Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-04-15 11:48

Geplaatst: 24-04-15 11:48

Ik heb dezelfde besteld krijg hem denk ik vanmiddag binnen. Nog iemand een fijn opbouwschema, beginnen met 1 minut en dan per dag uitbreiden, voor de blauwe plekken

**Geplaatst**: 24-04-15 11:49

Geplaatst: 24-04-15 11:49

Yessy schreef:
Eerlijk gezegd zou ik er dan sowieso niet aan beginnen, er komt echt wel vrij veel druk op je huid te staan namelijk. Of heb je hem al ergens getest en heb je er geen last van zonder ribbels?

Echt niet?
Wil juist zo graag van die bijbehorende slappe buik af -O-

En nee, ken niemand met zo'n ding...

**Geplaatst**: 24-04-15 11:57

Geplaatst: 24-04-15 11:57

Pijn is fijn toch

Als t niet zo zeer deed hield ik t wel langer vol haha
Vanavond of morgen maar weer proberen

**Geplaatst**: 24-04-15 12:10

Geplaatst: 24-04-15 12:10

Stiekem ben ik ook erg enthousiast geworden door dit topic.

Ik zit er aan te denken om deze te bestellen:
https://sportbay.nl/nl/pr/Extra-dikke-f ... 1.4-kg/703
Alleen is de diameter gewoon goed? Heb via de kieswijzer aangegeven dat ik onder de 65kg ben op midden-niveau zit omdat ik wel kan hoelahoepen.
Is deze site wel betrouwbaar?

**Geplaatst**: 24-04-15 13:22

Geplaatst: 24-04-15 13:22

Shirley schreef:
Ik heb dezelfde, maar dan zonder die ribbels in mijn winkelwagentje liggen

Ben een beetje "bang" van die ribbels vanwege een litteken waarvan ik nog steeds enorm veel last heb.

Als je een litteken hebt lijkt me dat inderdaad een ander verhaal.
Maar je bent dus ook overstag gegaan.
Ik ben echt benieuwd morgen.

**Geplaatst**: 24-04-15 18:53

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 24-04-15 18:53

Ik heb net de hoelahoep soft 1.2 kg besteld met dvd erbij. Ik ben heel benieuwd

**Geplaatst**: 24-04-15 21:04

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 24-04-15 21:04

Ik heb vandaag wel een blauwe plek op mijn heupbot zitten van het hoelahoepen van gisteren. :Y)

**Geplaatst**: 24-04-15 21:34

Geplaatst: 24-04-15 21:34

Ik kon het niet laten :')

hij is wel zo toepasselijk haha :))

**Geplaatst**: 24-04-15 21:38

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 24-04-15 21:38

Ik heb 'm ook maar besteld.

Hoop dat die morgen in huis is!

**Geplaatst**: 25-04-15 02:01

Geplaatst: 25-04-15 02:01

barrymuis schreef:
Shirley schreef:
Ik heb dezelfde, maar dan zonder die ribbels in mijn winkelwagentje liggen

Ben een beetje "bang" van die ribbels vanwege een litteken waarvan ik nog steeds enorm veel last heb.

Als je een litteken hebt lijkt me dat inderdaad een ander verhaal.
Maar je bent dus ook overstag gegaan.
Ik ben echt benieuwd morgen.

Nee, nog niet...
Hij ligt nog steeds in het wagentje

Heb het vanmiddag even geprobeerd met een simpele uit de speelgoedwinkel, maar krijg nog steeds de slag niet te pakken -O-

Ben dan bang dat er straks weer een duur ding hangt te verstoffen.

Geniaal plaatje trouwens van die beer!
Misschien moet ik ook maar een kleiner maatje aanschaffen, of ik groei gewoon langzaam door tot ik een normale pas

**Geplaatst**: 25-04-15 12:44

Geplaatst: 25-04-15 12:44

Whaaaa

ik heb hem binnen.
Wat een lol zeg krijg het ding 2 a 3 keer rond en dan ligt die onder (dacht die blijft wel hangen met mijn brede heupen

).
Je hebt alleen al een workout van dat ding oprapen na een paar minuten brak me het zweet al uit.
Beetje vreemd vind ik wel dat die bij mij niet om mijn middel pijn doet maar achter bij mijn benen / knieholte als die omlaag zwiept >;)

had wel een wat langere trui aan.
Heb die band eerst even uitgehangen die ruikt heel erg chemisch
Er zat een DVD bij dus ga die straks eens bekijken misschien dat ik de truck kan ontdekken.

Laatst bijgewerkt door barrymuis op 25-04-15 13:11, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-04-15 12:49

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 25-04-15 12:49

Ik heb er eentje

Hij ligt al een maand naar mij te knipogen, ik had de twee keer dat ik hem probeerde geen last van blauwe plekken, maar ik kan het alleen Kort volhouden.

Mijn neefje van 10 kan het een kwartier lang, echt niet goed voor mijn trots

**Geplaatst**: 25-04-15 12:54

Geplaatst: 25-04-15 12:54

Mette schreef:
Haha nee dat was ik niet van plan hoor
Logisch ook dat je niet voor een tientje eraan kan komen, dat verwacht ik ook niet, maar een mooie middenweg zou leuk zijn Ik weet ook niet wat een normale prijs is voor zoiets

Die van mij heb ik we voor een tientje gekocht dacht ik

. Gewoon goede kwaliteit en doet niet onder aan die van 50 euro naar mijn idee

**Geplaatst**: 25-04-15 14:45

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 25-04-15 14:45

De mijne is binnen, ik heb er mijn eerste 10 minuten op zitten en ik voelde wel gelijk daarna toen ik weg liep dat de heupjes behoorlijk geolied waren, tsjonge! Spierpijn/blauwe plekken heb ik nog niet, maar ik ga vanavond nog een keer en dan morgen eens kijken

Ik vind het erg leuk en makkelijk om te doen, zeker als je er even een film/tv/radio ofzo bij aan zet.

