Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-10-13 21:29

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 07-10-13 21:29

Hier ook goede ervaringen met tempur matrassen.

**Geplaatst**: 07-10-13 21:45

Geplaatst: 07-10-13 21:45

Je hebt van die dunne opleg matrasjes van traagschuim. Die,ligt op mijn boxspring. Je hebt voor zware en lichte mensen, dus steviger of zachter.

Gewoon in beddespeciaal zaak matrassen uit proberen en op de boxspringmatrassen liggen vaak die ik bedoel, zijn ong 20 a 25 cm dik.

**Geplaatst**: 08-10-13 08:54

Geplaatst: 08-10-13 08:54

Joolien, weet je eigenlijk waar de pijn aan je heupen (waarschijnlijk niet je heup zelf maar je peesplaat of spier) vandaan komt? Staan je voeten scheef? Heb je ook last van je knie? Misschien is dat ook nog eens interessant om te onderzoeken omdat je anders alleen aan symptoombestrijding doet? Ik zit in hetzelfde schuitje als jij hoor

.

**Geplaatst**: 08-10-13 21:03

Geplaatst: 08-10-13 21:03

Sees schreef:
Joolien, weet je eigenlijk waar de pijn aan je heupen (waarschijnlijk niet je heup zelf maar je peesplaat of spier) vandaan komt? Staan je voeten scheef? Heb je ook last van je knie? Misschien is dat ook nog eens interessant om te onderzoeken omdat je anders alleen aan symptoombestrijding doet? Ik zit in hetzelfde schuitje als jij hoor .

Dat is ook de reden dat ik hier info vraag. Ik ga donderdag naar de manueel therapeut en kan het dan eens navragen. Ik heb sowieso artrose in mn onderrug dus wellicht heeft dat een link?
Heb gister mijn matras omgedraaid en dat helpt wel!

**Geplaatst**: 08-10-13 21:10

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 08-10-13 21:10

Ga in de stabiele zijligging slapen

dat is mijn slaaphouding en zo ga ik liggen als ik last van mn heupen krijg (dit om zwakke spieren rondom heupen en knieën). Slaapt heel lekker en stabiel haha.

**Geplaatst**: 08-10-13 21:11

Geplaatst: 08-10-13 21:11

Fair schreef:
Ga in de stabiele zijligging slapen dat is mijn slaaphouding en zo ga ik liggen als ik last van mn heupen krijg (dit om zwakke spieren rondom heupen en knieën). Slaapt heel lekker en stabiel haha.

Doe ik ook

Knie zo hoog mogelijk en been zo gestrekt mogelijk

**Geplaatst**: 08-10-13 21:49

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 08-10-13 21:49

heb je al eens een echte goede dikke schapenvacht geprobeerd???zoniet doen!!

**Geplaatst**: 09-10-13 11:18

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 09-10-13 11:18

Joolien maar krijg jij dan geen last van je onderrug en borst? Ik namelijk wel als ik zo ga liggen.

Ik ben ook bij de manueel geweest, die kon in mijn heupgewricht niks vinden (het zit waarschijnlijk namelijk niet in je heupen maar in de spieren/pezen

). Ik ga nu binnenkort een ander soort therapie proberen. Hopelijk werkt dat wel.

**Geplaatst**: 09-10-13 11:23

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 09-10-13 11:23

Kussentje onder je knien wil ook nog wel eens helpen.

**Geplaatst**: 09-10-13 14:49

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 09-10-13 14:49

Ik wil vanavond naar de ikea om te kijken voor een ander matras. Net bij een beddenspeciaalzaak hier even wat info gevraagd en die raadde me aan toch voor een ander matras te gaan.

**Geplaatst**: 09-10-13 14:53

Geplaatst: 09-10-13 14:53

Ben benieuwd Joolien, deel je het even met ons

?

**Geplaatst**: 09-10-13 15:05

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 09-10-13 15:05

Ben ik nu de enige die ook dit probleem heeft maar traagschuim echt verschrikkelijk vind? Bij mij komt dit omdat ik met traagschuim niet omdraai in mijn slaap. Bij traagschuim kost het mij zoveel moeite om te draaien, dat ik vaak in dezelfde houding wakker wordt wat voor pijn zorgt. Als ik op een ietwat hardere matras lig draai ik zoveel in mijn slaap (val op mijn zij in slaap) dat ik nergens last van heb.

