Bokt.nl

_xrose schreef:

Uiteraard!
Waar heb jij zoal last van?

Murthul schreef:

Dat ligt er heel erg aan of je gewoon hypermobiel bent of dat er daadwerkelijk een bindweefselprobleem is wat voor de hypermobiliteit zorgt. Bij gewone hypermobiliteit kan het inkorten van de banden zeker goed effect hebben.

Wat heb je allemaal al geprobeerd _xrose? Goed laten intapen door de fysio kan bv heel fijn ondersteunen, of wellicht een brace die je iets meer ondersteuning geeft? Schouderbraces zijn alleen echt een beetje hels. Zitten nooit helemaal goed en schuiven makkelijk en kunnen nooit luxaties volledig tegenhouden, is echt een beetje lastig omdat t schoudergewricht op zo'n uitstekende plek zit. Maar mocht je tapen nog niet geprobeerd hebben; is een hele goede om je spieren iets te ondersteunen zonder dat je de volledige spierfunctie overneemt (zoals bij een brace)

_xrose schreef:

Ja, ik heb het een paar keer gehoord, het zal vast niet bij iedereen zo zijn. Het ligt er denk ik ook heel erg aan wat er precies met je schouder aan de hand is. Als er iets afgescheurd is en ze hechten dit weer, dan zal het wel echt helpen.
Het zou fijn zijn als een operatie echt uitkomst zou brengen, dat wel. Geen last meer van subluxaties, zou echt geweldig zijn.

@Fu_Qi, okee! Ja, hypermobiliteit bij dansen kan eigenlijk gewoon heel handig zijn. Maar bij jou zitten dus ook je armen e.d. lekker los?

Murthul schreef:

Dat ligt er heel erg aan of je gewoon hypermobiel bent of dat er daadwerkelijk een bindweefselprobleem is wat voor de hypermobiliteit zorgt. Bij gewone hypermobiliteit kan het inkorten van de banden zeker goed effect hebben.

Wat heb je allemaal al geprobeerd _xrose? Goed laten intapen door de fysio kan bv heel fijn ondersteunen, of wellicht een brace die je iets meer ondersteuning geeft? Schouderbraces zijn alleen echt een beetje hels. Zitten nooit helemaal goed en schuiven makkelijk en kunnen nooit luxaties volledig tegenhouden, is echt een beetje lastig omdat t schoudergewricht op zo'n uitstekende plek zit. Maar mocht je tapen nog niet geprobeerd hebben; is een hele goede om je spieren iets te ondersteunen zonder dat je de volledige spierfunctie overneemt (zoals bij een brace)

_xrose schreef:

@Murthul, ik heb nog geen brace geprobeerd en intapen ook niet. Mijn fysio is momenteel ook op vakantie, maar misschien ga ik toch even kijken voor een brace. Weet jij of een huisarts je ook kan intapen? Daar ga ik dinsdag namelijk heen. Het is echt een ontzettend naar gevoel dat mijn arm er de hele tijd uit hangt en misschien helpt dat wat.
Ja ik heb zover ik weet gewone hypermobiliteit. Mijn moeder heeft wel van die dingetjes dat ze snel blauwe plekken heeft, alleen daar heb ik totaal geen last van. Bindweefsel is bij mij ook niet onderzocht, dus daar ga ik niet van uit. Dus dan zou het bij mij wel moeten helpen, stel dat ik een operatie moest. Zou wel een uitkomst zijn.

Het is echt frustrerend dat het eigenlijk goed ging, maar toen heeft hij alle spieren los gemaakt en nu ben ik weer terug bij af. Dat zegt mij toch wel dat er iets niet goed zit in mijn schouder. Mijn schouder spieren niet losmaken is ook geen optie, want dan krijg ik weer hoofdpijn..

@liekec, zou inderdaad fijn zijn als je geen operatie hoeft!

@Fu_Qi, ah heel fijn dus. Ik heb het vooral in mijn schouders en heupen en na lange dagen wandelen gewoon in mijn benen in het totaal. Heel fijn, maar gelukkig niet heel veel last van.

_xrose schreef:

Ik had nog een vraagje, gebruikt iemand hier glucosamine en zo ja helpt dat?
Ik heb namelijk gehoord dat dit goed is voor de smering van de gewrichten, dus misschien kan het bij hypermobiliteit ook wel helpen.