Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-03-08 23:32

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 02-03-08 23:32

Dionnee schreef:
Ik wil ook naar een nieuwe sportschool hier in de buurt! Weten mensen hier toevallig of zo'n trilplaat nou echt werkt?

Ik gebruik dat altijd als ik zegmaar een cooling down doe. Tong uitsteken

Je merkt wel dat je spieren losser worden (ja die worden helemaal getrilt haha Knipoog

) en als je spierpijn van iets hebt word dat vaak wel minder bij mij. Lachen

**Geplaatst**: 03-03-08 13:41

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 03-03-08 13:41

Ik gebruik geen trilplaat, vind het saai en ik wordt duizelig ervan Knipoog

**Geplaatst**: 03-03-08 13:45

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 03-03-08 13:45

jaaa ik doe ook aan fitness Lachen

ben in vlagen echt heel actief en dan weer niet Haha!

**Geplaatst**: 03-03-08 16:11

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 03-03-08 16:11

efaa schreef:
jaaa ik doe ook aan fitness ben in vlagen echt heel actief en dan weer niet

Haha.. hoe vaak fitness je dan als je heel actief bent?

**Geplaatst**: 03-03-08 16:17

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 03-03-08 16:17

Ik heb het 1x een maand gratig gedaan met een vriendin.
Eigelijk alleen maar om jongens tekijken niet met de intensie af tevallen of zo eigelijk alleen maar voor de leuk. Huilen van het lachen

Maar zelf ben ik 1,64m en weeg maar 50kilo.
En eind van de maand was ik dus wel mooi 5 kilo afgevallen wat dus niet de bedoeling was!
Ik heb ook echt geen moeite er voor gedaan dede alleen maar wat we leuk vonden.
Dus dat is gewoon geen optie voor mij.
Ik weeg al zo wijnig en kilo's vliegen er af als ik niet oppas.
Dus ik hou het voorlopig bij de paarden waar ik per 1 april weer mee ga beginne.
Hoop dat dat wel goed gaat want was er toch even 1 jaartje uit.

**Geplaatst**: 03-03-08 16:33

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 03-03-08 16:33

Hier een fitniss-bokker! Doei!

**Geplaatst**: 03-03-08 16:55

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 03-03-08 16:55

Ik mag er woensdagavond aan geloven, mijn introductieles.. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 05-03-08 13:54

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 13:54

whiee ik donderdag avond Haha!

dan weer de boel oppakken na een jaar Tong uitsteken

**Geplaatst**: 05-03-08 13:55

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 13:55

Goed voornemen dames!! Haha!

Ik ben gister en vandaag weer geweest. En dan zaterdag weer. Lachen

Nog even en het wordt een verslaving. Haha!

haha

**Geplaatst**: 05-03-08 14:00

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 14:00

Vanavond weer aerobic! Heb dr zin in!

**Geplaatst**: 05-03-08 18:46

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 18:46

Klinkt allemaal goed hier, allemaal enthousiaste mensen! Ga zo door!! Ik heb vandaag mijn buik weer even aangepakt en even wat cardio gedaan. Gaan de kleine vetjes er weer mooi van af!

**Geplaatst**: 05-03-08 19:05

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 19:05

Nou hehe, na lang wachten, vanavond is het dan zo ver, ik kijk er echt onwijs naar uit Clown

hopelijk hou ik dat enthousiaste gevoel! Haha!

**Geplaatst**: 05-03-08 19:14

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 19:14

Ja fitness 3 keer in de week en doe nog 2 keer in de week aan kickboxen. Erg leuk, maar ben vanplan fulltime te gaan kickboxen en nog 1keer in de week te fitnessen *LOL*

Wil kickboxen nu echt doorzetten en ook de ring in (wedstrijden). Naast fitnessen trouwens elke avond 50 keer opdrukken (dit bouw ik steeds verder op), en buikspieren Lachen

Maar dat doe ik gewoon lekker thuis.

**Geplaatst**: 05-03-08 19:46

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 19:46

Ik meld me ook maar alvast omdat ik binnekort met mijn vader ga fitnissen! Pling

Kan nu nog niet omdat hij iets met zijn been heeft, maar zo snel mogelijk gaan we ons aanmelden.

