Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-01-23 21:03

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 12-01-23 21:03

Wow dit topic draait ineens een andere kant op, zullen we het woord weer gewoon aan Leintje geven en wij het bij supporten houden ipv discussietopic?

**Geplaatst**: 12-01-23 21:16

Geplaatst: 12-01-23 21:16

Hoopvolle berichten van TS.
Klinkt als een fijn en competent mens, die bekkentherapeut. Dat is heel wat waard. Het valt niet mee om altijd de behandelaar te vinden die bij je past.

**Geplaatst**: 12-01-23 23:07

Geplaatst: 12-01-23 23:07

Gerry je schrijft dat als de klant het ijzerwerk er uit wil hebben dan kan of moet dat ook. Soms is het beter te laten zitten een arts weet dat echt wel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-23 23:30

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-23 23:30

@Germie: Ik heb idd fijne artsen getroffen, wat me ook veel vertrouwen geeft. Hoe ik het geduld nog niet ben verloren? Ja dat weet ik niet. Ik ben een redelijk flexibel mens, dat zal wel mee hebben geholpen, maar ik weet niet of je de röntgenfoto's van na de tweede operatie hebt gezien, maar dat zag er zo fragiel en breekbaar uit dat ik ook niet tegen het advies van mijn artsen en fysiotherapeuten in durfde te gaan. Ik was veel te bang dat ik door m'n been heen zou zakken en dan ben je verder van huis. Dus dan maar leren leven met een tijdelijke beperking, denken in mogelijkheden zijn daarin de toverwoorden.

Het ijzerwerk laat ik voorlopig lekker in m'n been zitten en of dat er ooit uit moet bespreek ik wel op het laatste consult, daar ben ik nu echt totaal niet mee bezig. Ik vind het jammer om te lezen dat je zo'n aversie heb tegen osteosynthesemateriaal, ik ben persoonlijk heel blij dat het bestaat, aangezien de pen die er vorig jaar in is gezet na het ongeluk de enige reden is dat ik niet door mijn been ben gezakt en ook nu houden die platen alles mooi op z'n plek. Zonder osteosynthesemateriaal had ik nu helemaal nog niet kunnen revalideren en had het hele proces nog veel langer geduurd. Zolang het kan blijven zitten en ik er geen last van heb blijft het zitten waar het zit en als de orthopeed adviseert om het te laten verwijderen, dan zal ik daar over nadenken.
Bedankt voor je complimenten, ik ben idd een doorzetter en daar ben ik soms best wel trots op

. Ik heb geen bucket list met dingen die ik nu weer graag zou willen doen. Heb eigenlijk nooit een bucket list gehad, dus nu ook niet. Gewoon mijn dagelijkse dingen kunnen doen is voor mij momenteel genoeg.

senna21 schreef:
Hoopvolle berichten van TS.
Klinkt als een fijn en competent mens, die bekkentherapeut. Dat is heel wat waard. Het valt niet mee om altijd de behandelaar te vinden die bij je past.

Is ze zeker! Net als mijn fysiotherapeut die me begeleidt met mijn revalidatie. Helaas vertrekt zij over 2 weken voor 2 maanden op reis en word ik overgedragen naar een andere fysiotherapeut die mij zal begeleiden, al is dat ook een fijne fysio hoor. Er werken daar in de praktijk eigenlijk alleen maar fijne mensen.

kiki1976 schreef:
genja schreef:
Germie mag hopen voor artsen en verpleging dat jij nooit echt een ernstige blessure of ander iets krijgt wat zal jj een irritante vervelende patiënt zijn .
Artsen hebben er voor gekeerd jij niet en ze zijn er niet op uit het de patiënt zo vervelend mogelijk te maken maar willen je meestal helpen,
Je bent wel echt een grote dramaqueen als je 5 weken gips als je leven vergooien ziet pfff

Amen!

