Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-05-21 12:57

Geplaatst: 20-05-21 12:57

Ik ben het helemaal eens dat het altijd nuttig is om naar het hele lijf te kijken. Beweging, houding etc. Zeker niet inspuiten en daarna denken: hoera, t’is weg. Ik zou enorm voorstander zijn van een breder, begeleidend programma, helaas heb ik dat nog niet kunnen vinden.

Maar als je zoveel pijn hebt, moet je echt eerst dat oplossen. Je kan niet compensatie in houding en beweging gaan oplossen als je nog helemaal krom loopt van de pijn, dat is echt water naar de zee dragen.
Je moet met cortico’s zeker uitkijken dat je niet te vaak spuit, maar dat geldt vnl voor gewrichten. Daarom raad ik ook dit echocentrum aan, omdat ze daar vooral naar de spieren kijken, plus ze doen alles onder echogeleiding. Plus door de lidocaine weet je dat je goed zit.

Pijneducatie, tsja, ik kan daar echt helemaal niets mee.

**Geplaatst**: 20-05-21 19:57

Re: Piriformis syndroom, ten einde raad

Geplaatst: 20-05-21 19:57

En niet alleen het lichaam, ook het psychische stuk draagt bij aan spierspanningen. Ik heb dat zelf ook nooit zo ingezien.
Inspuiten (2x) heeft mij totaal niet geholpen. Er ontstond bij mij atrofie van het weefsel rondom. Het 'vlees' loste gewoon op, er was een deuk en bot. Heeft 2jr geduurd tot het weer goed was.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-05-21 21:49

Geplaatst door de TopicStarter : 20-05-21 21:49

Bedankt voor het meedenken. Maar ik heb al een aantal maanden Mensendieck gedaan en gewerkt aan mijn houding en inmiddels dus ook twee keer per week met de fysio en chiropractor en bekkenfysio. Denk dat daar niet heel veel winst meer te behalen is.

Volgende week afspraak bij de kliniek om een echo te laten maken. Ben benieuwd of zij iets zien. Deze kliniek is https://www.excellentcareclinics.nl/

Zijn gespecialiseerd in pijnbestrijding e.d. Kriig daar eerst een intake en een echo. Van daaruit verder kijken of zij mij kunnen helpen. Eventueel met psychologische ondersteuning.

**Geplaatst**: 20-05-21 23:14

Geplaatst: 20-05-21 23:14

sanne83 schreef:
Pijneducatie, tsja, ik kan daar echt helemaal niets mee.

Weet je wel wat het echt inhoudt? Het is niet iets zweverigs ofzo, maar echt wetenschappelijk bewezen hoe je hersenen pijn interpreteren. Soms kan dat heel erg helpen bij mensen.

**Geplaatst**: 21-05-21 01:23

Geplaatst: 21-05-21 01:23

Hoi TS,
Ik heb bij een val mijn paard eind 2019 mijn rug en bekken gebroken. Daarna een jaar gerevalideerd maar er bleef steeds maar een soort kramp in mijn rug ontstaan. Vooral ook na paardrijden. Als ik een stukje ging fietsen leek het wel of mijn stuitje uit elkaar viel als ik af ging stappen. Moest echt mijn best doen om dan niet flauw te vallen, zo naar.
Uiteindelijk wisten de fysio en ik het niet meer en ben ik via de huisarts verwezen naar de pijnpoli. Ik zou gaan voor een pijnblokkade. (Had ook een versleten tussenwervelschijf)
Toen ik daar werd onderzocht had die geniale arts binnen 10 minuten de diagnose geïrriteerde musculus piriformis gesteld. Ik geloofde er maar weinig van. Nooit bewust geweest van last in mijn bil. Maar wat had ik te verliezen. Dus naar de OK voor een spuit in de piriformis. Ook daar ter plekke nog gezegd: ik heb geen pijn in mijn bil, maar in mijn rug en bekken. Die arts zegt; ga maar eens liggen op je buik. Prikt met zijn vinger in mijn bil en ik sprong een meter omhoog. “Dus toch je piriformis” zei hij. Ik: “Amen”
En daarna is het alleen maar beter gegaan en ben ik er achter dat het echt daar van weg kwam. Begon te beseffen dat ik mijn billen altijd aangespannen heb. Moet ze echt leren te ontspannen. Daar heb ik nu oefeningen van de fysio voor.
Als het weer terug zou komen kunnen ze de behandeling nog een keer doen en dan ook met stroomstootjes en daarna de ontstekingsremmer inspuiten. Maar eerst gaan we aan de slag met de oefeningen.
Veel succes en ik hoop dat je een oplossing gaat vinden voor je pijn en klachten. Je mag me gerust PB doen als je iets wilt vragen of info wilt.

