Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-01-19 16:59

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 21-01-19 16:59

TS heb je al gelezen over hypermobiliteitssyndroom?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-01-19 17:22

Geplaatst door de TopicStarter : 21-01-19 17:22

DiantaM schreef:
TS heb je al gelezen over hypermobiliteitssyndroom?

Ja zeker heb ik over gelezen!

**Geplaatst**: 21-01-19 17:31

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 21-01-19 17:31

Ben benieuwd, hopelijk kunnen ze iets voor je betekenen!

**Geplaatst**: 21-01-19 17:36

Geplaatst: 21-01-19 17:36

Is het je peesplaat die overbelast is?
Dat heb ik ook, niet meer overbelasten was het advies.
Maar dat ging niet echt met een staand beroep....
Dus zelfs van werk gewisseld en ja ik heb minder pijn maar een uur wandelen zonder pijn zit er nog steeds niet in....
Mij werd destijds ketentherapie aangeraden, niet gedaan overigens omdat ik teveel pijn had bij belasten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-01-19 17:57

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-01-19 17:57

Klopt helemaal, de peesplaat.

Ik kom net weer van de therapeut die constateerde ook heel veel triggerpoints, ze heeft het al wat los gemasseerd. Woensdag gaan we verder kijken.

**Geplaatst**: 21-01-19 21:35

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 21-01-19 21:35

Eh, de peesplaat aan de zijkant van je dijbenen?

**Geplaatst**: 21-01-19 21:43

Geplaatst: 21-01-19 21:43

Hier een dubbele slijmbeursontsteking en daarbij de peesplaat die zo zeer deed in plaats van de heupen.. Shockwave heeft mij goed geholpen. Nu wordt ik een keer in de paar weken gewoon onderhouden door de manueel therapeut

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-01-19 22:40

Geplaatst door de TopicStarter : 21-01-19 22:40

Janneke2 schreef:
Eh, de peesplaat aan de zijkant van je dijbenen?

Onder andere.

**Geplaatst**: 21-01-19 23:10

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 21-01-19 23:10

...de peesplaat aan de zijkant van de dijbenen (fascia lata) kunnen om allerlei redenen erg pijnlijk zijn bij aanraking of massage.
(Zo is het bij touch for health een lang- en 'breedgerekt' punt voor de energie van de dikke darm meridiaan.)

En bij een andere vorm van bodywork is een pijnlijke fascia lata een rede om de verschillende bilspieren te checken of ze berekend zijn op hun taak of hypertoon zijn.
Uiteraard zou het in het kader van hypermobiliteit ook kunnen dat het spiertje dat de fascia lata op spanning brengt extra werk verzet omdat andere spieren dan de billen overvraagd worden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-19 21:18

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-19 21:18

Inmiddels heb ik al een aantal afspraken gehad bij de therapeut en ik heb speciale schoenen gekocht.

De therapeut noemt de spieren in mijn heupen een maanlandschap, het is echt een en al hobbels en bobbels dus dat is ze nu aan het behandelen. Dat ervaar ik als zeer pijnlijk, maar gelukkig wordt de pijn al wat minder scherp.

Ook mijn nieuwe schoenen zijn prettig, hoewel het voor mijn voetjes echt nog enorm wennen is merk ik wel dat mijn gewrichten veel minder schokken krijgen door deze schoenen. In deze schoenen hoef ik geen steunzool te gebruiken omdat de schoen zich helemaal aanpast naar je voeten. Het is dan ook net alsof de steunzool er gewoon inligt terwijl dat dus niet zo is.

**Geplaatst**: 29-01-19 20:09

Geplaatst: 29-01-19 20:09

gohya schreef:
Ik denk ook aan Lyme, B12 tekort of fibromyalgie. Voor Lyme hoef je niet persé door een teek gebeten te zijn, álle steekbeesten die bloed drinken kunnen je besmetten met Lyme, dus ook Dazen,muggen,vlooien enz.
Vooral omdat ze bij onderzoeken niks kunnen vinden denk ik aan Lyme, je hebt wel de klachten maar ze vinden niks.

Dan liep de complete bevolking met lyme. Weet waar ik het over heb, bijna een kind kwijt geraakt door deze ziekte.