Ik heb dat echt niet ervaren, ik ben ze juist enorm dankbaar. Dankbaar voor het ijzerwerk in mijn rug. Was zo'n bende dat het niet eens in 1 operatie te doen was.
3 Flinke japen verder en een berg ijzerwerk.
11 dagen in het ziekenhuis.
3 Maanden in een gipscorset, lange tijd afhankelijk geweest van andere om naast mijn man (die gewoon moest werken) de zorg overnamen van mijn kinderen.
En toen pas begon het echte revalideren.
Nog iedere dag dankbaar, want anders had ik uiteindelijk met een dwars laesie in een rolstoel gezeten.

Jeetje, wat heb jij een lange herstelperiode gehad! Maar wat fijn dat het weer allemaal aan elkaar is gezet met een hoop ijzerwerk. Toch fijn dat dat gewoon kan.

ievie schreef:
Oh oliebol.. ik dacht te winnen, maar helaas. Hier een heel hekwerk in mijn been, ruim 20 jaar.

Van mijn orthopeed mag ik absoluut niet skiën trouwens. Zou dat zelf ook niet durven overigens. Maar goed, ik kan ook niet echt lopen. Volgende maand ga ik "schaatsen" in een soort frame.

Hoe is het nu met je, een paar dagen na de behandeling?

Ik vind het moelijk om te zeggen. Ik heb nog wel pijn, al is dat een hele scherpe pijn, waarvan ik denk dat het een zenuw is die zeer doet. De pijn zit nu ook enkel aan de zijkant van mijn bovenbeen en niet echt meer in m'n rug. Ik heb een oefening meegekregen die ik moet doen en als ik dat doe dan voel ik nog wel een triggerpoint. Ik weet niet of dat normaal is of dat het misschien toch niet helemaal goed is gegaan, of dat er een tweede triggerpoint zit, maar ik ga het morgen even overleggen met mijn eigen fysio. Die weet ook wel het een en ander over dry needling en triggerpoints, dus ze zou me normaliter het antwoord moeten kunnen geven.

marleen_usar schreef:
Je geduld wordt op de proef gesteld maar je doet het echt goed hoor. Ik had dinsdag de band avond en was een paar weken niet geweest, ik merkte aan het eind dit is te veel geweest.
Mijn hamstring moet ik op rekken en dat heb ik te lang geleden gedaan.

Dankjewel

Esther_r20 schreef:
Ik win, ik heb al 26 jaar een stellage aan ijzerwerk in mn rug hangen en geen haar op mn hoofd die eraan denkt om het eruit te laten halen. 1x onder het mes is voldoende haha

Per operatie en persoon afhankelijk wat verstandig is.

Fijn dat je herstel nu beter gaat, 2023 wordt jouw jaar!

Merci! Laten we het hopen idd! Of iig dat ik niet weer zoveel ellende over me heen krijg als vorig jaar, dat is ook goed. 26 jaar is idd wel de winnaar $_/-\o_$

marleen_usar schreef:
Ik had er veel last van de plaat op mijn kuitbeen, als ik met mijn been ergens tegen aan kwam deed het echt veel pijn. Toen is alles er uit gegaan.

Oh jeetje. Ja als ik dat zou hebben dan zou het er bij mij ook uit worden gehaald. Tot noch toe heb ik nergens last van, dus hopen dat dat ook zo blijft.

Fitzroy schreef:
Nou ja, om Leintje een hart onder de riem te steken. Ik zit al 16 jaar met 3 schroeven in mijn lijf en heb nergens last van.

Dat zijn fijnere verhalen ja. Dankjewel!

Ik hoop dat ik nu de meeste reacties heb gehad, zo niet; sorry. Ik heb wel alles gelezen, maar ik ben niet zo helder meer op dit tijdstip. In ieder geval, bedankt voor alle reacties!

