Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-06-11 13:16

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 17-06-11 13:16

*gaat neus in asbak steken*

**Geplaatst**: 17-06-11 14:30

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 17-06-11 14:30

Ik denk altijd 'hoe trots ben ik als ik straks op dit moment terugkijk en weer niet gerookt heb'

. En kijk naar je eigen onderschrift. Je kan het!

**Geplaatst**: 17-06-11 14:34

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 17-06-11 14:34

Ik ga ook met mezelf afspreken dat ik voor elke dag dat ik niet rook 5 euro aan de kant leg. Dan kan ik mooi zien hoeveel geld ik overhoud door niet te roken!
Heeft iemand het boek stoppen met roken van Allen Carr gelezen? Heeft bij mij wel geholpen om de stupiditeit van roken in te zien.

**Geplaatst**: 17-06-11 15:48

Geplaatst: 17-06-11 15:48

Iris82 schreef:
Argh, ik heb t ff lastig.
Echt heel erg raar, hele week geen last gehad en nu wel.

Herkenbaar... ik had dat gisteren...
liep zo hoog op dat ik toegegeven heb en een peuk gerookt heb -O-

De hele week ging het prima, en gister brak ik...

dussss, we beginnen weer opnieuw....

**Geplaatst**: 17-06-11 16:35

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 17-06-11 16:35

Ik heb mijn pakje vanavond waarschijnlijk op, en dan gaat het gebeuren. Zal het wel missen op bepaalde momenten, gewoon de sociale momenten ed...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-06-11 17:13

Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-11 17:13

Iedereen die het even moeilijk heeft, volhouden hoor :(:)

, gaat voor mij ook nog moeilijk worden... maar samen kunnen we het!

Teelee, jij ook succes!

Mijn pakje zal zoals het er naar uitziet morgen leeg zijn.

**Geplaatst**: 17-06-11 17:15

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 17-06-11 17:15

Ik wil iedereen die in dit topic stopt veel succes wensen

Ik probeer ook regelmatig te stoppen, maar dan altijd op het verkeerde moment. Dus dat ik niet lekker in m'n vel zit en dan is het gedoemd om te mislukken. Vind het altijd zo knap als mensen het vol kunnen houden

**Geplaatst**: 17-06-11 20:48

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 17-06-11 20:48

LZP --> MW

**Geplaatst**: 17-06-11 20:56

Geplaatst: 17-06-11 20:56

hier ook af en toe dipmomentjes....vooral op mijn werk toen het rustig was....normaal duik ik ff de tuin in met een sigaretje....nu maar boekje gepakt..
iedereen heel veel sterkte enne.....niet stiekum een hijsje nemen he?? krijgen je hersenen toch een seintje nicotine enz binnen,maak je het jezelf alleen maar moeilijker mee

**Geplaatst**: 17-06-11 21:04

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 17-06-11 21:04

Meiden, ik ben sinds gisteren gestopt met roken, dit omdat ik eigenlijk nog maar tijd heb om maar 1 sigaret per dag te roken... tsja je rookt of niet... Nou ja ik dus maar 1 a 2 per dag...

Voor de andere meiden suc-6 en zet m op.

Is kijken hoelang ik het nu ga volhouden om te stoppen

**Geplaatst**: 17-06-11 21:05

Geplaatst: 17-06-11 21:05

tessa_brian schreef:
Iedereen die het even moeilijk heeft, volhouden hoor , gaat voor mij ook nog moeilijk worden... maar samen kunnen we het!

Teelee, jij ook succes!

Mijn pakje zal zoals het er naar uitziet morgen leeg zijn.

Nou dan neem ik dr wel een van jou

dan is je pakkie sneller leeg

**Geplaatst**: 17-06-11 21:17

Geplaatst: 17-06-11 21:17

Ik ben vorige week gestopt......maar weer begonnen

. Het is zo verdomde moeilijk hé!
Ik gebruik de nicotine microtabs, maar deze zijn alleen via de apotheek te krijgen. Daar kan ik goed mee stoppen ( al eerder 3 jaar gestopt geweest hiermee), maar ze komen niet binnen bij de apotheek _-:(

. Drie weken geleden besteld en vorige week de laatste
ingenomen en nu dus zonder.
Zodra ze er weer zijn doe ik mee hoor

**Geplaatst**: 17-06-11 21:23

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 17-06-11 21:23

hier een gelukkige stopper!