**Geplaatst**: 09-10-13 15:11

Geplaatst: 09-10-13 15:11

Esmeralda schreef:
is een waterbed niks voor je dan

ik heb jaaaaaaren lang een waterbed gehad en ik sliep als een roosje.. nergens last van maar toen me bed lek ging besloten naar een boxspring en ik heb nog steeds na jaren spijt van.. ik heb nu idd meer last van me heupen omdat die topzwaar zijn

en met een goed waterbed had ik dat gewoon niet!..

**Geplaatst**: 09-10-13 15:14

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 09-10-13 15:14

En een antidecubitus matras? Dit wordt gebruikt voor mensen met doorligplekken. Deze matrassen zorgen voor een goede drukverdeling.

**Geplaatst**: 09-10-13 16:02

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 09-10-13 16:02

Ik heb vanmiddag even op een waterbed gelegen maar ik werd meteen misselijk en de minuut daarna zwalkte ik door de winkel :')

Ik ga vanavond eerst gewoon een aantal proberen en even kijken qua prijs.

**Geplaatst**: 09-10-13 16:10

Geplaatst: 09-10-13 16:10

Lynaro schreef:
Ben ik nu de enige die ook dit probleem heeft maar traagschuim echt verschrikkelijk vind? Bij mij komt dit omdat ik met traagschuim niet omdraai in mijn slaap. Bij traagschuim kost het mij zoveel moeite om te draaien, dat ik vaak in dezelfde houding wakker wordt wat voor pijn zorgt. Als ik op een ietwat hardere matras lig draai ik zoveel in mijn slaap (val op mijn zij in slaap) dat ik nergens last van heb.

Je hebt verschillende soorten (traag)schuim.
Tempur blijft staan, M-line bijna niet.
Toppers ook van stug naar zacht..
Mijn schuim is in de zomer wel zachter, in de winter even kwartier nodig om zo zacht te worden als in de zomer. Echter, zowel winter als zomer blijven er geen contouren staan.
Geen problemen dus met omdraaien.

**Geplaatst**: 09-10-13 16:12

Geplaatst: 09-10-13 16:12

Joolien schreef:
Ik heb vanmiddag even op een waterbed gelegen maar ik werd meteen misselijk en de minuut daarna zwalkte ik door de winkel
Ik ga vanavond eerst gewoon een aantal proberen en even kijken qua prijs.

je heb waterbedden in verschillende gradaties.. zo had ik er 1 waar je niet meteen een golfslagbad had als je omdraaide maar lag je binnen 1 sec stil.. hoe meer balijen (zo heet het geloof ik) hoe stabieler.

**Geplaatst**: 09-10-13 16:17

Geplaatst: 09-10-13 16:17

Ik heb niet alles gelezen, sorry daarvoor, maar wel gelezen dat je een ikea matras hebt. Ik heb altijd veel pijn gehad met slapen en ben sinds mijn tempur matras, helemaal pijnvrij. Het is echt heel duur, maar het ligt perfect! Ze hebben het in alle hardheden en je kan echt nog wel draaien. Ik zou zeggen, ga eens naar een specialist en probeer alle opties eens uit die ze hebben. Dan weet je of je moet gaan sparen

.
Ze hebben ook toppers maar bij echte klachten zeggen ze zelf ook, je houd dan wel het matras eronder wat alsnog de druk niet goed verdeeld.

Goed waterbed kan een optie zijn, maar is nogal onderhoudsintensief bij mijn weten.

Succes ermee.

**Geplaatst**: 09-10-13 16:24

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 09-10-13 16:24

Ik heb helaas gewoon geen geld om nu een duur matras te kopen dus wat dat betreft ben ik wat beperkt...

**Geplaatst**: 09-10-13 16:41

Geplaatst: 09-10-13 16:41

Dat had ik ook niet, maar als je weet dat het wat voor je is, is sparen wel een goede optie.
Ik heb er ook lang op gespaard en toen gewacht op een hele goede actie (2de matras halve prijs en dan 2x1 persoons besteld) en goedkoopste bodem, hoewel het ook gewoon op een latten bodem kan en toen nog wat van de prijs afgepraat. Het is en blijft een grote investering maar ik was wel 1500 minder kwijt dan de eigenlijke prijs was.