Met mij gaat het verder nog steeds goed, nog wel pijnklachten, maar dat ga ik morgen dus nog even overleggen met mijn fysio. Verder heeft mama vandaag haar laatste bestraling gehad, dus dat hoofdstuk kunnen we hopelijk ook voorgoed achter ons laten! Het blijft de komende jaren natuurljik wel spannend of het nog terugkeert, maar voor nu is ze schoon en dat is toch wel een fijne gedachte

. Op naar een beter 2023!

**Geplaatst**: 13-01-23 06:57

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 06:57

Wat fijn van je mama Leintje! Ik gun jullie gelukkigere tijden vanaf nu

Hoop dat de vervangende fysio ook een fijn en capabel persoon gaat zijn!

**Geplaatst**: 13-01-23 08:29

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 08:29

Wat fijn van je moeder en ook van jou. Op naar een fantastisch 2023 voor jullie allemaal!

**Geplaatst**: 13-01-23 08:45

Geplaatst: 13-01-23 08:45

Even wat rechtzetten: ik ben tegen het behouden van dat metaal in het been, ik heb gezegd dat het soms wel nodig is. Maar bij mij toen absoluut niet, dat kon ik zelfs als kind zien op de foto en daar ben ik tegenin gegaan. Dus moesten ze toen direct een second opinion doen en toen was ineens 5 weken gips genoeg waarvan ik achteraf gewoon zeker weet dat 3 weken tape ook genoeg was. Ik heb daar als 13 jarige enorm veel van geleerd en dat is dat je absoluut voor jezelf op mag komen als iets niet goed voelt.
Helaas liep ik weer tegen artsen aan die het niet goed wisten met die hondenbeet. Eerst is er gehecht, dat had niet gemoeten en daarna die verkeerde antibiotica die helemaal niet nodig was. En toen trof ik wel iemand die wist waar hij het over had, maar me tot in januari, dus een half jaar!!!!! met een open wond wilde laten lopen omdat ik die 'alleen maar 1 keer per dag zou moeten spoelen' en verder wel kon sporten. Maar dat werkt gewoon niet. Dat is geen doen. Dus daar heb ik steeds over gebeld. En na 2 weken kreeg ik ook gelijk, want toen wilde de wond qua huid dicht en dat mocht niet en dus deed het spoelen ook heel erg pijn. Ze wilden dan alleen even de wond aan de buitenkant wat groter maken, maar niet de echte oplossing bieden en tja, toen ben ik gewoon netjes geweest dat ik dan maar een spuitje moest hebben wegens uitzichtloos leiden. Want niet alles werkt voor iedereen en dit werkte zeker niet voor mij. En ja, dan ga ik niet weg voordat er geregeld is wat een oplossing is. En ineens kon het 2 dagen later opgelost worden. Dus ik heb gewoon 3 maanden voor niets met een open wond gelopen wat feitelijk nu nog steeds een probleem zou zijn. Dus wederom geleerd dat als iets niet goed voelt je het niet moet doen. En ik zit nog steeds met de gevolgen van de beet, want door onjuiste antibiotica heb ik nog steeds een paar peesontstekingen. Dat is helaas een bijwerking van die antibiotica en daar ben ik tegenaan gelopen. Dus als je tegen fout op fout aanloopt, tja, dan verandert je visie echt wel hoor. En als iedereen die je kent echt problemen heeft met ijzerwerk ook. Niets mis mee hoor. En kennelijk zijn er dus hier op bokt wat uitzonderingen waarbij het toch anders gaat, dat is mooi om te lezen.

