Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-12-17 00:38

Geplaatst: 31-12-17 00:38

Nachocheese schreef:
Afvallijst
Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 00:38

Geplaatst: 31-12-17 00:38

SdaphneS schreef:
AfricanLady schreef:
Nee ik begin vaak 10 of 11 uur tot 11 a 12 uur ik ga dan zo laat mogelijk uit bed om slaap te pakken en eet dan niet. Vaak een smoothie op het werk maar is in 4 slokken op haha

Dan zou ik beginnen met in ieder geval een beter ontbijt. Echt even flink ontbijten, zodat je voldoende energie hebt om zo'n lange dag te werken.
Dat moet te doen zijn toch?

Dat zou betekenen eerder uit bed en na eten is slapen mijn grootste hobby haha
Ik ben vaak te moe om er eerder uit te gaan want lig vaak 01:00 en wekker gaat 8 uren later en dan eigenlijk gelijk weg.

**Geplaatst**: 31-12-17 00:39

Geplaatst: 31-12-17 00:39

Nachocheese schreef:
Afvallijst
Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 00:39

Geplaatst: 31-12-17 00:39

AfricanLady schreef:
Dat zou betekenen eerder uit bed en na eten is slapen mijn grootste hobby haha
Ik ben vaak te moe om er eerder uit te gaan want lig vaak 01:00 en wekker gaat 8 uren later en dan eigenlijk gelijk weg.

Niemand zei dat het makkelijk zou zijn.

**Geplaatst**: 31-12-17 00:40

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-12-17 00:40

Kan iemand mij weer op de lijst zetten.
Ik kan echt niet goed quoten en door plutolover lig ik er weer af xD

**Geplaatst**: 31-12-17 00:40

Geplaatst: 31-12-17 00:40

Afvallijst

Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 00:40

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-12-17 00:40

Thnx

**Geplaatst**: 31-12-17 00:42

Geplaatst: 31-12-17 00:42

Nachocheese schreef:
Het maakt mij in principe ook niets uit! Maar omdat sommige wellicht iets meer eten in het weekend..

Maar ik zou maandag ook prima vinden!

Juist een motivatie om je in te houden :')

Ik ga nog even denken of ik op de lijst wil. Had namelijk eigenlijk het doel niet of weinig te wegen.

**Geplaatst**: 31-12-17 00:44

Geplaatst: 31-12-17 00:44

Nog niet alles gelezen, maar ik meld me ook. Ben nu sinds september zo'n 13 kilo afgevallen, maar ben nog niet waar ik wil. Doel is om uiteindelijk rond de 60kg te wegen (ben 1.63m). Weeg momenteel 72 kilo en begon dus met 85kg. Tot nu toe ben ik afgevallen door simpelweg minder te eten. Ik eet nu bijvoorbeeld een bord groente met vis, in plaats van een vol bord met veel rijst/aardappelen en veel groente en vlees

In het nieuwe jaar wil ik weer gaan sporten. Momenteel ben ik nog herstellende van een operatie aan mijn hand, maar als dat genezen is ga ik weer aan de slag.

**Geplaatst**: 31-12-17 00:44

Geplaatst: 31-12-17 00:44

Afvallijst

Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 00:59

Geplaatst: 31-12-17 00:59

.

Laatst bijgewerkt door Ingvild op 10-12-24 00:19, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-12-17 01:05

Geplaatst: 31-12-17 01:05

Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari

**Geplaatst**: 31-12-17 02:02

Geplaatst: 31-12-17 02:02

SharonIndezz schreef:
Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari

**Geplaatst**: 31-12-17 04:26

Geplaatst: 31-12-17 04:26

Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
[naam] - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari

Uit de kast gekomen :Y)

,Zo jaloers op sommige gewichten hier

**Geplaatst**: 31-12-17 04:45

Geplaatst: 31-12-17 04:45

Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 08:47

Geplaatst: 31-12-17 08:47

Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 09:00

Geplaatst: 31-12-17 09:00

Citaat:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari
__Sannne - 85kg - 6kg - 1 Januari

Voeg mezelf ook maar toe dan, alle extra steuntjes in de rug zijn mooi meegenomen. Ben nu al eventjes bezig met mijn voeding etc aanpassen en mijn echte startgewicht is eigenlijk 88. Maar heb 85 kg opgeschreven aangezien dat mijn gewicht vandaag is.

