ik iedereen er op heb gezet.
Ik heb net een bakje yoghurt gehad met een peer en water. Vanmiddag nl warm gegeten en heb daarom nu mijn lunch naar binnen gewerkt.
Misschien verbeeld ik me het maar volgens mij voel ik mijn vetkwabjes niet meer bij mijn schouderbladen op m'n rug.