Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-11-19 08:58

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-11-19 08:58

Haha ja idd, bah.

Ben ook wel erg blij dat het gewoon zo opgelost kan worden.
Ben een stukje mobieler zo.

**Geplaatst**: 09-11-19 09:24

Geplaatst: 09-11-19 09:24

pmarena schreef:
Sowieso wel lekker denk ik als het elke keer aangepast wordt. En na 6 weken gips komt er met een beetje pech zo'n mager, spierwit been met enorme zwarte haren onder vandaan

die pech had je dan altijd

Overigens ging ik niet in gips mocht met stokken korte stukken lopen.
Verder was het zitten, been omhoog en koelken.

En heel veel boekjes lezen.

Ja, dit is stukken beter Renske, al is het maar dat je algehele conditie op peil blijft.

**Geplaatst**: 09-11-19 17:43

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst: 09-11-19 17:43

Nou ik weet niet hoe dat zit met hele blonde mensen, maar weet wel dat met donker haar je been er uitkomt als een vampier / weerwolf kruising

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-11-19 18:52

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-11-19 18:52

Mijn algehele conditie is al bagger. :')

Die kan niet veel slechter denk ik. :))

Ik heb gelukkig nog nooit zo lang in het gips gezeten dus geen idee. :')

1 keer 1 week een gipsspalk om mijn pols. Die was er gelukkig zo af. :))

**Geplaatst**: 09-11-19 18:57

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst: 09-11-19 18:57

He bah! Dat ziet er uit als letsel aan de banden inderdaad. Beterschap!

Vind het echt zo bizar dat er humaan niets wordt gedaan om de ernst van het bandenletsel te bepalen, maar de paardenarts er meteen op los echo’t bij een peesblessure. Je zou bijna je enkel bij de dierenarts laten scannen :')

Dan stappen en na 8wk weer een echo om te kijken of je verder mag opbouwen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-11-19 19:02

Geplaatst door de TopicStarter : 09-11-19 19:02

shirleyp schreef:
He bah! Dat ziet er uit als letsel aan de banden inderdaad. Beterschap!

Vind het echt zo bizar dat er humaan niets wordt gedaan om de ernst van het bandenletsel te bepalen, maar de paardenarts er meteen op los echo’t bij een peesblessure. Je zou bijna je enkel bij de dierenarts laten scannen Dan stappen en na 8wk weer een echo om te kijken of je verder mag opbouwen

Misschien moet ik dat even doen ja. Da bellen.

**Geplaatst**: 09-11-19 23:34

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst: 09-11-19 23:34

@shirleyp dat had bij mij mogelijk wel een hoop ellende bespaart.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-11-19 20:34

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 10-11-19 20:34

Lopen ging vandaag alweer een stuk beter.
Vanmiddag lekker op stal rondgestrompeld. Merk wel wanneer het genoeg is geweest. Dus nu weer braaf met het pootje omhoog.
Pak nog wel amper pijnstillers, alleen als ik echt last heb.
Zal wel blij zijn als ik straks zelf weer meer met mijn paard kan doen.
Want in de bak lopen gaat echt niet.

**Geplaatst**: 10-11-19 20:45

Geplaatst: 10-11-19 20:45

Zo...je enkel ziet er fraai uit.
Zal maar geen foto's laten zien van mijn enkel

Zo'n 7 weken geleden aan mijn linkervoet de binnen en buiten enkelbanden gescheurd.
Ik heb alle kleuren van de regenboog wel gezien $:\$
Ik loop nu met een brace, heb ook drukverband gehad de eerste dagen en na een week vond hij dat ik in het gips mocht voor enkele weken

Ik heb nog steeds pijn aan de voet, lopen met een brace gaat wel iets beter....
Maar zonder brace merk je wel dat het nog niet helemaal gaat zoals het moet.
Nu langzaam opbouwen om de brace er helemaal af te krijgen, maar daar gaan wel wat weken overheen.

Hopelijk heb jij een voorspoediger herstel

**Geplaatst**: 10-11-19 20:57

Geplaatst: 10-11-19 20:57

De 1e keer trok een pees een stukje bot los, gelijk in het gips voor 6 weken en de 1e week mocht ik niet belasten. Na het gips ging het goed, er zijn verschillende behandelingen voor. Maar je moet het echt serieus nemen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-11-19 21:32

Geplaatst door de TopicStarter : 10-11-19 21:32

j_nine schreef:
Zo...je enkel ziet er fraai uit.
Zal maar geen foto's laten zien van mijn enkel
Zo'n 7 weken geleden aan mijn linkervoet de binnen en buiten enkelbanden gescheurd.
Ik heb alle kleuren van de regenboog wel gezien
Ik loop nu met een brace, heb ook drukverband gehad de eerste dagen en na een week vond hij dat ik in het gips mocht voor enkele weken
Ik heb nog steeds pijn aan de voet, lopen met een brace gaat wel iets beter....
Maar zonder brace merk je wel dat het nog niet helemaal gaat zoals het moet.
Nu langzaam opbouwen om de brace er helemaal af te krijgen, maar daar gaan wel wat weken overheen.

