Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-07-19 22:19

Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-19 22:19

Moet je dit even nemen.

https://harrypotter.fandom.com/nl/wiki/Skelettine

Heb gezien dat het botten binnen een nacht laat terug groeien.
Altands ik weet niet of het bij dreuzels werkt

**Geplaatst**: 25-07-19 22:37

Geplaatst: 25-07-19 22:37

AfricanLady schreef:
Moet je dit even nemen.

https://harrypotter.fandom.com/nl/wiki/Skelettine

Heb gezien dat het botten binnen een nacht laat terug groeien.
Altands ik weet niet of het bij dreuzels werkt

Skellygrow is pijnlijk als ik het verhaal moet geloven. Grappig.... Zit net in boek twee met mijn audioboeken, Engelse versie

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-07-19 22:45

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-19 22:45

Haha

#potterhead

**Geplaatst**: 27-07-19 16:51

Geplaatst: 27-07-19 16:51

Dat klinkt rot Danseresje! Hopelijk is bij de volgende foto wel botgroei te zien . Over de teensokken: ik heb dunne, daar moeten nog gewone sokken overheen. Maar 37 is inderdaad wel een kleine maat.. Dan is het hopen dat ze goed zitten.

Vanmiddag ongeveer 7 km gewandeld met de teenstukjes. Heb het idee dat er nu net naast de teenstukjes een drukplek ontstaat. Er zat zeg maar een randje vel wat uitgestoken onder beide tenen. Maar een keer proberen met een langere afstand.

**Geplaatst**: 27-07-19 17:11

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 27-07-19 17:11

Marloe zitten ze dan eigenlijk niet te krap? Normaal zou je denken dat ze netjes aansluiten, zeker als ze op je tenen zijn gemaakt.

**Geplaatst**: 27-07-19 17:44

Geplaatst: 27-07-19 17:44

marloe schreef:
Dat klinkt rot Danseresje! Hopelijk is bij de volgende foto wel botgroei te zien . Over de teensokken: ik heb dunne, daar moeten nog gewone sokken overheen. Maar 37 is inderdaad wel een kleine maat.. Dan is het hopen dat ze goed zitten.

Vanmiddag ongeveer 7 km gewandeld met de teenstukjes. Heb het idee dat er nu net naast de teenstukjes een drukplek ontstaat. Er zat zeg maar een randje vel wat uitgestoken onder beide tenen. Maar een keer proberen met een langere afstand.

O.... Dan zou ik nog uitkomen op het systeem wat ik nu heb..... Gebruik namelijk Wright socks..... Dubbellaags sokken.
Als er met zeven kilometer al een drukplek ontstaat, denk ik dat dat bij langere afstanden nog heviger wordt.

Ik hoop ook dat er bij de volgende foto botgroei te zien is. Zou er na zes maanden wel moeten zijn. Als er echt niets gebeurt qua botgroei, dan zou er een bottransplatatie gedaan kunnen of moeten (denk ik zelf) worden. Dit dan met eigen bot of donorbot...... Dat is in ieder geval wat ik op internet kan vinden en het antwoord wat jullie nog tegoed hadden....

**Geplaatst**: 28-07-19 14:05

Geplaatst: 28-07-19 14:05

Werkt dat goed, die wright socks? Heb ze laatst een keer te koop gezien in een sportzaak.

Sja de stukjes zitten eigenlijk alleen tussen de tenen, het loop niet door eronder ofzo.. Ze zijn inderdaad op mijn tenen gemaakt, dus in principe zou het goed aan moeten sluiten. Ik zal volgende week, als ik de zooltjes kan ophalen, eens overleggen.

**Geplaatst**: 28-07-19 16:01

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 28-07-19 16:01

Voor mij werken ze prima..... Alhoewel ik sinds mijn eerste Elfstedentocht toch meer last heb van branderig gevoel en blaren bij bal van mijn voet. Maar misschien heeft het ook te maken met gewichtstoename.....

Blijft het dan wel goed vast zitten bij jou als het alleen tussen de tenen zit? Bij mij is het een maskertje voor mijn hele kleine teen zeg maar, omdat het natuurlijk wel op z'n plek moet blijven zitten.
En voor je tenen is het ook wennen.... Die zijn gewend om in die bepaalde stand te kruipen en nu is er iets wat dat verhindert.....

**Geplaatst**: 31-07-19 16:47

Geplaatst: 31-07-19 16:47

Fijn dat ze in principe goed werken.

Die stukjes blijven wel zitten ja. Ah ja, ik had eigenlijk ook gedacht dat hij zoiets zou maken. Is het bij jou een soort hoesje wat dan volledig om je teen gaat?

Ik heb nu op advies van hem de stukjes overdag op het werk ook tussen de tenen zitten. Als ik van de week mijn zooltjes op kan halen, kan hij gelijk even kijken.

**Geplaatst**: 31-07-19 17:37

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 31-07-19 17:37

Ik zal even naar de foto zoeken om te plaatsen en anders maak ik een nieuwe.....

**Geplaatst**: 04-08-19 18:58

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 04-08-19 18:58

Oooo, ik moet nog een foto zoeken.....