**Geplaatst**: 21-05-21 09:34

Geplaatst: 21-05-21 09:34

Heb je een goeie fysio en chiropraktor?

Ik heb 4 jaar geleden bekkeninstabiliteit gekregen tijdens een zwangerschap, en voornamelijk pijn in 1 bil en bij het si gewricht.
Uiteindelijk een jaar na de bevalling bij de orthopeed terecht gekomen, foto's, echo en mri gehad. De enige optie was een verwijzing naar de pijnpoli. Ik was toen 28 en dat was voor mij geen optie. In dat jaar alles geprobeerd met fysio, needling en sporten. Fysio dacht ook aan piriformis, maar orthopeed was het daar niet mee eens.

Uiteindelijk bij een goeie chiropraktor terecht gekomen, gespecialiseerd in bekken en zwangerschap, en tevens fysio.
Zij heeft me echt weer op de been geholpen, en we konden al snel langer dan 1 week ertussen houden, ik ga nu 1x per 3 maanden, en ook dat kan straks nog minder.
Tevens nu al een jaar bij een fsyio. Ik ga nu ongeveer 1x per maand, hij pakt alles aan wat hij tegen komt, van nek tot knie.
Hij was het absoluut niet eens met de diagnose van de eerste fysio (piriformis) en kon snel verbetering brengen.

Ben ik pijnvrij en weer topfit? Nee, maar het is zoveel beter als het was. Het zal altijd een zwakke plek blijven, maar die pijnpoli was gelukkig niet nodig.

Kijk eens verder als je huidige therapeut geen verbetering brengt. Ik rij een uur voor de chiropraktor, maar het is me elke minuut in de auto waard!

Succes! Hopelijk kun je snel wat verlichting krijgen, elke dag pijn sloopt je.

**Geplaatst**: 21-05-21 10:30

Geplaatst: 21-05-21 10:30

Zoek een osteopaat.

Heb hier jaren met heupklachten/liesklachten/voetklachten gelopen. fysio gehad, manuele therapie en niet van de minsten...

6 behandelingen van de osteo en ik ben zo goed als kan af van alle klachten. Bij mij komt het bijvoorbeeld ook uit mijn darmen, die hangen aan de binnenkant ook weer vast aan allerlei banden en pezen aan je skelet en langs spieren.... paar keer ook de darmen meegenomen en ik heb ineens ook geen last meer van mijn hielspoor-klachten....

dat mijn verzekering dan maar 50% vergoed neem ik voor lief, ik sliep ook slecht (peesplaten aan zijkant bovenbenen deden echt zo'n pijn), kon niet normaal in kleermakerszit zitten echt heel erg au, nu geen last meer.... en laatst voelde ik bij mijn SI gewricht beetje ongemak, weer even afspraak gemaakt 2x en weer gefixt....

succes, ik weet dat het echt hel kan zijn....

**Geplaatst**: 21-05-21 10:32

Geplaatst: 21-05-21 10:32

Ik heb je verhaal nu ook gelezen en er is nog iets wat je misschien kan vragen bij de neuroloog.
Bij ernstige spierspanning en verkrampingen willen ze ook nog wel eens botox spuiten om de spieren te laten ontspannen. Er zijn mensen ( bijvoorbeeld die met een halfzijdige verlamming door een hersenbloeding en dan zo een nare kramp arm hebben en mensen met cervicale dystonie , dat is een verkramping in de nek waardoor mensen beginnen te schudden van de krampen) echt baat bij hebben.
Als er veel te gespannen spieren zijn en ze weten de plek is het misschien een optie?
Ik probeer alleen maar mee te denken hoor ...

