Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-07-12 20:35

Geplaatst: 03-07-12 20:35

Met paardrijden heb ik echt totaal geen moeite om mijn bekken te kantelen. Ik zit dan ook vaak juist in stoelzit, teveel gekanteld.
Daarom denk ik dat deze oefeningen voor mij niet echt helpen

@ herfstwind: Haha ja inderdaad

Ik had een botje teveel in beide voeten. Die hebben ze weg gehaald, maar om die weg te halen moesten ze mijn pees doorsnijden en inkorten. Blijkbaar is het allemaal niet erg goed geheeld.

Na een second opinion te horen gekregen dat het alsmaar slechter zal gaan en ik uiteindelijk niet meer kan lopen.

Dit kan over 70 jaar, maar ook al over 2 jaar..

En dan moet ik operatie ondergaan waarbij de kans groot is dat ik in een rolstoel terecht kom. Die operatie kan ik ook nu al doen, maar dat mag niet eens van de artsen, door die grote kans dat ik in een rolstoel zit.
En als ik niet meer kan lopen kom ik sowieso in een rolstoel, dus doe ik hem dan wel _O-

**Geplaatst**: 03-07-12 20:36

Geplaatst: 03-07-12 20:36

_helga_ schreef:
ik doe mee! goed excuus om te zeggen dat mijn buikje er is door mijn holle rug

inderdaad!
Ik moet alleen nog een excuus voor m'n benen. :')

**Geplaatst**: 03-07-12 20:36

Geplaatst: 03-07-12 20:36

ik ben voor mijn rug naar de fysio geweest want heb er egt heel veel last van.
kan ook zelf mijn rug kraken als het ff niet lekker zit

**Geplaatst**: 03-07-12 20:36

Geplaatst: 03-07-12 20:36

Herfstwind schreef:
_helga_ schreef:
ik doe mee! goed excuus om te zeggen dat mijn buikje er is door mijn holle rug

inderdaad!
Ik moet alleen nog een excuus voor m'n benen.

die heb ik al

komt door het paardrijden!

**Geplaatst**: 03-07-12 20:36

Geplaatst: 03-07-12 20:36

Jeetje wat heftig.. $:\$
Hopelijk geneest het nog of zo.. Of krijg je er echt pas over 80 jaar last van!

**Geplaatst**: 03-07-12 20:37

Geplaatst: 03-07-12 20:37

_helga_ schreef:
Herfstwind schreef:

inderdaad!
Ik moet alleen nog een excuus voor m'n benen.

die heb ik al
komt door het paardrijden!

Ik heb net weer een paard na een jaar tussenstop, dus helaas, dat gaat niet op voor mij! _O-

Heb wel nog steeds keiharde kuitspieren trouwens, ook na een jaar niet gereden te hebben, hebben jullie dat ook?

**Geplaatst**: 03-07-12 20:38

Re: Wie doet er mee? Houding verbeteren!

Geplaatst: 03-07-12 20:38

Ja mijn kuitspieren zijn ook aardig hard, ik fiets ook veel en rijd dus paard, goeie combi :))

**Geplaatst**: 03-07-12 20:38

Geplaatst: 03-07-12 20:38

Ik denk dat ik dan al dood ben hoor _O-

Ik zit er niet echt veel mee. Is alleen erg pijnlijk als ik lang moet lopen/stilstaan, of met rennen doet het pijn. Ik ga er ook heel vaak een beetje doorheen, ook met rijden en das niet fijn

**Geplaatst**: 03-07-12 20:39

Geplaatst: 03-07-12 20:39

Ik zit altijd op m'n doos als ik paardrijd.

Wordt een gezellig groepje zo welkom allemaal!
Foto maken is lastig ja :')

Aw... Naja als je in een rolstoel zit hoef je je geen zorgen meer te maken om je bekken!
Je kan ook 2 stoelen of kastjes oid. neerzetten en je daar aan vasthouden, zolang je de oefening maar goed doet!

Bij mij kraakt alles Helga :')

Welkom bij de club.
En nee, ook mijn kuiten flubberen!

**Geplaatst**: 03-07-12 20:40

Re: Wie doet er mee? Houding verbeteren!

Geplaatst: 03-07-12 20:40

Ik bedoel, onder mijn flubber heb ik harde kuitspieren _O-

Ja wordt echt gezellig groepje!

**Geplaatst**: 03-07-12 20:40

Re: Wie doet er mee? Houding verbeteren!

Geplaatst: 03-07-12 20:40

Ja ik rijd ook op mijn doos inderdaad. :')

**Geplaatst**: 03-07-12 20:41

Re: Wie doet er mee? Houding verbeteren!