@Leintje, dryneedling kan heel goed helpen, al is het geen fijn gevoel als ze het doen (en daarna die zeurende spierpijn als je pech hebt

), maar dat het soms herhaald moet worden is niet zo raar. Ook kan het zijn dat het terugkomt omdat jij gewoon nog steeds een bepaalde houding aanneemt wat weer dat triggerpoint raakt zeg maar.
Er zit wel een verschil tussen fysio en fysio is mijn ervaring. Maar meestal doen ze wel ongeveer hetzelfde en hoef je niet bang te zijn dat ze iets verergeren of het fout doen. En ook elke fysio heeft specialisaties, de 1 doet dryneedling, een ander doet shockwave, enz. En ik neem aan dat ze waar jij naartoe gaat echt wel weten wat jij nodig hebt.
Hier in het dorp zit een fysio die heel goed is met ouderen die gevallen zijn en stijf zijn. Maar dat is geen fysio voor mij als sporter met een peesonsteking. Dus ik ga naar een andere die gericht is op sporters. En die zegt gewoon: die ouderen, daar heb ik niets mee. Zo heeft dus elke fysio ook een voorkeur en jij zult echt niet bij iemand terecht komen die niets heeft met revalidaties na botbreuken bijvoorbeeld.

**Geplaatst**: 13-01-23 08:59

Geplaatst: 13-01-23 08:59

Oké, ik denk dat we het nu wel begrijpen Germie.

Leintje: wat fijn dat je moeder haar laatste behandeling heeft gehad. Ik duim dat 2023 jullie jaar wordt!
Ik hoop dat je pijnklachten ook over gaan. Dat lijkt me heel vervelend als je daar dagelijks last van hebt. Ik hoop dat de bekkentherapeut en fysio je daarbij kunnen helpen. Ik las laatst iets over een Caesartherapeut en dat dit zo geholpen had bij haar klachten. Heeft ook met fysio te maken begreep ik.

**Geplaatst**: 13-01-23 09:12

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 09:12

Poeh Germie, echt ieder topic waar jij reageert weet je over de zeik te helpen.
Met een open wond een vieze hobby uitvoeren (of je nou een droogpak hebt of niet, het is allebei echt niet schoon) lijkt me echt het beste advies everrrrrrr

Ik mag hopen dat jij in het echte leven wat vriendelijker bent, want na alle berichten die ik hier op bokt van je lees, vraag ik mij soms wel eens af waarom ze jou überhaupt nog toestaan hier.

TS, ik lees al die tijd al mee.
Zelf zit ik door heel veel zh opnames vanwege zeer ernstig ontregelde astma al anderhalf jaar thuis en weet ik hoe het is om het vertrouwen in je eigen lichaam weer te moeten vinden.
Maar zoals ik het lees doe je het wel goed!

**Geplaatst**: 13-01-23 09:23

Geplaatst: 13-01-23 09:23

ivy_power89 schreef:
Poeh Germie, echt ieder topic waar jij reageert weet je over de zeik te helpen.
Met een open wond een vieze hobby uitvoeren (of je nou een droogpak hebt of niet, het is allebei echt niet schoon) lijkt me echt het beste advies everrrrrrr
Ik mag hopen dat jij in het echte leven wat vriendelijker bent, want na alle berichten die ik hier op bokt van je lees, vraag ik mij soms wel eens af waarom ze jou überhaupt nog toestaan hier.

TS, ik lees al die tijd al mee.
Zelf zit ik door heel veel zh opnames vanwege zeer ernstig ontregelde astma al anderhalf jaar thuis en weet ik hoe het is om het vertrouwen in je eigen lichaam weer te moeten vinden.
Maar zoals ik het lees doe je het wel goed!

Nee, een droogpak is SCHOON. Dat is namelijk hetzelfde als een broek dragen, en er zit immers wel een stukje verband op. Dus ik heb het altijd goed en juist gedaan. Ik help geen topic over de zeik, Germie geeft een mening en die wordt dan meteen verdraaid als medisch advies en dat is het NIET. Je kunt het ook laten rusten en niet reageren, want juist Ik, de beroemde en beruchte Germie heeft meerdere keren opgeroepen ontopic te gaan. En dan doet een ander het niet en begint weer. Tja, dan heeft Germie natuurlijk het recht om wel het recht te zetten wat krom gesproken wordt. NIet meer en niet minder.