Ben heel benieuwd. Haha!

**Geplaatst**: 05-03-08 22:28

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 22:28

missfitness schreef:
Ik heb vandaag mijn buik weer even aangepakt en even wat cardio gedaan. Gaan de kleine vetjes er weer mooi van af!

Heb je die dan nog?? Knipoog

haha...

Ik zit een beetje bij een "ouwe dames" fitness en die zitten me de gehele tijd heel raar te bekijken met zo'n blik van: "wat doe jij hier in hemelsnaam". (en ik ben echt niet super strak)

**Geplaatst**: 05-03-08 22:28

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 22:28

nuggt: allereerst natuurlijk gefeliciteerd. Knipoog

Ik heb me met mijn moeder ingeschreven. Is wel net zo gezellig en je blijft erdoor gemotiveerd! Lachen

**Geplaatst**: 05-03-08 23:10

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 23:10

Sue_ schreef:
missfitness schreef:
Ik heb vandaag mijn buik weer even aangepakt en even wat cardio gedaan. Gaan de kleine vetjes er weer mooi van af!

Heb je die dan nog?? haha...

Ik zit een beetje bij een "ouwe dames" fitness en die zitten me de gehele tijd heel raar te bekijken met zo'n blik van: "wat doe jij hier in hemelsnaam". (en ik ben echt niet super strak)

Haha nou je ziet het idd bijna niet maar het ik wil het bijhouden. Haha laat die oude dames maar mooi kijken. Heb je lekker getraind?

**Geplaatst**: 05-03-08 23:34

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 05-03-08 23:34

Sue; groot gelijk als je met z'n tweeën gaat blijf je gemotiveerder om te gaan dan in je eentje Lachen

Zó ik heb aardig last van m'n kaak maarja dan moet je maar niet gaan boksen he Clown

Zoals wij zeggen; Pijn is fijn (niet altijd hoor

)

**Geplaatst**: 06-03-08 09:22

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 06-03-08 09:22

haha ja dat lijkt me dan weer het nadeel van kickboksen... Knipoog

Meestal doe ik mezelf al pijn door onhandig gedrag.

En Loesje... hoe ging het gisteren?

**Geplaatst**: 06-03-08 09:54

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 06-03-08 09:54

Het was echt leuk gisteren Haha!

ben nu nog enthousiaster! gister een beetje ingeleid op de cardio toestellen. Zaterdag wordt voor mijn vriend een schema gemaakt, maar omdat hij ook echt graag krachttraining wil doen duurt het wat langer om zo'n schema te maken. dus ga ik gewoon nog een keertje voor mezelf cardio'en of misschien een groepsles Lachen

voelde me wel heel energiek gisteren en heb er nu nog een nasleep van Knipoog

**Geplaatst**: 06-03-08 10:02

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 06-03-08 10:02

Mijn hoofd wil al heel lang fitnissen alleen mijn benen willen niet naar de sportschool.... Knipoog

**Geplaatst**: 06-03-08 11:56

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 06-03-08 11:56

nou vanavond ook aan fitness geloven, er moet eigenlijk 10 kilo af Haha!

zo ongeveer Tong uitsteken

dat is mijn streven Tong uitsteken

en ik wil toch weer me buik wat strakker want strx verdwijnt me navelpiercing nog Tong uitsteken

hahaha en ik wil gewoon een beter conditie Haha!

nou ik zal wel laten weten hoe het bevallen is Tong uitsteken

**Geplaatst**: 06-03-08 12:00

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 06-03-08 12:00

Ik begin maandag. Heb me al zolang voor genomen te beginnen Haha!

Wel samen met mijn moeder, dus dat scheelt

**Geplaatst**: 06-03-08 12:28

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 06-03-08 12:28

succes ilona_89 voor vanavond! Haha!

Judith_ natuurlijk ook voor maandag Lachen

goh, straks kunnen we nog een HK beginnen met iedereens verhalen over hoe het is om te sporten Haha!

**Geplaatst**: 06-03-08 13:51

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 06-03-08 13:51

Ja, ik denk dat dit heus wel een keer naar de HK verplaatst gaat worden, maar we kunnen er zelf ook al 1 aanmaken.