Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-01-12 20:11

Geplaatst: 04-01-12 20:11

@Destino: Ik snap wat je bedoeld met je lovehandles, die zijn best aanwezig, terwijl ik je helemaal niet dik vind. Op YT heb je filmpjes waarbij ze bepaalde oefeningen laten zien die zouden helpen of ze ook daadwerkelijk helpen weet ik natuurlijk niet, maar je weet maar nooit.

**Geplaatst**: 04-01-12 20:14

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 20:14

Marijkjuh, ja behoorlijk he.. Ik heb al zoveel geprobeerd, ze gaan ook echt niet weg

Ik kan ze wel laten krimpen, de vorige keer lukte dat met 3x per week skeeleren omdat je dan je rug ook traint..
Dus dat wil ik weer gaan doen!

**Geplaatst**: 04-01-12 20:16

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 20:16

Oke

Bekijk van het van de goede kant, het geeft je wel curves.

**Geplaatst**: 04-01-12 20:18

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 20:18

Ik vind je verder ook absoluut niet dik! Lovehandles wat minder maken dmv skeeleren is wel een goed idee dan!

**Geplaatst**: 04-01-12 20:18

Geplaatst: 04-01-12 20:18

Uhu.
Ik wil alleen geen curves, wil iemand ze overnemen :')

?

Nelleke, kunnen we niet 1x per week sowieso samen gaan :')

?

**Geplaatst**: 04-01-12 20:21

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 20:21

Samen gaan kan hoor!

Ik wil ook wel skeeleren

**Geplaatst**: 04-01-12 20:36

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 20:36

Mooi, dat is iig een stok achter de deur :')

Maar het doet wel echt pijn als ik dan deze foto's zie:
Dat is pas 1,5 jaar geleden :oo

**Geplaatst**: 04-01-12 20:42

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 20:42

Die eerste lijk je helemaal geen lovehandles te hebben.Maar daar heb je je armen omhoog

Heb je geen staande foto van toen?

**Geplaatst**: 04-01-12 20:48

Geplaatst: 04-01-12 20:48

Die tweede is een staande foto van toen

Ik ga wel even zoeken!

**Geplaatst**: 04-01-12 20:54

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 20:54

Oke!

Want die 2e is ook lastig beoordelen door de actie

**Geplaatst**: 04-01-12 20:56

Geplaatst: 04-01-12 20:56

Hier was ik 16, 1.70 lang en woog +- 50 kg..
Daar zie je de lovehandles al... :')

http://www.mijnalbum.nl/Foto-UYORG4UR.jpg
http://www.mijnalbum.nl/Foto-QWQ7VOLR.jpg

**Geplaatst**: 04-01-12 20:57

Geplaatst: 04-01-12 20:57

Vind de eerste foto, echt gaaf! Kan zo in een vakantieboekje.

**Geplaatst**: 04-01-12 21:00

Geplaatst: 04-01-12 21:00

CCCCC schreef:
Vind de eerste foto, echt gaaf! Kan zo in een vakantieboekje.

Jaa, ik vind het echt zo'n foto voor op tumblr haha

**Geplaatst**: 04-01-12 21:03

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 21:03

Wat een oude foto's! Leuk!

Je ziet idd de lovehandles al. Jou bouw blijft altijd een beetje hetzelfde.

**Geplaatst**: 04-01-12 21:07

Geplaatst: 04-01-12 21:07

Klopt, én wat was ik daar blond!! Mijn haar wordt echt donker!!

Oke 2010!

Afbeelding

Achterkant
http://www.mijnalbum.nl/Foto-ORWO7MDD.jpg
Zijkant
http://www.mijnalbum.nl/Foto-6AKSTJE8.jpg
Voorkant

Afbeelding

Voorkant

Ik wil die buik en die taille terug

Laatst bijgewerkt door Destino op 04-01-12 21:15, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-01-12 21:09

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 21:09

Dat zijn wel mooie foto's!

Je haar wordt donkerder ja!

**Geplaatst**: 04-01-12 21:10

Geplaatst: 04-01-12 21:10

Nell_ schreef:
Dat zijn wel mooie foto's! Je haar wordt donkerder ja!

Maar zie je nou het verschil met nu :oo

En dat in 1,5 jaar.. Ik ga net zo hard sporten tot ik het terug heb :')

**Geplaatst**: 04-01-12 21:12

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 21:12

Je ziet idd wel het verschil

Voor mijn gevoel in je buik meer dan bij je lovehandles?

**Geplaatst**: 04-01-12 21:14

Geplaatst: 04-01-12 21:14

Nell_ schreef:
Je ziet idd wel het verschil Voor mijn gevoel in je buik meer dan bij je lovehandles?

Als je goed kijkt naar mijn lovehandles/dijen nu en daar op de foto's. Dan zit daar denk ik het grootste verschil in.
Mijn buik zit nu ook niet heel veel vet op, hij is alleen opgezwollen/opgezet.
Alleen op die foto's heb ik idd wel een strakke, platte buik..

**Geplaatst**: 04-01-12 21:58

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 21:58

Ik vrees Destino dat het toch echt je bouw is, die ik overigens niet lelijk vind. Gave foto's trouwens, die laatste bikini is mooi.

**Geplaatst**: 04-01-12 22:01

Geplaatst: 04-01-12 22:01

Destino schreef:
Marijkjuh, ja behoorlijk he.. Ik heb al zoveel geprobeerd, ze gaan ook echt niet weg Ik kan ze wel laten krimpen, de vorige keer lukte dat met 3x per week skeeleren omdat je dan je rug ook traint..
Dus dat wil ik weer gaan doen!

Ik vind je figuur juist best mooi! maar ik snap je wel ja.. werkt skeeleren daar echt zo goed tegen? Dan moet ik dat misschien ook maar weer eens gaan doen..

Ik ben trouwens niet lid van een sportschool O:)

maar ik sport wel hoor. Maar ik heb nu winterstop dus doe nu even helemaal niks..

**Geplaatst**: 04-01-12 22:03

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 22:03

Wat een leuke bikini's heb je trouwens!

**Geplaatst**: 04-01-12 22:13

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 22:13

Dit ga ik trouwens eten als ontbijt vanaf nu en als ik er tijd voor heb ook als lunch.
Heb het met boodschappen halen net meegenomen en het lijkt me best lekker, en ik moet toch meer vezels binnen gaan krijgen. En hij is er in heel veel smaakjes! dus ik ga ze allemaal omstebeurt testen. :')

**Geplaatst**: 04-01-12 22:37

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 04-01-12 22:37

Wat is dat precies dan en is het duur?

Ik weet dat het mijn bouw is, maar mijn bouw is ook op de 5 foto's uit 2010.
Als ik dat terug heb, ben ik tevreden. Dat moet denk ik wel haalbaar zijn!
Ik heb nu echt al meer dan een jaar niet echt gesport naast af en toe wat paardrijden maar wel alles gegeten wat los en vast zat, dus daar ligt het ook aan..

**Geplaatst**: 05-01-12 08:41

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 05-01-12 08:41

Goedemorgen!

Dag begint goed hier, ik ben mn ontbijtkoek vergeten

Nu heb ik alleen een appel, 2 mandarijntjes en 3 boterhammen voor de hele dag :')