Nu ook weer, vieze hobby. Dat is pertinent onjuist. Een droogpak is een pak wat je lichaam juist beschermt tegen vervuild water. Of tegen kou. En je draagt dan een onderpak en die kun je gewoon wassen in de wasmachine hoor, net zoals je normaal gesproken ook met je normale kleding doet. Dus nee, niets vies aan.

En ik ben super vriendelijk. Ik scheld namelijk nooit. $*\o/*$

Maar zullen we nu gewoon weer vriendelijk en normaal on topic gaan en gewoon Germie met rust laten met steeds weer zwart maken? Want dat is ook niet nodig immers. Duiken in droogpak is dus gewoon schoon. Dat is even rechtgezet.

Ceasartherapeut ken ik niet. Maar ik denk dat je met zoiets niet te veel in het alternatieve moet gaan. Nu is ceasar dat misschien nog niet, maar ga je naar een osteopaat ofzo, dan ga je wel aardig die kant op. Ik denk wel dat na zo'n tijd niets doen je beweging veranderd is en dat dat weer gecorrigeerd moet worden in een normaal 'loopje'.

**Geplaatst**: 13-01-23 10:52

Geplaatst: 13-01-23 10:52

Ceasar therapeut is hartstikke regulier. Dat kreeg ik als kind al. Een Ostheopaat is meestal iemand die regulier fysiotherapeut is en vaak doorgeleerd heeft. Een Ostheopaat uit België, die door zijn collega's "the King of Europe" weŕd genoemd, heeft mij mijn leven terug gegeven. Ook regulier fysiotherapeut die in veel zaken zich verder bekwaamd heeft. Fantastisch en ben elke dag nog dankbaar.

**Geplaatst**: 13-01-23 11:34

Geplaatst: 13-01-23 11:34

pien_2010 schreef:
Ceasar therapeut is hartstikke regulier. Dat kreeg ik als kind al. Een Ostheopaat is meestal iemand die regulier fysiotherapeut is en vaak doorgeleerd heeft. Een Ostheopaat uit België, die door zijn collega's "the King of Europe" weŕd genoemd, heeft mij mijn leven terug gegeven. Ook regulier fysiotherapeut die in veel zaken zich verder bekwaamd heeft. Fantastisch en ben elke dag nog dankbaar.

Dat is mooi. Maar bij osteopaten moet je wel opletten, want dat is iedereen, ook jij en ik. En tja, als ik Leintje was ging ik wel naar iemand die het vanuit fysio bijvoorbeeld doet. Maar ik zou wel oppassen met alles zomaar doen, want vanuit het ziekenhuis weten ze vaak echt wel wat een goede fysio is voor zo'n probleem.
Ceasar ken ik totaal niet. Ken ook niemand die daar ooit gebruik van gemaakt heeft.

Dryneedling wat LEintje heeft is voor triggerpoints, dat is een goede manier om er van af te komen, maar triggerpoints die gevoelig zijn komen net zo hard weer terug als je houding ergens niet goed is. Dus de oorzaak moet je ook zien te vinden. Als ceasar regulier is en vaak vanuit een fysio komt, dan is het niet verkeerd natuurlijk. Maar ik neem aan dat haar fysio er wel wat over kan zeggen. Oorzaak-gevolg, en de oorzaak moet je wegnemen.
Ik heb ook geen idee hoe vaak je met zoiets naar een fysio gaat, want voor kracht e.d. heb je thuis natuurlijk ook wat te doen, dat is er niet direct morgen weer. Houding nu weer met lopen moet iemand bekijken lijkt mij en dan adviseren. Want tja, als je even je vertrouwen kwijt bent in je lichaam, dan ga je vast net anders lopen dan je normaal doet. En dat kan weer elders klachten geven.
Het lichaam is zo makkelijk eigenlijk en zo complex. Zolang alles werkt is het simpel, werkt het niet, dan kan het meteen heel lastig worden.
Maar ik hoop voor je Leintje dat je een goede en fijne fysio hebt die ook echt naar je kijkt om alles weer soepel en sterk te krijgen.