Hopelijk heb jij een voorspoediger herstel

Ben dol op de regenboog

Je mag gerust foto's laten zien hoor. :))

Ik ben er benieuwd hoe het er vrijdag weer onderuit komt.

**Geplaatst**: 10-11-19 22:30

Geplaatst: 10-11-19 22:30

beetje klein,maar weet niet hoe ik ze groter krijg :o?

**Geplaatst**: 10-11-19 23:40

Geplaatst: 10-11-19 23:40

Renske_W schreef:
Nou ik ben inmiddels bij de fysio geweest.
Mijn enkel is goed ingepakt. [ [url=m/d1EKXl.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/ovtfJj.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/0VekZj.jpg]Afbeelding[/url] ]
Naar verwachting heb ik de bandjes van mijn middenvoetsbeentjes ook flink opgerekt of gescheurd.
Vanwege de zwelling die er zit mag ik vrijdag weer terug komen, dan wordt het weer opnieuw ingepakt.

Ziet er bekend uit, ik heb er ook 1 gescheurd. Mijn neef is fysiotherapeut en dje zegt dat een gescheurde enkelband wel 6 weken tot 3 maanden kan duren. Sterkte ermee

**Geplaatst**: 11-11-19 20:09

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst: 11-11-19 20:09

Ach, ik heb mijn complete enkel gebroken gehad, incl mijn banden en die gaan bij mij nooit beter worden

Dus neem je rust, luister goed wat de arts en fysio zeggen en ga vooral niet te snel weer alles willen !!

Ik loop er al 6 jaar mee inmiddels en gaat gewoon mijn leven lang duren bij mij..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-19 19:32

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-19 19:32

Morgen wordt hij weer opnieuw getaped. Dus net de tape eraf gesloopt en zo even lekker douchen.
Bovenop zit nog een beetje vocht, en aan beide zijkanten zit er nog zwelling bij de enkelbanden.
Ben benieuwd wat de fysio morgen zegt.

**Geplaatst**: 14-11-19 19:33

Geplaatst: 14-11-19 19:33

Hoe lang gaat hij nog tapen of hoor je dat morgen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-19 20:01

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-19 20:01

Morgen idd eens overleggen hoe we verder gaan.
Want heb ook geen idee of het opgerekt, ingescheurd of afgescheurd is.

**Geplaatst**: 14-11-19 20:05

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst: 14-11-19 20:05

Tapen gebeurt toch wel vaak minimaal zes weken is mijn ervaring. Herstel vind ik altijd wel een stukje sneller gaan met tapen ipv gips of een brace.

**Geplaatst**: 14-11-19 21:22

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst: 14-11-19 21:22

Hier is de zwelling thv de banden eigenlijk nooit meer volledig weggegaan net zoals het nog knarst bij bewegen van de enkels. Beide enkels zelfde soort letsel gehad

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-19 23:09

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-19 23:09

Ben erg benieuwd wat de fysio gaat zeggen morgen.
De meeste pijn zit bij mij ook nog steeds bovenop mijn voet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-11-19 08:54

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-11-19 08:54

Zo we zijn weer ingepakt.

Fysio gaf aan dat ze meestal 3 weken tapen en daarna kijken hoe het gaat.
Hij wil mij waarschijnlijk 4 weken tapen daar ik ook alweer op stal van alles doe.
Maar het is een beetje kijken hoe het aanvoelt, hoe lang we gaan tapen.

**Geplaatst**: 15-11-19 09:57

Geplaatst: 15-11-19 09:57

Loop je niet te veel?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-11-19 11:51

Re: Enkel goed omgezwikt, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-11-19 11:51

Als ik te veel loop gaat het zeer doen.
Dus dan pak ik mijn rust ook weer. Was ook prima volgens fysio.
Pak ook al de hele week geen pijnstillers meer, om dus te voorkomen dat ik te veel ga doen.
Als ik op stal bezig ben wil ik nog wel eens over de grens gaan.

Maar pak zeker ook veel rust met het pootje omhoog.

**Geplaatst**: 15-11-19 13:30

Geplaatst: 15-11-19 13:30

Het is langdurig, ik zit nu 3 weken omhoog nog 2 weken te gaan. Ik hoop dat het bij jou ook weer helemaal goed komt.

**Geplaatst**: 21-11-19 11:33

Geplaatst: 21-11-19 11:33

Hoe gaat het nu met lopen, nog veel pijn?