Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-03-20 07:37

Geplaatst: 14-03-20 07:37

Lauraennala schreef:
@ T2T, en voelt je rug al beter?

Op het moment geen klachten

Gave kleur Angela $*\o/*$ , mooie bike !!
Heel veel plezier ermee , en veel kilometers .
En tja ...met kliks , stil/staand vallen ....een echte klassieker .
Is mij zeker drie keer gebeurd .

In Spanje is de nood toestand afgekondigd -O-

Denk dat het dit jaar geen Mallorca reis geven zal

Vanaf maandag zijn hier de zwembaden in mijn omgeving allemaal gesloten .
En ook hier word ondertussen gehamsterd ... 8)7

Gisterenavond na het zwemmen even bij de Aldi geweest .

Waarom WC papier is me niet helemaal duidelijk .

De groente afdeling zag er net zo uit .
Afbeelding

En ik moet vandaag ook nog boodschappen doen

**Geplaatst**: 14-03-20 09:15

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 14-03-20 09:15

@Angela, wat vervelend dat je gevallen bent. Verder geen schade? Derailleur padje is makkelijk te verwisselen, daar zijn die dingen voor, anders zou je derailleur heel snel kapot gaan.

@Scooby, een lekke band is zo gefixt hoor hahaha

@T2T, zou goed kunnen dat Mallorca er niet in zit.. -O-

Er zou vandaag een groep van onze vereniging naar Calpe vertrekken. Als bestuur hebben wij moeten beslissen om alle trainingen/activiteiten in ieder geval tot en met 31 maart af te gelasten, de Calpe reis zou dan op persoonlijke titel zijn. Nu werd de situatie gisteren zo nijpend dat iedereen besloten heeft om niet te gaan.

**Geplaatst**: 14-03-20 10:57

Geplaatst: 14-03-20 10:57

Haha scooby, ik ken het :')

Maar het is/wordt heerlijk weer! $*\o/*$ Waar kopen jullie eigenlijk je binnenbandjes? Mijn voorraadje van de vorige vereniging slinkt

T2T, fijn dat je rug weer goed voelt! En ja, Mallorca zal wel lastig worden inderdaad -O-

Bizar, die lege schappen en die run op wcpapier

Zonde van Calpe, Laura. Maar wel een verstandige beslissing. Zit je in het bestuur? Leuk!

**Geplaatst**: 14-03-20 11:09

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 14-03-20 11:09

Binnenbandjes kan je bij alle fietsenzaken wel halen, of gewoon online bestellen. Ik besteel vaak bij mantel.com

Ja zit sinds september 2019 in het bestuur, heel erg leuk! Op dit soort momenten na dan, dan is het soms best lastig.

**Geplaatst**: 14-03-20 11:12

Geplaatst: 14-03-20 11:12

Leuk dat je dat doet! En ja, dat kan ik me voorstellen

**Geplaatst**: 14-03-20 13:46

Geplaatst: 14-03-20 13:46

Eerste mountainbike training zit er weer op. Dat was toch flink aanpoten hoor, om een beetje in de buurt van de groep te blijven vooral :')

wel lekker weer. Hopelijk zit de opbouw er gauw weer in..

**Geplaatst**: 14-03-20 16:48

Geplaatst: 14-03-20 16:48

Bikkelen dus MuSLi

, en ach de conditie komt snel terug .

O:)

Heb al langer geen binnenbandjes meer gehaald .
( Tubeless onder de Liv Langma , TT fiets wel binnenbandjes )
Maar ik haal ze in de fietswinkel .

Mallorca is afwachten ...
In 5 weken kan nog van alles gebeuren . :roll:

Vandaag mijn looptraining gedaan , twee uur duur met wat intervallen ...
En in het zonnetje $*\o/*$

Oh ja ...knuppel niet nodig gehad bij het boodschappen doen

**Geplaatst**: 14-03-20 22:24

Geplaatst: 14-03-20 22:24

Lekker, MuSLi! Je bent vast snel weer bij. Kan me voorstellen dat de slaaponderbrekingen ook niet echt helpen

Hier zijn alle trainingen en zo afgelast; vanuit de vereniging werd ons net ook gevraagd om geen afspraken meer te maken om samen te fietsen. Morgen maar even alleen op pad

Ah jullie halen ze wel in de fietswinkel/site. Ik dacht dat ik iemand hoorde over de HEMA, maar die lijken me breder dan mijn bandjes.. Hoe bevalt dat tubeless, T2T? En zit je nieuwe zadel er al op?

