Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-01-09 16:00

Geplaatst: 17-01-09 16:00

Haagsemeid schreef:
Ik was in het begin ook enorm zenuwachtig toen ik er net aan begon had zoveel enge verhalen gehoord.
Ik ga proberen in september te stoppen

Ik heb dus ook geprobeerd te stoppen maar ben helaas weer helemaal terug gevallen omdat ik dus blijkbaar dat stofje in mijn hersenen niet aanmaak, hoop dat het bij jou wel het geval is.

**Geplaatst**: 18-01-09 14:45

Geplaatst: 18-01-09 14:45

Brammetje16 schreef:
die heb ik ook en ben er helemaal vanaf heb wel 75mg, wssn moet ik mijn hele leven dit medicijn slikken omdat ik een stofje in mijn hersenen te snel afbreek of helemaal niet aanmaak maar met die medicijnen durf ik alles weer gelukkig.
Ik had overgrens last van straatvrees.
pshygoloog ben ik mee gestopt want daar ben ik niet verder mee gekomen, eigenlijk alleen maar met de medicijnen.

Ik heb een ander en heb gelukkig nooit meer dan 10 gehad. Had ook last van verschillende angsten op straat.
Denk dat je serotenine bedoelt? Dat heb ik ook, maarja als je zwanger wilt worden is het toch beter (een tijdje) te stoppen daarom wil ik dit jaar dus gaan stoppen.

**Geplaatst**: 18-01-09 20:11

Geplaatst: 18-01-09 20:11

superwoman schreef:
Ik heb 1 x hyperventilatie gehad.
In het ziekenhuis toen ze mijn neus opnieuw gingen breken en rechtzetten
De dokter zei toen: "ff je adem in houden en dan door je neus ademen" en ik was er idd zo vanaf.

Wat ik ermee wil zeggen is dat wanneer je de hyperventilatie zelf kan stoppen, hoef je er ook niet meer bang voor te zijn...

succes iig!

Stond jouw neus ook scheef?
Mijne wel igg,
als je eraan voelt, voel je dat het hele neusbeen/schot iets scheef staat..
dus aan de ene kant bol en de andere kant hol.
Had jij dit ook?

Liefs

**Geplaatst**: 18-01-09 20:11

Geplaatst: 18-01-09 20:11

superwoman schreef:
Ik heb 1 x hyperventilatie gehad.
In het ziekenhuis toen ze mijn neus opnieuw gingen breken en rechtzetten
De dokter zei toen: "ff je adem in houden en dan door je neus ademen" en ik was er idd zo vanaf.

Wat ik ermee wil zeggen is dat wanneer je de hyperventilatie zelf kan stoppen, hoef je er ook niet meer bang voor te zijn...

succes iig!

Stond jouw neus ook scheef?
Mijne wel igg,
als je eraan voelt, voel je dat het hele neusbeen/schot iets scheef staat..
dus aan de ene kant bol en de andere kant hol.
Had jij dit ook?

Liefs

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-01-09 17:58

Geplaatst door de TopicStarter : 22-01-09 17:58

hallo allemaal!

Vandaag voor de 4e keer bij de psycholoog geweest.
We gingen de symptoom duizelig oproepen.
Na best eng hoor, durfde het op het begin echt niet..

Toch doorgezet en mee begonnen.
We begonnen met anderhalve minuut te hyperventileren, zodat de duizeling kwam opzetten.
En kwam erachter dat ik het zelf gewoon onder controle heb!
Heel mooi eigenlijk, en daarna moest ik me adem inhouden en 30 sec met mn hoofd schudden.
allemaal van zo'n dingen..

Het werkte goed! Maar was ook niet meer bang voor de duizeling, je hebt de duizeling zo weer weg!
Een super ervaring dus, nu moet ik dit elke dag gaan doen, en de volgende keer gaan we weer een stap verder!

En hoe gaat het met jullie