**Geplaatst**: 22-05-21 13:15

Geplaatst: 22-05-21 13:15

Levita schreef:
sanne83 schreef:
Pijneducatie, tsja, ik kan daar echt helemaal niets mee.

Weet je wel wat het echt inhoudt? Het is niet iets zweverigs ofzo, maar echt wetenschappelijk bewezen hoe je hersenen pijn interpreteren. Soms kan dat heel erg helpen bij mensen.

Ik ben niet zo onder de indruk van de wetenschappelijke onderbouwing van dit soort therapieën. Maar goed, ik ben wel voorstander van een multi-disciplinaire aanpak, dus ook dit kan bij sommige mensen vast van nut zijn. Ik denk alleen dat de impact niet zo groot is. Mijn ervaring met deze therapie is dat de therapeuten de impact hiervan enorm overschatten en het vaak als oplossing zien ipv als ondersteuning.

**Geplaatst**: 22-05-21 13:26

Geplaatst: 22-05-21 13:26

Lienboon schreef:
En niet alleen het lichaam, ook het psychische stuk draagt bij aan spierspanningen. Ik heb dat zelf ook nooit zo ingezien.
Inspuiten (2x) heeft mij totaal niet geholpen. Er ontstond bij mij atrofie van het weefsel rondom. Het 'vlees' loste gewoon op, er was een deuk en bot. Heeft 2jr geduurd tot het weer goed was.

Dat is wel heftig zeg. Waarom ik zo enthousiast ben over de plek waar ik geweest ben, is dat ze de cortico's oplossen in lidocaine. Dus de concentratie ontstekingsremmer in je weefsel is veel lager en de kans op bijwerkingen is dan dus ook een stuk kleiner.

**Geplaatst**: 22-05-21 13:46

Geplaatst: 22-05-21 13:46

sanne83 schreef:
Lienboon schreef:
En niet alleen het lichaam, ook het psychische stuk draagt bij aan spierspanningen. Ik heb dat zelf ook nooit zo ingezien.
Inspuiten (2x) heeft mij totaal niet geholpen. Er ontstond bij mij atrofie van het weefsel rondom. Het 'vlees' loste gewoon op, er was een deuk en bot. Heeft 2jr geduurd tot het weer goed was.

Dat is wel heftig zeg. Waarom ik zo enthousiast ben over de plek waar ik geweest ben, is dat ze de cortico's oplossen in lidocaine. Dus de concentratie ontstekingsremmer in je weefsel is veel lager en de kans op bijwerkingen is dan dus ook een stuk kleiner.

Ja dat was bij mij ook zo, met lidocaïne inderdaad. Dat was wel fijn, dat verdooft de boel, dat is zó fijn als het even geen pijn doet. Maar goed te weten dat er bijwerkingen kúnnen zijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-21 20:42

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-21 20:42

Even een kleine update.
Vorige week vrijdag in de pijnkliniek een echo gekregen. Zij gaf ook aan dat de hele bilpartij letterlijk een blok beton is en mijn zenuwbaan in de knel zit.

De arts heeft onder begeleiding van een echo een injectie gezet met een kortdurende pijnstiller en een langwerkende ontstekingsremmer.

Ik durf het haast niet te zeggen. Maar het gaat zo goed nu! Ik kan wel huilen van blijdschap. Inmiddels ben ik 4 dagen van de tramadol af en waarbij ik zelfs twee keer even kort heb gereden en geen pijn heb gehad. Ik heb zelfs weer een klein stukje gefietst.

Over vijf weken een telefonisch consult om te kijken of er een herhaling nodig is.

Helaas wel daarnaast een heftige week gehad. Mijn man heeft een verdachte plek gevonden en weer bij het AvL geweest voor aanvullende onderzoeken. Wat een verschrikkelijk ziekte is het toch.