Geplaatst: 03-07-12 20:41

Volgende topic: We mankeren een hoop, en lopen er mee te koop :')

**Geplaatst**: 03-07-12 20:41

Re: Wie doet er mee? Houding verbeteren!

Geplaatst: 03-07-12 20:41

Hahaha jaaaa goeie! Bij deze!

**Geplaatst**: 03-07-12 20:42

Geplaatst: 03-07-12 20:42

Doanique schreef:
Volgende topic: We mankeren een hoop, en lopen er mee te koop

Das een goeie

**Geplaatst**: 03-07-12 20:42

Geplaatst: 03-07-12 20:42

Doanique schreef:
Ik zit altijd op m'n doos als ik paardrijd.

Wordt een gezellig groepje zo welkom allemaal!
Foto maken is lastig ja

Aw... Naja als je in een rolstoel zit hoef je je geen zorgen meer te maken om je bekken!
Je kan ook 2 stoelen of kastjes oid. neerzetten en je daar aan vasthouden, zolang je de oefening maar goed doet!

Bij mij kraakt alles Helga Welkom bij de club.
En nee, ook mijn kuiten flubberen!

hier ook flubber kuiten + bovenbenen

**Geplaatst**: 03-07-12 20:42

Geplaatst: 03-07-12 20:42

Doanique schreef:
Volgende topic: We mankeren een hoop, en lopen er mee te koop

ons huiskamer topic!!!

**Geplaatst**: 03-07-12 20:43

Geplaatst: 03-07-12 20:43

Haha ja dat vind ik ook een leuke titel!

Haha dan hoeft het inderdaad niet meer, zou wel fijn zijn, dan ziet niemand mijn mislukte bekken

Maar ik zit dus helemaal niet op mijn doos, juist andersom, ik kantel mijn bekken teveel. Nou ik heb echt het gevoel dat deze oefeningen enzo niks gaan helpen

**Geplaatst**: 03-07-12 20:44

Geplaatst: 03-07-12 20:44

Offe... Er flubbert nogal veel, vandaar dat ik deze traintips deel! :')

Ja of juist wel, want je zet je bekken in de goede positie :')

**Geplaatst**: 03-07-12 20:44

Geplaatst: 03-07-12 20:44

_helga_ schreef:
hier ook flubber kuiten + bovenbenen

Ik heb zo'n flubbertje bij mn bovenbenen, aan de binnenkant van mn lies zegmaar.. Vind ik lelijk -O-

(nee, ik bedoel nu niet mn k** :')

)
Alleen, hoe krijg je zoiets weg? :')

**Geplaatst**: 03-07-12 20:44

Geplaatst: 03-07-12 20:44

Maar wat apart, mij lukt het net om ze een heeel klein beetje te kantelen.. Hoe kan jij ze dan zo ver krijgen?

Haha die titel is ook goed :')

**Geplaatst**: 03-07-12 20:46

Re: Wie doet er mee? Houding verbeteren!

Geplaatst: 03-07-12 20:46

Ik denk dat je dat nooit meer wegkrijgt _O-

Ik ben ook een antikantel... Baluh. -o-

**Geplaatst**: 03-07-12 20:47

Geplaatst: 03-07-12 20:47

Het lukt mij ook niet om ze héél erg te kantelen. (of dat is gewoon omdat dat niet mogelijk is bij iedereen)
Maar ik kan ze wel gewoon makkelijk kantelen.

**Geplaatst**: 03-07-12 20:47

Geplaatst: 03-07-12 20:47

Mijn benen zijn echt super lelijk, ik draag ook nooit een bikini. Sowieso hou ik niet van zwemmen dus dat scheelt, maar zonnen vind ik wel weer lekker... Maarja, doe ik ook niet op het strand.

**Geplaatst**: 03-07-12 20:47

Geplaatst: 03-07-12 20:47

UMayDream schreef:
_helga_ schreef:
hier ook flubber kuiten + bovenbenen

Ik heb zo'n flubbertje bij mn bovenbenen, aan de binnenkant van mn lies zegmaar.. Vind ik lelijk (nee, ik bedoel nu niet mn k** )
Alleen, hoe krijg je zoiets weg?

hahahaa

ja dat heb ik dus ook. erg lelijk vooral in bikini

**Geplaatst**: 03-07-12 20:48

Geplaatst: 03-07-12 20:48

Herfstwind schreef:
Mijn benen zijn echt super lelijk, ik draag ook nooit een bikini. Sowieso hou ik niet van zwemmen dus dat scheelt, maar zonnen vind ik wel weer lekker... Maarja, doe ik ook niet op het strand.

ik heb in 2 jaar tijd nog maar 1 of 2 keer gezwommen