Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly
secricible schreef:het is waarschijnlijk gebaseerd op crossfit. Maar ze omzeilen dus de regels van crossfit zoals Needje noemt. En hebben ook waarschijnlijk geen officiele trainerscourse gedaan.. Zou er zelf nooit voor kiezen, werkt blessures in de hand als je niet weet hoe je een goede les en goede WOD op moet stellen.
secricible schreef:het is waarschijnlijk gebaseerd op crossfit. Maar ze omzeilen dus de regels van crossfit zoals Needje noemt. En hebben ook waarschijnlijk geen officiele trainerscourse gedaan.. Zou er zelf nooit voor kiezen, werkt blessures in de hand als je niet weet hoe je een goede les en goede WOD op moet stellen.
Needje schreef:2K IS drama.
Relien schreef:ik zag wel dat ze trainingen hebben gedaan en je begint met de basis eerst de houdingen enzz onder controle krijgen dan pas verder dus lijkt hier wel goed overnagedacht.. ik ga het wel gewoon ervaren een cross fit bij mij in de buurt is al snel meer dan een half uur rijden.
Marijee schreef:Mijn ambitie is ook naar de fundamentals drie tot vier keer in de week te gaan trainen De twee keer die ik nu train, vindt ik net wat te weinig.
Vanavond mag ik weer!