**Geplaatst**: 13-01-23 11:40

Geplaatst: 13-01-23 11:40

Caesar en osteo zijn gewoon over het algemeen gewoon hartstikke goede therapeuten en weinig alternatiefs aan. Zouden een goede kunnen zijn hoor voor TS, vooral Caesar, je houding en lopen veranderen onbewust toch echt meer dan je door hebt. De therapie is echt gericht daarop. Advies inwinnen kan natuurlijk altijd! Het houd echt niet op bij de reguliere fysiotherapie.

**Geplaatst**: 13-01-23 12:01

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 12:01

Germie, ik weet niet hoor, maar je zweet ook gewoon in een droogpak (om er nog even op terug te komen) en het is 0 geventileerd. Het is niet voor niets dat je een droogpak af en toe moet schoonmaken. Dus hou op met die poeha, ik weet het allemaal beter houding, want ik denk dat heel bokt je inmiddels liever ziet vertrekken dan dat we nog berichten van je "mogen" lezen

**Geplaatst**: 13-01-23 12:14

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 12:14

Kunnen we het gezwets van Germie achter ons laten en verder gaan waar het topic over gaat?

leintje_, super dat je moeder de laatste bestraling heeft gehad. Hoop van harte dat het allemaal achter de rug is en ook weg blijft!

**Geplaatst**: 13-01-23 12:35

Geplaatst: 13-01-23 12:35

ontherun schreef:
Caesar en osteo zijn gewoon over het algemeen gewoon hartstikke goede therapeuten en weinig alternatiefs aan. Zouden een goede kunnen zijn hoor voor TS, vooral Caesar, je houding en lopen veranderen onbewust toch echt meer dan je door hebt. De therapie is echt gericht daarop. Advies inwinnen kan natuurlijk altijd! Het houd echt niet op bij de reguliere fysiotherapie.

Osteopathie is gewoon alternatieve geneeskunde. Maar, zoals Pien zegt, veel osteopathen zijn in de eerste plaats fysiotherapeut en dan is het alweer een ander verhaal imo. Verder eens met germie wat fysio/osteo/caesar betreft. Op Bokt worden nogal vaak meteen alternatieve therapieën geopperd en ik ben van mening dat er een reden is dat vooral fysiotherapie ook daadwerkelijk onderbouwd en bewezen werkt/helpt.

Een fysiotherapeut kan je als het goed is net zoveel vertellen over je houding en je manier van bewegen, dat is namelijk grotendeels wat fysiotherapie is

Dus ik zie ook de toegevoegde waarde van caesar etc niet zo, in elk geval niet in dit geval.

Leintje, wat fijn dat je moeder de laatste bestraling achter de rug heeft! En het klinkt alsof het met jou ook de goede kant op gaat, top!! Vind je echt een doorzetter en heel knap dat je zo positief blijft

**Geplaatst**: 13-01-23 12:41

Geplaatst: 13-01-23 12:41

ivy_power89 schreef:
Germie, ik weet niet hoor, maar je zweet ook gewoon in een droogpak (om er nog even op terug te komen) en het is 0 geventileerd. Het is niet voor niets dat je een droogpak af en toe moet schoonmaken.

Ik weet het wel, want ik ben niet voor niets duiker, instructeur en zelfs instructor trainer. Dat kan allemaal gewoon netjes hoor. En zoals je misschien weet is er zelfs tegraderm folie, daarmee kun je een wond afplakken voor douchen of baden of zwemmen. En dan is de wond helemaal afgeschermd. Ik heb rollen van dat spul gebruikt.
Er WAS OVERIGENS OOK GEEN ENKELE BELEMMERING MET DUIKEN IN EEN DROOGPAK, behalve de warmte waar ik snel last van heb. Maar nee, het is geen probleem met hygiëne ofzo. Een rijbroek is smeriger zeg maar. Mijn droogpak is altijd schoon, na elke duik wordt deze netjes opgehangen en indien smerig gespoeld. Want tja, ik ben wel zuinig op mijn spullen (en mijn lichaam).

