Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-05-11 07:14

Geplaatst: 13-05-11 07:14

Bedankt! Dan ga ik ook zeker beginnen, ben benieuwd, hopelijk werkt het ook voor mij

.

**Geplaatst**: 13-05-11 07:18

Geplaatst: 13-05-11 07:18

welkom little rose
ik heb geen idee wat scoliose is
maar last van mijn rug heb ik wel flink door de dystrofie in mijn been loop ik niet recht maar als een pinguin

oh lekker vera autorijles mooi dat het goed ging
wanneer mag je examen doen

zondag gaan we 4 uurtjes zwemmen met de kids
dus meer spelen etc maar toch het blijft lekker
en vanaf dinsdag weer de baantjes doen
weegschaal begint echt mijn beste vriend te worden

maar goed we zijn der nog lang niet

**Geplaatst**: 13-05-11 07:52

Geplaatst: 13-05-11 07:52

Een scoliose is simpel gezegt een vergroeiing van de ruggengraat. Heb zegmaar een S-bocht in me rug (scoliose) en de torsie is dat mijn wervels ook nog eens gedraaid zijn.

Wat jij hebt is ook erg vervelend zeg! Maar zwemmen helpt dus wel voor je?

**Geplaatst**: 13-05-11 08:18

Geplaatst: 13-05-11 08:18

ja zwemmen helpt mij bij mijn overgewicht moet ik zeggen
ben al flink afgevallen de laatste maanden
voor mijn dystrofie helpt het niet veel
krijg juist veel kramp en spierpijn maar goed ik blijf toch zwemmen
heerlijk vind ik het even lekker geen vrouw/mama zijn maar gewoon mezelf

**Geplaatst**: 13-05-11 08:27

Geplaatst: 13-05-11 08:27

Oke, nou dat is ook super toch!
Iets doen wat je leuk vind en dat nog helpt bij
het afvallen ook

.

**Geplaatst**: 13-05-11 08:59

Geplaatst: 13-05-11 08:59

ja ben er ook wel blij mee al ben ik er nog lang niet hoor
maar het begin is er wel
hoeft ook niet snel te gaan hoor want dan zit het er ook zo weer bij

**Geplaatst**: 13-05-11 09:20

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 13-05-11 09:20

Goed bezig, DDD!!

Ik vond het ook zo heerlijk toen ik dat bad in dook, mmm

Woensdag weer.. Wil eigenlijk vaker gaan, maar ik ga ook nog 6/7 dagen naar sportschool en ik heb nog een vz-peerdje en ik werk ook nog 30-35 uur pw en wil ook nog ándere dingen doen,, duss...

Ik weet nog van aantal jaren terug, dat ik deed wedstrijdzwemmen ik me toch een partij schouders/armen had :wow:

Misschien komt dat wel weer terug

**Geplaatst**: 13-05-11 09:22

Geplaatst: 13-05-11 09:22

nacy waar haal je de tijd vandaan??
werken/paard6 dagen sporten en zwemmen en nog een leven
$_/-\o_$

**Geplaatst**: 13-05-11 09:33

Geplaatst: 13-05-11 09:33

Inderdaad waar haal je de tijd vandaan :wow:

, knap hoor!

Nog even een vraagje, heeft iemand ervaring met Hydrofit? Dit lijkt me opzich ook wel leuk om te doen.

**Geplaatst**: 13-05-11 09:35

Geplaatst: 13-05-11 09:35

Woensdag ben ik (meestal) vrij, dan ga ik 's middags zwemmen en s avonds sporten en tussendoor naar peerd

En 's avonds na het werk ga ik sporten.
En in het weekend sport ik vóór het werken.
En op zondag ben ik meestal vrij, dan ga ik ook naar stal.
Maandag en dinsdag heb ik vroege dienst (2 uur klaar) en dan kan ik s middags nog naar stal en s avonds sporten.
En tussendoor prop ik mijn vrienden (die nu weinig tijd hebben ivm examens ed)
Ik heb geen eigen paard, want daar zou ik de tijd niet voor hebben

Het vergt wel wat discipline hoor.. Eerst ging ik nooit naar de sportschool,, toen 1x per week en toen steeds vaker

Vind het nu heerlijk om te doen, vooral omdat je de resultaten zo goed kan zien.
En zo blijf je lekker bezig :')

Ik heb ook nog genoeg tijd s avonds na het sporten om aan mijn serie verslaving te werken

Wat is Hydrofit??

**Geplaatst**: 13-05-11 09:51

Geplaatst: 13-05-11 09:51

Oh oke.. wel lekker dat je geen half 9 tot 5 baantje hebt

.

Ik zit elke dag van 8 tot half 6 op kantoor en dan heb ik echt geen puf meer om elke avond te sporten, ook omdat ik een verzorgpaardje heb.
Maar vind wel super knap van je!