**Geplaatst**: 15-03-20 07:47

Geplaatst: 15-03-20 07:47

culaccino schreef:
Hoe bevalt dat tubeless, T2T? En zit je nieuwe zadel er al op?

Tubeless bevalt me heel goed .
Mijn eerste setje zat onder mijn TT toen ik die kocht .
Die zijn later onder mijn Giant racefiets gegaan .
En mijn nieuwe Langma heeft ook tubeless .
Ik zet de fiets wel altijd weg met de ventielen naar boven .

Nieuwe zadel zit er nog niet op

, me misschien vanmiddag maar eens
aan wagen . Ben niet zo handig zeg maar

**Geplaatst**: 19-03-20 19:52

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 19-03-20 19:52

Hoe gaat het hier? Allemaal nog fit?

**Geplaatst**: 19-03-20 20:37

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 19-03-20 20:37

Ja hoor geen probleem nog.
Ook nog aan het werk aangepast dat wel.
En gisteren weer een eerste ronde met de racefiets gemaakt.
Even wennen na al dat mountainbiken

**Geplaatst**: 19-03-20 20:42

Geplaatst: 19-03-20 20:42

Goed! Bij mijn weten nog gezond, maar wel braaf zoveel mogelijk thuis aan het werk. Leuk is anders, maar ik heb niets te klagen vergeleken met mensen die echt last van het virus hebben.

Ik wilde vandaag een rondje toeren, maar mijn achterband is lek en ik krijg het wiel er niet uit :')

Al heb ik ook nog niet heel hard mijn best gedaan. Straks nog maar even proberen; even uitwaaien is wel lekker na zoveel binnen (en mijn ongeremde geschrans tijdens het thuiswerken, haha)

En met jou/jullie? Lekker dat je weer de racefiets hebt gepakt, scooby!

**Geplaatst**: 19-03-20 21:05

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 19-03-20 21:05

Ik had ook lekke achterband maar gelukkig een heel handige zoon.
Wat krijg je niet los...?

**Geplaatst**: 19-03-20 21:47

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 19-03-20 21:47

Vreemd Culaccino! Zou vrij makkelijk moeten gaan.

Hier ook alles prima. Best lekker gefietst afgelopen dagen, zijn o.a. in Limburg en op de Utrechtse Heuvelrug geweest.

**Geplaatst**: 19-03-20 22:26

Geplaatst: 19-03-20 22:26

Ja, ik doe vast iets doms.

Tot nu toe alleen mijn voorband lekgereden. Ik wilde eigenlijk het hele wiel eruit halen zodat ik er makkelijker bij kan. Bij mijn Stevens had ik hem er altijd zo uit.

Ketting op het kleinste kransje gedaan, snelspanners en remdingetje opengezet. Normaal kreeg ik hem er dan in één beweging wel uit, eventueel het derailleur nog even een duwtje. Ik snap het niet, haha. Morgen nog maar eens proberen, het zou inderdaad makkelijk moeten gaan!

Lekker dat jullie nog zo mooi hebben gefietst, Laura! Zalig weer, he.

**Geplaatst**: 20-03-20 06:24

Geplaatst: 20-03-20 06:24

Lauraennala schreef:
Hoe gaat het hier? Allemaal nog fit?

Yep

, gelukkig wel .

Hoe beviel het op de racefiets Scooby ...spierpijn ??
Is echt wel heel anders zitten dan op de MTB .

Ik mis de groepstrainingen wel moet ik zeggen . -O-

Alleen hardlopen , alleen fietsen .
Gisteren een warming-up op de Tacx gedaan , daarna stabi oefeningen .
Vanavond wil ik Zwiften , Jan Frodeno ( bekende triatleet ) heeft een
programma gemaakt .Dat word zweten denk ik .
Nog 1 dagje werken , dan is het alweer weekend .

**Geplaatst**: 20-03-20 07:37

Geplaatst: 20-03-20 07:37

Alleen wat stijf gevoel in de nek..
Maar verder niet.

Idd Alles alleen behalve mijn paarden ritjes die doen we nog met 2.
Met gepaste afstand van elkaar.