**Geplaatst**: 29-01-19 20:17

Geplaatst: 29-01-19 20:17

Petrichor schreef:
Inmiddels heb ik al een aantal afspraken gehad bij de therapeut en ik heb speciale schoenen gekocht.

De therapeut noemt de spieren in mijn heupen een maanlandschap, het is echt een en al hobbels en bobbels dus dat is ze nu aan het behandelen. Dat ervaar ik als zeer pijnlijk, maar gelukkig wordt de pijn al wat minder scherp.

Ook mijn nieuwe schoenen zijn prettig, hoewel het voor mijn voetjes echt nog enorm wennen is merk ik wel dat mijn gewrichten veel minder schokken krijgen door deze schoenen. In deze schoenen hoef ik geen steunzool te gebruiken omdat de schoen zich helemaal aanpast naar je voeten. Het is dan ook net alsof de steunzool er gewoon inligt terwijl dat dus niet zo is.

Hier een stille meelezen.
Ik ben wel benieuwd welke schoenen dit zijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-01-19 20:19

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-01-19 20:19

Het zijn Joya schoenen.

**Geplaatst**: 29-01-19 20:33

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 29-01-19 20:33

Ik denk dat ik ook weer kan gaan dokteren.
Ook zwaar hypermobiel, en nu begint mijn schouder en pols echt pijnlijke steken af te geven.

Alleen in het verleden ook mee gelopen bij specialisten ... en dan weer het leuke antwoord leer er maar mee leven.
Achter 10 jaar gaat het beter en ben je stijver.
10 jaar later nog steeds hetzelfde :roll:

Laatste zei wacht dan maar dat je 30 bent.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-01-19 20:42

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-01-19 20:42

Ja ik weet het ook niet zo goed meer. Voorheen had ik een andere baan waar ik heel veel zit werk had, ik had toen elke keer ontzettend veel last van mijn polsen, armen, schouders en nek. Mijn baas vond mij toen ook niet zo leuk meer omdat ik dus heel vaak in de ziektewet zat. Maar ik had gewoon zoveel pijn dat ik echt niet kon. Ik heb toen uiteindelijk zelf ook ontslag genomen (om een andere redenen, maar dit speelde wel echt mee). Nu heb ik staant werk en heb ik dus gigantisch veel last van mijn heupen en rug.

Elke keer als ik bij een therapeut ben geweest dan voel ik mij wat beter, maar als ik zoals vandaag een lange werkdag heb gehad is alles weer terug bij af. Ik voel mij echt een heel oud vrouwtje die niks meer kan zonder pijn.

Maarja wat moet je dan?

**Geplaatst**: 29-01-19 22:13

Geplaatst: 29-01-19 22:13

Kmbrly schreef:
Ik denk dat ik ook weer kan gaan dokteren.
Ook zwaar hypermobiel, en nu begint mijn schouder en pols echt pijnlijke steken af te geven.

Alleen in het verleden ook mee gelopen bij specialisten ... en dan weer het leuke antwoord leer er maar mee leven.
Achter 10 jaar gaat het beter en ben je stijver.
10 jaar later nog steeds hetzelfde

Laatste zei wacht dan maar dat je 30 bent.

Wat een raar verhaal...!

Met hypermobiliteit "moet " je niet leren 'leven' (ja, ook, natuurlijk!

)
bij hypermobiliteit moet je je spieren correct leren opbouwen en op die manier je gewrichten ontzien.
Iedere goede fysio- of cesartherapeut weet hoe jou hierbij te helpen.
Geen DAG wachten! (Ipv tien jaar wachten...)

En met ouderdomskwalen als ouderdomsstijfheid heeft het niets, maar dan ook niets van doen. (Ďie stijfheid is een gevolg van artrose, niet van een verandering in het - te elastische - bindweefsel.)

Aan dit soort ""specialisten"" heb je niets.

**Geplaatst**: 30-01-19 00:44

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 30-01-19 00:44

Diagnose heb ik van mijn 14de geloof ik.

Verschillende specialisten gezien wat hetzelfde aangaven.
Eentje heeft mij wel geholpen door een operatie aan mijn schouder.
Maar wel pas na 10 maanden, omdat ik eerst bij de kinesist moest gaan voor oefeningen.
Dit bracht niet het gewenste resultaat (schouder leefde nog altijd zijn eigen leven).