Hydrofit is een soort aerobics volgens mij in het water, voor je conditie en spieren.

**Geplaatst**: 13-05-11 09:56

Geplaatst: 13-05-11 09:56

nou geen eigen paard maar wel mega druk met werk.verzorg paard en sporten en zwemmen en vrienden en series
knap hoor ik zou gebroken zijn dan

hydrofit geven ze bij mijn fysio ook
soort van fysio/sporten in warm water

**Geplaatst**: 13-05-11 14:26

Geplaatst: 13-05-11 14:26

LittleRose schreef:
Oh oke.. wel lekker dat je geen half 9 tot 5 baantje hebt .

Ik werk in de horeca als hulpkok, wat redelijk zwaar is in de weekenden ivm drukte, maar doordeweeks is het rustig

Hydrofit klinkt als aquajogging.
Dat hebben we hier volgens mij wel, maar ik doe daar niet aan mee

Ik doe liever mijn eigen ding enzo.

**Geplaatst**: 13-05-11 15:07

Geplaatst: 13-05-11 15:07

Oh oke vandaar

!

Ja ik ben benieuwd lijkt me wel leuk, heb liever zoiets dan dat ik zelf iets moet doen zegmaar

**Geplaatst**: 13-05-11 15:42

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 13-05-11 15:42

Jeeetje Nancy! Dat is echt veel.. :oo

Ik ga vanavond weer zwemmen.

**Geplaatst**: 13-05-11 20:19

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 13-05-11 20:19

Nou ik kom net weer uit het water. Heerlijk gezwommen. We hebben rugcrawltraining deze maand, ik ben dol op rugcrawl!

**Geplaatst**: 14-05-11 08:47

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 14-05-11 08:47

@Nancy, zo zeg dat je dat lukt allemaal! Heb je ook nog een vriend, dat lijkt me helemaal niet 'passen'.

Ik heb volgende week stageweek en woensdag maar tot 1 uur op school, uiterlijk 2. Dan kan ik s'avonds lekker gaan zwemmen dan ben ik niet zo moe, dan bijv. de maandag tot 5 en dan om 7 gaan zwemmen.

Is weer een tijd geleden voor mij.

@Saskia, Rugcrawl lijkt me lastig!

**Geplaatst**: 14-05-11 09:19

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 14-05-11 09:19

Zwemmen is lekkerder als je wat bent uitgerust he..

Rugcrawl valt wel mee hoor. Hoewel ik een van de weinigen ben die het leuk vind. Het is altijd mijn favoriete slag geweest.

**Geplaatst**: 14-05-11 09:26

Geplaatst: 14-05-11 09:26

Ik doe ook veel rugcrawl ter afwisseling. Vind het zelf ook een prettige slag. Beter voor je nek ook dan schoolslag.

**Geplaatst**: 14-05-11 13:21

Geplaatst: 14-05-11 13:21

allemaal druk met trainen wij gaan morgen met de twee smurfen zwemmen
word meer dragen(kleine moet nog 3 worden)dan zwemmen en lopen door het water maar goed zo blijf je in beweging he
we gaan van 12:00 tot 16:00 en dan is het wel weer mooi geweest
slapen ze lekker }:)

**Geplaatst**: 16-05-11 07:22

Geplaatst: 16-05-11 07:22

gisteren gezwommen met de kids was wel leuk maar zwaar vermoeiend

lag er ook vroeg in
maar was wel leuk

**Geplaatst**: 16-05-11 08:04

Geplaatst: 16-05-11 08:04

Nagini schreef:
@Nancy, zo zeg dat je dat lukt allemaal! Heb je ook nog een vriend, dat lijkt me helemaal niet 'passen'.

Nee heb ik niet

En heb ik ook helemaal geen tijd voor nu _O-

Moet eerst iets leuks tegenkomen waar ik wat voor wil doen, voordat ik mijn sportrooster aanpas

Woensdaggggg.... Jeetje wat duurt dat lang!

**Geplaatst**: 16-05-11 08:21

Geplaatst: 16-05-11 08:21

vriendje krijgt het zwaar dus in de toekomst :')

**Geplaatst**: 16-05-11 10:08

Geplaatst: 16-05-11 10:08

tensij-toekomstige-vriendje-van-nancy-sportman-is

(spatiebalk-en-mijn-laatste-letter-van-het-alfabet-is-kapot....)
oja-ik-ga-vanavond-weer-swemmen.

**Geplaatst**: 16-05-11 11:08

Geplaatst: 16-05-11 11:08

dat-niet-best-tabitha-tijd-voor-een-nieuw-toetsenbord-dus

Nomineer dit bericht ×