Bokt.nl

roxiie schreef:

Golan schreef:

hoezo zou je doodziek worden als je geen vlees eet? en met dat breken van je botten bedoeld je vriendin denk ik dat als je geen melk drinkt dat je te weinig kalk krijgt ofzo?
best apart.

Dat van dat melk is echt een grote fabel die na de oorlogen even lekker zijn aangedikt om de zuivelboeren van een inkomen te voorzien. Daarnaast zit er in melk vetten waarvan je op een of andere manier aankomt en dus "goed" was om de uitgemergelde bevolking dikker te krijgen.

RedPassion schreef:

Ninx schreef:

Ik laat mensen die wel vlees willen eten daarin volkomen vrij, maar druk ze wel vaak op het hart dat ze bij een biologisch slager hun inkopen zouden moeten doen en iets moeten minderen.

Dat doe ik ook. Extreem mijn mening gaan verkondigen zoals ik vroeger wel eens deed wekt alleen maar weerstand op, naar mijn argumenten over biologisch vlees willen mensen echter nog wel eens luisteren.

Ninx schreef:

Ik kan niet begrijpen dat er veel mensen zijn die het werkelijk geen reet interesseert wat er met hun medemens, dieren en de aarde gebeurt, zolang zij maar vlees in hun mik kunnen steken iedere dag en hun dikke kont lekker bol kunnen houden op die manier!!!

Ik kan daar ook niet bij. Ik snap ook niet dat het mensen niet kan raken om bv. al die arme dieren in hun stalletjes gepropt te zien staan. Maar dat is het hem misschien wel, mensen zien die ellende niet, alleen dat ' lekkere' stukje vlees op hun bord

verootjoo schreef:

regulier bedrijf staat niet gelijk aan bio industrie

verootjoo schreef:

regulier bedrijf staat niet gelijk aan bio industrie
Hier gaan de koeien naar buiten, lopen de kippen in een freiland systeem, alleen de varkens staan altijd vaak binnen, omdat ze elkaar anders vermoorden. Soms mogen ze per paar wel eens even in de modder wroeten

mawaikee schreef:

Allereerst, ik heb niet het hele topic gelezen, dus vergeef me als ik dingen ga zeggen, die al lang gezegd zijn.
Van geen vlees eten kan je wel degelijk ziet worden. Echter bij een gezonde, normale voeding, is het ook (zeer gemakkelijk zelfs) goed mogelijk alle benodigde stoffen binnen te krijgen.

Citaat:

Echter stuiten er me wel een aantal opmerkingen die ik zo even snel heb gelezen tegen de borst.
Dat mineralen en vitaminen niet belangrijk zouden zijn.
Grootste onzin ooit gehoord, een tekort aan ijzer kan je, hoewel makkelijk te 'genezen', aardig beroerd doen voelen.

Citaat:

Dat de calcium benodigdheid een leugen zou zijn. Dit is geen leugen!!! De dagelijkse behoefte aan calcium is voor 11-25 jaar 1200 mg/dag en volwassen 800 mg/dag. Calcium bevindt zich naast melkproducten ook in groenten. Het krijgen van voldoende calcium heeft een invloed op de botdichtheid. Deze bereikt pas rond 30 jarige leeftijd zijn hoogste niveau. Een tekort aan calcium interfereert daar zeker mee. Het is teven niets voor niets dat vrouwen na de menopauze nogal eens een calcium supplement voorgeschreven krijgen, ter voorkoming van osteoporose. Echter, kijk uit dat je niet overdreven veel inneemt, dit remt de absorptie van ijzer en andere mineralen.

Ninx schreef:

Lest schreef:

Ik ben al zo'n 19 jaar vegetariër (altijd al), drink vrijwel geen melk (ik eet wel veel andere zuivelproducten), ik heb nooit één vitamine pil geslikt, nog nooit wat gebroken, ik ben vrijwel nooit ziek én ik heb meer uhm teveel aan voedingsstoffen dan te weinig.
Dus. Wat is het volgende argument om geen vegetariër te worden ?

Egoïsme misschien?

verootjoo schreef:

mawaikee schreef:

Allereerst, ik heb niet het hele topic gelezen, dus vergeef me als ik dingen ga zeggen, die al lang gezegd zijn.
Van geen vlees eten kan je wel degelijk ziet worden. Echter bij een gezonde, normale voeding, is het ook (zeer gemakkelijk zelfs) goed mogelijk alle benodigde stoffen binnen te krijgen.

