Bokt.nl

. Kan bijna nergens anders meer aan denken, heb het erg te pakken van hem, alleen nu is het afwachten etc. etc. en ik kan niet tegen die onzekerheid Vork

(ben 19 overigens Knipoog

)
En mag ik vragen wat jouw reden is, haha.
Edit: Ik lees het al, jetlag. Ook een leuke reden toch!

**Geplaatst**: 19-08-08 02:43

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 02:43

Hier nog een nachtbraker...
Ben sowieso wel een nachtmens, maar ligt ook degelijk aan het ritme waar ik nu inzit.. Laat eruit, laat erin, dan kan je na een tijdje ook niet meer ineens vroeg erin.. Moet je afbouwen denk ik.

**Geplaatst**: 19-08-08 02:52

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 02:52

Dat is zeker leuk Petite! Ja Jetlag is ook wel leuk maar niet als het er na 4 dagen nog is, gezien we niet heel raar aan het slapen zijn geweest de laatste paar dagen.
Ik heb geluk dat ik nog een week vrij ben maar mijn vriend moet morgen werken. Arme hij.

Ai, nee dat gaat dan idd niet Denise.

**Geplaatst**: 19-08-08 02:53

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 02:53

ik ben ook een nacht mens maar lig er meestal om 3 uur wel in. Zit nu nog even te msn-en met een jongen......

**Geplaatst**: 19-08-08 03:03

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 03:03

Lovingtweety, 4 dagen is wel erg lang inderdaad! Jakkes, ik hoop dat je wel een leuke vakantie hebt gehad? Nou succes met het ritme weer vinden.

**Geplaatst**: 19-08-08 03:03

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 03:03

Ik ben ook maar weer terug uit bed gegaan. Kon niet slapen, piekeren piekeren piekeren. Och zat er eingelijk aan te komen...

**Geplaatst**: 19-08-08 03:05

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 03:05

Ja vakantie was erg leuk, Canada, daar woont ook familie van mij dus ook dat is erg gezellig. Het land blijft voornamelijk indrukwekkend.

Pubelia, oei, zit er ook een oplossing voor het piekerprobleem aan te komen?

**Geplaatst**: 19-08-08 03:29

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 03:29

Er is geen oplossing voor nodig zeg maar. Ik pieker over gebeurtenissen vaak die gebeurd zijn. Zo kan ik op een nacht wel weet ik veel hoevaak steeds het zelfde verhaaltje over piekeren. Kunnen ook over leuke gebeurtenissen die in de toekomst er aan zitten te komen gaan... Is alleen erg irritant.

**Geplaatst**: 19-08-08 05:04

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 05:04

eindelijk na 5 jaar komt mijn achtergebleven verstandskies boven drijven.. Alleen lichtelijk wat scheef e.d. wat een pijn, leef nu op sigaretten en asprines/advil/ibu e.d. Misschien dat ze hem dit x wel willen weg snijden..Hang direct om 8 uur aan de tel

**Geplaatst**: 19-08-08 05:06

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 05:06

Nog steeds wakker, geprobeerd te gaan slapen maar dat gaat dus niet, nu moet ik maar zorgen dat ik vandaag overdag wakker blijf en dan volgende nacht maar doorslapen. Heb gelukkig genoeg te doen vandaag, wil mijn wc gaan veranderen (verven, plankjes, etc) en de pony's, sportschool en de tuin, haha. Heb ik tenminste alle tijd voor nu Clown

**Geplaatst**: 19-08-08 05:22

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 05:22

Ik heb CVS en dan zul je denken dat je altijd kunt slapen, maar 's nachts dus niet..
Heb al 7 jaar echte slaapproblemen en gebruik ook medicijnen..
Die dus niet altijd werken, hihi..

Ik ga er vaak even uit als ik niet kan slapen, kan het bed afkoelen en kun je er later weer lekker koud in kruipen..
Even de zinnen verzetten is ook goed..

**Geplaatst**: 19-08-08 05:25

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 05:25

Jeskim, wat is CVS? Klinkt wel heel erg vervelend!

**Geplaatst**: 19-08-08 05:33

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 05:33

Chronisch vermoeidheid syndroom.. Stom he, de hele dag moe en 's nachts niet kunnen slapen..

**Geplaatst**: 19-08-08 05:34

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 05:34

ik hebvannacht ook slecht geslapen,vandaar dat ik zo vroeg me bed uit ben.

**Geplaatst**: 19-08-08 05:45

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 05:45

Ben je ook niet blij mee nee. Jeetje.

**Geplaatst**: 19-08-08 08:35

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 08:35

pubelia schreef:
Er is geen oplossing voor nodig zeg maar. Ik pieker over gebeurtenissen vaak die gebeurd zijn. Zo kan ik op een nacht wel weet ik veel hoevaak steeds het zelfde verhaaltje over piekeren. Kunnen ook over leuke gebeurtenissen die in de toekomst er aan zitten te komen gaan... Is alleen erg irritant.

Vroeger piekerde ik ook, of ik verzon verhaaltjes. Het duurde altijd eeuwen voor ik sliep. Ik heb toen een tijd heel consequent mezelf 'verboden' om ook maar aan iets te denken als ik in bed kroop, werd het me echt te machtig ging ik eruit, even aan de tafel zitten denken. Na een tijd flink doorzetten val ik nu meestal in slaap van zodra mijn hoofd het kussen aanraakt Haha!

**Geplaatst**: 19-08-08 09:22

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 09:22

ik ben gisteren toch maar in slaap gevallen om half 4 ofzo... beetje jammer wel dat ik om 9 uur alweer klaarwakker was :p

**Geplaatst**: 19-08-08 09:25

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 09:25

Laatste tijd gaat het wel weer beter maar had ook een periode dat ik echt niet kon slapen door alle stress.
Wat ik doe als ik niet kan slapen, lig ik in me bed en ga ik 5 dingen opnoemen die ik hoor, zie, ruik, voel. Daarna als je dat gedaan hebt ga ik 4 dingen opnoemen. En dan zo aftellen tot 1. Natuurlijk wel elke keer andere dingen opnoemen. Misschien een tip!

**Geplaatst**: 19-08-08 11:21

Re: Niet kunnen slapen...

Geplaatst: 19-08-08 11:21

Werd gisternacht gepest door een vlieg... Nors opkijken

Sliep ik bijna, begon dat beest om mijn kop te zoemen. En dan kan je al niet slapen... *grom* Frusty

Ben nog steeds gruwelijk verkouden, dus het gaat weer lekker zo.
Valeriaan tabletjes helpen altijd goed als ik lig te piekeren, dan slaap ik zo. Zijn er andere redenen waarom ik wakker lig (verstopte neus...) dan word ik er alleen maar duf en dus nog lamlendiger van. *zucht*
Ga maar eens paardenvoer halen. Slapen