Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-04-10 11:07

Geplaatst: 08-04-10 11:07

patos schreef:
Arabesk schreef:
Platvoet en z'n vriendjes
Goed dat je gaat hardlopen . Ik heb geen platvoeten, ik ren op gewone schoenen. Ik zou eerst van die aangemeten dingen doen, maar toen ik las dat teen-landen beter is dan hiellanden en al die schoenen geen nut hebben, heb ik dat maar achterwege gelaten

Verder hier dus geen mensen met afwijkende voetstanden?

een beetje maar ik ben naar een hardloop winkel geweest en heb zo'n blokje erin maar het is bij minimaal. Met zooltjes erin hardlopen kan trouwens best hoor.

**Geplaatst**: 08-04-10 11:07

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:07

ik ben 1.74 en ik wil er ong 5 kilo af.

**Geplaatst**: 08-04-10 11:07

Geplaatst: 08-04-10 11:07

Niet dat ik weet

Ik ben trouwens 1.73 en weeg nu 70.6

Ik kom maar niet onder die 70.0 uit

Zo stom hang er al weken net boven

**Geplaatst**: 08-04-10 11:09

Geplaatst: 08-04-10 11:09

Wildflower schreef:
een beetje maar ik ben naar een hardloop winkel geweest en heb zo'n blokje erin maar het is bij minimaal. Met zooltjes erin hardlopen kan trouwens best hoor.

Thanks voor je reactie, dan doe ik m'n zooltje gewoon in mijn schoenen met hardlopen.

Ik ben trouwens 1.75, 58 kilo. Zou voor de zomer mijn benen en billen wel wat strakker willen, hoop dat dat gaat lukken met hardlopen.

**Geplaatst**: 08-04-10 11:11

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:11

qau gewicht moet je in ieder geval niet zakken!

En Sakkia: dat probleem heb ik ook.... wedstrijdje ervan maken? wie gaat als eerste onder de 70 komen?

Ik balanceer ergens op 71 en dan soms 72 en dan som 70,5...

**Geplaatst**: 08-04-10 11:12

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:12

Ja is goed

maar dan meoten we dus elke dag wegen?
Gaan we dan ook een wedstrijdje doen met elke volgende kilo? :')

**Geplaatst**: 08-04-10 11:14

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:14

Elke dag wegen? 1X in de week is beter.

**Geplaatst**: 08-04-10 11:15

Geplaatst: 08-04-10 11:15

Ja maar niet als je een wedstrijdje gaat doen wie er als eerste onder de 70 komt

Wel lastig in het weekend trouwens, want dan ben ik nooit op Bokt :')

**Geplaatst**: 08-04-10 11:16

Geplaatst: 08-04-10 11:16

haha en degene die wint krijgt een Ipod

maar het werkt natuurlijk wel motiverend als we elkaar een beetje scherp houden

Dan houden we de eerste meting op maandag

**Geplaatst**: 08-04-10 11:17

Geplaatst: 08-04-10 11:17

Da's waar. Ik kan me nu al als laatste neerzetten

. Ik zit nu eind 70 geloof ik. Ga vanavond maar eens op de WiiFit en de Weegschaal staan

**Geplaatst**: 08-04-10 11:18

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:18

Ik zou een moord doen voor dat gewicht van jullie :Y)

**Geplaatst**: 08-04-10 11:19

Geplaatst: 08-04-10 11:19

Ja is goed

Ook niet praktisch na het weekend, maar ik doe het er wel mee

En nee die Ipod gaat niet door, die koop ik enkel voor mezelf als ik eindelijk 65 kilo weeg

**Geplaatst**: 08-04-10 11:19

Geplaatst: 08-04-10 11:19

Ja, ik ook _O-

.

**Geplaatst**: 08-04-10 11:21

Geplaatst: 08-04-10 11:21

Nou ja ik ben ook van 75 gekomen en ben ooit ook nog zwaarder geweest maar ik heb mezelf nu echt voorgenomen ook een keer vol te houden en niet altijd na 2 weken weer af te haken

Nou is het wel zo dat mensen echt geen idee hebben dat ik 70 kilo weeg hoor

Ik lijk namelijk wel slanker en dat komt dan weer door het sporten, de weegschaal zegt ook niet altijd alles

**Geplaatst**: 08-04-10 11:21

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:21

Als je trouwens echt wilt weten of je ook strakker wordt moet je gaan meten

Dat is denk ik de enige betrouwbare bron

**Geplaatst**: 08-04-10 11:24

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:24

Klopt, spieren wegen ook veel. Ik ga denk ik ook maar meten, maar ook m'n gewicht bijhouden.

Wel fijn om te weten dat hier nog meer afvallers zitten, kunnen we elkaar een beetje een schop onder de hol geven.

**Geplaatst**: 08-04-10 11:26

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:26

ik heb ook tijden gehad dat ik 80 kilo woog. Het laatste jaar heel langzaam van 75 naar 71 gegaan en nu wil ik toch ook heel graag eindelijk die 65 gaan halen.

**Geplaatst**: 08-04-10 11:29

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:29

Ik ook

Wie het eerste is? :')

Hahah nee hoor, het moet ook leuk blijven en in competitieverband ben ik nogal fanatiek aangelegd, zou ten koste gaan van mijn gezondheid vrees ik.

Jij gaat winnen trouwens maandag hoor dat weet ik nu al. heb een Hormonale hobbel te nemen namelijk :')

**Geplaatst**: 08-04-10 11:30

Geplaatst: 08-04-10 11:30

Hmmm ja... Ik moet er nog heel veel meer kwijt. Maar ben er al 9 kwijt, nou ja... door de paasdagen denk ik inmiddels wat minder maar durfde nog niet op de weegschaal te staan

**Geplaatst**: 08-04-10 11:30

Geplaatst: 08-04-10 11:30

Ik schommel een beetje tussen 78 en 79,5 in. Ik heb ooit 85 gewogen en mn eerste doel is toch echt rond de 70 te zitten. Maar als het plaatje bij 72 goed is, vind ik dta ook prima.

**Geplaatst**: 08-04-10 11:31

Geplaatst: 08-04-10 11:31

het is niet de bedoeling dat het ten koste gaat van je gezondheid... maar we kunnen elkaar in ieder geval scherp houden

nou ja ik denk dat ik na het weekend nog niet onder de 70 zit maar miss heeeeel ietsje dichter in de buurt

Laatst woog ik weer ineens 72,5.... dus ik vrees het ergste

**Geplaatst**: 08-04-10 11:35

Geplaatst: 08-04-10 11:35

Pff wil jullie gewicht wel, zit op de 85 en ben 1.72 veel te veel dus. Maar al dat lekkers....

**Geplaatst**: 08-04-10 11:37

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:37

nee dat moet ook niet en zoals ik al zei moet ik ongesteld worden dus dat wordt em echt niet. Ik ben dan vaak echt veel zwaarder omdat ik enorm vocht vast hou

Laten we het op woensdag houden dan, heb van het weekend namelijk ook nog een verjaardag

**Geplaatst**: 08-04-10 11:38

Geplaatst: 08-04-10 11:38

we zijn in ieder geval al met zijn allen aan het hardlopen en als het niet op de korte termijn effect heeft dan wel op de langere termijn!

Woensdag is goed. Word dat de meetochtend. 's ochtends na het toiletbezoek

**Geplaatst**: 08-04-10 11:39

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-04-10 11:39

ja en naakt

Ik weeg me altijd al heel vroeg hoor, rond half 7