**Geplaatst**: 25-04-15 16:15

Geplaatst: 25-04-15 16:15

Molfre schreef:
De mijne is binnen, ik heb er mijn eerste 10 minuten op zitten en ik voelde wel gelijk daarna toen ik weg liep dat de heupjes behoorlijk geolied waren, tsjonge! Spierpijn/blauwe plekken heb ik nog niet, maar ik ga vanavond nog een keer en dan morgen eens kijken

Ik vind het erg leuk en makkelijk om te doen, zeker als je er even een film/tv/radio ofzo bij aan zet.

Knap hoor, ik weet niet wat ik fout doe maar ik krijg hem maar een paar keer rond.

Terwijl vroeger ging het ook vanzelf.
Heup en en buik geen schade alleen achter aan mijn kuitbeen als die omlaag valt.
Maar ik vang hem nu al op voor die onder is.
Maar oefening baart kunst anders komt er een speelgoed hoelehoep om daar nog eens mee te oefenen.

**Geplaatst**: 25-04-15 16:19

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 25-04-15 16:19

Ik moet zeggen dat ik de speelgoed hoelahoepen veel lastiger vind dan die grote fitness dingen. Het gaat mij trouwens makkelijker af als ik mijn voeten achter elkaar zet ipv naast elkaar.

**Geplaatst**: 25-04-15 16:21

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 25-04-15 16:21

Leuk topic, vorige zomer had ik een grote kinderhoepel gekocht maar dat is veels te licht en draait daardoor niet, springtouw ging op zich wel redelijk maar een sporthoepel is wel een idee, leuk

**Geplaatst**: 25-04-15 16:26

Geplaatst: 25-04-15 16:26

Molfre schreef:
Ik moet zeggen dat ik de speelgoed hoelahoepen veel lastiger vind dan die grote fitness dingen. Het gaat mij trouwens makkelijker af als ik mijn voeten achter elkaar zet ipv naast elkaar.

Dat kan ik ook eens proberen.
Bedankt voor de tip.

**Geplaatst**: 25-04-15 16:38

Geplaatst: 25-04-15 16:38

barrymuis schreef:
Molfre schreef:
Ik moet zeggen dat ik de speelgoed hoelahoepen veel lastiger vind dan die grote fitness dingen. Het gaat mij trouwens makkelijker af als ik mijn voeten achter elkaar zet ipv naast elkaar.

Dat kan ik ook eens proberen.
Bedankt voor de tip.

Ik denk dat ik dan omval :')

**Geplaatst**: 25-04-15 16:45

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 25-04-15 16:45

Ik word echt enthousiast van dit topic! Nog niet de ballen gehad er zelf een te bestellen, maar ben erg benieuwd naar hoe het jullie af gaat

**Geplaatst**: 25-04-15 16:51

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 25-04-15 16:51

Ik vind de informatievoorziening op de website nogal mager eigenlijk. Want hoeveel kcal verbrand je met 10min hoopen? Welke spiergroepen train je? Welk resultaat kun je verwachten na de door hen geadviseerde workout?

Er staat nu alleen maar dat je resultaat ziet. Dat is leuk maar dat zeggen ze allemaal. :')

Ik ben vooral benieuwd naar onderzoeken en feiten.

**Geplaatst**: 25-04-15 18:34

Geplaatst: 25-04-15 18:34

Molfre schreef:
Ik moet zeggen dat ik de speelgoed hoelahoepen veel lastiger vind dan die grote fitness dingen. Het gaat mij trouwens makkelijker af als ik mijn voeten achter elkaar zet ipv naast elkaar.

Heb het geprobeerd maar dat word er ook niet beter op _O-

Morgen nieuwe dag nieuwe kansen want net op de crosstrainer voelde ik het toch wel een beetje.

**Geplaatst**: 26-04-15 18:16

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 26-04-15 18:16

Nou na wat inlezen op andere website ook een bodyhoop besteld. Ben benieuwd.

Ik heb een lopend beroep (loop zo'n 5 tot 10 km per dienst, 6 dagen per week) en ik rij ongeveer 3 tot 4x per week paard. Toch ben ik verre van strak door een beetje trage stofwisseling en schildklier. Wil graag wat doen maar niet iets waarbij ik m'n voeten/benen dus nog meer belast want die worden door m'n werk al genoeg belast.

Hardlopen of cardio-fitnessen valt dus al af, dit lijkt me een mooi alternatief.

**Geplaatst**: 26-04-15 18:59

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 26-04-15 18:59

Vandaag weer even geprobeerd.
Was wel wat gevoeliger maar vind ik niet gek na de eerste oefendag gisteren.
Kreeg het er wel lekker warm van.
Het ging al iets beter kan hem nu al een paar seconden langer in de lucht houden $*\o/*$
Dus er is nog hoop.

**Geplaatst**: 26-04-15 19:15

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 26-04-15 19:15

Wat grappig dat ik op dit topic tegenkom. Ik ben al een lange tijd aan het tobben of ik er nou er nou wel of niet eentje ga bestellen. Ik ben echt een persoon die het na één week het alweer gezien heeft dus vind het zonde om er een te bestellen. Aan de andere kant wil ik wel heel graag en zeker als ik de resultaten van verschillende bloggers zie..