(18-12-2008) (2 pakjes sigaretten per dag) (18 jaar gerookt)

zie het stoppen niet als een straf,maar als een begin van een schoon gezonder leven.
voel hoe je lichaam meer lucht gaat krijgen,hoe mooier je huid word,hoe beter je kan ruiken.
het is zeer zeker alle moeite waard geweest om te stoppen.
heel veel succes mensen,en mocht je behoefte hebben aan meer peptalk,info of alleen maar even je gal willen spugen op een moeilijk moment,kom dan gerust in dit topic ''praten''
[HK] Stoppen met roken, deel 2

heel veel succes allemaal jullie kunnen het!!!! +:)+

**Geplaatst**: 18-06-11 08:42

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 18-06-11 08:42

Gisteren verjaardag gehad van iemand die 50 werd! 4 grote partytenten (ja het was enorm) aan elkaar, veel alcohol (ikke niet) en veel gerookt (ikke ook niet) en ik had er gewoon 0 problemen mee! $*\o/*$

**Geplaatst**: 18-06-11 09:09

Geplaatst: 18-06-11 09:09

Ik sluit aan!
Ondertussen is dit de 4e dag dat ik mijn ochtend niet begin met een sigaret.
Ik heb al eerdere stop pogingen gedaan, de langste was 3 maanden.
Nu is het echt serieus. Ik ben begonnen met het stoppen met roken programma en kreeg zyban voorgeschreven, een keer nooit meer. Wat een verschrikkelijk spul is dat.
Gelukkig was de motivatie nog behoorlijk en heb ik doorgezet door over te stappen op nicotine pleisters.
Dit gaat erg goed, afgezien van hevige nachtmerries.

Gebruiken jullie hulpmiddelen?

Ik heb het topic nog niet helemaal doorgelezen, ga ik nu gelijk ff doen.

**Geplaatst**: 18-06-11 09:19

Geplaatst: 18-06-11 09:19

Chris: 30 mei 2011
Happytime: 11 mei 2011
Iris82: 10 mei 2011
Wiannaber: 15 juni 2011
_Saar: 20 juni 2011
DenK4ever: 8 juni 2011
_Lot_: 17 juni 2011
Frostwood: 15 juni 2011

**Geplaatst**: 18-06-11 10:03

Geplaatst: 18-06-11 10:03

frostwood schreef:
Chris: 30 mei 2011
Happytime: 11 mei 2011
Iris82: 10 mei 2011
Wiannaber: 15 juni 2011
_Saar: 20 juni 2011
DenK4ever: 8 juni 2011
_Lot_: 17 juni 2011
Frostwood: 15 juni 2011

Is dit wanneer iedereen gestopt is???

Ik sluit dan aan
Sassiesjaak: 15 juni 2011

**Geplaatst**: 18-06-11 10:04

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 18-06-11 10:04

Ik ben begonnen met sporten! De p90 heb ik op mijn laptop staan en iedere ochtend sport ik nu zo'n 45 min... En ik vind als je sport moet je wel stoppen, anders doe je het voor niets!!!

**Geplaatst**: 18-06-11 13:21

Geplaatst: 18-06-11 13:21

Ik stop na mijn vakantie haha.. Dan meld ik me wel weer in dit topic
Succes iedereen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-06-11 13:55

Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-11 13:55

Iris82 schreef:
Gisteren verjaardag gehad van iemand die 50 werd! 4 grote partytenten (ja het was enorm) aan elkaar, veel alcohol (ikke niet) en veel gerookt (ikke ook niet) en ik had er gewoon 0 problemen mee! $*\o/*$

Super!!

.

Dat gaat voor mij nog het moeilijkste worden, het uigaan -O-

.

Hier op het dorp staan de asbakken in de cafe's nog gewoon op tafel, en bijna iedereen uit mij vriendengroep rookt...

**Geplaatst**: 18-06-11 14:46

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 18-06-11 14:46

Ahhhhhhhhhhh ik wil roken ! IK heb het moeilijkkkk

**Geplaatst**: 18-06-11 14:56

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 18-06-11 14:56

Kauwgompje pakken, lolly in je strot, afleiding zoeken... Maar hou vol!!!

Ik ben afgelopen twee dagen na een volle week niet roken paar keer de fout in gegaan, en daar heb ik zoooo'n spijt van -O-

Vandaag gaat het weer goed zonder roken

**Geplaatst**: 18-06-11 16:09

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 18-06-11 16:09

Mijn 3de dag zonder sigaret is ingegaan. Red het aardig maar dat komt door me operatie. Zodra ik weer mag roken gaat het echt moeilijk worden. Nog anderhalve week..

**Geplaatst**: 18-06-11 16:23

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 18-06-11 16:23

Ik ben nu aan het koken , en me kleine van bijna 8 maanden houdt me natuurlijk ook lekker bezig!

**Geplaatst**: 18-06-11 17:57

Geplaatst: 18-06-11 17:57

zo echt goed bezig,met een feestje 0 alcohol en 0 sigaretten,toppie joh
hier ook nog niets aangeraakt,gelukkig druk op werk, dus behoefte gehad