**Geplaatst**: 05-06-21 21:06

Re: Piriformis syndroom, ten einde raad

Geplaatst: 05-06-21 21:06

Wat fijn dat het nu goed gaat!
Hebben ze geen psychosomatische fysiotherapie geadviseerd om het nu zo te houden? Met alles wat je nu meemaakt lijkt het overduidelijk een stressgerelateerde klacht en heb je dus best kans dat je straks weer met hetzelfde zit? Psychosomatisch fysiotherapeuten brengen de fysieke klachten icm het mentale functioneren/welbevinden in kaart en helpen je daar ook een oplossing in te zoeken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-21 21:11

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-21 21:11

verootjoo schreef:
Wat fijn dat het nu goed gaat!
Hebben ze geen psychosomatische fysiotherapie geadviseerd om het nu zo te houden? Met alles wat je nu meemaakt lijkt het overduidelijk een stressgerelateerde klacht en heb je dus best kans dat je straks weer met hetzelfde zit? Psychosomatisch fysiotherapeuten brengen de fysieke klachten icm het mentale functioneren/welbevinden in kaart en helpen je daar ook een oplossing in te zoeken.

Even een check: hoezo lijkt het stress gerelateerd? Er is een ontstekingsremmers in de spier gespoten zodat de irritatie minder wordt en daardoor de spier ontspant en niet meer op de zenuwbaan drukt.

De pijn is ontstaan nadat ik soms wel 20km liep op een dag direct na mijn bevalling met de kinderwagen. Was dat slim, nee absoluut niet. Was het vluchtgedrag. Ja, zeer zeker. Maar de hele dag bij een doodzieke en overgevende man thuis zitten was het alternatief.

**Geplaatst**: 05-06-21 21:16

Geplaatst: 05-06-21 21:16

Romeo2007 schreef:
verootjoo schreef:
Wat fijn dat het nu goed gaat!
Hebben ze geen psychosomatische fysiotherapie geadviseerd om het nu zo te houden? Met alles wat je nu meemaakt lijkt het overduidelijk een stressgerelateerde klacht en heb je dus best kans dat je straks weer met hetzelfde zit? Psychosomatisch fysiotherapeuten brengen de fysieke klachten icm het mentale functioneren/welbevinden in kaart en helpen je daar ook een oplossing in te zoeken.

Even een check: hoezo lijkt het stress gerelateerd? Er is een ontstekingsremmers in de spier gespoten zodat de irritatie minder wordt en daardoor de spier ontspant en niet meer op de zenuwbaan drukt.

De pijn is ontstaan nadat ik soms wel 20km liep op een dag direct na mijn bevalling met de kinderwagen. Was dat slim, nee absoluut niet. Was het vluchtgedrag. Ja, zeer zeker. Maar de hele dag bij een doodzieke en overgevende man thuis zitten was het alternatief.

Misschien een aanname, maar het lijkt me een hele heftige tijd waar je doorheen gaat. Het is geen gek idee dat die stress zich in je lichaam vast zet. Je gaf aan dat de spier als een blok beton was. Door (veel) lopen alleen krijg je deze klachten niet

deze hele voorgeschiedenis wat je hier schrijft zijn voorspellende factoren voor stressklachten die zich kunnen uiten in de klachten die jij beschrijft.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-21 21:19

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-21 21:19

Ik denk ook zeker dat stress niet van goede invloed is geweest en zeker een combinatie van meerder factoren.
Ik neem het mee en ga even over je advies nadenken

Dank je!

En inderdaad, heftige periode. Ook nog van de week begonnen aan een nieuwe baan. Dus ja, alles komt hier altijd tegelijk. Hopelijk over twee weken even tijd voor onszelf als we op vakantie gaan.

Maar eerst maandag nog CT scan voor controle bij het AvL maandag en hopen op goede uitslag.

**Geplaatst**: 06-06-21 12:36

Geplaatst: 06-06-21 12:36

Het lastige is dat fysiek en emotioneel vaak dichtbij elkaar ligt. Extreme spierspanning en stofjes in je lijf die vrijkomen door stress, kunnen effect hebben op je fysieke gesteldheid. En visa versa, als je pijn hebt of fysiek "ongemak" heeft dat automatisch effect op je emotionele gesteldheid. In de meest nadelige situatie zit je dan in een eindeloze negatieve spiraal.

Ik zou niet durven stellen dat het komt door stress, maar zeker wel dat stress het kan verergeren of in stand kan houden.