Even wat anders. Gaan er mensen meedoen aan het Soester wandelweekend? Ik overweeg om de zaterdag mee te doen. Wil eigenlijk de dertig kilometer doen vanwege de vliegbasis, lijkt me apart om daar te mogen lopen...... Goede test voor mijn heuptas ook met lange afstanden.....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-08-19 19:03

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 04-08-19 19:03

Nee de eerst volgende zou voor mij de 30 de kennedymars zijn in friesland

**Geplaatst**: 04-08-19 19:07

Geplaatst: 04-08-19 19:07

AfricanLady schreef:
Nee de eerst volgende zou voor mij de 30 de kennedymars zijn in friesland

Die afstand pas ik nog ff voor :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-08-19 20:06

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 04-08-19 20:06

XD

**Geplaatst**: 04-08-19 20:52

Geplaatst: 04-08-19 20:52

Danseresje schreef:
Oooo, ik moet nog een foto zoeken.....

Even wat anders. Gaan er mensen meedoen aan het Soester wandelweekend? Ik overweeg om de zaterdag mee te doen. Wil eigenlijk de dertig kilometer doen vanwege de vliegbasis, lijkt me apart om daar te mogen lopen...... Goede test voor mijn heuptas ook met lange afstanden.....

De vliegbasis kan je altijd overheen wandelen.

Ik woon in Soest en zie nu pas dat het wandelweekend er is. 30 km is mij toch echt wat te ver nog. 20 km wil ik nog wel even over nadenken.

**Geplaatst**: 08-08-19 16:38

Geplaatst: 08-08-19 16:38

Laat ik me hier ook eens melden voor de 104e vierdaagse. Ik kan nu al niet wachten. :Y)

De eerste dag van de afgelopen 4daagse liep je 's ochtends langs een groot opblaasbaar varken met 103 erop. Ik heb me serieus een dag lang afgevraagd waarom er 103 op stond.

Van de 6 meiden was er 1 afgevallen, mijn maatje van de 50 op dag 3. Was wel zuur, maar kreeg gelukkig afleiding van andere lopers onderweg.

Helaas geen andere bokkers ontmoet onderweg. Nog een goede reden om weer mee te doen,in de hoop dat ik jullie dan wel tref. En misschien moeten er gewoon meer bokkers voor de 50 gaan..

Heb wel echt tijd nodig gehad voor herstel, maar het begint nu weer ergens op te lijken. Wat de volgende tocht wordt? Waarschijnlijk de Omloop, maar dan niet de 110 dit jaar.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-08-19 22:01

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 08-08-19 22:01

50 nee bedankt xD

**Geplaatst**: 09-08-19 05:12

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 09-08-19 05:12

Ik zou heel graag eens 50 willen lopen, maar vrees dat me dat te zwaar wordt.

**Geplaatst**: 09-08-19 07:25

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 09-08-19 07:25

Ik zou het ook graag willen kunnen, maar zit er niet in hoor

1x gedaan, met veel pijn en moeite. En een paar dagen revalideren achteraf :))

**Geplaatst**: 10-08-19 10:08

Geplaatst: 10-08-19 10:08

Vind het ook knap, de 50! Ik heb die ambities vooralsnog niet.

40 is wel genoeg.

Pf Africanlady een kennedymars, dat lijkt me ook heftig! Hoe laat start je dan?

Onze eerste wandeltocht wordt denk ik pas in oktober, de Herfstiezwerftietocht (

) hier in de buurt, waarschijnlijk iets van 20 km. Helaas toch nog last van de achillespees nu, dus zal echt even rustig aan moeten doen. Ook met hardlopen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-08-19 10:25

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 10-08-19 10:25

Het definitief ik heb mij ingeschreven voor de kennedymars xD waar begin ik aan haha

Ik start de 30ste om 22:00 en ik heb tot de 31ste 18:00 de tijd.

Dus nachtje overslaan kwa slaap.
Gelukkig heb ik 1 september ook vrij gevraagd zodat ik kan slapen xD

**Geplaatst**: 10-08-19 10:39

Geplaatst: 10-08-19 10:39

Ik vind het knap, $_/-\o_$ ik doe het je niet na. Ik zal aan je denken

, ik hoop op 1 van die dagen rond te hobbelen op een ijslander in IJsland.

**Geplaatst**: 17-08-19 19:26

Geplaatst: 17-08-19 19:26

Mijn eerste dertiger van dit jaar gelopen! Beetje jammer van het weer de laatste drie kilometer, maar verder en prachtige tocht gemaakt vanuit Soest tijdens dag één van het Soester wandelweekend!

**Geplaatst**: 17-08-19 19:27

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 17-08-19 19:27

Wat heerlijk dat je weer lekker aan de km’s zit.

**Geplaatst**: 17-08-19 19:38

Geplaatst: 17-08-19 19:38

maylotje schreef:
Wat heerlijk dat je weer lekker aan de km’s zit.

Ben ik ook blij mee! Wel iets schade vandaag: klein blaartje op hak, blauwe teennagel doordat ik mijn voet keihard tegen een wortel stootte en bijna onderuit ging.
Verder heerlijk gelopen, al was ik het aan het eind goed zat en helemaal toen het met bakken naar beneden kwam. Maar arm heeft zich goed gehouden $*\o/*$

Ga je meedoen ?