3 jaar terug dan ook bij een andere specialist uitgekomen voor mijn pols. En deze gaf dan nog eens de bevestiging. Onder het gedeelte word maar ouder en stijver dan wordt het wel beter.

Als ik dit zo lees krijg ik de indruk dat de dokters in BE er niet zo mee weg zijn.

Het is niet dat ik er in die 10 jaar niks mee heb gedaan. Maar als iedereen hetzelfde aangaf weet je gewoon niet beter.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-01-19 08:40

Geplaatst door de TopicStarter : 30-01-19 08:40

Er is vanmorgen iets heel raars gebeurd, ik heb dit 1 keer eerder gehad (vorig jaar april/mei).

Ik ging gister naar bed en onder mijn kaak voelde ik dat het niet lekker zat. Ik had al de hele tijd hoofdpijn en een zere nek toen ik in bed lag. Ik dacht dus toen ik wakker werd ik smeer even wat spiergel er op. En toen vernam ik in mijn nek weer die grote bult. Ik werd opeens helemaal naar, ik begon over mijn hele lichaam te tintelen zelfs nog in mijn hoofd, ik ben heel snel op de wc gaan zitten want ik voelde dat ik ging flauwvallen. Maar toch ben ik keihard van de wc gestuisterd en heb ik letterlijk mijn hele hoofdkapot. Ik ben met mijn schouders langs het rooster van het bad geschaafd en met mijn hoofd op de badrand/weegschaal terecht gekomen. Toen ik bijkwam ben ik super snel naar bed gelopen toen ik daar was ben ik echt letterlijk op bed gevallen en kreeg ik enorme oorsuizen. Daarna trok alles weg en nu voel ik mij weer normaal.

Toevallig moet ik straks naar de huisarts voor een controle, ik denk dat ik die controle maar even laat voor wat het is en de dokter hier naar laat kijken.

**Geplaatst**: 30-01-19 12:08

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 30-01-19 12:08

Jeetje! laat de dokter idd. daar maar naar kijken.Maar is die bult nu ook weer weg in je nek?
Ben je al bij de H.A. geweest?

**Geplaatst**: 30-01-19 12:10

Geplaatst: 30-01-19 12:10

Petrichor schreef:
Er is vanmorgen iets heel raars gebeurd, ik heb dit 1 keer eerder gehad (vorig jaar april/mei).

Ik ging gister naar bed en onder mijn kaak voelde ik dat het niet lekker zat. Ik had al de hele tijd hoofdpijn en een zere nek toen ik in bed lag. Ik dacht dus toen ik wakker werd ik smeer even wat spiergel er op. En toen vernam ik in mijn nek weer die grote bult. Ik werd opeens helemaal naar, ik begon over mijn hele lichaam te tintelen zelfs nog in mijn hoofd, ik ben heel snel op de wc gaan zitten want ik voelde dat ik ging flauwvallen. Maar toch ben ik keihard van de wc gestuisterd en heb ik letterlijk mijn hele hoofdkapot. Ik ben met mijn schouders langs het rooster van het bad geschaafd en met mijn hoofd op de badrand/weegschaal terecht gekomen. Toen ik bijkwam ben ik super snel naar bed gelopen toen ik daar was ben ik echt letterlijk op bed gevallen en kreeg ik enorme oorsuizen. Daarna trok alles weg en nu voel ik mij weer normaal.

Toevallig moet ik straks naar de huisarts voor een controle, ik denk dat ik die controle maar even laat voor wat het is en de dokter hier naar laat kijken.

Het lijkt alsof je een paniekaanval hebt gehad.

**Geplaatst**: 30-01-19 12:25

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 30-01-19 12:25

Lijkt mij ook een paniekaanval. Zou toch eens gaan kijken voor een fysiotherapeut die je ook psychisch hier in kan helpen. Ik heb zelf HMS en heb dit afgelopen jaren maar omarmd en meegenomen als een stukje van mezelf. Het is niet anders.