**Geplaatst**: 20-03-20 08:19

Geplaatst: 20-03-20 08:19

culaccino schreef:
Ja, ik doe vast iets doms. Tot nu toe alleen mijn voorband lekgereden. Ik wilde eigenlijk het hele wiel eruit halen zodat ik er makkelijker bij kan. Bij mijn Stevens had ik hem er altijd zo uit.

Ketting op het kleinste kransje gedaan, snelspanners en remdingetje opengezet. Normaal kreeg ik hem er dan in één beweging wel uit, eventueel het derailleur nog even een duwtje. Ik snap het niet, haha. Morgen nog maar eens proberen, het zou inderdaad makkelijk moeten gaan!

Lekker dat jullie nog zo mooi hebben gefietst, Laura! Zalig weer, he.

Je hebt niet toevallig een steekas achter? Dan kun je proberen wat je wil op de oude manier

Ik heb gisteren lekker een rondje gewandeld, toen de kleine op bed lag.
Vandaag ook maar weer een flinke ronde lopen. Morgen wil ik even mountainbiken.
Trainingen gaan uiteraard niet door, dus dan zelf maar even het duin in...

**Geplaatst**: 20-03-20 08:34

Geplaatst: 20-03-20 08:34

Nog wat leuke foto's van afgelopen week

**Geplaatst**: 20-03-20 08:35

Geplaatst: 20-03-20 08:35

Time2Tri schreef:
Lauraennala schreef:
Hoe gaat het hier? Allemaal nog fit?

Yep , gelukkig wel .

Hoe beviel het op de racefiets Scooby ...spierpijn ??
Is echt wel heel anders zitten dan op de MTB .

Ik mis de groepstrainingen wel moet ik zeggen .
Alleen hardlopen , alleen fietsen .
Gisteren een warming-up op de Tacx gedaan , daarna stabi oefeningen .
Vanavond wil ik Zwiften , Jan Frodeno ( bekende triatleet ) heeft een
programma gemaakt .Dat word zweten denk ik .
Nog 1 dagje werken , dan is het alweer weekend .

Het niet kunnen zwemmen lijkt me voor jou nu ook lastig... Mijn vriend zit ook al te mokken, overwoog zelfs even om buiten te gaan zwemmen. Al is de temperatuur nu nog wel echt laag van het buitenwater, niet echt het ideale moment om je weerstand op de proef te stellen.

**Geplaatst**: 20-03-20 08:41

Geplaatst: 20-03-20 08:41

MuSLi schreef:
Je hebt niet toevallig een steekas achter? Dan kun je proberen wat je wil op de oude manier

Haha, geen idee :o?

Ik zal het na een kop koffie nog eens proberen en anders stuur ik wel een foto, kunnen jullie wellicht iets slims over zeggen

Lekker dat je nog even hebt gewandeld!

Toffe foto's, Laura! Die zwarte fiets is ook gaaf!

**Geplaatst**: 20-03-20 11:07

Geplaatst: 20-03-20 11:07

Coffee did the trick! Ik heb geen idee wat ik gisteren aan het doen was, maar ik tilde hem er zo uit, haha. Ik voel me dom 8)7

**Geplaatst**: 20-03-20 11:14

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 20-03-20 11:14

Misschien toch net niet ver genoeg open gedraaid maar fijn dat het gelukt is.
Nieuw binnenbandje erin en gaan.!

**Geplaatst**: 20-03-20 11:50

Geplaatst: 20-03-20 11:50

culaccino schreef:
Coffee did the trick! Ik heb geen idee wat ik gisteren aan het doen was, maar ik tilde hem er zo uit, haha. Ik voel me dom

Goed bezig! $*\o/*$

**Geplaatst**: 20-03-20 22:29

Geplaatst: 20-03-20 22:29

Oeps , had per ongeluk dit topic ontstipt

@ MuSLi ; je bent alweer lekker bezig .
Goed hoor !

@ Laura ; habe foto’s.. zag ze al op Strava !
Niet kunnen zwemmen is echt balen , het is helaas niet anders . Dan maar “ droog” trainen met bandjes .
Buiten zwemmen is nog veel te koud , is alleen maar een extra impact op je immuunsysteem.

@ Cullacino: topper !!

Vanavond een leuke Workout gedaan met een prof triathleet . En 2000 andere ha ha . ( Zwift )

Afbeelding

Morgen maar een rondje hardlopen .