Zorg goed voor jezelf, juist nu het fysiek iets beter gaat, maar er mentaal weer een nieuwe stressfactor is. "Eis" een moment per week dat je iets echt voor jezelf doet. Geen huishouden, kids of man. Gewoon even lief voor jezelf zijn

**Geplaatst**: 06-06-21 13:09

Re: Piriformis syndroom, ten einde raad

Geplaatst: 06-06-21 13:09

Ts ik heb geen advies, wil alleen maar met je $*\o/*$ vanwege de werking van de injectie!

Maar ook :(:)

vanwege alles wat je meemaakt.
Je komt op mij wat bagatelliserend over, wat ik heel goed kan begrijpen, het houdt je waarschijnlijk op de been. Maar vergeet alsjeblieft niet dat alle dingen die je meemaakt afzonderlijk al enorm ingrijpend en levensveranderend zijn, laat staan zo alles tezamen.
:(:)

Bikkel!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-21 09:53

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-21 09:53

Bij de zoekfunctie op Google ook ik op mijn eigen topic terecht dus even een update.

Helaas nog steeds veel pijn. De injectie in juni heeft vijf dagen geholpen en door een verkeerde buk beweging schoot het er weer in.

Nog steeds ben ik onder behandeling bij d pijnkliniek. Er zijn nog twee maal injecties met ontstekingsremmers gezet o.a. rond mijn SI gewricht en op een andere plek. Heeft niks geholpen.

Twee weken geleden is er botox in de piriformis gezet. Dit lijkt wat meer rust te geven maar er is nog steeds pijn alleen het lijkt wat doffer en minder scherp.

Kan het zijn dat de zenuwen door lange beknelling overprikkeld zijn? En daardoor een soort tijd nodig hebben om te resetten?

Tussendoor nogmaals een MRI gehad bij een andere neuroloog en nog een keer gekeken maar het is geen hernia en geen ander vernauwingen. Wel heb ik aan de andere kant een hernia zitten die zelfs op een zenuw drukt maar aan die kant heb ik geen pijn.

Inmiddels ben ik al 6 weken thuis vanwege de combinatie lichamelijke en mentale klachten. Slaap zeer slecht en ben meer pijnstillers gaan slikken.
Heb geen idee wat nu de vervolgstap is. Misschien de zenuwen en met stroomstootjes behandelen?

**Geplaatst**: 22-12-21 10:06

Re: Piriformis syndroom, ten einde raad

Geplaatst: 22-12-21 10:06

ow jeetje dan heb jij hem wel erg heftig!! ik ben al tijdje 'klacht' vrij ik voel wel spanning rondom dag gebied maar minimaal pijn. Zodra ik voel dat de spanning erger wordt stop ik met wat ik aan doen ben. Wel weet ik als ik mijn paard ga scheren vooral zn buik dat die erin schiet en ik week niet kan lopen...

Ik heb geen ervaring met injecties enz! Wat bij mij tot nu toe het beste helpt is een Guahsa behandeling op dat gebied.In begin echt geen pretje! Maar tot nu toe langst pijnvrij gebeleven. Ik weet zeker als ik vaker een behandeling zou doen dat het nog beter gaat. Tot nu toe alleen nog maar tijdens de opleiding guahsa therapeut gedaan.

Nu kan je zeggen waarom behandel je niet jezelf? Ik kan net niet goed genoeg bij om ook dieper aan te pakken. In welke omgeving zit je romeo?? misschien weet ik een guahsa therapeut of kan ik het in de groeps app vragen. Wie weet geeft het ook verlichting.

**Geplaatst**: 22-12-21 10:29

Re: Piriformis syndroom, ten einde raad

Geplaatst: 22-12-21 10:29

Door andere reden maar met vergelijkbare klachten naar een (ruiter)fysio gegaan, dat hielp al een stuk maar zij heeft me doorgestuurd naar een bekkenbodemfysio omdat de Pyriformis dus danig diep ligt dat je er van buitenaf nauwelijks bij kan. Ben nu 2x bij de bekkenbodemfysio geweest en er is echt nog flinke winst te behalen.