Hopelijk helpt dat!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-01-19 13:15

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-01-19 13:15

Ik ben inderdaad al naar de dokter geweest. Waarom ik nou echt ben flauwgevallen weet ze zelf ook niet. Ze dacht zelf misschien aan hyperventilatie dus angst, maar voor mijn gevoel had ik op dat moment geen angst.

Ik heb in elk geval wel lympheklier en amandel ontsteking.

**Geplaatst**: 30-01-19 13:45

Geplaatst: 30-01-19 13:45

Heeft ze veel aan je nek gezeten?
Ik ben ook hypermobiel en ook in nek en rug, zodra er bij mij veel verhapstukt is aan mijn rug, en dat mijn evenwicht veranderd ben ik ook strontberoerd.
Dan kan ik inderdaad ook oorsuizen hebben en ik heb dan veel pijn.
En dan word ik al jaren onderhouden met fysio, dus geen enorme berg achterstallig onderhoud zoals bij jou.
De stand en behandeling van je bekken en benen heeft veel invloed op je hele lichaam, en je liep er al flink lang mee zo te horen.
Kan heel goed zijn dat de behandeling er mee te maken heeft.
Hoe dat bij mij voelt kan ik niet zo goed omschrijven, maar je kunt met HMS onwijs naar worden van veranderingen in je lijf.
Ik ben denk ik een keer of zes per jaar flink de sjaak, ik heb dan ook geen angst maar mijn lijf is dan zoals ik het altijd maar noem erg boos op me.
En dat is altijd na iets ingrijpends, nooit onverwachts.

Maar naar word ik er wel van ja, ik heb voor die situaties tegenwoordig diazepam in huis en oxycodon, dat pak ik naar de situatie dan eenmalig.
Hangt van de ernst af welke ik neem.
Door ontspanning trekken bij mij die aanvallen weg, dan komen de zenuwen vrij dus ik mag voor die situaties dat innemen en dan is het vrij snel rustig.

Nacht goed slapen erbij doet dan wonderen, dan krijgt het door de ontspanning rust.

En inderdaad wat al gezegd werd spieren sterk maken, als ik niet sport kun je me in no time afschrijven.
Gaat deze therapeut je ook helpen met je houding?
Ik heb afgelopen twee dagen gecollecteert met mijn hypermobiele gestel, en als er iets slecht is is het wel elke 3 passen stilstaan in kou in een verkeerde houding.
De truc is dan om te zorgen dat ik niet met overstrekte knieën ga staan, gelijke druk op mijn benen, actief staan en lopen en niet in mijn banden van mijn bekken hangen.
Wat ook helpt is kleinere passen nemen, geen huge passen nemen waarmee je overstrekt en dat is echt een kwestie van stampen, aanleren, volhouden.
Ik denk er nu niet eens meer bij na, dat heeft een poos geduurt maar nu zit het gewoon in mijn systeem en dat werkt echt mee voor je gewrichten.

En ja het is klotewerk dat constant opletten hoe je staat en loopt maar na ruim 200 huizen zat het er wel in geprogrammeerd dat ik goed op mijn beide stokkies moest staan.
Dat maakt echt een flink verschil in napijn.

Laatst bijgewerkt door moonfish13 op 30-01-19 14:01, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-01-19 13:51

Re: Altijd overal pijn, wat is dit toch?

Geplaatst: 30-01-19 13:51

Laat je doorverwijzen naar een revalidatiearts. Ik denk dat je daar heel veel meer aan gaat hebben.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-01-19 14:21

Geplaatst door de TopicStarter : 30-01-19 14:21

Misschien is alle veranderingen aan mijn lijf wel eventjes te veel van het goede.

Ik loop nu natuurlijk hij de therapeut die mijn heupen flink aanpakt, ik heb ook andere schoenen wat gigantisch wennen is voor mij.

Ik liep altijd op harde schoenen met steunzolen. Nu heb ik dus speciale schoenen die zijn juist heel erg zacht zodat de schokken geabsobeerd worden en dat helpt dus bij heup en rug klachten heel goed. In deze schoenen zijn steunzolen niet nodig omdat deze schoen zelf al werkt als een steunzool. Het is dan ook de enige schoen waarin ik een goede houding heb, gek genoeg moeten mijn voeten benen en alles er heel erg aan wennen.