En zullen we het nu weer gewoon gezellig houden en ontopic gaan? Ik ben namelijk niet degene die steeds offtopic gaat, ik zet alleen even vriendelijk wat onzin recht.
Dus terug naar het topic lijkt mij en even goede vrienden en vriendelijk doen.

Osteopathie en chiropractie vallen wel onder de alternatieve geneeskunde. Dat het vaak werkt is natuurlijk ook waar. Maar bij een botbreuk zou ik toch echt eerst vertrouwen op een fysio.

En Leintje, fijn voor je moeder ook. En ook voor jou natuurlijk. Hopelijk kun je nu samen weer vooruit kijken.

**Geplaatst**: 13-01-23 15:17

Geplaatst: 13-01-23 15:17

Wat ontzettend fijn dat de laatste bestraling bij je moeder er op zit! Al zal het voorlopig misschien nog wel spannend voelen..

Ben je wat wijzer geworden mbt je vraag aan de fysio over triggerpoints?

#edit: typefout

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-23 16:24

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-23 16:24

germie schreef:
@Leintje, dryneedling kan heel goed helpen, al is het geen fijn gevoel als ze het doen (en daarna die zeurende spierpijn als je pech hebt ), maar dat het soms herhaald moet worden is niet zo raar. Ook kan het zijn dat het terugkomt omdat jij gewoon nog steeds een bepaalde houding aanneemt wat weer dat triggerpoint raakt zeg maar.
Er zit wel een verschil tussen fysio en fysio is mijn ervaring. Maar meestal doen ze wel ongeveer hetzelfde en hoef je niet bang te zijn dat ze iets verergeren of het fout doen. En ook elke fysio heeft specialisaties, de 1 doet dryneedling, een ander doet shockwave, enz. En ik neem aan dat ze waar jij naartoe gaat echt wel weten wat jij nodig hebt.
Hier in het dorp zit een fysio die heel goed is met ouderen die gevallen zijn en stijf zijn. Maar dat is geen fysio voor mij als sporter met een peesonsteking. Dus ik ga naar een andere die gericht is op sporters. En die zegt gewoon: die ouderen, daar heb ik niets mee. Zo heeft dus elke fysio ook een voorkeur en jij zult echt niet bij iemand terecht komen die niets heeft met revalidaties na botbreuken bijvoorbeeld.

Scheelt dat hier in de praktijk 7 fysiotherapeuten doorsturen, elk met hun eigen specialisme, dus het doorsturen gaat vrij gemakkelijk als er een probleem is dat mijn vaste fysio niet kan oplossen. Dat is wel heel fijn, want dan hoef je ook niet steeds naar een andere praktijk en het blijft allemaal binnen één dossier (en dus ook op mijn machtiging van mijn vaste fysio).

ivy_power89 schreef:
TS, ik lees al die tijd al mee.
Zelf zit ik door heel veel zh opnames vanwege zeer ernstig ontregelde astma al anderhalf jaar thuis en weet ik hoe het is om het vertrouwen in je eigen lichaam weer te moeten vinden.
Maar zoals ik het lees doe je het wel goed!

Als ik het me goed herinner heb ik ook meegelezen met jouw topic. Wat rot om te horen dat jouw astma nog altijd niet goed onder controle is. Heel veel sterkte gewenst. :knuffel:

Het vertrouwen in het lichaam terugkrijgen is een dingetje ja, maar het scheelt voor mij een hoop dat ik goede begeleiding heb van mijn fysio. Ze laat me niks doen wat niet kan of ik niet wil en als ik het eenmaal heb gedaan dan zie ik in dat het wel lukt. Maar je moet wel even over een drempel, dat ontken ik niet. De eerste week na mijn vorige consult in het ziekenhuis heb ik ook geen blijdschap kunnen voelen, enkel angst en spanning. Dat is nu veel minder en ben ik ook heel blij met de stappen die ik al heb gezet.

germie schreef:
Ceasartherapeut ken ik niet. Maar ik denk dat je met zoiets niet te veel in het alternatieve moet gaan. Nu is ceasar dat misschien nog niet, maar ga je naar een osteopaat ofzo, dan ga je wel aardig die kant op. Ik denk wel dat na zo'n tijd niets doen je beweging veranderd is en dat dat weer gecorrigeerd moet worden in een normaal 'loopje'.