Je hebt vervolgens 10 jaar garantie en ze gaan gemiddeld 20 tot 25 jaar mee, dus het is wel echt de moeite, als het iets voor je is natuurlijk. Een keer bij de specialist uitproberen kan altijd. Ze hebben ook proefperiodes. Dan kan je het 30 dagen testen. Ideaal als je moeite hebt met kiezen!

**Geplaatst**: 09-10-13 16:48

Geplaatst: 09-10-13 16:48

leonie87 schreef:
Dat had ik ook niet, maar als je weet dat het wat voor je is, is sparen wel een goede optie.
Ik heb er ook lang op gespaard en toen gewacht op een hele goede actie (2de matras halve prijs en dan 2x1 persoons besteld) en goedkoopste bodem, hoewel het ook gewoon op een latten bodem kan en toen nog wat van de prijs afgepraat. Het is en blijft een grote investering maar ik was wel 1500 minder kwijt dan de eigenlijke prijs was.

Je hebt vervolgens 10 jaar garantie en ze gaan gemiddeld 20 tot 25 jaar mee, dus het is wel echt de moeite, als het iets voor je is natuurlijk. Een keer bij de specialist uitproberen kan altijd. Ze hebben ook proefperiodes. Dan kan je het 30 dagen testen. Ideaal als je moeite hebt met kiezen!

Ik moet al sparen voor mn niuewe huis :')

Ik ga ook nog even mijn bedbodem checken.

**Geplaatst**: 09-10-13 16:53

Geplaatst: 09-10-13 16:53

Wij hebben onze tempur matrassen na 15 jr vervangen door weer Tempur. Vind ze echt heerlijk. Heb zelf de cloud (zachtste model)21 cm en mn man de sensation (die is harder)21 cm. Ook in Tempur zit verschil. Ook hier 90 dg op proef en 15 jr garantie. Heb zelf ook het Tempur kussen voor buikslapers en ben echt gek op dat kussen! Ligt super fijn voor mij. Man had een ander kussen uitgezocht maar heeft hem al een keer omgeruild en gaat dat nog wel een x doen( dit mag je blijven doen tot je het zeker weet

)
Hopelijk kan je vanavond slagen en slaap je vannacht zonder pijnlijke heupen!

**Geplaatst**: 09-10-13 16:54

Re: 'Doorligheupen', wat te doen?

Geplaatst: 09-10-13 16:54

Ik ben aardig van de pijn af sinds ik een boxspring heb

**Geplaatst**: 09-10-13 23:01

Geplaatst: 09-10-13 23:01

leonie87 schreef:
Ik heb niet alles gelezen, sorry daarvoor, maar wel gelezen dat je een ikea matras hebt. Ik heb altijd veel pijn gehad met slapen en ben sinds mijn tempur matras, helemaal pijnvrij. Het is echt heel duur, maar het ligt perfect! Ze hebben het in alle hardheden en je kan echt nog wel draaien. Ik zou zeggen, ga eens naar een specialist en probeer alle opties eens uit die ze hebben. Dan weet je of je moet gaan sparen .
Ze hebben ook toppers maar bij echte klachten zeggen ze zelf ook, je houd dan wel het matras eronder wat alsnog de druk niet goed verdeeld.

Goed waterbed kan een optie zijn, maar is nogal onderhoudsintensief bij mijn weten.

Succes ermee.

waterbed valt mee hoor qua onderhoud.. je doet er een goedje in als hij net gevuld is met water tegen algen en klaar.. waterbed is wel een stuk schoner dan een matras aangezien er geen beestjes in kunnen zitten

en zo goed als stofvrij..lekker warm in de winter en lekker koel in de zomer.. god wat mis in mijn waterbedje -O-

**Geplaatst**: 13-10-13 20:53

Geplaatst: 13-10-13 20:53

Inmiddels een stuk chagrijniger, en een stuk meer pijn.

T gaat echt snel slechter en ik merk dat ik vaak wakker wordt op mn rug. Helaas krijg ik daardoor dus ook rugpijn dus dat werkt ook niet.

Ik ga eerst kijken of ik een boxspring kan proberen van iemand, als dat niet werkt komt er toch een nieuw matras. Het nadeel is dat ik dus wel buiten de 90 dagen termijn van Ikea zit, echt 8 dagen ofzo -O-

Maar ik ben er goed klaar mee en echt heel chagrijnig...

Nomineer dit bericht ×