Dat ligt niet aan het geen vlees eten, maar aan het niet genoeg voedingsstoffen eten. Van geen groente eten word je ook ziek

Dat bedoel ik dus ook met, als je zorg dat je een gezonde, normale voeding er op na houdt, krijg je gewoon alle voedingsstoffen binnen.

Citaat:

Echter stuiten er me wel een aantal opmerkingen die ik zo even snel heb gelezen tegen de borst.
Dat mineralen en vitaminen niet belangrijk zouden zijn.
Grootste onzin ooit gehoord, een tekort aan ijzer kan je, hoewel makkelijk te 'genezen', aardig beroerd doen voelen.

Is nergens gezegd

Ok, misschien stel ik het iets kort door de bocht, maar op pagina 2 wordt wel degelijk gezegd dat het niet zozeer om mineralen maar om ijzer gaat

Citaat:

Dat de calcium benodigdheid een leugen zou zijn. Dit is geen leugen!!! De dagelijkse behoefte aan calcium is voor 11-25 jaar 1200 mg/dag en volwassen 800 mg/dag. Calcium bevindt zich naast melkproducten ook in groenten. Het krijgen van voldoende calcium heeft een invloed op de botdichtheid. Deze bereikt pas rond 30 jarige leeftijd zijn hoogste niveau. Een tekort aan calcium interfereert daar zeker mee. Het is teven niets voor niets dat vrouwen na de menopauze nogal eens een calcium supplement voorgeschreven krijgen, ter voorkoming van osteoporose. Echter, kijk uit dat je niet overdreven veel inneemt, dit remt de absorptie van ijzer en andere mineralen.

Is ook nergens gezegd, alleen dat je het niet perse uit vlees of melk hoeft te halen. Bekant overal zit calcium in, zelfs in water

mawaikee schreef:

Het is meerdere malen in dit topic reeds geopperd, en tevens een algemeen overheersend misverstand. Tuurlijk, calcium zit in veel voedingsmiddelen, echter zijn de grootse "leveranciers"melkproducten, en donkergroene bladgroenten. Om voldoende uit bijvoorbeel water te halen, zonder extra toegevoegd calcium, moet je wel heel veel water drinken. En ik neem niet aan dat je iedere dag donkergroene bladgroenten eet.

Trouwens, ben zelf al 15 jaar vegetarier, en op 1 keer ijzergebrek in een tijd dat ik bijna niets at, en het dus ook niet uit andere voedingsmiddelen haalde, nooit ziek geweest agv geen vlees eten

Ninx schreef:

Ik ben het grootste gedeelte van mijn leven al geheelonthouder.... ik vind vlees niet erg lekker, en de manier waarop de bio-industrie te werk gaat is iets waar ik mijn geld en dus steun niet aan wil verlenen.
Ik laat mensen die wel vlees willen eten daarin volkomen vrij, maar druk ze wel vaak op het hart dat ze bij een biologisch slager hun inkopen zouden moeten doen en iets moeten minderen. Je lichaam heeft 48 uur nodig om 100 gram vlees te verwerken, 3x i.d. week vlees eten is dus sowieso het maximum dat je lichaam aan kan.
Omdat mensen teveel vlees eten is er zoiets ontstaan als een bio-industrie. De boeren, de dieren maar ook de vleeseter (en het regenwoud) wordt daar niet beter van.
Ik kan niet begrijpen dat er veel mensen zijn die het werkelijk geen reet interesseert wat er met hun medemens, dieren en de aarde gebeurt, zolang zij maar vlees in hun mik kunnen steken iedere dag en hun dikke kont lekker bol kunnen houden op die manier!!!

Worden jullie daar nooit heel verdrietig van? Je voelt je zo onmachtig! Al die mensen die maar voor de kat zijn k*t weg leven, en geen enkele interesse hebben in het welzijn van dieren/ natuur en andere mensen?!
Toch hebben veel van deze mensen dan wel kinderen en een kinderwens. Maar als je in deze wereld nog kinderen wilt, zul je toch op zijn minst moeten meewerken aan een betere plek voor die kids? Of interesseert het die mensen ook al helemaal niets hoe die kinderen moeten opgroeien? Schiet mij maar lek hoor, ik begrijp het soms allemaal niet meer....

Ninx schreef:

Sparklingapp: zullen we vrienden worden bij deze?

Lest schreef:

? Dit vraagt om uitleg, ik geloof niet dat ik hem helemaal snap . Wat is er egoistisch aan om vegetariër te zijn?