Als ik jouw verhaal zo lees zou ik daar zeker eens naartoe gaan, snap eerlijk gezegd ook niet dat je daar nog niet naar doorverwezen bent. Of heb ik daaroverheen gelezen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-21 10:33

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-21 10:33

Connaisseur schreef:
Door andere reden maar met vergelijkbare klachten naar een (ruiter)fysio gegaan, dat hielp al een stuk maar zij heeft me doorgestuurd naar een bekkenbodemfysio omdat de Pyriformis dus danig diep ligt dat je er van buitenaf nauwelijks bij kan. Ben nu 2x bij de bekkenbodemfysio geweest en er is echt nog flinke winst te behalen.

Als ik jouw verhaal zo lees zou ik daar zeker eens naartoe gaan, snap eerlijk gezegd ook niet dat je daar nog niet naar doorverwezen bent. Of heb ik daaroverheen gelezen?

Ben daar al een aantal kern geweest. Heb oefeningen gekregen en zij heeft tweemaal mijn stuitje inwendig rechtgezet. Bracht ook geen nieuwe inzichten helaas.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-21 10:34

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-21 10:34

plutolover schreef:
ow jeetje dan heb jij hem wel erg heftig!! ik ben al tijdje 'klacht' vrij ik voel wel spanning rondom dag gebied maar minimaal pijn. Zodra ik voel dat de spanning erger wordt stop ik met wat ik aan doen ben. Wel weet ik als ik mijn paard ga scheren vooral zn buik dat die erin schiet en ik week niet kan lopen...

Ik heb geen ervaring met injecties enz! Wat bij mij tot nu toe het beste helpt is een Guahsa behandeling op dat gebied.In begin echt geen pretje! Maar tot nu toe langst pijnvrij gebeleven. Ik weet zeker als ik vaker een behandeling zou doen dat het nog beter gaat. Tot nu toe alleen nog maar tijdens de opleiding guahsa therapeut gedaan.

Nu kan je zeggen waarom behandel je niet jezelf? Ik kan net niet goed genoeg bij om ook dieper aan te pakken. In welke omgeving zit je romeo?? misschien weet ik een guahsa therapeut of kan ik het in de groeps app vragen. Wie weet geeft het ook verlichting.

Wat fijn dat dit bij jou helpt! Ik zie dat onze vaste acupunturist ook deze techniek uitvoert. Zal eens bij haar polsen.

**Geplaatst**: 22-12-21 12:07

Geplaatst: 22-12-21 12:07

Romeo2007 schreef:
Bij de zoekfunctie op Google ook ik op mijn eigen topic terecht dus even een update.

Helaas nog steeds veel pijn. De injectie in juni heeft vijf dagen geholpen en door een verkeerde buk beweging schoot het er weer in.

Nog steeds ben ik onder behandeling bij d pijnkliniek. Er zijn nog twee maal injecties met ontstekingsremmers gezet o.a. rond mijn SI gewricht en op een andere plek. Heeft niks geholpen.

Twee weken geleden is er botox in de piriformis gezet. Dit lijkt wat meer rust te geven maar er is nog steeds pijn alleen het lijkt wat doffer en minder scherp.

Kan het zijn dat de zenuwen door lange beknelling overprikkeld zijn? En daardoor een soort tijd nodig hebben om te resetten?

Tussendoor nogmaals een MRI gehad bij een andere neuroloog en nog een keer gekeken maar het is geen hernia en geen ander vernauwingen. Wel heb ik aan de andere kant een hernia zitten die zelfs op een zenuw drukt maar aan die kant heb ik geen pijn.

Inmiddels ben ik al 6 weken thuis vanwege de combinatie lichamelijke en mentale klachten. Slaap zeer slecht en ben meer pijnstillers gaan slikken.
Heb geen idee wat nu de vervolgstap is. Misschien de zenuwen en met stroomstootjes behandelen?

Ik las inderdaad pas nog over de botoxbehandeling en dacht zou ze dat al weten? Ja dus. Het valt of staat wel met dat je precies op de goede plek zit met inspuiten. Het kan goed zijn dat meer behandelingen nodig zijn.
Ik zou zeker nog even bellen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-21 12:49

Re: Piriformis syndroom, ten einde raad

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-21 12:49

Er is botox ingespoten onder begeleiding van een echo. Ik heb echt het idee dat het iets heeft gedaan maar alleen de scherpe randjes eraf heeft gehaald.
Ik ga inderdaad maar weer even bellen naar de kliniek.