Ik loop nu eigenlijk veel normaler dan ik het afgelopen jaar heb gedaan, dus dat corrigeert zichzelf wel gelukkig doordat het nu veel stabieler is en voelt. Er mist nog spierkracht, dus je ziet wel iets van een raar loopje (zeker als ik moe ben), maar ik kreeg dinsdag nog complimenten dat de bekkentherapeut vond dat ik al zo goed liep.

Cesar therapie heb ik me nooit in verdiept, maar van wat ik ervan heb gelezen lijkt het me voor nu geen meerwaarde hebben, omdat mijn fysio ook goed let op hoe ik loop en sta.

ievie schreef:
Wat ontzettend fijn dat de laatste bestraling bij je moeder er op zit! Al zal het voorlopig misschien nog wel spannend voelen..

Ben je wat wijzer geworden mbt je vraag aan de fysio over triggerpoints?

#edit: typefout

Het kan idd nog wel even beurs en pijnlijk aanvoelen, dus dat ik er nu nog last van heb is niet per se raar zei mijn fysio. Mocht ik er nou last van blijven houden, dan moet ik gewoon aan de bel trekken , want het kan best zijn dat het triggerpoint nog een keer moet worden aangeprikt, of dat er toch ook nog iets anders aan de hand is. Ik houd het wel in de gaten, vanmorgen leek de pijn van het triggerpoint minder, maar dat kan ook toeval zijn.

Fysio ging wel weer goed. We hebben vrij veel krachttraining gedaan en daar zijn we misschien iets te hard van stapel gelopen, want toen ik 5 minuten op de cross-trainer moest ging het licht bijna uit. Ik trok helemaal wit weg en zag sterretjes. Oeps.

Trok wel weer weg gelukkig, maar volgende keer misschien toch een tandje minder en ik moet ook gewoon stoppen met een oefening als ik merk dat het teveel is, i.p.v. nog even door te gaan omdat ik dan mijn set heb afgemaakt (of ik dit geval 5 minuten op de cross-trainer had gestaan). Misschien is altijd maar doorzetten toch niet altijd een even goede eigenschap

**Geplaatst**: 13-01-23 16:58

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 16:58

Aiii.. toch maar naar je lichaam luisteren inderdaad. Die roept niet voor niets, al is het ook zoeken naar balans omdat je ook wel weer moet gaan opbouwen.

**Geplaatst**: 13-01-23 17:06

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 17:06

doorzetten is goed, maar je kan ook overdrijven inderdaad :))

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-23 18:04

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-23 18:04

Ja het was niet één van mijn handigste acties :Y)

**Geplaatst**: 13-01-23 18:06

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 18:06

Heb ik nooit last van

had je wel genoeg gegeten dan?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-23 18:12

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-23 18:12

Ironisch genoeg had ik voor deze training juist wel gegeten. Normaal eet ik eigenlijk niet, omdat ik niet graag sport als ik net heb gegeten, maar ik heb vandaag heel veel krachttraining gedaan, dus het was best wel zwaar en de cross-trainer daar bovenop was er denk ik gewoon net even teveel aan

**Geplaatst**: 13-01-23 18:45

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-01-23 18:45

Wat een fijn dat je moeder de laatste bestraling heeft gehad. Hopelijk een beter jaar qua gezondheid voor jullie.

Wanner moet/mag je weer naar de fysio?