Heb me met kerst best netjes kunnen houden, alleen vandaag laat ik me wat gaan.

Heb als doel 68kg gedaan voor nu maar als ik me bij 70kg fijn voel is dat ook niet erg.

**Geplaatst**: 31-12-17 09:42

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-12-17 09:42

Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari
__Sannne - 85kg - 6kg - 1 Januari
Johanna01 - 91kg - 70 kg - 1 Januari.

**Geplaatst**: 31-12-17 09:45

Geplaatst: 31-12-17 09:45

Johanna01 schreef:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari
__Sannne - 85kg - 68kg - 1 Januari
Johanna01 - 91kg - 70 kg - 1 Januari.

Typo gefixed, 6kg als doel is wel een pietsie karig :')

**Geplaatst**: 31-12-17 09:50

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-12-17 09:50

Ben benieuwd hoe lang het lijstje straks gaat worden. :))

We zaten al over de 100 bokkers in dit topic toch? :')

**Geplaatst**: 31-12-17 09:56

Geplaatst: 31-12-17 09:56

__Sannne schreef:
Johanna01 schreef:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari
__Sannne - 85kg - 68kg - 1 Januari
Johanna01 - 91kg - 70 kg - 1 Januari.
EdkingEnzo - 71kg - 63 kg - 1 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 10:00

Geplaatst: 31-12-17 10:00

Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari
__Sannne - 85kg - 68kg - 1 Januari
Johanna01 - 91kg - 70 kg - 1 Januari.
EdkingEnzo - 71kg - 63 kg - 1 januari
Onpaard - 77,5kg - 70kg - 27 december 2017

**Geplaatst**: 31-12-17 10:04

Geplaatst: 31-12-17 10:04

onpaard schreef:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari
__Sannne - 85kg - 68kg - 1 Januari
Johanna01 - 91kg - 70 kg - 1 Januari.
EdkingEnzo - 71kg - 63 kg - 1 januari
Onpaard - 77,5kg - 70kg - 27 december 2017
Britt_sisi- .. - min 10 tot 15 kg - 2 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 10:42

Geplaatst: 31-12-17 10:42

Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari
__Sannne - 85kg - 68kg - 1 Januari
Johanna01 - 91kg - 70 kg - 1 Januari.
EdkingEnzo - 71kg - 63 kg - 1 januari
Onpaard - 77,5kg - 70kg - 27 december 2017
Britt_sisi- .. - min 10 tot 15 kg - 2 januari
Nooor_ - . - 10/15 kg eraf - 1 januari

**Geplaatst**: 31-12-17 10:46

Geplaatst: 31-12-17 10:46

Nooor_ schreef:
Naam - Huidig gewicht - Streefgewicht - Startdatum - Kg eraf
SdaphneS - geheim - 80 - 02 januari
Imandra - 80 - 60-65kg - 02 januari
MelanieB - 10kg eraf - 02 januari
Renske_w - te veel - 70 - 02 januari
Kimmiee_D - is tussen mij en de weegschaal - hopelijk -25 kg - 1 januari
Nachocheese - gok 71 - 65 - 1 januari
AfricanLady - 90-95kg - 70a75kg - 1 januari
Plutolover -61-55- 2 januari
Claudiahs -71kg -60kg -01 januari
Ingvild - 65kg - 58kg -01 Janauri
Sharonindezz - 88kg-75kg-01 Januari
Silkwood - X - 62 kg - 1 Januari
Rebecca - 130 kg - 75 kg (10 jaren plan?) - 2 Januari
MerleSimone - 68 kg - 64 kg - 3 januari
Laurievc - 57kg - meer spier, minder vet - 2 januari
__Sannne - 85kg - 68kg - 1 Januari
Johanna01 - 91kg - 70 kg - 1 Januari.
EdkingEnzo - 71kg - 63 kg - 1 januari
Onpaard - 77,5kg - 70kg - 27 december 2017
Britt_sisi- .. - min 10 tot 15 kg - 2 januari
Nooor_ - . - 10/15 kg eraf - 1 januari
MightyMike - 86 kilo- 70 kilo - 1 januari